www.youtube.com/.../watch?v=yDYihfNenkc
-
0:01 - 0:04Ainda estou tentando gravar
esses vídeos para o Instagram -
0:04 - 0:07e melhorar a gravação
para não parecer velho e cansado -
0:07 - 0:09mas isso é outra história.
-
0:09 - 0:12Perguntaram sobre a ideia
de "encher baldes". -
0:12 - 0:14Queremos sempre encher
os baldes vazios -
0:14 - 0:18e não transbordar os cheios.
Qual encher primeiro -
0:18 - 0:21para atletas do ensino médio?
O primeiro é sempre a técnica. -
0:21 - 0:24As idades de treino variam.
Técnica, sempre. -
0:24 - 0:26É sempre o primeiro balde.
-
0:26 - 0:31Até você ter certeza
da competência dos atletas -
0:31 - 0:33não os carregue.
-
0:33 - 0:36Ou seja, faça o básico
com pouca carga -
0:36 - 0:39trabalhe no equilíbrio
das barras. -
0:39 - 0:41Coisas básicas.
-
0:41 - 0:43Adoro que pensam que
-
0:43 - 0:45meus atletas de ensino médio
são mais avançados. -
0:45 - 0:48Nem sei se existe isso,
talvez até sim. -
0:48 - 0:50Mas, na realidade
-
0:50 - 0:52pensando em qual balde
encher primeiro -
0:52 - 0:54é o da técnica.
- Title:
- www.youtube.com/.../watch?v=yDYihfNenkc
- Video Language:
- English
- Duration:
- 0:54
Carlos Nunes edited Portuguese, Brazilian subtitles for www.youtube.com/.../watch?v=yDYihfNenkc | ||
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