Драйв молодости в любом возрасте | Виктория Баирова | TEDxMahilyow

«Давайте не только стремиться выглядеть моложе, но и быть молодыми в своей душе, в своем сознании». Виктория делится своим видением возрастной дискриминации и роли медицины, а также подсказывает путь для тех, кто задумывается о проблеме старения.

Виктория Баирова — врач-косметолог высшей категории, заведующая отделением центра эстетической медицины, автор двух поэтических сборников.

Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Подробнее: http://ted.com/tedx

Добрый вечер.

Я хочу поприветствовать
всех собравшихся сегодня в этом зале,

и после футуристического выступления
Дмитрия Вонюкова я надеюсь,

что все мы попадём в будущее
не только с виртуальными очками,

но молодыми, здоровыми и красивыми.

Я хотела бы сегодня
поговорить с вами о молодости

как специалист с почти 20-летним
стажем работы в медицине,

как человек, который хочет
прожить долгую активную жизнь,

и как женщина, которой не хочется стареть.

В процессе подготовки
к этому выступлению я поняла:

нет человека, которого бы эта тема
не затронула за живое.

Глянцевые журналы,
поп-культура, кинематограф

пропагандируют и культивируют молодость
и ценности этого периода жизни.

Но коварный бог времени Хронос не дремлет,

и неумолимый процесс старения стартует
в организме примерно уже с 20 лет.

Вроде бы естественный
ход вещей в природе,

но все мы рано или поздно сталкиваемся
с возрастной дискриминацией,

мы все можем оказаться или слишком
молодыми, или слишком старыми:

то требуется стаж работы
более пяти лет по специальности,

то ты уже староват с этим самым
стажем после 35 лет. (Смех)

Я вспоминаю свои первые трудодни:
почти как в сериале «Интерны»,

который, надеюсь, вы все смотрели ―
замечательный сериал.

Так вот, положение
молодого врача незавидное:

тебя всерьёз не воспринимают
коллеги, боятся пациенты.

Сколько вопросов, заданных с ужасом:

«Как давно вы работаете?»
«Когда вы закончили институт?»

до требований «Дайте же талончик
к другому врачу, срочно!»

Сейчас можно посмеяться, конечно.

Тяжелее приходится разве что только,
наверное, молодому психиатру,

который может представить себя супергероем

(Смех)

рядом со своими злыми пациентами.

(Аплодисменты)

Тогда, на то время, хотелось солидности:
очки на нос и серьёзный вид не помогали.

Быстро и незаметно пролетело время,
как сказал Гёте:

«Молодость ― это недостаток,
который быстро проходит».

И вот — та-дам! ― ты уже уважаемый доктор,

но, как прежде, много учишься,
работаешь и читаешь.

К счастью для меня, медицина
и образование являются теми отраслями,

где профессионала в первую очередь
характеризуют образование и опыт.

Но в других специальностях

былое преимущество опыта
зачастую становится балластом.

Назовём этот вариант
немного драматично: «35+»,

так как в требованиях работодателя

возрастные ограничения
так или иначе присутствуют.

И это речь идёт не о моделях,
танцорах или спортсменах,

где физическая кондиция и возраст ―
это необходимое условие.

Это речь идёт о нас с вами ―
об обычных людях.

Это породило массу
юмористических приколов по типу:

«Требуется высококлассный
специалист с опытом работы,

со множеством образований,
знанием иностранных языков,

компьютерными навыками,
правами всех категорий,

не старше тридцати пяти лет,
но не женщина, желательно».

(Смех)

«Да, женщина ― с них вообще мало толку:

то замуж собираются, то в декрет,
то дети малые болеют,

то в командировку не пошлёшь,
на работе допоздна не задержится,

и зачем такая головная боль работодателю?»

Так скоро можно будет ввести понятие,
аналогичное фейскоду, дресс-коду ―

боди-код, эйдж-код, гендер-код.

И «намного полезнее» возрастная
дискриминация для прекрасного пола.

По словам женщин ― по данным опросов ―

46 лет ― это тот возраст, в котором
их перестают замечать в социуме:

их взгляды и интересы
уже не затрагивают окружающих.

Для мужчин в целом
социум намного снисходительнее

в вопросах внешности и возраста
и готов многое простить мужчинам

за демонстрацию финансовой
и социальной успешности.

Конечно, мужской кризис возрастной
тоже есть, и он тоже драматичен,

но об этом, как правило,
не принято говорить.

Я приведу примеры из своей практики.

Пациентка, которой было 46 лет,
внезапно для неё была уволена,

а до этого была очень успешная
карьера в одной компании,

ради которой были принесены в жертву
личные свои какие-то моменты.

По собеседованию с руководством
ей было сказано,

что на её место найден
молодой, 33-летний человек,

который предложил новый концепт
продвижения компании,

а её взгляды уже якобы
не соответствуют реальности, устарели;

поблагодарили за успешную
работу и расстались.

Или другой такой случай.

Пациентка 50 лет, которая была
очень классным профессионалом

и устраивала своих работодателей
в плане своих рабочих навыков,

но внешне не соответствовала
престижу компании.

На её место была найдена
молодая сотрудница,

недавно принятая на работу,
но которая могла являться лицом фирмы,

правда, мой супруг заметил:
«Возможно, это была тайная пассия босса»,

всякое может быть,
но тем не менее как-то так.

Одним словом, графа «возраст» в резюме
служит часто поводом для заочного отказа,

не встречаясь с реальным претендентом,

и к этой теме ― третий случай из практики.

Опять же, моей пациентке,
которая очень хотела работать,

всюду отказывали.

Она была классный человек,
была и есть классный человек,

замечательная женщина, оптимист по жизни,

но как-то так ― до собеседования
она даже не могла дойти.

И вот когда мы с ней обсудили эту тему,
то выработали такой вариант:

она делает небольшую опечатку, лет 10-15,

(Смех)

в графе «возраст».

Естественно, её сразу приняли на работу.

Но когда в отделе кадров
увидели эту цифру, —

хорошо, что люди были с чувством юмора, ―

вместе посмеялись,
и до сих пор она там и работает.

В общем, мы создаём правила,
как говорил Максим Корсаков,

но мы же сами можем их менять, нарушать,

если они уже не соответствуют
новым реалиям.

А медицина шагает в ногу со временем.

Я, как её представитель,
считаю, что её возможностями

должен пользоваться каждый думающий
о своём активном долголетии человек.

40 лет ― это новые 30.

И в будущем мы будем жить дольше,
и качество нашей жизни будет тоже лучше.

Мы для этого тоже должны
уже сейчас что-то сделать.

Ведь пока биологические часы,
я говорю ― пока, замедлить нельзя.

Мы должны бросить вредные привычки,
уменьшить вес, высыпаться,

больше двигаться, рационально питаться ―

я думаю, все мы, сидящие
в этом зале, это делаем

или собираемся. (Смех)

Во всяком случае, самый простой вариант ―
он самый правильный, и он работает.

А в ответ на запрос общества
так активно сейчас развивается

антиэйджинг ― медицина против старения.

Она отвечает желанию большинства
выглядеть и чувствовать себя молодо.

Определяется биологический
возраст человека,

который, как вы знаете,
может отличаться как в ту,

так и в иную сторону от календарного.

Назначается план обследования
с диагностическими методами,

например, определение онкомаркеров,

которые предсказывают развитие
того или иного заболевания в будущем.

Назначается лечение ― препараты,
которые улучшают функции

отдельных органов, систем и тканей,
или всего организма в целом;

например, всем известная вам
гормонотерапия.

Плюс возможности пластической
хирургии, инъекционная косметология,

аппаратная технология, фитнес-индустрия
с огромным разнообразием направлений.

Вывод такой: тело можно и нужно
сохранять и беречь ― понадобится!

Звучит заманчиво.
Это что касается медицины.

А что ещё происходит в мире?

В мире наблюдаются позитивные сдвиги
в плане внешности и возраста.

Всемирная организация здравоохранения
официально продлила молодость,

и теперь молодым человек
считается до скольки?

(Из зала): До 44.

Совершенно верно ―
до 44 лет включительно,

а средний возраст продлён до 60 лет.

Мы видим прекрасные примеры
возрастных актёров современности,

которые с возрастом стали
выглядеть лучше, чем в молодости,

а главное, раньше ж когда-то актёру
было надо вовремя уйти со сцены:

«запомните меня молодым и красивым».

Появилось большое количество возрастных,
плюс-сайз ― пышнотелых,

с синдромом Дауна,
нестандартной внешности моделей.

Раньше такое даже трудно
было себе представить.

Стандарты 90-60-90 уходят в прошлое

к большой радости
прекрасной половины человечества.

Может, я сделала акцент именно на ней
в силу своей профессии,

но всё мною сказанное
актуально и для мужчин тоже.

Последнее время в СМИ мы видим всё больше
сообщений о людях пожилого возраста,

которые впервые себя попробовали
в новом виде деятельности,

таких как экстремальные виды спорта,
написание рок-композиций, записи дисков,

и это очень радует и позитивирует.

Как вы думаете, в каком возрасте
человек наиболее счастлив?

(Из зала) В 16 лет.

(Смех)

Слышу правильные ответы, близко к истине.

Да, 16, конечно, ― это тот возраст,
когда мы полны надежд радужных,

всё предстаёт в розовом свете,
вся жизнь впереди,

первая любовь, всё замечательно,

но, оказывается, пик счастья —
в 70 лет, вот так-то.

Мудрость восприятия жизни
приходит к нам с годами.

Меня лично цифра в паспорте не пугает,

а заставляет задуматься
о действительно важном.

Мне нравится взрослеть.

Может кто-то скажет:

«Ну так легко говорить косметологу,
который много знает, умеет,

и возможности есть,
а что делать обычному человеку?»

Самому стать автором проекта

«Моя личная молодость,
как зона ответственности каждого».

Будьте молодыми в плане
мозговой деятельности:

постоянно повышайте уровень
своего образования.

Население земли стареет,

и не секрет, что все мы будем менять
профессию несколько раз в жизни.

А это означает готовность учиться,
выходить из зоны комфорта,

осваивать что-то новое.

Мне, например, было очень страшно
принять участие в этом проекте,

как в чём-то для себя непривычном очень,

но жизнь свела меня с новыми людьми,
подарила интересное общение.

Сейчас я стою перед вами на этой сцене,
и это замечательно.

Психологически противодействуйте старению:

формируйте оздоравливающие,
омолаживающие стереотипы мышления,

ведь сами мысли «нельзя,
потому что мне уже за...»

и добавляют нам лет.

Планы, мечты, желания ―
это то, что делает нас молодыми.

Интерес к жизни ― это основа всего.

Будьте социально востребованными,
не уступайте представлениям

о возрастном снижении качества жизни,
о сужении своего кругозора.

Будьте востребованными лично.

Испытывайте драйв от жизни здесь и сейчас,

потому что жизнь ― это то,
что происходит с нами в это мгновение.

Вспоминайте чаще то,
что вы делали в юности:

танцуйте на дискотеках,
знакомьтесь с другими людьми,

одевайтесь модно, молодёжно —

это тоже возвращает человека
в это состояние.

И наконец, мне хочется,
чтоб все мы были приветливыми,

чтобы в жизни мы чаще
улыбались друг другу,

чтобы не говорили иностранцы,
которые приезжают к нам,

почему все такие мрачные,

и почему у нас всегда
всё как-то не очень хорошо?

На самом-то деле давно известно,

что позитивные и улыбчивые люди
выглядят намного моложе.

Так давайте же не только
стремиться выглядеть моложе,

а быть молодыми в своём уме,
душе, сознании.

Начнём каждый с себя,
ведь общество ― это мы.

И тогда тема возрастной дискриминации
исчезнет сама собой.

Спасибо за внимание!

(Аплодисменты)

Подробнее о мероприятиях TEDx
на www.ted.com/tedx