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← 妊娠的驚人影響

觀看完整課程:https://ed.ted.com/lessons/the-surprising-effects-of-pregnancy

肌肉與關節發生移位和擠壓、心率加快、血液在動脈和靜脈中轟鳴。在妊娠過程中,體內的每個器官都在發生變化。這些變化由一系列激素引發,與妊娠同時開始。探討我們對妊娠的所知與未知,及其對身體和大腦的影響。

這是 TED-Ed 的課程,羅克珊·坎波及夏洛特·康本指導。

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Showing Revision 8 created 10/24/2020 by Helen Chang.

  1. 肌肉與關節發生移位和擠壓。
  2. 心跳節奏加快。
  3. 血液在動脈和靜脈中轟鳴。
  4. 在妊娠過程中,
    體內的每個器官都發生變化。
  5. 這些變化由一系列激素引發,
  6. 在妊娠一開始時便出現了。
  7. 在受精後的幾天內,
    胚胎就會被植入子宮內膜。

  8. 因為它的 DNA 與
    母親的 DNA 不完全匹配,
  9. 所以,理論上講,免疫系統
    會將它視為一個入侵者,
  10. 從而對其實施攻擊和摧毀,就如同
    對待細菌和其他的有害微生物一樣。
  11. 這是一個挑戰:母親的免疫系統
  12. 需要同時保護自身和胎兒,
    但又不能像通常那樣運作。
  13. 事情並不像降低
    免疫反應那麼簡單。
  14. 相反,這是一個複雜的相互作用,
    我們對此也才剛剛有所了解。
  15. 它涉及許多不同類型的免疫細胞——
  16. 其中一些細胞似乎在保護胎兒
    免受其他免疫細胞的攻擊。
  17. 人體還在子宮頸上製造了
    一個由粘液構成的抗菌栓,
  18. 它可以防止細菌入侵
    並保持密封直至分娩。
  19. 隨著妊娠的推進,

  20. 子宮會隨著胎兒的生長
    而向上和向外膨脹。
  21. 為了騰出空間,兩種被稱為
    孕酮和鬆弛素的激素
  22. 會向肌肉發出放鬆的信號。
  23. 那些在消化道內推動食物
    和排泄物的肌肉也會變得鬆弛。
  24. 這就使肌肉運動變得遲緩,
  25. 從而造成便秘,因為其通過
    消化道的速度放慢了。
  26. 胃部上方鬆弛的肌肉
  27. 可能會使胃酸逸入食道和咽喉,
  28. 引起胃灼熱和逆流。
  29. 這些變化會加劇晨間孕吐。
  30. 它部分是由 HCG 激素引起的——
    也可能發生在一天中的其他時間。
  31. 隨著生長,子宮會擠壓橫膈膜;

  32. 橫膈膜是每次呼吸時
    控制胸腔擴張和收縮的肌肉。
  33. 這就限制了橫隔膜的運動範圍。
  34. 作為彌補,黃體酮激素發揮了
    呼吸興奮劑的作用,
  35. 它使孕婦呼吸加快,以便讓她和胎兒
  36. 在肺活量減小的情況下
    都可以得到足夠的氧氣。
  37. 這都可能使孕婦感到喘不過氣。
  38. 同時,腎臟製造出
    更多的紅血球生成素,

  39. 一種提高紅細胞生成的激素。
  40. 腎臟還把額外的水和鹽分儲存了
    起來,而不是將其過濾到尿液中
  41. 以此來增加血液容量。
  42. 孕婦的血液容量會增加 50% 以上。
  43. 但血液也被稍微稀釋了,
  44. 因為它的紅細胞只增多了 25%。
  45. 通常,人體利用食物中的
    鐵元素製造血細胞。
  46. 但是在懷孕期間,胎兒也在
    建立自己的血液供應,
  47. 從母親的食物中吸收營養成分——
  48. 從而減少了母親體內的
    鐵和其他營養成分。
  49. 心臟必須格外用力

  50. 才能把血液泵送到全身和胎盤。
  51. 孕婦的心率會增加,
  52. 但我們還不完全了解
    血壓在健康妊娠內如何變化——
  53. 這是一個重要的研究領域,
  54. 因為一些最為嚴重的併發症
  55. 與心臟和血壓有關。
  56. 擴張中的子宮會壓迫靜脈——
  57. 造成下肢水腫。
  58. 如果壓迫在被稱為
    下腔靜脈的大靜脈上,
  59. 它可能會干擾到血液回流到心臟,
  60. 站立過久後,會造成血壓下降,
    令人感到眩暈。
  61. 其中一些變化甚至
    在嬰兒出生前就開始發生逆轉。

  62. 分娩前夕,胎兒下落,
  63. 從而減輕了對橫膈膜的壓力,
  64. 使孕婦能夠進行深呼吸。
  65. 在分娩期間,
  66. 體內的大量積水
    會因羊水破裂而流失。
  67. 子宮會在分娩後的幾週內收縮。
  68. 像身體的其他部分一樣,
    妊娠會影響到大腦——

  69. 但是我們對此處的影響卻知之甚少。
  70. 最新研究顯示,
  71. 在妊娠後及早期育兒階段
    存在著大腦掃描上的差異,
  72. 表明這些變化是適應性的,
  73. 可能有助於提升育兒技巧,
  74. 比如,由於嬰兒不會說話,對面部
    表情的解讀能力因此而得到提高。
  75. 缺乏有關妊娠對大腦影響的信息

  76. 突顯出一個普遍的事實:
    幾乎所有歷來關於妊娠的研究

  77. 針對的都是胎兒而非孕婦。
  78. 對妊娠的體驗存在著很大差異。
  79. 這既出現在健康妊娠範疇中,
  80. 也由複雜的健康狀況引起。
  81. 新的研究將幫助我們了解其原因
  82. 並開發出必要和有效的治療方法。
  83. 同時,每次妊娠都不一樣,
  84. 因而向醫生諮詢任何具體問題
    都是非常重要的。
  85. 如今我們正值振奮人心的轉角處,
  86. 針對妊娠中驚人的
    生物現象的研究越來越多。