ארנולד שוורצנגר 2018 - הנאום ששבר את האינטרנט - מעורר השראה
-
0:00 - 0:02תעבוד כמו חמור
-
0:02 - 0:04אין גלולת קסם
-
0:04 - 0:06זה משגע אותי ללכת לחדר כושר
-
0:06 - 0:08לקרוא שעה אחת ביום
-
0:08 - 0:10הלכתי והתאמנתי חמש שעות ביום
-
0:10 - 0:13ועבדתי בבניין
-
0:13 - 0:16יש לך 24 שעות, תארגן את היום שלך
-
0:16 - 0:17לעבוד קשה
-
0:21 - 0:22אני כאן לדבר על הצלחה
-
0:33 - 0:35הלכתי לקולג'
-
0:37 - 0:39הלכתי והתאמנתי חמש שעות ביום
-
0:40 - 0:43וגם עבדתי בבניין
-
0:45 - 0:47בגלל שבימים ההם לא היה כסף בפיתוח גוף
-
0:49 - 0:51לא היה לי את הכסף לתוספי מזון או שום דבר
כזה -
0:51 - 0:53אז הייתי צריך ללכת לעבוד
-
0:53 - 0:55אז עבדתי בבנייה
-
0:55 - 0:57והלכתי לקולג' והתאמנתי בחדר כושר
-
0:58 - 1:01ומשמונה בערב עד חצות
-
1:01 - 1:03הייתי הולך לשיעורי משחק, ארבע פעמים בשבוע
-
1:05 - 1:06ועשיתי את כל זה
-
1:07 - 1:11לא היתה דקה אחת שביזבזתי
-
1:13 - 1:14ובגלל זה אני עומד כאן היום
-
1:16 - 1:18בגיל 20 הייתי בלונדון
-
1:18 - 1:23וזכיתי בתחרות מר היקום בתור מר היקום
הצעיר ביותר אי-פעם -
1:23 - 1:25וזה בגלל שהיה לי יעד
-
1:28 - 1:31תראו, אם אין לכם חזון לאן אתם הולכים
-
1:31 - 1:33אם אין לכם יעד לאן אתם הולכים
-
1:34 - 1:36אתם נסחפים סביב ולא מגיעים לשום מקום
-
1:39 - 1:4374% מהאנשים בארה"ב שונאים את העבודה שלהם
-
1:44 - 1:47מרבית האנשים לא אוהבים את מה שהם עושים
-
1:48 - 1:52בגלל שהם לא באמת עושים את זה כי היתה להם
מטרה והם הלכו אחרי המטרה -
1:53 - 1:56הם פשוט נסחפו סביב בלי מטרה
ופתאום נפתחה עבודה -
1:57 - 2:00אז הם מקבלים את העבודה כי הם צריכים לעבוד
-
2:01 - 2:03אבל אז כשצריך לעבוד זו מטלה
-
2:04 - 2:05זו עבודה
-
2:06 - 2:07זה לא כיף
-
2:07 - 2:11אז אם חושבים על זה לרגע, רק רבע מהאנשים
באמת נהנה ממה שהוא עושה -
2:12 - 2:14אז אנשים תמידו שאלו אותי
-
2:15 - 2:18כשהם ראו אותי מתאמן בחדר כושר,
בימי פמפום הברזל -
2:19 - 2:21הם אמרו למה אתה תמיד מתאמן כל כך קשה
-
2:23 - 2:255 שעות ביום, 6 שעות ביום
-
2:26 - 2:27ותמיד יש לך חיוך על הפנים
-
2:30 - 2:32אחרים פה מתאמנים קשה בדיוק כמוך
-
2:33 - 2:35ויש להם פרצוף חמוץ
-
2:35 - 2:36איך זה?
-
2:37 - 2:40ואמרתי לאנשים כל הזמן
-
2:40 - 2:41כי בשבילי, אני פועל למען מטרה
-
2:43 - 2:45מולי נמצא התואר של
מר היקום -
2:47 - 2:51אז כל חזרה שאני עושה מקרבת אותי אל הגשמת
המטרה הזו -
2:51 - 2:53להפוך את המטרה הזו, את החזון הזה למציאות
-
2:55 - 2:57כל סט שאני עושה
-
2:58 - 2:59כל חזרה עם משקולות שאני מרים
-
2:59 - 3:03תביא אותי בצעד אחד קרוב יותר של
הפיכת המטרה למציאות -
3:04 - 3:07אז לא יכולתי להתאפק לעשות עוד
סקוואט עם 227 קילו -
3:07 - 3:10אז לא יכולתי להתאפק לעשות עוד
דחיקת משקולות עם 227 קילו -
3:10 - 3:13לא יכולתי לחכות לעשות עוד 2000 כפיפות בטן
-
3:14 - 3:16לא יכולתי לחכות כבר לאימון הבא
-
3:16 - 3:21אז תנו לי לומר לכם שלראות את המטרה שלכם
וללכת אחריה זה עושה את זה מהנה -
3:22 - 3:24חייבת להיות לך תכלית לא משנה מה
אתה עושה בחייך -
3:24 - 3:25חייבת להיות תכלית
-
3:30 - 3:34מוחמד עלי קרע את התחת שלו
-
3:34 - 3:37וראיתי את זה ממבט ראשון
-
3:37 - 3:40ואני זוכר שהיה כתב ספורט במועדון
-
3:42 - 3:44בזמן שעלי התאמן ועשה כפיפות בטן
-
3:45 - 3:47והוא שאל אותו כמה כפיפות בטן אתה עושה?
-
3:47 - 3:48והוא אמר
-
3:49 - 3:51אני לא מתחיל לספור עד שזה כואב
-
3:53 - 3:54עכשיו תחשבו על זה
-
3:54 - 3:58הוא לא מתחיל לספור את כפיפות הבטן שלו
עד שהוא מרגיש כאב -
3:59 - 4:02אז הוא מתחיל לספור
-
4:02 - 4:03זה לעבוד קשה
-
4:06 - 4:09אז אי-אפשר לעקוף את העבודה הקשה,
זה לא משנה מי זה -
4:10 - 4:11תעבוד קשה
-
4:13 - 4:14אין גלולת קסם
-
4:16 - 4:17אין שום קסם בחוץ
-
4:18 - 4:24אי-אפשר לעקוף את זה, צריך לעבוד ולעבוד
ולוודא את זה ולעשות משהו אחר -
4:24 - 4:25וזו עבודה
-
4:26 - 4:29וזה משגע אותי שאנשים אומרים שאין
להם מספיק זמן -
4:31 - 4:35ללכת למכון כושר ל-45 דקות ביום ולהתאמן
-
4:36 - 4:40או לעשות משהו במשך 45 דקות עד שעה
בשביל להשתפר -
4:41 - 4:44בין אם זה שיפור גופני או שיפור שכלי
-
4:46 - 4:50דמיינו שאתם קוראים שעה אחת ביום
על היסטוריה -
4:52 - 4:56כמה תלמדו אחרי 365 שעות בשנה אחת
-
4:57 - 4:58בשנה אחת
-
4:59 - 5:03דמיינו שאתם לומדים את ההיסטוריה
של מוזיקאים ומלחינים -
5:03 - 5:05כמה מידע רב תדעו
-
5:06 - 5:10דמיינו אם אתם עובדים על עסק שהייתם רוצים
לפתח -
5:10 - 5:12כל יום שעה אחת
-
5:13 - 5:16דמיינו כמה רחוק הייתם מתקדמים
-
5:19 - 5:20אז זה משגע אותי כי יש לנו
-
5:21 - 5:23ואנשים אומרים "אבל אין לנו את הזמן"
-
5:23 - 5:25יש לנו 24 שעות ביום
-
5:26 - 5:28אנחנו ישנים 6 שעות ביום
-
5:29 - 5:31אז זה נותן לך 18 שעות
-
5:33 - 5:34יש שם מישהו שמנדנד בראש ובטח אומר
-
5:35 - 5:37"אני לא ישן 6 שעות אני ישן 8 שעות", נכון?
-
5:39 - 5:40אז תישן מהר יותר
-
5:41 - 5:42אז יש לנו 18 שעות ביום
-
5:43 - 5:45האדם הממוצע עובד 8-10 שעות
-
5:48 - 5:50אז בוא ונניח 10 שעות ונשארוו לנו 8 שעות
-
5:51 - 5:53ואז אתה נוסע למקומות לשעה ביום
-
5:53 - 5:55אולי שעתיים ביום
-
5:56 - 5:58אז עדיין נשארו לך 6 שעות
-
5:58 - 6:00אז מה אתה עושה עם ה-6 שעות האלה?
-
6:01 - 6:03אז מה אתה עושה עם ה-6 שעות האלה?
-
6:03 - 6:04אוכל קצת
-
6:05 - 6:06מתמזמז קצת
-
6:08 - 6:10מדבר קצת עם אנשים וכל הדברים האלה
-
6:11 - 6:13אבל אפשר לראות כמה זמן ישנו פנוי
-
6:13 - 6:16אם אתה מסדר את היום שלך
-
6:17 - 6:18אז צריך לעבוד קשה
-
6:20 - 6:22אני שונא תוכנית ב'
-
6:26 - 6:28ואני אגיד לכם למה
-
6:30 - 6:34כי יש לנו כל כך הרבה ספקנים
-
6:35 - 6:37אלה שאומרים לא
-
6:38 - 6:42יש כל כך הרבה אנשים שאומרים לא אתה לא
יכול לעשות את זה זה בלתי אפשרי -
6:44 - 6:47זה בסדר כי אנחנו פשוט נכבה את זה
-
6:47 - 6:51כפי שאמרתי קודם נשמע את הלא בתור כן
-
6:52 - 6:55"אתה לא יכול לעשות את זה" אומר
אתה כן יכול לעשות את זה -
6:56 - 7:00אז זה אפשרי לעשות את זה עם כל האנשים
השליליים שסביבך -
7:01 - 7:03אבל כשאתה מתחיל לפקפק בעצמך
-
7:05 - 7:06זה מאוד מסוכן
-
7:07 - 7:10כי עכשיו אתה בעצם אומר
-
7:10 - 7:17אם התכנית שלי לא תעבוד יש לי תכנית מגירה,
תכנית ב' -
7:19 - 7:21אבל זה אומר שאתה חושב על תכנית ב'
-
7:21 - 7:25וכל מחשבה שיש שאתה שם בתכנית ב'
-
7:25 - 7:29אתה לוקח אותה ואת האנרגיה מתכנית א'
-
7:37 - 7:40וזה מאוד חשוב
-
7:40 - 7:46להבין שאנחנו מתפקדים טוב יותר
אם אין רשת בטחון -
7:47 - 7:49כי תכנית ב' הפכה להיות רשת ביטחון
-
7:49 - 7:54זה אומר שאם אני נכשל, אז אני אפול
וירימו אותי בחזרה -
7:54 - 7:58ויהיה לי משהו אחר שם וזה יגן עליי
-
7:59 - 8:00וזה לא טוב
-
8:00 - 8:04כי אנשים מתפקדים טוב יותר בלי רשת ביטחון
-
8:06 - 8:11אנשים מתקפדים טוב יותר בספורט ובכל דבר אחר
כשאין תכנית ב' -
8:13 - 8:17אני אומר לכם שמעולם לא היתה לי תכנית ב'
-
8:19 - 8:22עשיתי התחייבות מלאה להיות אלוף פיתוח גוף
-
8:22 - 8:24עשיתי התחייבות מלאה שאני אהיה באמריקה
-
8:25 - 8:28עשיתי התחייבות מלאה להיות בעסקי השעשועים
-
8:28 - 8:30ושאני אהיה איש מוביל לא משנה מה זה ייקח
-
8:30 - 8:32אני אעשה את העבודה
-
8:33 - 8:35אני אעשה את העבודה הזו שוב ושוב ושוב
-
8:36 - 8:38עד שאני משיג את זה
-
8:38 - 8:40וזה היה ככה בפוליטיקה ובכל דבר אחר
-
8:41 - 8:43אז עבורי זה מאוד מסוכן להיות
עם תכנית ב' -
8:44 - 8:49כי אתה חותך את עצמך מהסיכוי שלך של באמת
להצליח -
8:49 - 8:53והסיבה, אחת הסיבות העיקריות,
שאנשים רוצים תכנית ב' -
8:53 - 8:56כי הם דואגים מכישלון
-
8:57 - 9:00"מה אם אני אכשל ולא יהיה לי שום דבר אחר"
-
9:01 - 9:02אז בואו ואומר לכם משהו
-
9:02 - 9:04אל תפחדו להיכשל
-
9:04 - 9:07כי אין שום דבר פסול בלהיכשל
-
9:08 - 9:10אתה חייב להיכשל כדי לטפס בסולם הזה
-
9:11 - 9:13אין אף אחד שלא נכשל
-
9:14 - 9:16מייקל ג'ורדן אמר באחד הראיונות שלו
-
9:17 - 9:21כשאמרו לו "אתה בלתי ייאמן. אתה שחקן כדורסל
הגדול ביותר בכל הזמנים" -
9:23 - 9:25"תספר לי קצת על זה"
-
9:25 - 9:28והוא עונה לו "אתה מזכיר רק את ההצלחות שלי"
-
9:29 - 9:32"בשביל שאני אהפוך להיות השחקן הגדול ביותר"
-
9:32 - 9:39"פיספסתי 9000 זריקות כאשר שיחקתי כדורסל
במשחקי NBA" -
9:41 - 9:44אז במהלך המשחקים שהוא היה כל-כך מוצלח
-
9:46 - 9:49הוא פיספס 9000 זריקות
-
9:50 - 9:51האם זה הופך אותו לכישלון?
-
9:51 - 9:52לא
-
9:52 - 9:55הוא אחד משחקני הכדורסל הגדולים ביותר
של כל הזמנים -
9:55 - 9:59אבל הוא נכשל 9000 פעמים
-
9:59 - 10:00אתם קולטים את זה?
-
10:01 - 10:02כולנו נכשלים
-
10:04 - 10:05זה בסדר
-
10:11 - 10:14מה שלא בסדר זה כשאתה נכשל ואתה
נשאר למטה -
10:16 - 10:20מי שנישאר למטה הוא מפסידן
-
10:21 - 10:24ומנצחים ייכשלו ויקומו
-
10:24 - 10:25ייכשלו ויקומו
-
10:25 - 10:26ייכשלו ויקומו
-
10:27 - 10:28אתה תמיד קם
-
10:28 - 10:31זה מנצח
-
10:31 - 10:33זה מנצח
-
10:37 - 10:38נכשלתי בפיתוח גוף
-
10:38 - 10:40הפסדתי בתחרויות פיתוח גוף
-
10:41 - 10:43הפסדתי תחרויות כוח
-
10:43 - 10:45הפסדתי תחרויות משקולות
-
10:45 - 10:48היו לי סרטים שירדו לאסלה
-
10:48 - 10:50ושהיו גרועים וקיבלו את הביקורות הגרועות
ביותר -
10:52 - 10:53ובפוליטיקה אני זוכר
-
10:55 - 10:57היו לי הרבה יוזמות שהוגשו להצבעה
-
10:59 - 11:00והפסדנו
-
11:02 - 11:06שיעור האהדה שלי בקליפורניה ירד ל-28%
-
11:08 - 11:10ואז זה עלה שוב
-
11:10 - 11:12וזכיתי שוב בתפקיד המושל
-
11:12 - 11:12היי
-
11:13 - 11:14כולנו מפסידים
-
11:14 - 11:16לכולנו יש כשלונות
-
11:16 - 11:17זה בסדר, ולכן אני אומר
-
11:17 - 11:20אל תהיה מודאג מלהפסיד
-
11:20 - 11:22כי כאשר אתה מפחד מהפסד אתה קופא
-
11:23 - 11:25אתה נהיה נוקשה ולא רגוע
-
11:27 - 11:29וכדי לתפקד כמו שצריך בכל דבר
-
11:29 - 11:31בין אם זה איגרוף או העבודה שלך
-
11:31 - 11:32או עם חשיבה
-
11:34 - 11:37זה קורה רק כשאתה רגוע
-
11:37 - 11:38אז תירגע
-
11:38 - 11:39זה בסדר להיכשל
-
11:40 - 11:43פשוט לך על זה כולך ותן את כל מה שיש לך
-
11:43 - 11:45על זה כל העניין
-
11:45 - 11:46אז אל תפחד להיכשל
- Title:
- ארנולד שוורצנגר 2018 - הנאום ששבר את האינטרנט - מעורר השראה
- Description:
-
more » « less
לראיון המלא -
https://www.youtube.com/channel/UC7nW8V_NntJawOXED8zJ55Aספרי אודיו בחינם כאן - https://amzn.to/2T6J7Ex
הירשמו בחינם ל-30 יום ותקבלו ספר חינם. דרך מעולה לתמוך בערוץ, אז תודה רבה (:הירשמו לעוד סרטונים מעוררי השראה https://goo.gl/RJDPL0
אינסטגרם -
https://www.instagram.com/mulliganbrothers/?hl=enהקשיבו למוטיבציה - קבל/י בחינם ספר אודיו עם 30 ימי ניסיון
http://amzn.to/2scFJO6======================================================
דובר - ארנולד שוורצנגר
======================================================
סטודיו Secession
https://www.youtube.com/watch?v=YByHabes8cQ======================================================
+צרו קשר איתי ותקבלו מוטיבציה
Facebook - https://www.facebook.com/mulliganbrot...
Twitter - https://twitter.com/Muliganbrothers
Instagram - https://instagram.com/mulliganbrothers
Tumblr - http://mulliganbrothers.tumblr.com/
Patreon - https://www.patreon.com/mulliganbrothers======================================================
!תומכי PATREON! תודה רבה לכם
John Ernstein, Matthew Lloyd, Eaton Asher, Gulraj S Bains, R Gill, Ivan Mashkov, Marcos Welker, Johnathan Castaneda, ServaniX, MorgueTV, Loren Robinson, Shilpa Reddy, Martin Schmid, Petra Otten, Louis Hodges, Tempest_101, Adil Karrak, Matt Alexander, Andrew W, Mindgate17, Dan Ozanick, Emil Ihsan-Alexander Torabi, Raphael Bauer, Alex Malitsky, Scott Timpanelli, Laila Organics, Ashley Munsamy, Tawanda Kanyangarara, Motivational Movement, Martin Stevens, Elaina, Derek Raganארנולד שוורצנגר 2018 - הנאום ששבר את האינטרנט - מעורר השראה
- Video Language:
- English
- Duration:
- 12:07
Show all
