هاككردنی یادەوەریت-- له‌گه‌ڵ خه‌وتن
-
0:00 - 0:03ئه‌گه‌ر تۆ به په‌رۆش بیت بۆ
تاقیكردنه‌وه -
0:03 - 0:05یان هه‌وڵ ده‌ده‌یت فێری ئامێرێكی نوێی
میوزیكی بیت -
0:05 - 0:08یان ته‌نانه‌ت هه‌وڵدان بۆ باشتر کردنی
تواناکانت لە وه‌رزشێكی نوێدا، -
0:08 - 0:12له‌وانه‌یه خه‌وتن چه‌كی نهێنی
یادەوەری بێت. -
0:12 - 0:15[نوستن له‌گه‌ڵ زانست]
-
0:17 - 0:21لێكۆڵینه‌وه‌كان بپێمان دەڵێن خه‌و
به‌لایه‌نی كه‌مه‌وه بۆ یاده‌وه‌ری -
0:21 - 0:23به سێ ڕێگەی جیاواز گرینگن.
-
0:23 - 0:27یه‌كه‌م، ده‌زانین كه تۆ پێویستیت به
خه‌وتن هه‌یه پێش فێربوون -
0:27 - 0:29بۆ ئه‌وه‌ی مێشكت ئاماده بكه‌یت،
-
0:29 - 0:31به‌نزیكی وه‌ك ئیسفنجێكی وشك،
-
0:31 - 0:34ئاماده‌یه بۆ ئه‌وه‌ی له سه‌ره‌تادا
زانیاری نوێ هەڵمژێت. -
0:34 - 0:38و به‌بێ خه‌وتن ، خوله‌كانی یاده‌وه‌ری
له‌ناو مێشكدا -
0:38 - 0:41به‌شێوه‌یه‌كی كاریگه‌ر ده‌خوسێن،
-
0:41 - 0:43و ناتوانین زانیاری نوێ هه‌ڵمژین.
-
0:43 - 0:47ناتوانین به‌شێوه‌یه‌كی كاریگه‌ر ئه‌و
شوێنه‌وارانه‌ی بیره‌وه‌ری نوێ دابه‌زێنین. -
0:47 - 0:51به‌ڵام ته‌نها ئه‌وه گرینگ نییه تۆ
پێش فێربوون بخه‌ویت، -
0:51 - 0:55چونكه ئێمه ده‌زانین تۆ پێویستیت به
خه‌وتن هه‌یه دوای فێربوونیش -
0:55 - 0:59بۆ ئه‌وه‌ی به‌شێوه‌یه‌كی بنه‌ڕه‌تی دوگمه‌ی
پاراستن له بیره‌وه‌ری نوێ لێ بده‌یت -
0:59 - 1:00بۆ ئه‌وه‌ی له یادمان نه‌چێت.
-
1:00 - 1:04له‌ڕاستیدا، خه‌وتن به‌ڵگه‌ی داهاتووی
زانیارییه‌كانه -
1:04 - 1:06له ناو مێشكدا،
-
1:06 - 1:08چیمه‌نتۆكردنی ئه‌و یادگاریانه
-
1:08 - 1:11بۆ بینكاركردنی تۆڕه ده‌مارییەکان.
-
1:11 - 1:13و ئێمه ده‌ستمان كرد به دۆزینه‌وه‌ی
-
1:13 - 1:20سوودەکانی خەوتن بۆ
چه‌سپاندنی یادەوەری. -
1:20 - 1:25یه‌كه‌م قۆناغ كاركردنە بۆ قۆناغی
گواستنه‌وه‌ی په‌ڕاوه‌كانه. -
1:25 - 1:28لێره، ده‌توانین قسه له‌سه‌ر دوو
پێكهاته‌ی جیاواز بكه‌ین -
1:28 - 1:29له‌ناو مێشكدا.
-
1:29 - 1:32یه‌كه‌میان پێی ده‌وترێت هێپیكامپه‌س
-
1:32 - 1:35و هێپیكامپه‌سه‌كه جێگیر ده‌بێت له
لای چه‌پ و له لای ڕاستی -
1:35 - 1:36مێشكت.
-
1:36 - 1:38وه تۆ ده‌توانیت بیرله هێپیكامپه‌س
بكه‌یته‌وه -
1:38 - 1:42به‌نزیكی وه‌كو سندوقی زانیاری مێشكت.
-
1:42 - 1:44و زۆرباشه له وه‌رگرتنی پاڕاوی
نوێی یاده‌وه‌ری -
1:44 - 1:46وه هه‌ڵگرتنیان.
-
1:46 - 1:49و دووه‌م پێكهاته كه ده‌توانین قسه‌ی
له‌باره‌وه بكه‌ین -
1:49 - 1:50پێی ده‌وترێت توێكڵ.
-
1:50 - 1:54ئه‌م شانه گه‌وره‌یه‌ی چرچ و لۆچی
كه له‌سه‌ر مێشكته. -
1:54 - 1:56و له ماوه‌ی خه‌وێكی قوڵدا،
-
1:56 - 1:59ئه‌وه ڕێگەی گواستنه‌وه‌ی پاڕاوه‌كانه.
-
1:59 - 2:02بیر له هێپیكامپه‌سه بكه‌وه وه‌ك
لكێنه‌رێكی USB -
2:02 - 2:04و توێكڵی مێشكت وه‌كو ڕەقەواڵە.
-
2:05 - 2:07له ماوه‌ی ڕۆژه‌دا،
گەشت دەکەین -
2:07 - 2:08و پاڕاوی زۆر كۆده‌كه‌ینه‌وه،
-
2:08 - 2:11به‌ڵام دواتر له خه‌وێكی قوڵ له شه‌ودا
-
2:11 - 2:14به‌هۆی توانایی سنورداره‌ی
عه‌مبار كردنه‌وه، -
2:14 - 2:17ده‌بێت ئه‌و پاڕاوانه له هێپیكامپه‌سه‌وه
بگوازرێته‌وه -
2:17 - 2:20بۆ ئیشپێكه‌ری ڕەقەواڵەی
مێشكت، كه توێكڵه. -
2:20 - 2:23ئه‌وه یه‌كێكه له
شێوازه‌كانی گواستنه‌وه -
2:23 - 2:25كه وا دیاره خه‌وێكی قوڵ دابین ده‌كات.
-
2:25 - 2:28به‌ڵام ڕێگەیه‌كی كاركردنی تر هه‌یه كه
كه ئێمه ئاگاداربووین كه -
2:28 - 2:32یارمه‌تی چیمه‌نتۆكردنی ئه‌و بیره‌وه‌ریانه
له‌ناو مێشكدا ده‌دات. -
2:32 - 2:34و پێی ده‌وترێت دووباره‌كردنه‌وه.
-
2:34 - 2:35چه‌ند ساڵێك له‌مه‌وپێش،
-
2:35 - 2:39زاناكان سه‌یری ئه‌وه‌یان ده‌كرد
جرجه‌كان چۆن فێربوون -
2:39 - 2:41به ده‌وری مه‌رزایه‌كدا بسوڕێنه‌وه.
-
2:41 - 2:46و چالاكیه‌كانیان له ناوه‌ندی بیره‌وه‌ری
ئه‌و جرجانه تۆمار ده‌كرد. -
2:46 - 2:48وه كاتێك جرجه‌كه به‌ده‌وری مه‌زراكه‌دا
ده‌سوڕایه‌وه، -
2:48 - 2:53خانه جیاوازه‌كانی مێشك كۆدی به‌شه
جیاوازه‌كانی مه‌زراكه ده‌كه‌ن. -
2:53 - 2:56و ئه‌گه‌ر تۆ ئاوازێكت بۆ هه‌ر
یه‌كێك له خانه‌كانی مێشك زیا دەكرد -
2:56 - 3:00ئه‌وه‌ی كه گوێت لێبوو كاتێك جرجه‌كه
ده‌ستیكرد به فێربوون له مه‌زراكه‌دا -
3:00 - 3:02نیشانه‌ی ئه‌و یاده‌وه‌ریه بوو.
-
3:02 - 3:04بۆیه كه‌مێك وه‌ك ئه‌وه وایه .
-
3:04 - 3:08( مۆسیقایی هەڵبەز و دابەزی پیانۆ)
-
3:08 - 3:12ئه‌وه نیشانه‌ی فێربوونە كه ئێمه
ده‌توانین بیبیستین. -
3:12 - 3:15به‌ڵام دواتر شتێكی زیره‌كانه‌یان كرد.
-
3:15 - 3:19ئه‌وان به‌رده‌وام گوێیان له مێشك بوو
كاتێك ئه‌و جرجانه خه‌ویان لێ كه‌وت، -
3:19 - 3:22و ئه‌وه‌ی كه گوێیان لێ بوو جێی
سه‌رنج بوو. -
3:22 - 3:24کاتێک جورجەکە نوستبوو،
-
3:24 - 3:29ده‌ستی كرد به دووباره كردنه‌وه‌ی هه‌مان
نیشانه‌ی بیره‌وه‌ری. -
3:29 - 3:33به‌ڵام ئێستا ده‌ستی كرد به دووباره
كردنه‌وه‌ی به نزیكی 10 جار خێراتر -
3:33 - 3:35له‌وه‌ی كه ده‌یكرد كاتێك به‌خه‌به‌ربوو.
-
3:35 - 3:38كه‌واته ئێستا له جیاتی ئه‌وه‌ی كه
ده‌ست بكه‌ی به گوێگرتن... -
3:38 - 3:41( مۆسیقای هەڵبەز و دابەزی خێرایی پیانۆ )
-
3:41 - 3:43كه پێده‌چێت ڕێگەی دووه‌م بێت
-
3:43 - 3:46كه خه‌و ده‌توانێت ئه‌م یاده‌وه‌ریانه
به‌هێز بكات. -
3:46 - 3:50خه‌و له ڕاستیدا دووباره یاری ده‌كاته‌وه
و ئه‌و یاده‌وه‌ریانه تۆمار ده‌كات -
3:50 - 3:53بۆ خولێكی نوێی مێشك،
-
3:53 - 3:56به‌هێز كردنی نوێنه‌رایه‌تی ئه‌و
یاده‌وه‌ریانه. -
3:56 - 3:59كۆتا ڕێگە كه تیایدا خه‌و به‌سوود بێت بۆ
یاده‌وه‌ری -
3:59 - 4:02بریتیه لە تێكه‌ڵكردن و پێكه‌وه‌بوون.
-
4:02 - 4:04له ڕاستیدا ، ئێمه ئێستا فێربووین كه
خه‌و -
4:04 - 4:07زۆر زیره‌كتره له‌وه‌ی ئێمه هه‌رگیز
خه‌یاڵمان بۆی كرد بێت. -
4:07 - 4:11خه‌و ته‌نها به‌ساده‌یی یاده‌وه‌ری
تاكه‌كه‌سی به‌هێز ناكات، -
4:11 - 4:16خه‌و زیره‌كانه یاده‌وه‌ریه نوێیه‌كان
سەرکەوتوانە به‌یه‌كه‌وه ده‌به‌ستێته‌وه. -
4:16 - 4:17وه‌ك ده‌رئه‌نجامێك،
-
4:17 - 4:19ده‌توانیت ڕۆژی دواتر به‌خه‌به‌ر بێیت
-
4:19 - 4:24له‌گه‌ڵ بیرێكی پێداچوونه‌وه‌كراو-تۆڕێكی
فراوانی پێكه‌وه‌به‌ستراو، -
4:24 - 4:30ده‌توانین چاره‌سه‌ر بۆ كێشه‌كانی پێشوو
بدۆزینه‌وه. -
4:30 - 4:32و له‌وانه‌یه ئه‌وه هۆكاری ئه‌وه بێت
-
4:32 - 4:36كه هه‌رگیز پێت نه‌وتراوه له‌سه‌ر
كێشه‌یه‌ك به‌خه‌به‌ر بە. -
4:36 - 4:40له جیاتی ئه‌وه ، پێت وتراوه له‌سه‌ر
كێشه‌یه‌ك بخه‌ویت، -
4:40 - 4:42و ئه‌وه ڕێك ئه‌و شته‌یه كه زانست
فێریمان ده‌كات.
- Title:
- هاككردنی یادەوەریت-- له‌گه‌ڵ خه‌وتن
- Speaker:
- مات ۆڵكه‌ر
- Description:
-
more » « less
هه‌موومان پێمان گووتراوه كه شه‌وانی پێش تاقیكردنه‌وه به‌باشی بخه‌وین -- له كۆتایدا، لێره هۆكاری ئەو قسەیە دەبیستیت.
زانای بواری خه‌و مات ۆڵكه‌ر، کاریگەریەکانی خه‌وی پێویست له‌سه‌ر چۆنیه‌تی
قۆناغی عه‌مباركردنی یاده‌وه‌رییه‌كانی مێشك ڕوون دەکاتەوە. - Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TED Series
- Duration:
- 04:42
|
Daban Q Jaff approved Kurdish (Central) subtitles for Hacking your memory -- with sleep | |
|
|
Daban Q Jaff edited Kurdish (Central) subtitles for Hacking your memory -- with sleep | |
|
|
Daban Q Jaff accepted Kurdish (Central) subtitles for Hacking your memory -- with sleep | |
|
|
Daban Q Jaff edited Kurdish (Central) subtitles for Hacking your memory -- with sleep | |
|
|
Daban Q Jaff edited Kurdish (Central) subtitles for Hacking your memory -- with sleep | |
|
|
Daban Q Jaff edited Kurdish (Central) subtitles for Hacking your memory -- with sleep | |
|
|
Daban Q Jaff edited Kurdish (Central) subtitles for Hacking your memory -- with sleep | |
|
|
Daban Q Jaff edited Kurdish (Central) subtitles for Hacking your memory -- with sleep |