Tomber amoureux, c'est le plus facile | Mandy Len Catron | TEDxChapmanU
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0:05 - 0:06J'ai publié cet article,
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0:06 - 0:11en janvier cette année, dans la rubrique
« Amours modernes » du New York Times. -
0:11 - 0:13« Pour tomber amoureux, faites ceci. »
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0:13 - 0:15Et l'article parle
d'une étude en psychologie -
0:15 - 0:18faite pour créer l'amour en laboratoire
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0:18 - 0:21et de ma propre expérience
quand j'ai essayé cette étude, -
0:21 - 0:23un soir l'été dernier.
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0:23 - 0:26La procédure est assez simple :
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0:26 - 0:32deux étrangers se posent à tour de rôle
36 questions de plus en plus personnelles, -
0:33 - 0:35et ils se regardent dans les yeux,
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0:35 - 0:38sans parler, pendant 4 minutes.
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0:39 - 0:42Voici des exemples de questions.
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0:42 - 0:45Numéro 12 : Si vous pouviez
vous réveiller demain -
0:45 - 0:48en ayant gagné une qualité ou capacité,
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0:48 - 0:50que serait-elle ?
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0:50 - 0:54Numéro 28 : Quand avez-vous pleuré
devant quelqu'un pour la dernière fois ? -
0:54 - 0:56Et en étant seul(e) ?
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0:56 - 1:00Comme vous le voyez, elles deviennent
vraiment plus personnelles. -
1:00 - 1:02Numéro 30 -- je l'aime vraiment --
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1:02 - 1:05Dites à votre partenaire
ce que vous appréciez chez elle ou lui. -
1:05 - 1:07Soyez honnête.
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1:07 - 1:10Dites des choses
que vous ne diriez peut-être pas -
1:10 - 1:13à quelqu'un que vous venez de rencontrer.
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1:13 - 1:17La première fois que je suis tombée
sur cette étude, il y a quelques années, -
1:17 - 1:19un détail m'a vraiment marquée :
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1:19 - 1:22selon la rumeur, deux participants
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1:22 - 1:25s'étaient mariés six mois plus tard
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1:25 - 1:29et avaient invité tout le laboratoire
à la cérémonie. -
1:29 - 1:32J'étais donc très sceptique
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1:32 - 1:35quant à ce processus
de fabrication d'amour, -
1:35 - 1:38mais j'étais, bien sûr, intriguée.
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1:38 - 1:42Quand j'ai eu l'occasion
d'essayer moi-même cette étude, -
1:42 - 1:45avec quelqu'un
que je connaissais à peine, -
1:45 - 1:47je ne m'attendais pas
à tomber amoureuse. -
1:48 - 1:51Mais nous sommes tombés amoureux et --
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1:51 - 1:53(Rires)
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1:53 - 1:57J'ai pensé que cela ferait un bon article
et je l'ai envoyé au New York Times -
1:57 - 1:59quelques mois plus tard.
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1:59 - 2:02Cela a été publié en janvier,
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2:04 - 2:06nous sommes en août.
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2:06 - 2:09Je suppose que certains d'entre vous
se demandent : -
2:09 - 2:11sommes-nous toujours ensemble ?
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2:11 - 2:13Je pense que vous vous posez la question
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2:13 - 2:16car on me l'a posée
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2:16 - 2:20de nombreuses fois
durant les sept derniers mois. -
2:20 - 2:24Et c'est de cette question
dont je veux parler aujourd'hui. -
2:24 - 2:26Mais revenons-y.
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2:26 - 2:28(Rires)
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2:28 - 2:31La semaine avant
la parution de l'article, -
2:31 - 2:33j'étais très nerveuse.
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2:33 - 2:36Les années précédentes,
j'avais travaillé -
2:36 - 2:38sur un livre d'histoires d'amour.
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2:38 - 2:40Sur mon blog, j'étais habituée à écrire
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2:40 - 2:43sur mes propres expériences amoureuses.
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2:43 - 2:48Mais si un article de blog pouvait obtenir
quelques centaines de vues tout au plus, -
2:48 - 2:51et généralement c'étaient
mes amis Facebook, -
2:51 - 2:54je me disais que
mon article dans le New York Times -
2:54 - 2:56serait probablement lu
plusieurs milliers de fois. -
2:58 - 3:00Et cela semblait attirer
beaucoup d'attention -
3:00 - 3:03sur une relation relativement nouvelle.
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3:03 - 3:07Mais cela a finalement dépassé
tout ce que je pouvais imaginer. -
3:08 - 3:10L'article a été mis en ligne
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3:10 - 3:12un vendredi soir.
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3:12 - 3:17Et voici le trafic
sur mon blog le samedi. -
3:18 - 3:23Et le dimanche, le Today Show
et Good Morning America m'avaient appelée. -
3:24 - 3:29En un mois, l'article avait
plus de 8 millions de vues -
3:29 - 3:31et le moins que l'on puisse dire,
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3:31 - 3:35c'est que je n'étais pas préparée
à ce genre d'attention. -
3:35 - 3:39Acquérir la confiance pour écrire
honnêtement sur vos expériences amoureuses -
3:39 - 3:40est une chose,
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3:40 - 3:43mais découvrir que votre vie amoureuse
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3:43 - 3:46fait la une des journaux internationaux
en est une autre -- -
3:46 - 3:47(Rires)
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3:47 - 3:51Ainsi que de se rendre compte
que des personnes partout dans le monde -
3:51 - 3:56sont réellement investies
dans le statut de votre nouvelle relation. -
3:56 - 3:58(Rires)
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3:58 - 4:00Quand les gens appelaient
ou envoyaient un mail, -
4:00 - 4:03ce qu'ils ont fait tous les jours
des semaines durant, -
4:03 - 4:06ils me posaient toujours
la même question : -
4:06 - 4:08êtes-vous toujours ensemble ?
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4:08 - 4:11Quand je préparais cette conférence,
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4:11 - 4:14j'ai fait une recherche rapide
dans ma boite de réception : -
4:14 - 4:16« Êtes-vous toujours ensemble ? »
-
4:16 - 4:18et plusieurs messages
sont immédiatement apparus. -
4:18 - 4:21Ils venaient d'étudiants, de journalistes
-
4:21 - 4:24et de gentils inconnus
comme celui-ci. -
4:24 - 4:26J'ai fait des interviews à la radio
et on me le demandait. -
4:26 - 4:30Lors d'une conférence,
une femme a même crié : -
4:30 - 4:34« Eh, Mandy, il est où, ton copain ? »
-
4:34 - 4:36Et je suis devenue toute rouge.
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4:37 - 4:40Je comprends que cela
fait partie du contrat. -
4:40 - 4:44Si vous écrivez sur votre relation
dans un journal international, -
4:44 - 4:47vous devez vous attendre à ce que les gens
trouvent normal de poser des questions. -
4:47 - 4:52Mais je n'étais pas préparée
à l'étendue de la réponse. -
4:52 - 4:56Ces 36 questions semblent
vivre une vie qui leur est propre. -
4:56 - 5:00En fait, le New York Times
a publié un article de suivi -
5:00 - 5:01pour la Saint-Valentin.
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5:01 - 5:05Cet article contenait des expériences
de lecteurs essayant eux-mêmes l'étude -
5:05 - 5:08avec un succès variable.
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5:09 - 5:13Mon premier réflexe
face à toute cette attention -
5:13 - 5:16a été de devenir très protectrice
de ma relation. -
5:17 - 5:20Je refusais toute requête
nous demandant à tous les deux -
5:20 - 5:23de faire une apparition
ensemble dans les média. -
5:23 - 5:25J'ai refusé des interviews,
-
5:25 - 5:28et toutes les demandes
de photos de nous deux ensemble. -
5:28 - 5:31J'avais peur que nous devenions
-
5:31 - 5:35accidentellement des modèles
pour le procédé qu'est tomber amoureux, -
5:35 - 5:39une position pour laquelle
je ne me sentais pas du tout qualifiée. -
5:40 - 5:42Et je comprends cela :
-
5:42 - 5:45les gens ne voulaient pas juste
savoir si l'étude fonctionnait, -
5:45 - 5:48ils voulaient savoir
si elle fonctionnait vraiment : -
5:48 - 5:53si elle était capable
de produire un amour qui dure, -
5:53 - 5:58pas juste une étincelle,
mais un vrai amour, un amour durable. -
5:59 - 6:03Mais je ne me sentais pas capable
de répondre à cette question. -
6:03 - 6:05Ma propre relation
n'avait que quelques mois, -
6:05 - 6:10et j'avais l'impression que les gens
posaient la mauvaise question. -
6:12 - 6:16Qu'est-ce que cela leur apporterait de
savoir si nous étions toujours ensemble ? -
6:16 - 6:17Si la réponse était non,
-
6:17 - 6:21cela ferait-il perdre de la valeur
à cette expérience -
6:21 - 6:23des questions ?
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6:24 - 6:27Le docteur Arthur Aron est le premier
à avoir traité ces questions -
6:27 - 6:30dans son étude de 1997.
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6:31 - 6:36Le but du chercheur
n'était pas de créer un amour. -
6:36 - 6:38Il voulait plutôt encourager
-
6:38 - 6:42la proximité interpersonnelle
entre les étudiants à l'université, -
6:42 - 6:44en utilisant ce qu'Aron appelait
-
6:44 - 6:49« l'auto-divulgation personnalisée
maintenue, croissante, réciproque ». -
6:50 - 6:52Cela semble romantique, n'est-ce pas ?
-
6:53 - 6:55Mais l'étude a fonctionné.
-
6:55 - 6:58Les participants se sentaient
plus proches après cette étude -
6:58 - 7:01et plusieurs études par la suite
ont aussi utilisé le protocole d'Aron -
7:01 - 7:03pour se faire rapidement des amis
-
7:03 - 7:07pour instaurer rapidement confiance
et intimité entre des inconnus. -
7:07 - 7:11Il a été utilisé entre des membres
de la police et d'une communauté, -
7:11 - 7:15et sur des personnes
ayant des idéologies politiques opposées. -
7:15 - 7:17La version originale de l'histoire,
-
7:17 - 7:20celle que j'ai essayée l'été dernier,
-
7:20 - 7:24les paires de questions personnelles
avec 4 minutes de contact visuel, -
7:24 - 7:26cet article y fait référence,
-
7:26 - 7:29mais il n'a malheureusement
jamais été publié. -
7:30 - 7:33Il y a quelques mois,
j'ai donné une conférence -
7:33 - 7:35aux Beaux-Arts.
-
7:35 - 7:38Un étudiant est venu me voir à la fin
-
7:38 - 7:40et m'a dit, timidement :
-
7:41 - 7:45« J'ai essayé votre étude
et cela n'a pas fonctionné ». -
7:46 - 7:49Il semblait un peu consterné.
-
7:49 - 7:51« Vous n'êtes pas
tombé amoureux de la personne -
7:51 - 7:54avec laquelle vous l'avez essayée ? »
ai-je demandé. -
7:54 - 7:56« Eh bien, il a observé une pause,
-
7:56 - 7:59je crois qu'elle veut
qu'on reste amis. » -
8:01 - 8:04« Mais êtes-vous devenus
de meilleurs amis ? ai-je demandé. -
8:04 - 8:08Avez-vous eu l'impression de vraiment
vous connaître après l'étude ? » -
8:08 - 8:10Il a acquiescé.
-
8:10 - 8:12« Dans ce cas,
cela a fonctionné », j'ai dit. -
8:12 - 8:16Je ne pense pas que c'était la réponse
qu'il attendait. -
8:17 - 8:21En fait, je ne pense pas que c'est
la réponse qu'aucun d'entre nous attend -
8:21 - 8:23quand il est question d'amour.
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8:23 - 8:26Je suis tombée sur cette étude
pour la première fois -
8:26 - 8:27quand j'avais 29 ans.
-
8:27 - 8:30Je traversais une rupture douloureuse.
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8:30 - 8:33Nous étions ensemble depuis mes 20 ans,
-
8:33 - 8:35ce qui représente toute ma vie adulte.
-
8:35 - 8:38Il était mon premier grand amour
-
8:38 - 8:42et je ne savais pas
comment vivre sans lui. -
8:43 - 8:45Je me suis donc tournée vers la science.
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8:45 - 8:48J'ai cherché tout ce que
je pouvais trouver -
8:48 - 8:49sur la science relative à l'amour.
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8:49 - 8:54Je pense que j'espérais que cela
me guérirait de mon mal-être. -
8:55 - 8:58Je ne sais pas si je m'en rendais compte
à ce moment-là, -
8:59 - 9:02je pensais faire des recherches
pour le livre que j'écrivais, -
9:02 - 9:05mais, après coup, cela semble évident.
-
9:05 - 9:09J'espérais qu'en m'armant
de la connaissance de l'amour, -
9:09 - 9:15je n'aurais peut-être jamais à me sentir
aussi mal et seule qu'à ce moment-là. -
9:16 - 9:20Et toute cette connaissance a,
d'une certaine façon, été utile. -
9:20 - 9:23Je suis plus patiente en amour,
plus détendue. -
9:23 - 9:27Je suis plus confiante
pour demander ce que je veux. -
9:27 - 9:30Mais je peux aussi me voir moi-même
plus distinctement. -
9:30 - 9:35Je peux voir que ce que je veux
est parfois plus -
9:35 - 9:37que ce que je peux
raisonnablement demander. -
9:38 - 9:41Ce que je veux de l'amour
est une garantie, -
9:41 - 9:44pas d'être aimée aujourd'hui
-
9:44 - 9:46et d'être aimée demain,
-
9:46 - 9:52mais que cette personne
m'aimera indéfiniment. -
9:53 - 9:56Peut-être est-ce
cette possibilité d'une garantie -
9:56 - 9:58que les gens questionnaient
-
9:58 - 10:02quand ils voulaient savoir
si nous étions toujours ensemble. -
10:02 - 10:06L'histoire racontée par les médias
sur les 36 questions -
10:06 - 10:10était qu'il y aurait peut-être
un raccourci pour tomber amoureux. -
10:10 - 10:13Il y aurait une façon
d'atténuer les risques. -
10:13 - 10:16C'est une histoire très attirante
-
10:16 - 10:19parce que tomber amoureux
est un sentiment génial -
10:19 - 10:21mais aussi terrifiant.
-
10:22 - 10:24Le moment où vous admettez
que vous aimez quelqu'un, -
10:24 - 10:27vous admettez que vous avez
beaucoup à perdre. -
10:28 - 10:32Il est vrai que ces questions
fournissent un mécanisme -
10:32 - 10:35permettant d'apprendre à connaître
quelqu'un rapidement -
10:35 - 10:37et que cette personne
apprenne à nous connaître. -
10:37 - 10:41Je pense que c'est ce que la plupart
d'entre nous recherchent en amour : -
10:41 - 10:46être connu, vu et compris.
-
10:47 - 10:49Mais je pense que
quand il s'agit d'amour, -
10:49 - 10:53nous acceptons trop facilement
la version courte de l'histoire. -
10:53 - 10:56La version de l'histoire qui demande :
« Êtes-vous toujours ensemble ? » -
10:56 - 11:00et qui est contentée
par un oui ou un non. -
11:01 - 11:03A la place de cette question,
-
11:03 - 11:07je proposerais de poser
des questions plus difficiles, -
11:07 - 11:08comme par exemple :
-
11:09 - 11:12Comment décidez-vous
qui mérite votre amour -
11:12 - 11:13et qui ne le mérite pas ?
-
11:14 - 11:17Comment restez-vous amoureux
quand les choses se compliquent, -
11:17 - 11:21et comment savez-vous
quand vous défiler ? -
11:21 - 11:23Comment vivez-vous avec le doute
-
11:23 - 11:26qui s'infiltre inévitablement
dans toute relation, -
11:26 - 11:28ou, plus difficile encore,
-
11:28 - 11:30comment vivez-vous
avec le doute de votre partenaire ? -
11:31 - 11:35Je ne connais pas nécessairement
la réponse à ces questions, -
11:35 - 11:40mais je pense que c'est un bon début
pour avoir une conversation approfondie -
11:40 - 11:42sur ce que cela représente
d'être amoureux. -
11:43 - 11:46Si vous le voulez,
-
11:46 - 11:49la version courte de l'histoire
de ma relation est : -
11:50 - 11:53il y a un an, une connaissance
et moi avons fait une étude -
11:53 - 11:56conçue pour créer un amour.
-
11:56 - 11:58Nous sommes tombés amoureux
-
11:58 - 12:00et nous sommes toujours ensemble
-
12:00 - 12:02et je suis heureuse.
-
12:03 - 12:07Mais tomber amoureux n'est pas
la même chose que de rester amoureux. -
12:08 - 12:11Tomber amoureux,
c'est le plus facile. -
12:12 - 12:16A la fin de mon article, j'ai écrit :
« L'amour n'est pas arrivé. -
12:16 - 12:19Nous sommes amoureux parce que
nous l'avons tous les deux choisi. » -
12:19 - 12:23Je grince un peu des dents
quand je lis cela aujourd'hui, -
12:24 - 12:26pas parce que cela n'est pas vrai,
-
12:26 - 12:29mais parce qu'à ce moment-là,
je n'avais pas considéré -
12:29 - 12:33tout ce que ce choix impliquait.
-
12:33 - 12:38Je n'avais pas considéré le nombre de fois
où chacun aurait à faire ce choix -
12:38 - 12:41et combien de fois je continuerai
à devoir faire ce choix -
12:41 - 12:46sans savoir s'il me choisirait toujours.
-
12:46 - 12:51J'aimerais que cela soit assez
de poser et répondre à 36 questions -
12:51 - 12:56et d'avoir choisi d'aimer quelqu'un
de si généreux, gentil et drôle -
12:56 - 13:01et d'avoir publié ce choix
dans le plus grand journal américain. -
13:03 - 13:06Mais, au lieu de cela, ce que j'ai fait
a transformé ma relation -
13:06 - 13:09en un mythe
que je ne crois pas vraiment. -
13:09 - 13:13Et ce que je veux, ce que je passerai
peut-être ma vie à vouloir, -
13:13 - 13:16est que ce mythe soit vrai.
-
13:17 - 13:21Je veux la fin heureuse
qu'implique le titre de mon article. -
13:21 - 13:23Il s'avère que c'est
-
13:23 - 13:26la seule partie de mon article
que je n'ai pas écrite. -
13:26 - 13:30(Rires)
-
13:30 - 13:34Mais ce que j'ai, c'est
la possibilité d'aimer quelqu'un -
13:35 - 13:38et d'espérer qu'il m'aime
en retour, -
13:38 - 13:40et c'est terrifiant,
-
13:40 - 13:43mais c'est cela, l'amour.
-
13:43 - 13:44Merci.
- Title:
- Tomber amoureux, c'est le plus facile | Mandy Len Catron | TEDxChapmanU
- Description:
-
Cette présentation a été faite lors d'un événement TEDx local, produit indépendamment des conférences TED.
Saviez-vous que vous pouvez tomber amoureux avec n'importe qui en leur posant simplement 36 questions ? Mandy Len Catron a essayé cette expérience, cela a fonctionné, et elle a écrit à ce sujet un article qui est devenu viral (et que votre mère vous a probablement envoyé). Mais... cet amour est-il réel ? A-t-il duré ? Et quelle est la différence entre tomber amoureux et rester amoureux ?
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 13:52
eric vautier approved French subtitles for Falling in love is the easy part | Mandy Len Catron | TEDxChapmanU | ||
eric vautier edited French subtitles for Falling in love is the easy part | Mandy Len Catron | TEDxChapmanU | ||
Audrey Freudenreich accepted French subtitles for Falling in love is the easy part | Mandy Len Catron | TEDxChapmanU | ||
Audrey Freudenreich edited French subtitles for Falling in love is the easy part | Mandy Len Catron | TEDxChapmanU | ||
Morgane Quilfen edited French subtitles for Falling in love is the easy part | Mandy Len Catron | TEDxChapmanU | ||
Morgane Quilfen edited French subtitles for Falling in love is the easy part | Mandy Len Catron | TEDxChapmanU | ||
Morgane Quilfen edited French subtitles for Falling in love is the easy part | Mandy Len Catron | TEDxChapmanU |