Tan Dtoon - 沉思的好处
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0:01 - 0:04我能感受到不同
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0:04 - 0:08就像, 你知道我第一次沉思时
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0:08 - 0:12我能看到-我能看见所有我自己内心的想法
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0:12 - 0:21我能, 我能, 事实上, 我不知道我所有的想法有多激进
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0:21 - 0:26它们之前就像"砰! 砰! 砰!" 就像鼓声鼓动一样, 你懂吗?
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0:26 - 0:30一个接着一个, 就像我说的, 有过度期似的
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0:30 - 0:38你能听到声音, 有影像, 配乐, 配音, 一切!
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0:38 - 0:40皆时, 一切!
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0:40 - 0:44像是, 哇! 这听起来比较像是一个接着一个的小电影
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0:44 - 0:48一些, 你知道的, 小电影们
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0:48 - 0:53现在比较好, 变得比较好了
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0:53 - 0:58不像以前一样那么多了. 现在还是有很多
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0:58 - 1:00但没有像以前一样多
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1:00 - 1:04而且我能比从前更快速的碰触到它们
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1:04 - 1:08它们现在比较温和, 不像鼓声鼓动一样了
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1:08 - 1:11现在比较像是说悄悄话一样
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1:11 - 1:14有时很大声, 有时不大声, 但
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1:14 - 1:17不再是激进的鼓声了
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1:17 - 1:19现在这样比较好
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nicanini439 edited Chinese, Simplified subtitles for Tan Dtoon - Beneficios de la Meditación |