YouTube

Got a YouTube account?

New: enable viewer-created translations and captions on your YouTube channel!

Serbian subtitles

← Upoznajte sebe pomoću moždanog skenera | Arijel Garten | TEDxToronto

Get Embed Code
5 Languages

Showing Revision 5 created 06/07/2018 by Ivana Korom.

  1. Maksima "Spoznaj sebe"
  2. postoji još od stare Grčke.
  3. Neki je pripisuju Platonu,
  4. neki Pitagori,
  5. ali i nije toliko bitno
    koji mudrac ju je prvi koristio,
  6. već to da se zadržala do današnjih dana.
  7. Spoznaj sebe.
  8. Precizno pogađa suštinu,
  9. gotovo do tačke besmisla,
  10. ali zvuči poznato i istinito, zar ne?
  11. Spoznaj sebe.
  12. Ja ovu bezvremenu sentencu shvatam
  13. kao izraz problema,
    ili preciznije, konfuzije
  14. spoznaje.
  15. Oduvek me je fasciniralo spoznavanje sebe.
  16. Ta fascinacija me je inspirisala
    da "uronim" u svet umetnosti,
  17. proučavam neuronauku
  18. i kasnije postanem psihoterapeut.
  19. Danas kombinujem te svoje strasti
  20. kao izvršni direktor InteraXon-a,
  21. kompanije koja se bavi stvaranjem
  22. umom kontrolisane
    kompjuterske tehnologije.
  23. Moj cilj, veoma jednostavno,
  24. jeste da pomognem ljudima
    da budu usklađeniji sa samim sobom.
  25. On proizlazi iz te kratke sentence,
  26. Spoznaj sebe.
  27. Kad malo razmislite, uvidećete
  28. da je ovaj imperativ neka vrsta
    definisanja svojstva naše vrste, zar ne?
  29. Samospoznaja je
  30. ono što odvaja homosapiensa
  31. od ranijih faza čovečanstva.
  32. U današnje vreme smo suviše zauzeti
  33. svojim iPhonima i iPodima
  34. i nemamo vremena da zastanemo
    i zaista pogledamo u sebe.
  35. U poplavi SMS komunikacije
    iz minuta u minut,
  36. imejlova, neprestanog "bombardovanja"
    medija novim sadržajima,
  37. lozinki, aplikacija, podsetnika,
    tvitovanja i tagovanja,
  38. gubimo uvid u ono što stoji
    iza sve te huke i buke,
  39. a to smo mi sami.
  40. Većinu vremena smo "paralizovani"
  41. svim načinima kojima izražavamo
    sebe u odnosu na spoljašnji svet,
  42. i jedva da pronađemo malo vremena
  43. da promislimo o svom unutrašnjem "ja".
  44. Upleteni smo u čitavu tu gungulu,
  45. i čini nam se da moramo da se povučemo
  46. daleko u neko izolovano utočište
    i da ostavimo sve za sobom.
  47. I tako odlazimo daleko,
  48. na vrhove planina,
  49. pretpostavljajući da će nam boravak tamo
  50. doneti preko potreban predah
  51. da se izborimo sa gungulom,
    svakodnevnim haosom,
  52. i ponovo pronađemo sebe.
  53. Ali, povlačenjem na tu planinu
  54. koje nam pruža blaženi duševni mir,
  55. šta je to što zaista postižemo?
  56. To je zapravo samo uspešan beg.
  57. Razmislite o terminu
    koji koristimo - "povlačenje".
  58. To je termin koji se u vojsci koristi
    nakon izgubljene bitke.
  59. To znači da moramo da odemo odavde.
  60. Da li je to ono što osećamo
    u vezi sa pritiscima današnjice?
  61. Da li je, da bismo spoznali sebe,
    potrebno "bežati u brda"?
  62. Problem u begu od svakodnevnice
  63. je to što se pre ili kasnije
    morate vratiti.
  64. Kada malo razmislite o tome,
  65. mi smo poput turista
  66. koji posećuju sebe tamo.
  67. A taj odmor se jednom mora završiti.
  68. Dakle, moje pitanje je:
  69. možemo li pronaći načine da spoznamo sebe
  70. bez da tražimo utočište u begu?
  71. Možemo li na drugačiji način
    da definišemo svoj odnos
  72. prema svetu preplavljenom tehnologijom
  73. u cilju pojačavanja osećaja samosvesti
  74. za kojim tragamo?
  75. Možemo li da živimo ovde i sada
    u svojoj globalnoj mreži
  76. a da se pritom još uvek
    držimo drevnog saveta:
  77. spoznaj sebe.
  78. Ja smatram da je odgovor - da.
  79. Ovde sam danas da podelim
    sa vama novi način
  80. na koji možemo koristiti tehnologiju
  81. da spoznamo svoje unutrašnje ja
  82. kao nikada ranije -
  83. humanizujući tehnologiju
  84. i unapređujući to vekovno traganje
  85. za potpunijom spoznajom sebe.
  86. Zove se umom kontrolisano
    korišćenje računarske tehnologije.
  87. Možda ste primetili
  88. da imam malu elektrodu
    pričvršćenu na čelo.
  89. To je zapravo senzor moždanih talasa
  90. koji očitava elektro aktivnost mog mozga
  91. dok držim ovaj govor.
  92. Talasi se analiziraju i možemo ih videti
    predstavljene u grafikonu.
  93. Ona plava linija predstavlja
    moje moždane talase.
  94. To je direktni signal
    koji se beleži iz moje glave,
  95. prikazan u realnom vremenu.
  96. Zeleni i crveni deo predstavljaju
    isti taj signal prikazan frekvencijama,
  97. nižim ovde, a višim tamo.
  98. Bukvalno možete videti šta se odigrava
    u mojoj glavi dok pričam.
  99. Ovi grafikoni privlače pažnju,
    talasasti su,
  100. ali iz perspektive čoveka
  101. oni zapravo i nisu od neke koristi.
  102. Zato smo proveli mnogo vremena
  103. razmišljajući kako da ove
    podatke učinimo smislenim
  104. ljudima koji ih koriste.
  105. Na primer, šta ako mogu
    da iskoristim ove podatke
  106. da otkrijem koliko sam opuštena?
  107. Ili ako ih predstavim
    u organskom obliku na ekranu?
  108. Oblik sa desne strane postaje
  109. pokazatelj procesa
    koji se odigravaju u mojoj glavi.
  110. Što sam opuštenija,
  111. više energije će teći kroz njega.
  112. Možda me interesuje
    i koliko sam fokusirana,
  113. pa mogu da unesem podatke o nivou
    pažnje u kontrolnu ploču sa druge strane.
  114. Što je veći nivo koncentracije,
  115. veće će biti promene u energiji
    koje očitava kontrolna tabla.
  116. Uobičajeno, ne postoji
    nikakav opipljiv način
  117. da saznam koliko sam
    opuštena ili fokusirana.
  118. Kao što znamo,naša osećanja
    o tome kako se osećamo
  119. su nepopravljivo nepouzdana.
  120. Svima nam se dogodilo da i ne primetimo
    koliko se stresa u nama nagomilalo
  121. sve dok se ne iskalimo na nekom
    ko to uopšte ne zaslužuje
  122. a onda shvatimo
    da je trebalo da sami to uvidimo
  123. i sprečimo na vreme.
  124. Ova nova osvešćenost
  125. otvara ogromne mogućnosti
  126. za poboljšanje naših života i nas samih.
  127. Pokušavamo da stvorimo tehnologiju
    koja na osnovu uvida u našu unutrašnjost
  128. čini naš rad efikasnijim,
    a odmor opuštenijim,
  129. naše veze dublje i smislenije nego ikad.
  130. Podeliću neke od ovih
    vizija sa vama uskoro,
  131. ali prvo želim da vam pokažem
    kako smo stigli do toga.
  132. Slobodno bacite pogled na to
  133. šta se dešava u mojoj glavi
    kad god vam odgovara.
  134. (Smeh)
  135. Moj tim u kompaniji InteraXon i ja radimo
  136. na umom kontrolisanoj
    aplikaciji već deset godina.
  137. U prvoj fazi smo bili
    oduševljeni količinom
  138. stvari koje se mogu
    kontrolisati ljudskim umom.
  139. Činili smo stvari aktivnim i sjajnim
  140. isključivo razmišljanjem.
  141. Uspeli smo da premostimo razlike
  142. između ljudskog uma i uređaja.
  143. Oživeli smo ogroman broj
    prototipa i proizvoda
  144. koje je moguće kontrolisati ljudskim umom,
  145. kao što su npr aparati za domaćinstvo,
  146. slot ili vigeo igre,
  147. ili levitirajuća stolica.
  148. Stvorili smo tehnologiju i aplikacije
  149. koje su podsticale maštu ljudi,
  150. i to je bilo zaista uzbudljivo.
  151. A onda smo dobili zadatak
    da uradimo nešto zaista bitno
  152. za Olimpijske igre.
  153. Trebalo je da napravimo
    ogromnu instalaciju
  154. na Zimskoj Olimpijadi u Vankuveru 2010,
  155. koja bi kontrolisala
  156. rasvetu na zgradi C.N. Tauera,
  157. zgradama kanadskog Parlamenta
    i Nijagarinim vodopadima,
  158. a kojom bi se upravljalo
    sa drugog kraja zemlje
  159. snagom ljudskog uma.
  160. U periodu od 17 dana
    7.000 posetilaca Olimpijade
  161. imalo je priliku da pojedinačno
    kontroliše osvetljenje
  162. na C.N. Taueru, Parlamentu
    i Nijagarinim vodopadima u realnom vremenu
  163. snagom svog uma,
    sa udaljenosti od 3.000 km.
  164. Dakle, kontrolisanje stvari snagom uma
  165. je prilično kul.
  166. Ali, mi se bavimo i istraživanjem
    višeslojne ljudske interakcije,
  167. pa smo započeli rad na osmišljavanju
  168. aplikacija kojima upravlja ljudski um
  169. na kompleksniji način
    u odnosu na puko kontolisanje,
  170. a to je povratna sprega.
  171. Shvatili smo da postoji sistem
  172. koji omogućava da tehnologija
    sazna nešto o vama,
  173. i tako se može stvoriti veza
    između nje i vas.
  174. Stvorili smo prostoriju
    za ispitivanje povratne sprege
  175. u kojoj su svetlo i muzika
    bili prilagođeni nečijem stanju.
  176. Kroz ove stvari praćene su
    promene u mentalnoj aktivnosti.
  177. Tako da, ako se opuštate
    na kauču u kancelariji
  178. na kraju napornog radnog dana,
  179. i muzika postaje blaža,
    u skladu sa raspoloženjem.
  180. Ako čitate, lampa na stolu sija jače.
  181. Ako zadremate, sistem će znati za to,
  182. i svetla će se prigušiti.
  183. Shvatili smo da, ako tehnologija
    "sazna" nešto o ljudima,
  184. i to iskoristi da nam pomogne,
  185. dobićemo još vredniju primenu.
  186. Tako možemo saznati nešto novo o sebi.
  187. Možemo uvideti neke aspekte svoje ličnosti
  188. kojih nismo ni bili svesni
  189. i otkriti neke stvari
    koje su bile skrivene.
  190. Pokazaću vam primer za ovo o čemu pričam.
  191. Imam snimak aplikacije
  192. koju sam napravila za iPad.
  193. Cilj originalne Zen Baund igre
  194. je obmotati uže
    oko određene figure od drveta.
  195. Igramo je pomoću uređaja
    koji je pričvšćen za glavu.
  196. Ovaj uređaj je bežičnom vezom
    povezan sa iPad-om ili smartfonom.
  197. U njemu se nalaze
  198. senzori prikačeni na čelo i iznad uha.
  199. U originalnoj igri, igra se tako što
  200. se prstima skroluje po ekranu.
  201. U igri koju smo mi osmislili,
  202. drvena figura na ekranu
  203. se kontroliše umom.
  204. Ako se koncentrišete na tu figuru,
  205. ona će se okretati.
  206. Što se više koncentrišete,
    rotacija je brža.
  207. Ovo je stvarno moguće.
  208. Nije laž.
  209. Ono što je meni interesantno
  210. je to da se po završenoj igri
    mogu dobiti statistički podaci
  211. i fidbek o tome koliko ste bili uspešni.
  212. Postoje grafikoni i tabele
  213. sa podacima o tome
    kako se vaš mozak ponašao -
  214. ne samo o tome
    koliko ste užeta iskoristili
  215. ili koji je vaš najbolji rezultat,
  216. nego i to šta se dešavalo
  217. unutar vašeg uma.
  218. A to su dragoceni povratni podaci
  219. koje možemo da koristimo da saznamo
  220. šta se dešava unutar nas.
  221. Volim da ovaj proces nazivam
  222. intra - aktivnim.
  223. Obično tehnologiju doživljavamo
  224. kao interaktivnu.
  225. Ova tehnologija je intra - aktivna.
  226. Ona razume šta se dešava unutar vas
  227. i gradi neku vrstu povratne sprege
  228. između vas i tehnologije.
  229. Podaci koje dobijamo ovim putem
  230. mogu nam pomoći da napredujemo,
  231. da razumemo svoju ulogu
    u povratnoj sprezi.
  232. Na primer, umom kontrolisana
    kompjuterska tehnologija
  233. može da nauči decu
    koja pate od poremećaja pažnje
  234. kako da poboljšaju koncentraciju.
  235. Deca sa ovim sindromom
    imaju nisku proporciju beta talasa
  236. za stanje fokusa
    i visoku proporciju teta stanja.
  237. Za njih se može napraviti aplikacija
    koja nagrađuje stanja fokusa.
  238. Zamislite decu koja igraju video igre
    snagom svojih moždanih talasa
  239. i uz to rešavaju problem
    poremećaja pažnje.
  240. To može delovati
    jednako efikasno kao i ritalin.
  241. Ono što je možda od još većeg značaja,
  242. jeste da ovakva kompjuterska tehnologija
  243. može da pruži uvid ovoj deci
    u oscilacije njihovih mentalnih stanja,
  244. tako da mogu bolje da razumeju sebe
  245. i svoje potrebe pri učenju.
  246. Nova svest o rešavanju ovog
    problema može da pomogne
  247. deci da rade na sebi i da poboljšaju
    svoje stanje, što bi drastično uticalo
  248. na sprečavanje raširene i štetne
    društvene stigmatizacije
  249. sa kojom se ove osobe susreću.
  250. Možemo da pogledamo
    šta se zbiva unutar naših glava,
  251. i stupimo u vezu sa nečim
    što ranije nije bilo dostupno,
  252. nečim što nas je nekada
    zbunjivalo i razdvajalo.
  253. Tehnologija moždanih talasa može
    da nas razume, da predvidi naša osećanja
  254. i pronađe najbolje rešenje
    za naše potrebe.
  255. Zamislite svu ovu
    sakupljenu svest pojedinca
  256. kompjuterski obrađenu
    i prikazanu kroz čitav životni vek.
  257. Zamislite koliko toga se može saznati
  258. iz drugačije perspektive.
  259. Bilo bi to kao da ste se konektovali
    na svoj sopstveni Gugl.
  260. Govoreći o Guglu,
  261. danas možete naći i označiti slike
  262. na osnovu misli i osećanja
    koja ste imali dok ste ih gledali.
  263. Možete obeležiti slike
    mladunaca životinja kao srećne,
  264. ili bilo kojim drugim osećanjem
    koje oni izazivaju u vama,
  265. a onda možete istraživati bazu podataka,
  266. rukovodeći se svojim osećanjima,
  267. a ne ključnim rečima
    koje su samo nagoveštaj.
  268. Ili možete da obeležite
    fotografije na Fejsbuku
  269. emocijama koje vas vežu za te uspomene,
  270. i time odmah date prioritet
  271. stvarima koje vam privlače pažnju
  272. ovako.
  273. Humanizovanje tehnologije je uzimanje
  274. onoga što već prirodno postoji
    u odnosu ljudi i tehnologije
  275. i stvaranje tehnologije u skladu sa tim.
  276. Usklađujući se sa ljudskim ponašanjem,
  277. tehnologija nam može pružiti
    svest o tome šta radimo,
  278. i još važnije, zašto to radimo,
  279. stvarajući širu sliku
  280. napravljenu od mnogo
    malih ali bitnih detalja
  281. od kojih smo sačinjeni.
  282. Uz pomoć humanizovane tehnologije
  283. možemo pratiti kvalitet ciklusa spavanja.
  284. Kada produktivnost počne da opada,
  285. možemo se vratiti na podatke
  286. i pogledati kako možemo
    napraviti bolju ravnotežu
  287. između posla i zabave.
  288. Znate li šta izaziva umor kod vas,
  289. a šta povećava nivo energije,
  290. šta vas čini depresivnim,
  291. a šta vam pričinjava uživanje?
  292. Zamislite da imate pristup podacima
  293. koji, na skali sveukupne sreće,
    pružaju mogućnost rangiranja ljudi
  294. koji su vas učinili najsrećnijim,
  295. ili aktivnosti koje su vam pričinile
    najviše zadovoljstva.
  296. Da li biste provodili
    više vremena sa tim ljudima?
  297. Da li biste se razveli?
  298. (Smeh)
  299. Ono što umom kontrolisana
    kompjuterska tehnologija omogućava
  300. je stvaranje živih,
    slojevitih slika naših života.
  301. Uz pomoć toga, moguće je dobiti
    precizne podatke o psihološkim procesima
  302. i stvoriti uvid u naše
    ponašanje kroz vreme.
  303. Možemo spoznati stvari
    koje postoje ispod površine
  304. koje nam daju podsticaj,
  305. i pružaju detaljniji uvid
    u to šta se dešava.
  306. Na taj način, možemo naučiti
  307. kako da menjamo stvari i utičemo na ishod
  308. i karakter
  309. naših ličnih priča.
  310. Pre dva milenijuma,
  311. Grci su uočili neke zaista moćne istine.
  312. Znali su da će se
    najvažniji deo slagalice uklopiti
  313. u čitavu sliku jednom kada ljudi
    počnu da se ponašaju u skladu
  314. sa tom njihovom kratkom izrekom,
    kada ostvare kontakt sa samim sobom.
  315. Oni su razumeli snagu ljudske priče
  316. i vrednost čoveka
  317. kao bića koje se menja, evoluira, raste.
  318. Ali oni su razumeli i još jednu,
    važniju stvar -
  319. a to je sama radost otkrivanja,
  320. zadovoljstvo i fascinacija
    koju nam pruža svet oko nas
  321. i mi sami kao deo tog sveta,
  322. bogatstvo koje nam pruža
  323. posmatranje, osećanje i spoznaja
    života koji smo mi sami.
  324. Moja majka je umetnica,
  325. i kao dete sam često gledala
  326. kako je oživljavala stvari
    jednim potezom četkice.
  327. U jednom trenutku postojalo je
    samo prazno platno, mogućnost.
  328. U sledećem, postajalo je živo,
  329. puno raznobojnih ideja i izražaja.
  330. Dok sam sedela kraj štafelaja,
  331. posmatrajući je kako oslikava
    platno za platnom,
  332. naučila sam da je moguće
    stvoriti svoj sopstveni svet.
  333. Naučila sam da naši unutrašnji svetovi -
  334. naše ideje, osećanja
    i mašta nisu, zapravo,
  335. ograničeni našim mozgom i telom.
  336. Ako smo u stanju
    da zamislimo određene ideje,
  337. da ih otkrijemo, onda
    možemo i da ih oživimo.
  338. Za mene, umom kontrolisano
    korišćenje kompjutera
  339. je jednako jednostavno
    i moćno kao i potez četkicom po platnu -
  340. to je još jedno od "oruđa"
    kojim možemo da oslobodimo
  341. i oživimo skrivene svetove unutar nas.
  342. Radujem se danu
  343. kada ću moći da sedim pored vas,
  344. i posmatram svet koji stvaramo
    novim alatkama
  345. i nove stvari koje otkrivamo o sebi.
  346. Hvala.
  347. (Aplauz)