Jūsu gēni nav jūsu liktenis

Dīns Ornišs dalās ar jauna pētījuma rezultātiem, kas parāda kā veselīga dzīvesveida paradumu pieņemšana var ietekmēt personu ģenētiskā līmenī. Piemēram, viņš saka, ka tad, kad jūs dzīvojat veselīgāk, ēdat labāk, vingrojat un vairāk mīlat, smadzeņu šūnu skaits patiešām palielinās.

Viens veids kā izmainīt mūsu gēnus, ir izveidot jaunus;

to tik eleganti ir parādījis Kreigs Venters (Craig Venter).

Cits veids ir izmainīt mūsu dzīvesveidu.

Un mēs pašlaik uzzinām cik iespaidīgas un dinamiskas šīs izmaiņas var būt,

ka jums nav ilgi jāgaida, lai ieraudzītu to nestos augļus.

Kad jūs ēdat veselīgāk, pārvaldāt stresu, vingrojat un vairāk mīlat,

jūsu smadzenes patiešām saņem lielāku asins pieplūdi un vairāk skābekļa.

Vēl vairāk, jūsu smadzenes kļūst izmērāmi lielākas.

Lietas, kuras mēs uzskatījām par neiespējamām tikai pirms dažiem gadiem,

tagad var patiešām tikt izmērītas.

To saprata Robins Viljams (Robin Williams)

dažus gadus pirms mums pārējiem.

Lūk lietas, ko jūs varat darīt,

lai liktu savām smadzenēm audzēt jaunas smadzeņu šūnas.

Dažas no manām mīļākajām lietām, kā šokolāde un tēja, mellenes,

alkohols nelielās devās, stresa pārvaldīšana

un kanaboīdi, kurus satur marihuāna.

Es esmu tikai ziņnesis.

(Smiekli)

Par ko mēs runājām?

(Smiekli)

Un citas lietas, kuras var visu padarīt sliktāku,

kuras var likt jums zaudēt smadzeņu šūnas.

Kā arvien aizdomās turami piesātinātie tauki un cukurs,

nikotīns, opiāti, kokaīns, pārlieku daudz alkohola un hronisks stress.

Jūsu āda saņem lielāku asins pieplūdi, kad jūs izmainat savu dzīvesstilu.

Līdz ar to jūs novecojat lēnāk, jūsu āda tik daudz nekrunkojas.

Jūsu sirdij pieplūst vairāk asiņu.

Mēs esam parādījuši, ka jūs patiešām varat izdziedēt sirds saslimšanas.

Ka šīs aizsprostotās artērijas, kuras jūs redzat augšējā kriesajā attēlā,

tikai gada laikā kļūst izmērāmi mazāk aizsprostotas.

Un sirds PET skenera attēlā apakšējā kreisajā pusē

zilā krāsa nozīmē asins plūsmu.

Un gadu vēlāk - oranžā un baltā krāsa ir maksimālā asins plūsma.

Mēs esam parādījušu, ka jūs spējat apturēt un pagriezt atpakaļ progresiju

pirmajām prostatas vēža stadijām un, piedevām, krūts vēzim,

vienkārši izdarot šīs izmaiņas.

Mēs esam atklājuši, ka audzēju augšana in vitro tika apturēta

70 procentiem no grupas, kura izdarīja šīs izmaiņas.

Un tikai deviņiem procentiem kontrolgrupā.

Šīs atšķirības bija ļoti nozīmīgas.

Pat jūsu reproduktīvie orgāni saņem lielāku asins pieplūdi,

līdz ar to palielinot seksuālo potenci.

Viena no visefektīvākajām pret-smēķēšanas reklāmām,

kuru izveidoja Veselības Aprūpes Departaments (Department of Health Services),

parādīja, ka nikotīns, kas sašaurina jūsu artērijas,

var izraisīt sirdstrieku vai insultu,

bet tas var radīt arī impotenci.

Puse no vīriešiem, kuri smēķē, ir impotenti.

Vai tas ir seksīgi?

Tagad mēs grasamies publicēt pētījumu-

pētījumu, kas parāda, ka jūs varat izmainīt gēnu ekspresiju vīriešos ar prostatas vēzi.

Šo te sauc par karstuma karti,

un dažādās krāsas, un blakus pa labi ir dažādi gēni.

Un mēs atklājām, ka vairāk nekā 500 gēni bija izmainījušies uz labu,

tā rezultātā aktivizējot labos gēnus, gēnus, kuri novērš slimību,

izslēdzot gēnus, kuri veicina slimību.

Un tā šis atklājums, es uzskatu, ir patiešām ļoti nozīmīgs,

dodot daudziem cilvēkiem jaunu cerību un jaunas izvēles iespējas.

Un kompānijas kā Navigenix un DNA Direct un 23andMe,

kuras izsniedz jums jūsu ģenētiskos profilus,

dažiem cilvēkiem dod sajūtu "Ak Dievs, un ko es varu darīt šajā sakarā?"

Tātad, mūsu gēni nav mūsu liktenis, un ja mēs izdaram šīs izmaiņas-

tie ir nosliece, bet ja mēs izdaram lielākas izmaiņas,

nekā mēs citādi būtu darījuši,

tad mēs varam patiešām izmainīt, kā mūsu gēni tiek ekspresēti.

Paldies.

(Applausi)