क्या हम प्यार की भावना से निकल सकते हैं?

दिल टूटने के बाद उससे कैसे उभरें? रैपर और लेखिका डेसा हेलेन फ़िशर की प्यार में होने वाले दिमागों के बारे में TED टॉक देखकर एक असामान्य समाधान के साथ आई। इस रोमांचक और मज़ाकिया टॉक में वे बताती हैं कि कैसे उन्होंने एक न्यूरोसाइंटिस्ट के साथ अपने पुराने प्रेमी के साथ प्यार से निकलने के लिए अपने दिमाग पर काम किया -- और फिर उस प्रक्रिया में उन्होंने कैसे रोमांस को समझा।

हेलो, मेरा नाम डेसा है,

और मैं डूमट्री नाम के एक
हिप हॉप ग्रुप का हिस्सा हूँ।

मैंने टैंक टॉप पहना हुआ है।

(हँसते हैं)

और मैं अपनी आमदनी रैप और गायकी के
प्रदर्शन से कमाती हूँ।

जब हम एक समूह में प्रदर्शन करते हैं,
हमारा शो कुछ ऐसा दीखता है।

मैं बूट्स में हूँ।

बहुत कूदना होता है।
बहुत पसीना आता है।

सब ज़ोर से। इसकी भारी ऊर्जा होती है।

कभी कभी आप स्टेज पे न चाहते हुए
अपना बर्ताव बदलने लगते हैं।

कभी कभी चाहते हुए भी।

यह एक हॉकी गेम और कॉन्सर्ट
के मेल की तरह है।

लेकिन, जब भी मैं अपने गायकी का
प्रदर्शन अकेले करती हूँ,

मैं उदासी के लहज़े में गाती हूँ।

कुछ साल पहले, मैंने अपनी माँ को
मेरे नए अलबम के कुछ गाने बताए,

और उन्होंने कहा, "बेटा, यह खूबसूरत है,
लेकिन इसमें हमेशा उदासी क्यों है?"

(हँसते हैं)

"तुम्हारे संगीत से तो हमेशा
कान फंटने लगते हैं।"

और मैंने सोचा, "आपने यह
सब बोलना कहाँ से सीखा?"

(हँसते हैं)

लेकिन अपने करियर में
मैंने इतने सारे उदास प्रेम के गीत लिखे

कि मुझे फैन से ऐसे मेसेज आते:

"आप नया गाना या बुक रिलीज़ करें।
मुझे अपने ब्रेक अप के साथ मदद चाहिए।"

(हँसते हैं)

और इन गानों के साथ घूमते हुए
उनका प्रदर्शन करने और रिकॉर्ड करने के बाद,

मैंने खुद को ऐसी स्तिथि में पाया

कि व्यावसायिक रूप से मेरी खूबी
रोमानी दुख में है।

जिसे मैं सार्वजनिक नहीं कर सकती,

यह एक बात थी की अधिकतम गाने
एक ही लड़के के बारे में लिखे गए थे।

और दो साल तक,
हमने सुलह करने की कोशिश की,

फिर पांच सालों तक

और इधर उधर दस सालों तक।

और न सिर्फ़ मेरा दिल टूटा था,

लेकिन मैं शर्मिंदा भी थी
कि जिस चीज़ से लोग इतनी आसानी से उभरते हैं

उससे मैं आसानी से आगे
नहीं बढ़ पा रही थी।

और हालाँकि मुझे पता था कि
हम दोनों के लिए अच्छा नहीं है,

मैं बस समझ नहीं पा रही थी कि
अपने प्यार को कैसे जाने दूँ।

फिर, एक रात वाइन पीते हुए,

मैंने डॉ. हेलेन फिशर नाम की औरत की
एक TED टॉक देखि,

और उन्होंने कहा कि उनके काम में,
वे दिमाग में प्यार के निर्देशांक का

नक्षा बना पाई थी।

और मुझे लगा, कि अगर मैं
अपने दिमाग में प्यार ढूँढ सकती हूँ,

तो मैं उसे निकाल सकती हूँ।

तो मैं ट्विटर पर गई।

"और मैंने पूछा की किसी को रात में
जाने के लिए,

कोई ऍफ़एमआरआई लैब पता है?

मैं बैकस्टेज के पास और व्हिस्की दूँगी।"

(हँसते हैं)

और वे डॉ. शेरिल ओलमैन हैं, जो की
यूनिवर्सिटी ऑफ़ मिनेसोटा

के मैग्नेटिक रेसोनेंस रिसर्च केंद्र
में काम करती हैं।

उन्होंने मेरी मदद की।

मैंने डॉ फिशर का तरीका समझाया,

और हमने उसको वापस बनाने के लिए
एक नमूना लिया, मैं।

(हँसते हैं)

तो फिर मुझे हरे अस्पताल वाले कपड़े
पहना दिए गए,

और एक बिस्तर पर लेटा दिया

और एक ऍफ़एमआरआई मशीन में डाला।

और अगर आप उस टेक्नोलॉजी से अपरिचित हैं,

तो एक ऍफ़एमआरआई मशीन
एक बड़े, ट्यूब से मैगनेट की तरह है

जो आपके खून में डीऑक्सीजनेटेड
आयरन की प्रगति मापता है।

तो वह यह खोजने की कोशिश करता है
कि आपके दिमाग के कौनसे भागों की

किसी क्षण में
उपापचयी मांग सबसे ज़्यादा है।

और उससे, यह पता चलता है

कि कौनसे भाग किसी काम से
सम्बंधित हैं,

जैसे की अपनी ऊँगली को थपथपाना,
उससे हमेशा एक ही जगह लाइट जलेगी,

या मेरे मामले में,

अपने एक्स-बॉयफ्रेंड की तसवीरें देखना

और फिर एक दूसरे लड़के की तसवीरें देखना
जो थोड़ा सा उसकी तरह दिखता था

लेकिन जिसके लिए मेरी गहरी भावनाएँ नहीं थी।

वह नियंत्रण था।

(हँसते हैं)

और जब मैं मशीन से निकली,

मेरे दिमाग की हाई-रेज़ोल्यूशन
तसवीरें आई।

हम उसको दो अलग भागों में बाँट पाए।

हम कोर्टेक्स को फुलाकर झुर्रियों के
अन्दर देख सकते,

जिसको डॉ शेरिल ओलमैन
"ब्रेन स्किन रग" कहती।

(हँसते हैं)

और हमने देखा कि दोनों लड़कों की तसवीरें
देख कर मेरे दिमाग का क्या बर्ताव था।

और यह ज़रूरी था।

हम सारी गतिविधि ट्रैक कर पाए

जब मैंने नियंत्रण को देखा
और जब मैंने अपने एक्स को देखा,

और इन डाटा सेट की तुलना करके
हमने पाया कि हम प्यार को वैसे पाते,

उसी तरह से देख पाते, कि अगर एक
वेट मशीन पर मैं कपड़ों में खड़ी होती

और फिर नंगी होकर खड़ी होती,

तो उन आँकड़ों में का अंतर
सिर्फ़ मेरे कपड़ों का भार होता।

तो जब हमने उनकी तुलना की,
हमने एक में से दूसरे को सबट्रैक्ट किया,

हमने उन्हीं जगहों पर गतिविधि पाई
जहाँ डॉ फिशर शायद बोलती।

यह मैं हूँ।

और वह मेरा दिमाग है, प्यार में।

उस छोटे से नारंगी बिंदु में कुछ गतिविधि थी
जो वेंट्रल टेगमेंटल एरिया है,

वह लाल चीज़ एंटीरियर सिंग्यूलेट है

और वे सुन्हेरे हॉर्न कौडेट्स हैं।

उनका टीम और
सहभागी एंड्रिया और फिल के

के साथ डाटा के विश्लेषण करने के बाद,

शेरिल ने मुझे एक तस्वीर भेजी,
एक स्लाइड।

वह मेरा दिमाग का अनुप्रस्थ काट था,

गतिविधि के एक चमकदार बिंदु के साथ

जो उस बन्दे की तरफ़ मेरी भावनाओं
का प्रतीक था।

और मुझे पता था मैं प्यार में थी,

इसलिए ही तो मैं इतनी मेहनत
कर रही थी।

लेकिन उस तस्वीर से वह बिलकुल
पूरी तरह से साबित हुआ,

जैसे, "हाँ, यह सब मेरे दिमाग में है,
लेकिन अब मुझे पता है कि कहाँ।"

(हँसते हैं)

और मुझे एक हत्यारे की तरह महसूस हुआ
जिसे अपना निशाना पता तह।

और मुझे उसी को मारना था।

तो मैंने सोचा कि
एक इलाज की प्रक्रिया शुरू की जाए

जिसे "न्यूरोफीडबैक" कहते हैं।

मैंने एक पेनीजीन ग्रेसफायर नाम की
औरत के साथ काम किया,

और उसने मुझे समझाया कि हम
मेरे दिमाग का प्रशिक्षण करेंगे।

हम किसी चीज़ का ऑपरेशन
नहीं कर रहे थे।

हम उसका प्रशिक्षण ऐसे कर रहे थे
जैसे किसी मस्पेशियो का करते,

ताकि वह इतना लचीला और तन्यक बने

की वह किसी भी स्तिथि में
सही तरह से अपनी प्रतिक्रिया दे।

तो जब हम ट्रेडमिल पर होते हैं,
हमें लगता है

कि हमारा दिल ज़ोर से धड़केगा,

और जब हम सोते हैं,
तब वह धीमा हो जाता है।

वैसे ही, जब मैं एक अच्छे, लम्बे समय वाले,
भावनात्मक, प्यार भरे रिश्ते में होती हूँ,

मेरे दिमाग के भावनातक भागों को
उसमें हिस्सा लेना चाहिए,

और जब मैं ऐसे रिश्ते में नहीं होती,

उन्हें शांत हो जाना चाहिए।

तो वह सिक्के से भी छोटे इलेक्ट्रोड्स
के साथ आई

जो मेरे हड्डी, बाल और सर से
मस्तिष्क की तरंगों

की तरफ़ संवेदनशील थे।

और जब उन्हें लगा दिया, मैं उसी वक़्त
अपने दिमाग को चलते देख सकती।

और जब उसने अलग तरीके से उसे दिखाया,

मैं देख सकती कि मेरे दिमाग के कौनसे भाग
बहुत तेज़ी से चल रहे हैं,

जो यहाँ लाल में दिख रहे हैं;

जो थोड़े धीमे हैं, नीले रंग वाले;

और जो सही बर्ताव की सीमाएँ हैं,

हरे रंग वाला ज़ोन, गोल्डीलॉक्स ज़ोन,

जिसमें मैं जाना चाहती थी।

और हम सिर्फ़ उन हिस्सों को
अकेले देख सकते हैं,

जो रोमानी विनियमन से
सम्बंधित है

जो हमने फिशर स्टडी में पाए थे।

तो पेनीजीन ने, काफ़ी बार,

उन इलेक्ट्रोड्स को मुझपर लगाये ,

औ मुझे समझाया कि
मुझे कुछ करने या सोचने की ज़रूरत नहीं है।

मुझे बस सतर्क

और जगे रहकर

देखना था।

(हार्प और वाईब्राफ़ोन की ध्वनी)

तो मैंने वही किया।

और जब भी दिमाग एक स्वस्थ सीमा
के अन्दर काम करता,

हार्प या वाईब्राफ़ोन की ध्वनी आती।

और मैं अपने डैड के फ्लैट स्क्रीन टीवी पर
अपने दिमाग को एक गायरो मशीन

की गति पर घूमता हुआ पाती।

जो सामान्य तौर पर नहीं लगता।

उसने कहा था की सब सीखना
अचैतन्य होता।

फिर मैंने दूसरी सीखी हुई
चीज़ों के बारे में सोचा,

बिना अपने मस्तिष्क को चैतन्य
के साथ उपयोग करके।

जब आप साइकिल चलते हैं,

मुझे यह नहीं पता होता कि
मेरे बाएँ पैर की मासपशियो क्या कर रहे हैं,

या मेरे पैर का कोई और हिस्सा क्या करता है,
जब मैं बाई ओर हिलने लगती हूँ।

हमारा शरीर बस सीख जाता है।

वैसे ही, पावलोव के कुत्तों को, शायद,

प्रोटीन स्ट्रक्चर, या एक बजती हुई घंटी
की तरंगों के बारे में न पता हो,

लेकिन फिर भी उनकी जीभ से लार निकलती है,
शरीर की सम्बंधित की गई उसकाव से।

उन सबको ख़तम करने के बाद,

मैं डॉ. शेरिल ओलमैन की
ऍफ़एमआरआई मशीन पर गई,

हमने फिर से प्रक्रिया दोहराई,

वाही तसवीरें --

एक्स की, कंट्रोल की और,
वैज्ञानिक कारणों के लिए

शेरिल और उनकी टीम को
पता नहीं था कौन कौन है,

ताकि वे परिणाम पर
प्रभाव न डालें।

और फिर जब उन्होंने दूसरे डाटा का
विश्लेषण किया,

उन्होंने मुझे वह तस्वीर भेजी।

उन्होंने कहा,

"पहले बन्दे का तुम्हारे ऊपर से प्रभाव

अधिकतम रूप से निकल चुका है।

यही परिणाम चाहिए था,"
अल्प विराम, हाँ, प्रश्न चिह्न।

(हँसते हैं)

और वही परिणाम चाहिए था।

और फिर मैंने खुद समय के साथ
उस चीज़ के बारे में सोचा,

कि, मुझे कैसा लगा?

एक तरह से लगा,

की यह वही भावनाएँ थी जो मुझे
बहार से महसूस हो रही थी।

यह "इटरनल सनशाइन ऑफ़
दी स्पॉटलेस माइंड" नहीं है।

वह बाँदा कोई अनजान नहीं था।

लेकिन मेरे मन में सिर्फ़ प्यार और जलन
और मित्रता और आकर्षण और सम्मान था

और वह सारी भावनाएँ जो लम्बे समय तक
प्यार में होने के बाद होती हैं।

लेकिन मुझे लगता था की सारी
अच्छी वाली भावनाएँ ही क्यों आ रही हैं,

और जो उतनी अच्छी वाली भावनाएँ नहीं थी

वह मुझे महसूस नहीं हुई।

और यह कोई छोटी सी चीज़ लग रही होगी,

ये मेरी भावनाओं का
अलग तरीके से उभारना,

लेकिन यह मेरे लिए बड़ी चीज़ थी।

जैसे, अगर मैं आपको बोलूँ,

"मैं आपको बेहोश करने वाली हूँ,

और मैं आपका एक दांत निकलने वाली हूँ,

आपको फ़र्क पड़ेगा कि मैं उन चीज़ों को
किस क्रम में करती हूँ।

(हँसते हैं)

और मुझे लगा

कि मेरे पास यह असामन्य
तात्विक अधिकार था

प्यार को समझने का।

उस लैब ने मुझे मेरे दिमाग की तस्वीर
को 3D प्रिंट करके दिया।

और मेरा प्यार मेरे हाथ में था।

(हँसते हैं)

मैंने उसको पीतल रंग का किया

और उसका माला बनाके अपने शोस में
मर्च की तरह बेच दिया।

(हँसते हैं)

(तालियाँ)

और फिर, मिनियापोलिस में
कुछ दोस्तों की मदद से,

उनमें से एक बेकी थी,

हमने उसका डिस्को बॉल बनाया --

(हँसते हैं)

जो ऊपर से बड़े शोस में नीचे आता।

और मुझे लगा कि मेरे पास प्यार को
समझने का एक अच्छा मौका मिला

जो अनिवार्य भाग हैं वे भी।

यह एक तस्वीरों में दिखने वाला दिल नहीं है।

यह शारीरिक, प्रणालीगत,

खोपड़ी के किसी भाग में दफ़न
भेड़ के अजीब सींग हैं,

और जब वह प्यारा लड़का आता है,

वह चमक उठता है,

और अगर वह भी आपको पसंद करता है,
और आप एक दूसरे को खुश करते हो,

और फिर आप साथ रहते हैं।

और अगर वह पसंद नहीं करता,

तो आप एक दिमागी वैज्ञानिकों का
समूह इकठ्ठा करते हैं

ताकि वह भावनाएँ चली जाएँ।

(हँसते हैं)

धन्यवाद।

(तालियाँ)