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為什麼獲勝未必就是成功？

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    我問大家一個問題
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    準備好了嗎？
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    每一次勝利都代表成功嗎？
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    （低聲討論）
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    喔
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    （笑聲）
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    喔，好的
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    我最近從 UCLA
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    女子體操隊總教練這個職位退休
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    我待在這崗位 29 年了
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    （掌聲）
  • 0:24 - 0:25
    謝謝
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    我在任期中
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    嘗過很多次次勝利的滋味
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    我領著我們隊贏得七次全國冠軍
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    也被編入學校的運動員名人堂
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    我曾經獲選太平洋十二校聯盟
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    本世紀最佳教練
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    （掌聲）
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    獲勝真的非常
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    非常、非常有趣
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    （笑聲）
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    不過我今天想分享我的見解
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    獲勝並非就是成功了
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    美國還有全世界的人們
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    正面臨自己招致的危機
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    那就是不計代價獲勝的文化
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    在學術、商業，或政治領域
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    大家逐漸接受這種文化
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    在我們的社會裡
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    站在金字塔頂端能得到榮耀
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    我們過度為那些
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    贏得冠軍、選舉、獎項的人喝采
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    但常常這些人卻是遍體麟傷
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    離開原本所在的團體
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    這令人非常難過
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    同樣地，成績優異的學生
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    卻也受到傷害後離開校園
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    運動員囊括獎項和獎牌後
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    時常傷痕累累離隊
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    不只是身體上的傷害
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    情感、心理也可能無所倖免
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    創造巨額營收的公司
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    員工時常帶傷離開公司
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    我們過度專注在結果上
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    若最終迎來勝利
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    讓勝利得以實現的人們
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    卻沒得到應有的表彰
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    傷害也隱藏了起來
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    所以我要喊時間暫停
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    時間暫停
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    我們必須重新定義成功是什麼
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    真正成功是為世界
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    培養人生的贏家
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    不論輸贏
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    （掌聲）
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    真正成功是培養人生的贏家
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    不是為了隊伍
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    也不是為了公司
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    更不是為了在聖誕節卡片上炫耀
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    我很抱歉
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    我們該怎麼做？
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    首先，你也許能決定獲勝的方法
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    卻不能支配成功的方法
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    讓我說說 1990 年
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    當時我剛接了 UCLA
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    女子體操隊的總教練
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    我想跟你們說我從來沒練過體操
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    我跳著芭雷長大
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    我從沒翻過筋斗
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    所以我沒辦法教你
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    完美的筋斗是什麼樣子
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    （笑聲）
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    很遺憾，卻是真的
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    我也不知道要如何
    建立一套隊伍文化
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    我能做的只有模仿其他獲勝的教練
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    所以我開始變得刀子嘴
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    卻沒豆腐心，光講求實際效果
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    很冷漠
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    專橫、沒同理心
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    也常常很尖酸
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    我的樣子就像個總教練
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    只想著要如何贏得勝利
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    我當總教練的最初幾季
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    實在是非常糟糕
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    我的隊伍在忍受
    我如此自以為是的風格後
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    找我開了隊伍會議
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    我很喜歡開隊伍會議
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    我跟他們說：「好啊，來開會吧！」
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    整整兩個小時後
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    他們給了我很多例子
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    讓我知道我的自大
    讓他們感到受傷、輕視
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    好吧，這樣並不好
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    他們跟我說
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    想要感到有人支持
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    而不是受貶低
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    想要受訓練進步
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    而不是體無完膚
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    想要獲得動力
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    而不是因壓力或霸凌而受苦
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    這是我的時間暫停
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    我選擇做出改變
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    一個固執己見的獨裁者
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    也許能有優秀士兵服從
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    卻無法創造人生的贏家
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    各行各業中，相比試著激勵他人
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    去愈加進步
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    憑己見下指令
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    會簡單非常多
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    我們都知道原因是
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    動力需要很長時間扎根
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    不過一旦獲得動力
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    便能建立良好人格、
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    改變生命樣貌
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    我認為應該把隊員當作
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    完整的人類
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    而不只是獲勝的運動員
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    因此成功之於我
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    是將重心從只專注獲勝
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    轉往建立教練哲學
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    也就是藉由運動創造人生贏家
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    我知道如果我做得夠好
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    贏家心態也會展現在比賽會場上
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    結果真是如此
  • 5:54 - 5:57
    關鍵是建立信任
  • 5:58 - 6:00
    保持耐心
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    誠實尊重他人
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    還要擔起責任
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    這些因素都會構成堅固的情誼
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    說到情誼
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    Katelyn Ohashi 就是一個很好的例子
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    你也許看過她的地板動作
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    網路上有超過一億五千萬觀看人次
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    大家都認為她樂在其中
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    但在她剛到我們學校時
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    身體、心裡還有精神都傷痕累累
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    她的生長環境是非常典型、
    高標準的運動圈
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    她因此身受其害
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    所以當她大一來到我們學校
  • 6:46 - 6:49
    她變得有點叛逆
  • 6:50 - 6:55
    體操表現不如剛入隊時那樣出色
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    我永遠無法忘記
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    她大一過一半時那次隊伍會議
  • 7:01 - 7:04
    整個隊伍、教練團隊、支持團隊
  • 7:04 - 7:06
    還有運動心理師都出席了
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    Katelyn 非常清楚
  • 7:09 - 7:11
    面無愧色地表達：
  • 7:12 - 7:14
    「我沒意願再次傑出了」
  • 7:17 - 7:18
    我像是受到意料外的一擊
  • 7:20 - 7:22
    第一個想法是
  • 7:22 - 7:26
    「這樣我哪能給你獎學金？」
  • 7:27 - 7:31
    這想法很不可取，還好我沒說出來
  • 7:31 - 7:34
    因為她也給了解釋
  • 7:34 - 7:37
    她並不討厭體操
  • 7:37 - 7:41
    只是討厭任何事汲汲營營
  • 7:41 - 7:44
    Katelyn 不想贏
  • 7:44 - 7:46
    因為不計代價的獲勝
  • 7:46 - 7:48
    使她賠進了所有的快樂
  • 7:50 - 7:54
    我的職責便是想辦法鼓舞她重拾動力
  • 7:54 - 7:56
    重新定義成功這件事
  • 7:57 - 8:00
    以追求卓越
  • 8:03 - 8:05
    我面對這樣的挑戰
  • 8:05 - 8:07
    會化熱情為決心
  • 8:07 - 8:09
    是因為有天 Katelyn 對我說：
  • 8:09 - 8:12
    「教練，我只想讓你知道，
  • 8:12 - 8:15
    我處處都跟你唱反調」
  • 8:15 - 8:18
    （笑聲）
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    就好像是，好，Katelyn
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    好，我接受挑戰
  • 8:21 - 8:22
    （笑聲）
  • 8:23 - 8:27
    這也進一步證明，命令起不了效果
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    所以我開始走上建立信任
  • 8:30 - 8:32
    這條遙遙無期之路
  • 8:32 - 8:35
    也想要證明我最在乎的
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    是她這個人本身
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    我的策略之一是
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    只有在體育館才跟 Katelyn 聊體操
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    離開了體育館，我們就另闢話題：
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    學校、男孩、家人、朋友、興趣
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    我鼓勵她找找除了運動
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    能讓她快樂的東西
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    能看到 Katelyn Ohashi
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    在大家眼前漸漸成果累累
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    這件事非常棒
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    在這個過程中
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    她也重新瞭解如何愛惜自己
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    找到自我價值
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    她慢慢地可以把這份喜悅
  • 9:19 - 9:21
    帶回體操
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    後來她在 NCAA 的地板項目奪冠
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    也幫隊伍在 2018 年
    贏得第七座 NCAA 冠軍
  • 9:33 - 9:34
    所以
  • 9:34 - 9:35
    謝謝
  • 9:35 - 9:37
    （掌聲）
  • 9:39 - 9:42
    所以讓我們想想
    生命中的 Katelyn Ohashis
  • 9:43 - 9:47
    想想你照顧和帶領的人們
  • 9:48 - 9:51
    你在回家路上會跟小孩說什麼？
  • 9:53 - 9:55
    回家這段時間
  • 9:55 - 9:58
    比大家想像的更有影響力
  • 10:00 - 10:02
    你只在乎結果
  • 10:03 - 10:05
    還是很想好好利用這段時間
  • 10:05 - 10:07
    讓你的孩子成為人生贏家？
  • 10:08 - 10:09
    這件事很簡單：
  • 10:09 - 10:11
    如果你問的是結果
  • 10:11 - 10:14
    那你就是只在乎這件事
  • 10:14 - 10:15
    「你贏了嗎？」
  • 10:16 - 10:18
    「你得幾分？」
  • 10:18 - 10:20
    「你得到甲嗎？」
  • 10:22 - 10:28
    如果你是真的想幫助孩子成為贏家
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    你問的問題會是關於經驗或過程
  • 10:32 - 10:34
    像是「你今天學了什麼？」
  • 10:35 - 10:37
    「有幫隊友嗎？」
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    還有我最喜歡的問題
  • 10:40 - 10:43
    「你很努力，那有樂在其中嗎？」
  • 10:45 - 10:50
    關鍵是要專注聽聽他們的回應
  • 10:53 - 10:57
    我相信我們送別人最大的禮物
  • 10:57 - 11:01
    就是不要覺得凡事都得要正確
  • 11:02 - 11:05
    也不要刻意營造洽當的回應方式
  • 11:05 - 11:07
    而是當別人講話時
  • 11:07 - 11:09
    真心傾聽
  • 11:10 - 11:12
    摒除那些想法
  • 11:12 - 11:17
    其實也能聽到自己的恐懼和不足
  • 11:17 - 11:20
    而能讓我們想想
  • 11:20 - 11:22
    該怎麼更清楚、
  • 11:22 - 11:23
    更有同理心的回應
  • 11:26 - 11:28
    Kyla Ross 是我們隊上
    另一位體操員
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    也是體操史上最傑出的選手之一
  • 11:31 - 11:34
    她是唯一贏得大三元的選手
  • 11:34 - 11:36
    全國冠軍
  • 11:36 - 11:38
    世界冠軍
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    還有奧運金牌
  • 11:40 - 11:43
    她是不太閒聊的人
  • 11:43 - 11:46
    我很驚訝她那時會來我辦公室
  • 11:46 - 11:47
    坐在沙發上
  • 11:47 - 11:49
    然後開始跟我聊天
  • 11:49 - 11:51
    先是她的主修
  • 11:51 - 11:53
    然後是研究所
  • 11:53 - 11:57
    就像是想到什麼就聊什麼那樣
  • 11:57 - 12:01
    我內心告訴我
  • 12:01 - 12:03
    她一定有什麼煩惱
  • 12:03 - 12:05
    如果我專注傾聽
  • 12:05 - 12:07
    給她夠多時間
  • 12:07 - 12:09
    答案會呼之欲出
  • 12:10 - 12:11
    最後真是如此
  • 12:13 - 12:16
    那是她第一次跟任何人說
  • 12:18 - 12:21
    Larry Nassar 性虐待她
  • 12:22 - 12:25
    也就是前美國體操國家隊隊醫
  • 12:25 - 12:29
    事後遭定罪多次猥褻孩童
  • 12:32 - 12:34
    Kyla 挺身而出
  • 12:34 - 12:37
    加入 Nassar 受害者的隊伍
  • 12:38 - 12:41
    分享他們的遭遇
  • 12:41 - 12:42
    也為此發聲
  • 12:43 - 12:47
    讓世界變得更加美好
  • 12:50 - 12:53
    我認為在那當下
  • 12:53 - 12:55
    得提供一個安全的地方
  • 12:55 - 12:56
    給 Kyla 還有整個隊伍
  • 12:57 - 13:01
    所以我在幾次小隊會議時
    都有談到這個話題
  • 13:04 - 13:07
    同一年我們贏得國家冠軍
  • 13:07 - 13:10
    Kyla 之後告訴我
  • 13:10 - 13:13
    她覺得我們之所以能贏是因為
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    我們讓沒人敢碰的大麻煩浮上檯面
  • 13:16 - 13:20
    這場悲劇不但震驚了全世界
  • 13:20 - 13:25
    也讓她和許多同儕、朋友們
  • 13:25 - 13:29
    從事實和回憶中得以解脫
  • 13:31 - 13:33
    就像 Kyla 說的：
  • 13:33 - 13:36
    「教練，這個賽季我覺得更有自信，
  • 13:38 - 13:41
    當我領獎的時候，
    我覺得我什麼都辦得到」
  • 13:41 - 13:43
    僅僅是
  • 13:49 - 13:56
    （掌聲）
  • 14:01 - 14:03
    僅僅是因為有人願意傾聽
  • 14:06 - 14:09
    無論是家長、教練
  • 14:09 - 14:11
    或是領導者
  • 14:11 - 14:13
    我們再也不能僅以獲勝
  • 14:15 - 14:19
    當作成功與否的考量
  • 14:19 - 14:23
    也不能只考慮到自己的自尊
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    因為事實證明
  • 14:24 - 14:28
    這樣的過程會讓他人受傷
  • 14:28 - 14:31
    我非常確定
  • 14:31 - 14:37
    各行各業要創造和訓練人生的贏家
  • 14:37 - 14:42
    就算不犧牲人性也是做得到的
  • 14:44 - 14:48
    （掌聲）
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    必須先為自己還有你照顧的人
  • 14:55 - 14:58
    定義成功
  • 14:59 - 15:02
    接著不間斷地
  • 15:02 - 15:07
    檢視自己的行為是否和目標相符
  • 15:09 - 15:12
    我們都是有某種特長的教練
  • 15:13 - 15:17
    我們也都承載著共同的責任
  • 15:17 - 15:21
    那便是為世界培養人生的贏家
  • 15:22 - 15:25
    這才是真正的成功
  • 15:26 - 15:27
    在運動界
  • 15:28 - 15:31
    我們稱這個為雙贏
  • 15:31 - 15:32
    謝謝
  • 15:32 - 15:35
    （掌聲）
Title:
為什麼獲勝未必就是成功？
Speaker:
瓦洛里．康多斯．菲爾德
Description:

瓦洛里．康多斯．菲爾德對獲勝這件事瞭若指掌。她長時間擔任加州大學洛杉磯分校的女子體操隊教練，也因為奪冠無數而廣受領導有方的美名。 她在這場啟發人心、毫無掩飾且不時緊揪人心的演講中，分享她成功的秘訣。提示：與「獲勝」無關。
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
15:30

Chinese, Traditional subtitles

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