Как мы чувствуем благоговение, и почему это важно?

Нейробиолог Бо Лотто провёл амбициозное исследование с Цирком дю Солей на тему эмоции благоговения и её психологических и поведенческих преимуществ. В этом выступлении он делится некоторыми своими находками и отступает в тот момент, когда артисты Цирка дю Солей создают своё личное представление, вызывающее благоговение.

Прежде, чем я начну:

я очень рад быть здесь,

чтобы просто посмотреть,
что же случится, отсюда.

Итак, сказав это, мы начнём с того,

что же является одной из наших
величайших потребностей,

одной из величайших потребностей
нашего мозга?

И вместо того, чтобы рассказать,
я хочу вам показать.

По сути, я хочу, чтобы
вы это почувствовали.

Я хочу, чтобы вы много почувствовали
в следующие 14 минут.

Так, хорошо, если бы мы все встали.

Мы вместе будем дирижировать
произведение Штрауса.

Хорошо? И вы все его знаете.

Хорошо? Вы готовы?

Публика: Да!

Бо Лотто: Хорошо.
Готовы, один, два, три!

Это только конец.

(Музыка: Рихард Штраус
«Так говорил Заратустра»)

Хорошо?

Вы знаете, к чему это ведёт.

(Музыка)

О, уже скоро!

(Музыка резко останавливается)

О!

(Смех)

Хорошо?

Коллективный коитус прерывается.

Хорошо, можете все сесть.

(Смех)

У нас есть фундаментальная
нужда к завершению.

(Смех)

Мы любим завершение.

(Аплодисменты)

Мне рассказали историю, что Моцарт
перед тем, как пойти спать,

подходил к пианино и играл

«да-да-да-да-да».

Его отец, который уже тогда
был в кровати, думал: «Эх».

Ему было нужно встать и
сыграть последнюю ноту для аккорда

до того, как он мог снова пойти спать.

(Смех)

Итак, нужда к завершению
приводит нас к мыслям:

что является нашим самым большим страхом?

Подумайте: какой наш самый большой страх
из детства, даже сейчас?

Это страх темноты.

Мы ненавидим неопределённость.

Мы ненавидим не знать.

Мы ненавидим это.

Подумайте о фильмах ужасов.

Фильмы ужасов всегда снимаются в темноте,

в лесу,

ночью,

в глубинах моря,

в тёмном космосе.

И причина в том, что во время эволюции
умереть было очень легко.

Если вы не были уверены, что это хищник,

было слишком поздно.

Ваш мозг эволюционировал,
чтобы прогнозировать.

И если вы не могли
прогнозировать, то умирали.

Мозг прогнозирует путём
кодировки предубеждений и предположений,

которые были полезными в прошлом.

Но эти предположения не остаются
просто внутри мозга.

Вы проектируете их на мир.

Тут нет птицы.

Вы проектируете значение на экран.

Всё, что я говорю вам сейчас,
буквально бессмысленно.

(Смех)

Вы создаёте значение
и проектируете его на меня.

Что относится к объектам,
относится также и к людям.

Хотя вы можете измерить
их «что» и их «когда»,

вы никогда не можете измерить их «почему».

Мы по-разному определяем людей.

Мы проектируем на них значение, основанное
на своих предрассудках и опыте.

Поэтому лучшее проектирование почти всегда
касается уменьшения неопределённости.

Когда мы попадаем в неопределённость,

наши тела дают
физиологический и психический ответ.

Ваша иммунная система начнёт ухудшаться.

Клетки мозга ослабевают и даже умирают.

Креативность и умственные
способности уменьшаются.

Мы часто переходим от страха к злости,
даже слишком часто.

Почему? Потому что страх —
это состояние неопределённости.

Вы становитесь морально осуждающим.

Вы становитесь крайней версией самих себя.

Если вы консервативны,
вы становитесь более консервативны.

Если вы либеральны,
вы становитесь более либеральны.

Потому что стремитесь к определённости.

Проблема в том, что мир меняется.

И нам нужно приспособиться или умереть.

И если вам нужно сдвинуться с А на Б,

первый шаг — это не Б.

Первый шаг — это пройти из А к не А,

то есть отпустить предрассудки
и предположения;

очутиться в том самом месте,
которое ваш мозг заточен избегать,

очутиться в мире неизвестного.

Но очень важно,
чтобы мы пошли в этот мир,

чтобы наш мозг дал нам решение.

Эволюция дала нам решение.

И это, возможно, одно из самых базовых
перцептивных переживаний.

И это переживание благоговения.

(Музыка)

(Аплодисменты)

(Музыка)

(Аплодисменты)

(Музыка)

(Аплодисменты)

(Музыка)

(Аплодисменты)

(Восклицания)

(Аплодисменты)

Бо Лотто: Чудесно, не так ли?

Итак, сейчас вы, вероятно, все
так или иначе чувствуете благоговение.

Верно?

Итак, что происходит в вашем мозге сейчас?

И тысячи лет

мы думали и писали,
и чувствовали благоговение,

и мы так мало об этом знаем.

И чтобы попытаться понять,
что это и что оно делает,

моя команда Lab of Misfits имела
прекрасную возможность и удовольствие

работать с тем, кто является одними
из величайших творцов благоговения:

писатели, создатели,
директора, бухгалтеры,

люди из «Цирк дю солей».

Мы поехали в Лас-Вегас

и записали активность мозга людей,

пока они смотрели представление,

больше 10 представлений «О»,

которое является
знаковым представлением Цирка.

Мы также измерили
поведение до представления

и после представления.

Мы изучили более 200 людей.

Так что такое благоговение?

Что происходит в вашем мозге сейчас?

Это состояние мозга. Так?

Передняя часть мозга, префронтальная кора,

которая ответственна за вашу
исполнительную функцию,

контроль внимания,

сейчас подавляется.

Часть мозга под названием НСОП,
нейронная сеть оперативного покоя,

представляющая собой взаимодействие
между многими областями в мозге,

которая активна во время
так называемой идеации, созерцания,

креативного мышления с точки зрения
дивергентного мышления и мечтательности,

сейчас активируется.

И прямо в этот момент

активность в вашей
префронтальной коре меняется.

Она становится асимметричной
в своей активности,

напрявляясь вправо,

что очень сопоставимо с тем,
как люди ступают вперёд в мир,

что противоположно отступлению.

По сути, активность по всему мозгу всех
этих людей была настолько сопоставима,

что нам удалось натренировать
искусственную нейронную сеть,

чтобы предусмотреть,
испытывают ли люди благоговение

с точностью в среднем 75 процентов,

где максимум составлял 83 процента.

Так что же делает это состояние мозга?

Другие продемонстрировали,

например, профессора Хайдт и Кельтнер

поведали нам, что люди чувствуют себя
крохотными, но связанными с миром.

И их просоциальное поведение растёт,

потому что они чувствуют
растущую привязанность к остальным.

Мы также показали в этом исследовании,

что люди меньше нуждаются
в когнитивном контроле.

Им более комфортно с неопределённостью
без завершения.

И их желание риска также увеличивается.

Они на самом деле ищут риск,
и им проще рисковать.

И то, что было действительно
довольно важно —

это то, что когда мы спросили людей:

«Склонны ли вы испытывать благоговение?»

Они чаще отвечали положительно

после посещения представления.

Она буквально пересмотрели
себя и свою историю.

Итак, благоговение — это, возможно,
восприятие, большее, чем мы сами.

И как сказал Джозеф Кэмпбелл:

«Благоговение — это то, что дает нам
возможность двигаться вперёд».

Или, как сказал мой дорогой друг,

возможно, один из величайших фотографов,

живущих сейчас, Дуэйн Майклс,

он однажды сказал мне,

что, возможно, оно даёт любопытство,
чтобы преодолеть нашу трусость.

Но какая разница?
Почему это должно нас заботить?

Хорошо, давайте рассмотрим конфликт,

который кажется таким распространённым
в нашем обществе сейчас.

Если мы с вами конфликтуем,

это выглядит будто бы мы на разных
концах одной и той же линии.

Моя цель — доказать, что вы неправы
и привлечь вас на свою сторону.

Проблема в том, что вы делаете тоже самое.

Вы стараетесь доказать, что я неправ
и привлечь меня на свою сторону.

Заметьте, что конфликт — это установка
выиграть, а не научиться.

Мозг учится только, если мы двигаемся.

Жизнь — это движение.

Что если бы мы использовали благоговение
не с целью избавления от конфликтов —

конфликты необходимы, они развивают мозг,

это то, как ваш мозг учится,

но для того, чтобы вступить
в конфликт по-другому?

И что, если благоговение дало бы
нам возможность вступить в него

с одной из хотя бы двух
возможных перспектив?

Одна, которая даст нам
смирение и мужество не знать.

Правильно? Вступить в конфликт
с вопросом вместо ответа.

Что тогда произойдет?

Вступить в конфликт с неопределённостью
вместо определённости.

И вторая — вступить в конфликт

в поисках понимания, а не с целью убедить.

Потому что каждый
считает себя правым, верно?

И понять другого человека —

это понять предрассудки и предположения,

которые обусловливают его поведение.

И мы инициировали
пробный эксперимент,

чтобы проверить, можно ли использовать
благоговение, исходящее от искусства,

чтобы способствовать толерантности.

И результаты, на самом деле,
чрезвычайно позитивны.

Мы можем смягчать злость и ненависть

через переживание
благоговения от искусства.

Так где же мы можем найти благоговение,

зная, насколько оно важно?

Так что, если...

Предположение:

благоговение можно обрести
не только в величии.

Благоговение необходимо.

Часто, это шкала — горы, изображение моря.

Но что если бы мы могли
действительно переосмыслить себя

и найти невозможное в простом?

И если это правда,

и наши данные верны,

тогда такие стремления, как наука,

приключения, искусство, идеи, любовь,

выступления TED, представление

не только вдохновлены благоговением,

но могли бы стать нашими
ступенями в неопределённость,

чтобы помочь нам развиваться.

Большое спасибо.

(Аплодисменты)

Пожалуйста, подходите.

(Аплодисменты)

(Восклицания)

(Аплодисменты)