Como sentimos o assombro — e porque é importante
-
0:02 - 0:05Antes de começar, estou
entusiasmado por estar aqui. -
0:05 - 0:08por poder assistir ao que vai acontecer,
daqui onde estou. -
0:09 - 0:10(Risos)
-
0:10 - 0:13Dito isto, vamos começar.
-
0:13 - 0:17Qual é uma das nossas maiores
necessidades? -
0:17 - 0:19Qual é uma das maiores
necessidades do cérebro? -
0:19 - 0:21Em vez de vos dizer, vou mostrar.
-
0:21 - 0:22Quero que o sintam.
-
0:22 - 0:25Quero que o sintam
nos próximos 14 minutos. -
0:25 - 0:27Assim, se puderem todos levantar-se,
-
0:27 - 0:32vamos todos juntos
reger uma peça de Strauss. -
0:32 - 0:33Pode ser?
-
0:33 - 0:35Todos vocês a conhecem!
-
0:35 - 0:36Muito bem, estão prontos?
-
0:37 - 0:38Audiência: Sim!
-
0:38 - 0:39Muito bem. Prontos? Um, dois, três!
-
0:39 - 0:41(Música de Richard Strauss)
-
0:41 - 0:43É só a parte final.
-
0:49 - 0:52Prontos? Vocês sabem como continua.
-
1:02 - 1:04Oh, está quase a chegar ao fim!
-
1:11 - 1:12(Música para abruptamente)
-
1:12 - 1:13Oh!
-
1:13 - 1:15(Risos)
-
1:15 - 1:17Certo? Coito interrompido coletivo.
-
1:17 - 1:19Podem voltar a sentar-se.
-
1:19 - 1:20(Risos)
-
1:20 - 1:23Temos uma necessidade básica
de chegar ao fim. -
1:24 - 1:25(Risos)
-
1:26 - 1:28Adoramos uma conclusão!
-
1:28 - 1:30(Aplausos)
-
1:30 - 1:33Contaram-me a história
de que Mozart, antes de se deitar, -
1:33 - 1:35ia para o piano e tocava...
-
1:35 - 1:36"da-da-da-da-da."
-
1:36 - 1:39O pai dele, que já estava na cama.
pensava: "Bolas!" -
1:39 - 1:41Tinha de se levantar
e tocar a nota final do acorde, -
1:41 - 1:43antes de poder voltar a dormir.
-
1:43 - 1:44(Risos)
-
1:44 - 1:49Assim, a necessidade
de uma conclusão leva-nos a pensar: -
1:49 - 1:52Qual é o nosso maior medo?
-
1:52 - 1:57Pensem: qual é o nosso maior medo
ao crescer, ou mesmo agora? -
1:58 - 2:01É o medo do escuro!
-
2:04 - 2:06Odiamos a incerteza.
-
2:06 - 2:08Odiamos não saber.
-
2:08 - 2:10Odiamos isso!
-
2:10 - 2:11Pensem nos filmes de terror.
-
2:11 - 2:14Os filmes de terror
são sempre filmados no escuro, -
2:14 - 2:16na floresta,
-
2:16 - 2:17à noite,
-
2:17 - 2:19nas profundezas do oceano,
-
2:19 - 2:21na escuridão do espaço.
-
2:21 - 2:24A razão é porque morrer
era fácil durante a evolução. -
2:24 - 2:26Se não tivéssemos a certeza
de que era um predador, -
2:26 - 2:28seria tarde demais.
-
2:28 - 2:30O nosso cérebro evoluiu para prever.
-
2:30 - 2:33Se não pudéssemos prever, morreríamos.
-
2:33 - 2:38A forma como o cérebro prevê
é codificando as tendências e suposições -
2:38 - 2:40que foram úteis no passado.
-
2:40 - 2:42Mas essas suposições
não ficam só dentro do cérebro, -
2:42 - 2:45elas são projetadas no mundo.
-
2:46 - 2:48Não há ali nenhum pássaro.
-
2:48 - 2:51Vocês projetam o significado no ecrã.
-
2:53 - 2:56Tudo o que vos estou a dizer neste momento
não tem sentido nenhum, literalmente. -
2:57 - 2:59(Risos)
-
3:00 - 3:03Vocês estão a criar o significado,
e a projetá-lo em mim. -
3:03 - 3:06O que é verdade para objetos,
é verdade para outras pessoas. -
3:06 - 3:08Enquanto pudermos avaliar
os "quês" e os "quandos", -
3:08 - 3:10nunca poderemos avaliar os "porquês".
-
3:10 - 3:12Por isso, colorimos as outras pessoas.
-
3:12 - 3:14Projetamos um significado nelas,
-
3:14 - 3:17baseando-nos nas nossas tendências
e experiências. -
3:18 - 3:22É por isso que o melhor dos modelos
é sempre sobre a redução da incerteza. -
3:23 - 3:25Quando entramos na incerteza,
-
3:26 - 3:29o nosso corpo reage
fisiológica e mentalmente. -
3:29 - 3:32O nosso sistema imunitário
começa a deteriorar-se. -
3:32 - 3:35As células cerebrais
enfraquecem e até morrem. -
3:35 - 3:38A criatividade e a inteligência diminui.
-
3:38 - 3:42Muitas vezes, passamos do medo à raiva,
quase vezes demais! -
3:42 - 3:46Porquê?
Porque o medo é um estado de certeza. -
3:46 - 3:48Tornamo-nos moralmente críticos,
-
3:48 - 3:50numa versão extrema de nós mesmos.
-
3:50 - 3:52Os conservadores
tornam-se mais conservadores. -
3:52 - 3:55Os liberais tornam-se mais liberais.
-
3:55 - 3:58Porque vamos para um lugar familiar.
-
3:58 - 4:01O problema é que o mundo muda.
-
4:02 - 4:04E temos de nos adaptar ou morrer.
-
4:04 - 4:05Se quisermos mudar de A para B,
-
4:06 - 4:07o primeiro passo não é B.
-
4:07 - 4:11O primeiro passo
é passar de A para não A -
4:11 - 4:14— abandonar as nossas tendências
e suposições; -
4:14 - 4:18entrar no lugar que
o nosso cérebro evoluiu para evitar: -
4:20 - 4:23entrar no lugar do desconhecido.
-
4:26 - 4:28Mas é fundamental irmos a esse lugar
-
4:28 - 4:31onde o nosso cérebro nos deu a solução.
-
4:31 - 4:33A evolução deu-nos uma solução.
-
4:33 - 4:38E é possivelmente uma das mais
profundas experiências percetivas. -
4:39 - 4:42É a experiência do assombro.
-
4:46 - 4:48(Música)
-
5:45 - 5:47(Aplausos)
-
5:57 - 5:59(Aplausos)
-
6:45 - 6:48(Aplausos)
-
7:05 - 7:07(Aplausos)
-
7:20 - 7:23BL: Ah, fantástico! Não é?
-
7:23 - 7:25Neste instante, provavelmente,
-
7:25 - 7:30estão todos a sentirem-se
assombrados. -
7:30 - 7:31Certo?
-
7:31 - 7:35Então, o que se passa
dentro do vosso cérebro neste instante? -
7:36 - 7:37Durante milhares de anos,
-
7:37 - 7:41temos vindo a pensar, a escrever
e a experimentar o assombro, -
7:41 - 7:43e conhecemo-lo tão mal!
-
7:44 - 7:49Para tentar perceber
o que é o assombro e o que faz, -
7:50 - 7:55o meu laboratório de "Desajustes"
teve a maravilhosa oportunidade e o prazer -
7:56 - 8:00de trabalhar com aqueles que são
uns dos maiores criadores do assombro -
8:00 - 8:01que conhecemos:
-
8:01 - 8:05os escritores, os criadores,
os diretores, os contabilistas, -
8:05 - 8:07as pessoas que são o Cirque Du Soleil.
-
8:08 - 8:10Assim fomos a Las Vegas,
-
8:11 - 8:15e registámos a atividade cerebral
das pessoas, -
8:15 - 8:17enquanto assistiam ao espetáculo.
-
8:17 - 8:20Mais de 10 espetáculos de "O",
-
8:20 - 8:23que é um espetáculo
emblemático do Cirque. -
8:23 - 8:26Também avaliámos o comportamento
antes do espetáculo, -
8:26 - 8:29assim como um grupo diferente,
depois do espetáculo. -
8:30 - 8:32E assim tivemos
mais de 200 pessoas envolvidas -
8:33 - 8:35Então, o que é o assombro?
-
8:36 - 8:38O que se passa dentro
do vosso cérebro, agora? -
8:38 - 8:40É um estado cerebral.
-
8:41 - 8:43A parte da frente do cérebro,
o córtex pré-frontal, -
8:43 - 8:46que é responsável pela função executiva,
-
8:46 - 8:47pelo controlo da atenção,
-
8:47 - 8:50está agora a ser 'downregulated'.
-
8:50 - 8:55A parte do cérebro chamada
a "rede de modo padrão" -
8:55 - 8:58que é a interação entre
múltiplas áreas do cérebro, -
8:58 - 9:01que está ativa durante
um tipo de conceção, -
9:01 - 9:03de pensamento criativos,
-
9:03 - 9:05de pensamentos divergentes e desvaneios,
-
9:05 - 9:07está agora a ser 'upregulated'.
-
9:08 - 9:10E neste preciso momento,
-
9:10 - 9:13a atividade no vosso córtex
pré-frontal está a mudar. -
9:13 - 9:16Está a tornar-se assimétrica
na sua atividade, -
9:16 - 9:18predominantemente no lado direito,
-
9:18 - 9:22o que está correlacionado
com quando as pessoas avançam, -
9:22 - 9:24em vez de recuarem.
-
9:25 - 9:30De facto, a atividade no cérebro
destas pessoas estava tão correlacionada -
9:30 - 9:33que conseguimos treinar
uma rede neuronal artificial -
9:33 - 9:36para prever se as pessoas
estavam ou não a sentir assombro, -
9:36 - 9:38com um rigor de 75%, em média,
-
9:38 - 9:41e um máximo de 83%.
-
9:43 - 9:46O que é que este estado cerebral provoca?
-
9:47 - 9:49Como demonstrado por outros
-
9:49 - 9:52— conforme os Professores Haidt
e Keltner nos disseram — -
9:53 - 9:56as pessoas sentem-se pequenas
mas conectadas com o mundo. -
9:57 - 10:00E o seu comportamento pró-social aumenta,
-
10:00 - 10:03porque sentem uma maior afinidade
para com os outros. -
10:04 - 10:06Também mostrámos neste estudo
-
10:06 - 10:10que as pessoas têm menos
necessidade de controlo cognitivo. -
10:10 - 10:14Sentem-se mais confortáveis
com a incerteza, sem haver uma conclusão. -
10:15 - 10:18E o seu apetite pelo risco
também aumenta. -
10:18 - 10:22Na realidade, elas procuram o risco,
e conseguem lidar melhor com os mesmos. -
10:22 - 10:25E algo que foi ainda mais profundo,
-
10:25 - 10:27foi que, quando perguntámos às pessoas:
-
10:27 - 10:30"Tem predisposição para sentir assombro?"
-
10:31 - 10:33elas eram mais suscetíveis
de dar uma resposta positiva -
10:33 - 10:36depois do espetáculo, do que antes.
-
10:36 - 10:39Elas redefiniam-se
a elas mesmas e à sua história. -
10:41 - 10:48O assombro é possivelmente
a perceção duma coisa "maior do que nós". -
10:49 - 10:51Nas palavras de Joseph Campbell,
-
10:51 - 10:54"o assombro é o que nos permite avançar",
-
10:55 - 10:57ou, nas palavras de um querido amigo,
-
10:57 - 11:01provavelmente um dos melhores
fotógrafos vivos, Duane Michaels, -
11:01 - 11:03disse-me outro dia
-
11:03 - 11:07que talvez nos dê a curiosidade
de ultrapassar a nossa cobardia. -
11:09 - 11:11Então, quem se importa?
-
11:11 - 11:13Porque nos devemos importar?
-
11:13 - 11:14Considerem o conflito
-
11:14 - 11:17que parece estar tão omnipresente
na nossa sociedade, de momento. -
11:17 - 11:19Se vocês e eu estivermos em conflito,
-
11:19 - 11:22é como se tivéssemos
em lados opostos da mesma linha. -
11:22 - 11:25Tenho de provar que vocês estão
errados e convencer-vos disso. -
11:25 - 11:28O problema é que vocês
estão a fazer o mesmo. -
11:28 - 11:31Querem provar que eu estou errado
e convencer-me disso. -
11:31 - 11:36Notem que o conflito é a armadilha
para ganhar, não para aprender. -
11:37 - 11:39O cérebro só aprende, se nos movermos.
-
11:39 - 11:42A vida é movimento.
-
11:43 - 11:48E se pudéssemos usar o assombro,
não para nos livrarmos do conflito -
11:48 - 11:52— o conflito é essencial,
é a forma como o cérebro se expande, -
11:52 - 11:54é como o cérebro aprende —
-
11:54 - 11:57mas para entrar no conflito
de uma maneira diferente? -
11:58 - 12:01E se o assombro nos possibilitasse
a entrar no conflito, -
12:01 - 12:03de duas formas diferentes?
-
12:03 - 12:06Uma, para nos dar a humildade
e a coragem de não saber. -
12:07 - 12:10Entrar no conflito com uma pergunta,
em vez de uma resposta. -
12:10 - 12:12O que aconteceria então?
-
12:12 - 12:16Entrar no conflito com incerteza
em vez de certeza. -
12:16 - 12:19A segunda, é entrar
no conflito dessa maneira, -
12:19 - 12:23para procurar entender,
ao invés de convencer. -
12:23 - 12:27Porque todos fazem sentido
para si mesmos, não é? -
12:28 - 12:29Entender outra pessoa
-
12:29 - 12:31é entender os preconceitos e as suposições
-
12:31 - 12:34que dão origem ao comportamento dela.
-
12:35 - 12:37Na realidade, iniciámos um estudo-piloto
-
12:37 - 12:41para ver se podíamos usar
o assombro induzido pela arte -
12:41 - 12:43para facilitar a tolerância.
-
12:44 - 12:47Os resultados são
incrivelmente positivos. -
12:47 - 12:50Podemos mitigar a raiva e o ódio
-
12:50 - 12:53através da experiência
do assombro causado pela arte. -
12:54 - 12:58Então, onde podemos encontrar assombro,
-
12:58 - 13:00uma vez que é tão importante?
-
13:03 - 13:05Então, e se...
-
13:07 - 13:08Uma sugestão:
-
13:09 - 13:12O assombro não se encontra
apenas na grandiosidade. -
13:13 - 13:14O assombro é essencial.
-
13:14 - 13:18Frequentemente, é a sua dimensão
— as montanhas, as paisagens solares. -
13:20 - 13:24E se pudéssemos alterar a nossa dimensão
-
13:24 - 13:28e encontrar o impossível no simples?
-
13:29 - 13:31Se isto é verdade
-
13:31 - 13:35e os nossos dados estão corretos,
-
13:35 - 13:37então, iniciativas como a ciência,
-
13:38 - 13:41a aventura, as artes, as ideias, o amor,
-
13:41 - 13:44uma conferência TED, um espetáculo,
-
13:45 - 13:49não são só inspiradas pelo assombro,
-
13:49 - 13:53mas podem ser a nossa
escada para a incerteza, -
13:54 - 13:56para nos ajudar a expandir.
-
14:15 - 14:16Muito obrigado.
-
14:16 - 14:17(Aplausos)
-
14:17 - 14:19Venham cá!
-
14:19 - 14:21(Aplausos)
-
14:27 - 14:29(Aplausos)
- Title:
- Como sentimos o assombro — e porque é importante
- Speaker:
- Beau Lotto e o Cirque du Soleil
- Description:
-
O neurocientista Beau Lotto realizou, juntamente com o Cirque du Soleil, um estudo ambicioso sobre a emoção do assombro e os seus benefícios psicológicos e comportamentais. Nesta palestra e espetáculo ao vivo, Beau Lotto partilha alguns dos seus resultados — e afasta-se enquanto os dançarinos do Cirque du Soleil criam o seu próprio espetáculo assombroso.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 14:48
Margarida Ferreira edited Portuguese subtitles for How we experience awe -- and why it matters | ||
Margarida Ferreira approved Portuguese subtitles for How we experience awe -- and why it matters | ||
Margarida Ferreira edited Portuguese subtitles for How we experience awe -- and why it matters | ||
Margarida Ferreira edited Portuguese subtitles for How we experience awe -- and why it matters | ||
Margarida Ferreira accepted Portuguese subtitles for How we experience awe -- and why it matters | ||
Margarida Ferreira edited Portuguese subtitles for How we experience awe -- and why it matters | ||
Monica Paz edited Portuguese subtitles for How we experience awe -- and why it matters | ||
Monica Paz edited Portuguese subtitles for How we experience awe -- and why it matters |