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← 这可能是你抑郁和焦虑的原因

在一个感人的、可操作的演讲中,记者约翰·哈里(Johann Hari)分享了来自世界各地专家对抑郁和焦虑成因的新见解,以及一些令人兴奋的新兴解决方案。哈里说:“如果你感到沮丧或焦虑,你并不软弱,也不疯狂——你是一个需求没有被满足的人。”

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