הגנים שלכם לא חורצים את גורלכם
-
0:00 - 0:02דרך אחת לשנות את הגנים שלנו
היא לייצר גנים חדשים, -
0:02 - 0:04כפי שקרייג ונטר הוכיח
באלגנטיות רבה. -
0:04 - 0:07לחילופין, אפשר לשנות
את אורח החיים שלנו. -
0:08 - 0:11אנו לומדים ששינויים אלה
יכולים להיות רבי-עוצמה ודינמיים מאד, -
0:11 - 0:14ושאין צורך להמתין הרבה
כדי להבחין בתועלת שלהם. -
0:15 - 0:19כשאוכלים בריא יותר,
מנהלים לחצים, מתעמלים ואוהבים יותר, -
0:19 - 0:22אספקת הדם והחמצן למוח גדלה.
-
0:22 - 0:24אך מעבר לכך,
המוח גדל במידה ניכרת. -
0:24 - 0:27דברים שבעבר חשבנו
לבלתי-אפשריים -
0:27 - 0:28ניתנים היום למדידה.
-
0:29 - 0:33רובין וויליאמס הבין זאת
כמה שנים לפנינו (ב"גברת דאוטפייר"). -
0:33 - 0:34(צחוק)
-
0:34 - 0:36ניתן לעשות מספר דברים
-
0:36 - 0:38כדי לגרום למוח
לייצר תאי מוח חדשים. -
0:38 - 0:41חלק מהדברים האהובים עלי,
כמו שוקולד ותה, אוכמניות, -
0:41 - 0:44אלכוהול במידה, ניהול לחצים
-
0:44 - 0:46וקנבינואידים, שנמצאים במריחואנה.
-
0:47 - 0:49אני רק השליח.
-
0:49 - 0:52(צחוק)
-
0:53 - 0:55איפה היינו?
-
0:55 - 0:57(צחוק)
-
0:58 - 1:01דברים אחרים עלולים להחריף את המצב
ולגרום להרס תאי מוח. -
1:01 - 1:04החשודים הרגילים,
כמו שומן רווי וסוכר, -
1:04 - 1:09ניקוטין, אופיאטים, קוקאין,
עודף אלכוהול ולחץ כרוני. -
1:09 - 1:12כשמשנים את אורח החיים,
אספקת הדם לעור משתפרת -
1:12 - 1:15וכך מזדקנים לאט יותר,
העור לא מתקמט כל-כך, -
1:15 - 1:16והלב מקבל אספקת דם משופרת.
-
1:16 - 1:19הראנו שניתן למעשה
להפוך את כיוונן של מחלות לב, -
1:19 - 1:21שהעורקים הסתומים שרואים למעלה משמאל,
-
1:21 - 1:24נפתחים באופן משמעותי
אחרי שנה אחת בלבד. -
1:24 - 1:26בטומוגרפיית פוזיטרונים של הלב,
למטה משמאל, -
1:26 - 1:28הכחול מציין העדר זרימת דם.
-
1:28 - 1:30אחרי שנה - הכתום ולבן מראים
זרימת דם מירבית. -
1:30 - 1:33הוכחנו שניתן לעצור ולהפוך
את התקדמות -
1:33 - 1:36סרטן הערמונית וסרטן השד
בשלביהם המוקדמים, -
1:36 - 1:38אם פשוט מבצעים את השינויים האלה.
-
1:38 - 1:40התקדמות הגידול במבחנה דוכאה
-
1:40 - 1:42ב-70% בקבוצה שביצעה שינויים אלה,
-
1:42 - 1:45ורק ב-9% בקבוצת הביקורת.
-
1:45 - 1:47להפרשים אלה יש רמת מובהקות גבוהה.
-
1:47 - 1:49אפילו אברי המין מקבלים
אספקת דם משופרת, -
1:49 - 1:51וכך מגבירים את האון המיני.
-
1:51 - 1:53אחת הפרסומות היעילות ביותר
נגד עישון -
1:53 - 1:55של המחלקה לשירותי הבריאות,
-
1:55 - 1:57הראתה שניקוטין, שמכווץ את העורקים,
-
1:57 - 1:59עלול לגרום להתקף לב או לשבץ,
-
1:59 - 2:01אבל הוא גורם גם לאימפוטנציה.
-
2:01 - 2:02חצי מהגברים שמעשנים הם אימפוטנטים.
-
2:02 - 2:04זה סקסי?
-
2:04 - 2:07גילינו גם שאפשר לשנות
-
2:07 - 2:09התבטאות גנטית בגברים
עם סרטן הערמונית. -
2:09 - 2:11זוהי מפת חום עם צבעים שונים,
-
2:11 - 2:15ובצד ימין מופיעה רשימת גנים.
-
2:15 - 2:18גילינו שיותר מ-500 גנים השתנו לטובה,
-
2:18 - 2:22הגנים הטובים, מונעי המחלות, הופעלו,
-
2:22 - 2:24והגנים מעודדי המחלות כובו.
-
2:24 - 2:27ממצאים אלה חזקים מאוד
והם מעניקים -
2:27 - 2:29לאנשים רבים תקווה חדשה
ואפשרויות חדשות. -
2:29 - 2:34חברות כמו "נאביגניקס",
"דיירקט דנ"א" ועוד -
2:34 - 2:37שמספקות פרופילים גנטיים,
-
2:37 - 2:40נותנות לאנשים תחושה של
"אלוהים אדירים, מה אפשר לעשות?" -
2:40 - 2:43ובכן, הגנים שלנו הם לא הגורל שלנו,
-
2:43 - 2:45הם נטיה מוקדמת.
-
2:45 - 2:47ואם נבצע שינויים גדולים יותר,
-
2:47 - 2:50נוכל לשנות את הדרך
בה יתבטאו הגנים שלנו. -
2:50 - 2:51תודה.
-
2:51 - 2:53[מחיאות כפיים]
- Title:
- הגנים שלכם לא חורצים את גורלכם
- Speaker:
- דין אורניש
- Description:
-
more » « less
דין אורניש משתף אותנו במחקר חדש שמראה כיצד אימוץ של הרגלי אורח חיים בריאים יכול להשפיע על האדם ברמה הגנטית. לדוגמא, הוא אומר, כאשר אתם חיים חיים בריאים יותר, אוכלים טוב יותר, מתעמלים ואוהבים יותר, מספר תאי המוח שלכם למעשה גדל.
חברות המוזכרות בהרצאה זו:
Navigenix
DNA Direct
23andME - Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 02:53
|
Shlomo Adam edited Hebrew subtitles for Your genes are not your fate | |
|
|
Shlomo Adam edited Hebrew subtitles for Your genes are not your fate | |
|
|
Shlomo Adam edited Hebrew subtitles for Your genes are not your fate | |
|
|
Shlomo Adam edited Hebrew subtitles for Your genes are not your fate | |
|
Yifat Adler added a translation |