သင့်ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဟာ သင့်ရဲ့ ကံကြမ္မာမဟုတ်ပါ။
-
0:00 - 0:02Craig Ventter က အရမ်း သေသေသပ်သပ်ပြသလိုပဲ
-
0:02 - 0:04ဗီဇတွေကိုပြောင်းဖို့နည်းက
အဲဒါတွေကိုအသစ်ပြုလုပ်ဖို့ပါ -
0:04 - 0:07တစ်နည်းကတော့ ဘဝနေထိုင်မှုတွေကို
ပြောင်းလိုက်ဖို့ပါ။ -
0:07 - 0:11လေ့လာနေတာက ဒီအပြောင်းအလဲတွေက
ဘယ်လိုအစွမ်းထက်ပြီး အားကောင်းနိုင်လဲ၊ -
0:11 - 0:14အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိမြင်ဖို့အကြာကြီး
စောင့်စရာမလိုဘူးဆိုတာပါ။ -
0:14 - 0:19ပိုကျန်းမာစွာ စားသောက်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ပိုချစ်တတ်ရင် -
0:19 - 0:21ဦးနှောက်မှာ ပိုသွေးစီဆင်းပြီး အောက်ဆီဂျင်
ပိုရတယ် -
0:21 - 0:24ဒါထက်ပိုပြီး ဦးနှောက်ဟာ
သိသိသာသာ ပိုကြီးလာပါတယ်။ -
0:24 - 0:26နှစ်အနည်းငယ်က မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့
ထင်ခဲ့တာတွေ -
0:26 - 0:28အခုတော့ တကယ်ကို တိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။
-
0:28 - 0:31ဒါကို ကျွန်တော်တို့မတိုင်ခင် နှစ်အနည်းငယ်က
-
0:31 - 0:33Robin Willams က သိနားလည်ခဲ့တာပါ။
-
0:33 - 0:35ကဲ ဦးနှောက်မှာ ဆဲလ်အသစ်တွေတိုးပွားဖို့
-
0:35 - 0:38ခင်ဗျားတို့ လုပ်လို့ရတာလေးတွေရှိပါတယ်။
-
0:38 - 0:40အကြိုက်ဆုံးတချို့ကတော့
ချောကလက်၊ လက်ဖက်ရည်၊၊ -
0:40 - 0:44ဘယ်ရီသီးအရက်လို မျိုးတွေမှာအသင့်အတင့်၊
စိတ်ဖိစီးတာကိုင်တွယ်မှု၊ -
0:44 - 0:46ဆေးခြောက်မှာပါတဲ့ ဓာတ်တွေပေါ့။
-
0:46 - 0:48ကျွန်တော်က သတင်းပါးသူ သက်သက်ပါ။
-
0:49 - 0:52(ရယ်သံများ)
-
0:52 - 0:55ကျွန်တော်တို့ ဘာအကြောင်း
ပြောနေတာပါလိမ့်။ -
0:55 - 0:57(ရယ်သံများ)
-
0:57 - 0:59နောက် ပိုဆိုးအောင်လုပ်တဲ့ တခြားဟာတွေ
-
0:59 - 1:01ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ကုန်ခမ်းအောင်
လုပ်တာတွေပေါ့။ -
1:01 - 1:04သင်္ကာမကင်းဖြစ်နေကျက ပျော်ဆီ၊
သကြား၊ နီကိုတင်း၊ ဘိန်းပါတဲ့ဆေး၊ -
1:04 - 1:08ကိုကင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံနဲ့
ရှည်ကြာတဲ့ ဖိစီးမှုလိုမျိုးတွေပါ။ -
1:08 - 1:11ဘဝနေထိုင်မှု ပြောင်းလိုက်တော့
အရေပြားမှာ သွေးစီးဆင်းတာပိုများတော့ -
1:11 - 1:14အိုလာမှုနှုန်း လျော့သွားတယ်။
အရေပြား သိပ်မရှုံ့တော့ဘူးလေ။ -
1:14 - 1:16နှလုံးမှာ သွေးစီးဆင်းမှု ပိုများလာတယ်။
-
1:16 - 1:18နှလုံးရောဂါကို တကယ် နောက်ဆုတ်လို့
ရတာပြတာပါ။ -
1:18 - 1:21ဝဲဘက်အပေါ်မှာ မြင်ရတာက ပိတ်ဆို့နေတဲ့
သွေးလွှတ်ကြောတွေဟာ -
1:21 - 1:23၁ နှစ်အကြာမှာပဲ ပိတ်ဆို့တာ
သိသာစွာ လျော့လာတယ် -
1:23 - 1:25PET နှလုံးစကင်မှာပြတဲ့ ဝဲဘက်အောက်ပိုင်းက
-
1:25 - 1:27အပြာရောင်ဟာ သွေးမစီးဆင်းတာ
ကိုဆိုလိုတာပါ။ -
1:27 - 1:30၁ နှစ်ကြာပြီး လိမ္မော်နဲ့အဖြူဟာ
အမြင့်ဆုံး သွေးစီးဆင်းမှုပါ။ -
1:30 - 1:33ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနဲ့ ချဲ့ရရင် ရင်သားကင်ဆာရဲ့
-
1:33 - 1:35တိုးတက်မှုကို ဒီအပြောင်းအလဲတွေ လုပ်ရုံနဲ့
-
1:35 - 1:37ရပ်လို့၊ နောက်ဆုတ်လို့ရတာကို ပြလိုက်တာပါ။
-
1:37 - 1:40ဒီအပြောင်းအလဲတွေ လုပ်တဲ့အုပ်စုက
Vitro ထဲက အသားပိုကြီးထွားမှု ၇၀% -
1:40 - 1:42ကန့်သတ်လိုက်တယ်လို့ တွေ့ထားတယ်။
-
1:42 - 1:45ဒါနဲ့ယှဉ်လိုက်တဲ့ အုပ်စုမှာတော့ ၉% ပဲရှိတယ်။
-
1:45 - 1:47ဒီကွာာခြားချက်တွေဟာ တော်တော်ကို သိသာပါတယ်။
-
1:47 - 1:49လိင်အင်္ဂါမှာ သွေးစီးဆင်းတာ ပိုများတော့
-
1:49 - 1:51လိင်ပိုင်းစွမ်းဆောင်မှု တိုးလာတာပေါ။
-
1:51 - 1:53ကျန်းမာရေးဋ္ဌာနကလုပ်တဲ့ အထိရောက်ဆုံး
-
1:53 - 1:55ဆေးလိပ်ဆန့်ကျင်ရေး ကြော်ညာမှာပြတာက
-
1:55 - 1:57သွေးလွှတ်ကြောတွေကို တင်းစေတဲ့ နီကိုတင်းဟာ
-
1:57 - 1:59နှလုံးရောဂါ (သို့) လေဖြတ်တာသာမကပဲ
-
1:59 - 2:01ပန်းသေတာကိုလည်း ဖြစ်စေတယ်တဲ့။
-
2:01 - 2:03ဆေးလိပ်သောက်သူ တစ်ဝက်ဟာ ပန်းသေနေသူတွေပါ။
-
2:03 - 2:04ဘယ်လိုဆွဲဆောင်မလဲ။
-
2:04 - 2:06ကျွန်တော်တို့လည်း လေ့လာမှု
ထုတ်ပြန်တော့မယ်။ -
2:06 - 2:09ပထမလေ့လာမှုက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ
ရှင်အမျိုးသားရဲ့ ဗီဇဖွင့်ဆိုချက်ကို -
2:09 - 2:11ပြောင်းနိုင်တာပြတယ်၊ heat map လို့ခေါ်တယ်၊
-
2:11 - 2:14ညာဘက်ဘေးတစ်လျှောက်ကအရောင်
အမျိုးမျိုးဟာ ဗီဇအမျိုးမျိုးပါ။ -
2:14 - 2:17ဗီဇပေါင်း၅၀၀ကျော်ဟာ ကောင်းကောင်းကြီး
ပြောင်းလို့ရတာ တွေ့ထားပါတယ်။ -
2:17 - 2:20အကျိုးက ရောဂါကာကွယ်တဲ့ ဗီဇကောင်း
တွေကိုဖွင့်လိုက်ခြင်းဟာ -
2:20 - 2:24ရောဂါတိုးစေတဲ့ ဗီဇတွေကို
ပိတ်လိုက်ခြင်းပါ။ -
2:24 - 2:27ဒီတွေ့ရှိချက်တွေဟာ လူအများကို
မျှော်လင့်ချက်အသစ် ရွေးစရာအသစ်တွေ -
2:27 - 2:29ပေးရာမှာအတော့ကို ဩဇာကြီးတယ်လို့ထင်တယ်
-
2:29 - 2:34Navigencics နဲ့ DNA Direct နဲ့
23andMe လိုကုမ္ပဏီတွေဟာ -
2:34 - 2:37ခင်ဗျားတို့ကို မျိုးရိုဗီဇဆိုင်ရာ
သတင်းဆောင်းပါးတွေ ပေးနေတယ် -
2:37 - 2:40"ဘုရားရေ၊ကဲ ဒါနဲ့ဘာလုပ်ရမလဲဟ"
ဆိုတာမျိုး လူတစ်ချို့ကိုပေးနေတယ်။ -
2:40 - 2:43ကောင်းပြီ၊ မျိုးရိုးဗီဇတွေဟာ ကံကြမ္မာ
မဟုတ်ဘူး၊ ဒီအပြောင်းအလဲတွေ -
2:43 - 2:45လုပ်ရင်ပေါ့၊ အထုံပါမှုပါ၊ ဒါပေမဲ့
တခြားလုပ်နိုင်တာထက် -
2:45 - 2:47ပိုကြီးတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေလုပ်ရင်
-
2:47 - 2:50တကယ်ပဲ မျိုးရိုးဗီဇဖော်ပြပုံကို
ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်ဗျာ။ -
2:50 - 2:51ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
-
2:51 - 2:53(လက်ခုပ်သံများ)
- Title:
- သင့်ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဟာ သင့်ရဲ့ ကံကြမ္မာမဟုတ်ပါ။
- Speaker:
- Dean Ornish
- Description:
-
Dean Ornish ကနေပြီး ရွေးချယ်ထားတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လူနေမှုပုံစံ အကျင့်တွေဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အဆင့်ကို ဘယ်ပုံသက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတဲ့ သုသေသနသစ်တစ်ခုကို မျှဝေထားပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ သူပြောတာက "ပိုပြီးကျန်းမာအောင်နေထိုင်၊ပိုပြီးကောင်းကောင်းမွန်မွန်စားသောက်ကာ လေ့ကျင့်ခန်းပိုလုပ်ပြီး ပိုချစ်တဲ့အခါ ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေဟာ တကယ်ကိုပဲ တိုးပွားလာပါတယ်"တဲ့။
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 02:53
Myo Aung approved Burmese subtitles for Your genes are not your fate | ||
Myo Aung edited Burmese subtitles for Your genes are not your fate | ||
Myo Aung edited Burmese subtitles for Your genes are not your fate | ||
Myo Aung edited Burmese subtitles for Your genes are not your fate | ||
Myo Aung accepted Burmese subtitles for Your genes are not your fate | ||
Myo Aung edited Burmese subtitles for Your genes are not your fate | ||
Myo Aung edited Burmese subtitles for Your genes are not your fate | ||
sann tint edited Burmese subtitles for Your genes are not your fate |