La arrebatadora paz del buceo libre
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0:02 - 0:04(Video) Locutor: 10 segundos.
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0:07 - 0:12Cinco, cuatro, tres, dos, uno.
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0:12 - 0:13Partida.
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0:13 - 0:17Más uno, dos, tres, cuatro, cinco,
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0:18 - 0:23seis, siete, ocho, nueve, diez.
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0:26 - 0:28Guillaume Néry, Francia.
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0:28 - 0:32Peso constante, 123 metros,
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0:32 - 0:343 minutos y 25 segundos.
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0:34 - 0:37Intento de récord nacional.
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1:08 - 1:0970 metros.
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1:20 - 1:22[123 metros]
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2:10 - 2:12(Aplausos)
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2:12 - 2:16(Video) Juez: Cartulina blanca.
¡Guillaume Néry! ¡Récord nacional! -
2:17 - 2:19Guillaume Néry: Gracias.
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2:23 - 2:25Gracias, gracias por su bienvenida.
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2:25 - 2:29Esta inmersión que acaban
de ver es un viaje. -
2:29 - 2:31Un viaje entre dos inspiraciones.
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2:31 - 2:34Un viaje que comienza
entre dos inspiraciones, -
2:34 - 2:36la última antes de sumergirse,
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2:36 - 2:39y la primera inspiración
al regresar a la superficie. -
2:39 - 2:41Esta inmersión,
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2:41 - 2:44es un viaje a las fronteras
de los límites humanos. -
2:44 - 2:46Un viaje a lo desconocido.
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2:46 - 2:50Pero también, y sobre todo,
es un viaje interior. -
2:50 - 2:52Pasarán un montón de cosas,
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2:52 - 2:54ya sean fisiológicas o mentales.
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2:54 - 2:57Y es por eso que estoy
aquí hoy con Uds., -
2:57 - 3:00para compartir este viaje
y llevarlos conmigo. -
3:00 - 3:03Así que comenzamos
con la última respiración. -
3:04 - 3:07(Inspiración)
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3:17 - 3:19(Expiración)
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3:19 - 3:22Esta última inspiración, como han visto,
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3:22 - 3:24es lenta, profunda e intensa.
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3:24 - 3:26Termino con una maniobra llamada carpa
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3:26 - 3:28que me permite almacenar
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3:28 - 3:30uno a dos litros más
de aire en los pulmones, -
3:30 - 3:31al comprimir el aire allí.
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3:32 - 3:33Al dejar la superficie
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3:33 - 3:36tengo alrededor de 10 litros
de aire en los pulmones. -
3:38 - 3:39Tan pronto dejo la superficie
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3:39 - 3:41el primer mecanismo se activa:
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3:41 - 3:42el reflejo de inmersión.
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3:43 - 3:44El reflejo de inmersión, en primer lugar,
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3:45 - 3:47hace que el ritmo cardíaco caiga.
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3:47 - 3:50Pasaré de 60 y 70 latidos por minuto
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3:50 - 3:52a 30 o 40 latidos por minuto,
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3:52 - 3:55en pocos segundos, casi al instante.
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3:55 - 3:58Segundo efecto,
vasoconstricción periférica -
3:58 - 4:00es decir, el torrente sanguíneo
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4:00 - 4:02abandonará las extremidades del cuerpo
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4:02 - 4:06para ir a alimentar
con prioridad los órganos vitales: -
4:06 - 4:10los pulmones, el corazón y el cerebro.
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4:11 - 4:14Este mecanismo es innato.
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4:14 - 4:15Yo no lo controlo.
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4:15 - 4:18Si Uds. se hunden en el agua,
incluso si nunca lo han hecho, -
4:18 - 4:21actuará el mismo mecanismo.
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4:21 - 4:24Todos los seres humanos,
compartimos la misma propiedad. -
4:24 - 4:26Y lo que es extraordinario,
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4:26 - 4:30es que tenemos el mecanismo común
con los mamíferos marinos. -
4:30 - 4:34Todos los mamíferos marinos:
delfines, ballenas, leones de mar, etc. -
4:34 - 4:37Cuando se sumergen
y descienden profundamente, -
4:37 - 4:39este mecanismo se activa,
-
4:39 - 4:40de manera mucho más fuerte
-
4:40 - 4:43y funciona mucho mejor
en ellos, obviamente. -
4:44 - 4:46Es absolutamente fascinante:
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4:46 - 4:49Tan pronto dejo la superficie
la naturaleza me da un primer impulso -
4:49 - 4:52que me permite ir con confianza.
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4:52 - 4:54Me hundo en el azul,
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4:54 - 4:58la presión, poco a poco,
va a aplastar mis pulmones, -
4:58 - 5:01y como es el volumen de aire
en los pulmones el que me hace flotar, -
5:02 - 5:04al descender, mayor presión
aplasta los pulmones, -
5:04 - 5:08el volumen de aire es menor, lo que hace
que mi cuerpo caiga más fácilmente. -
5:08 - 5:11Y en algún momento,
al llegar a 35 o 40 metros, -
5:11 - 5:13no necesito nadar
-
5:14 - 5:17mi cuerpo es lo suficientemente pesado,
lo suficientemente denso -
5:17 - 5:19para caer libremente en las profundidades
-
5:19 - 5:22y atacar la llamada fase de caída libre.
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5:22 - 5:25Este es el mejor momento del descenso.
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5:25 - 5:27Es por eso que continúo en buceo libre.
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5:27 - 5:31Debido a que te sientes atraído
por el fondo -
5:31 - 5:33y no tienes que hacer nada.
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5:33 - 5:37Desciendo de 35 metros a 123 metros,
sin hacer ningún movimiento. -
5:37 - 5:41Me dejo atrapar por lo profundo, y tengo
la sensación de volar bajo el agua. -
5:41 - 5:43Es una sensación
completamente increíble, -
5:43 - 5:45una sensación de libertad
que es extraordinaria. -
5:45 - 5:48Y me deslizo, lentamente,
hacia la parte inferior. -
5:48 - 5:51Paso los 40 metros, 50 metros,
-
5:51 - 5:54y entre 50 y 60, segunda respuesta
fisiológica que se produce: -
5:55 - 5:58mis pulmones alcanzan
su volumen residual. -
5:58 - 6:00El volumen residual es el volumen teórico
-
6:00 - 6:03más allá del cual no se supone
que el pulmón se pueda comprimir. -
6:03 - 6:06El segundo fenómeno que se produce,
es el desplazamiento de la sangre. -
6:06 - 6:09En francés, es la erección de pulmón.
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6:10 - 6:13Yo prefiero "desplazamiento de sangre".
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6:13 - 6:14Digámosle "desplazamiento de sangre".
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6:14 - 6:16El desplazamiento de sangre, ¿qué es?
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6:16 - 6:20Los capilares de los pulmones
se llenan de sangre, -
6:20 - 6:21a causa de la depresión,
-
6:21 - 6:23con el fin de ponerse rígidos
-
6:23 - 6:26y proteger toda la cavidad torácica
del aplastamiento. -
6:26 - 6:30Evita que las dos superficies
de los pulmones colapsen, -
6:30 - 6:32se unan, cedan.
-
6:32 - 6:34Gracias a este fenómeno,
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6:34 - 6:36que también compartimos
con los mamíferos marinos, -
6:36 - 6:37puedo continuar mi inmersión.
-
6:37 - 6:3960 metros, 70 metros,
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6:39 - 6:42Sigo cayendo, más y más rápido
-
6:42 - 6:44ya que la presión comprime
cada vez más mi cuerpo, -
6:44 - 6:46y desde 80 metros,
-
6:46 - 6:48la presión realmente
se hace mucho más fuerte, -
6:48 - 6:50y comienzo a sentirla físicamente.
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6:50 - 6:52Empiezo a sentir realmente opresión.
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6:52 - 6:55Ven a lo que se parece,
no es muy bonita. -
6:55 - 6:57El diafragma está
completamente retraído, -
6:57 - 7:00la caja torácica
se retrae hacia el interior, -
7:00 - 7:02y allí, mentalmente,
también ocurre algo. -
7:02 - 7:05Dirán: "Bueno, no es muy agradable,
-
7:05 - 7:06¿cómo lo hace?".
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7:06 - 7:08Si confiara en mis reflejos terrestres,
-
7:08 - 7:11¿qué hacemos cuando tenemos
una restricción en la tierra, -
7:11 - 7:12algo que no es agradable?
-
7:12 - 7:15Queremos resistir,
lo contrarrestamos, luchamos. -
7:15 - 7:17Bajo el agua, no funciona eso.
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7:17 - 7:20Si hace eso bajo el agua,
puede desgarrar los pulmones, -
7:20 - 7:23puede escupir sangre, desencadenará
un edema, y dejará de bucear, -
7:23 - 7:24durante algún tiempo, incluso.
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7:24 - 7:27Entonces, lo que hay que
hacer con la mente, es decir: -
7:27 - 7:29la naturaleza es más fuerte,
-
7:29 - 7:31el elemento es más fuerte que yo;
-
7:31 - 7:33dejó al agua actuar.
-
7:33 - 7:35Acepto esta presión
-
7:35 - 7:36y la dejo hacer.
-
7:36 - 7:39En ese momento,
le doy la información de mi cuerpo, -
7:39 - 7:41mis pulmones, todo se relaja,
-
7:41 - 7:43me suelto completamente
-
7:43 - 7:45y me libero por completo.
-
7:45 - 7:48La presión me está machacando,
y no es en absoluto desagradable. -
7:48 - 7:50Incluso tengo una sensación de capullo,
-
7:50 - 7:51me siento muy protegido.
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7:51 - 7:54Y el buceo puede continuar.
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7:54 - 7:5780 metros, 85 metros, 90 metros,
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7:57 - 7:58100 metros.
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7:58 - 8:01100 metros es una cifra mítica.
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8:01 - 8:03En todos los deportes,
es una cifra mítica. -
8:03 - 8:05Natación, atletismo...
y grande también para nosotros, -
8:05 - 8:08buceadores libres,
se trata de un número de sueño. -
8:08 - 8:11Todo el mundo quiere un día
ir a 100 metros de profundidad. -
8:11 - 8:13Es una cifra simbólica para nosotros,
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8:13 - 8:16porque los médicos y fisiólogos
en los años 70, -
8:16 - 8:19habían hecho sus cálculos
y predijeron que a los 100 metros, -
8:19 - 8:23estaba el límite más allá del cual
el cuerpo humano no podía bajar. -
8:23 - 8:25Más allá, el cuerpo colapsaría.
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8:25 - 8:27Y entonces el pequeño francés,
Jacques Mayol, -
8:27 - 8:30todos Uds. lo conocen,
el héroe de Big Blue, -
8:30 - 8:31pasó por allí,
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8:31 - 8:33y se hundió a 100 metros.
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8:33 - 8:34Incluso se sumergió a 105 metros.
-
8:34 - 8:36En ese momento,
se sumergió en No limit. -
8:36 - 8:38Tomó un peso para descender más rápido
-
8:38 - 8:41y volvió con un balón,
como en la película. -
8:41 - 8:43Hoy en día, en No limit,
vamos a 200 metros. -
8:43 - 8:46Yo voy a 123 metros
usando solo la fuerza muscular. -
8:46 - 8:48Y todo esto es un poco gracias a él,
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8:48 - 8:50porque él reto las ideas conocidas,
-
8:50 - 8:53porque barrió
con un revés de su mano -
8:53 - 8:55todas estas creencias teóricas,
-
8:55 - 8:58todas estas limitaciones mentales
que el hombre es capaz de imponerse. -
8:58 - 9:01Demostró que el cuerpo tenía
una capacidad de adaptación infinita. -
9:01 - 9:03Así que sigo mi caída.
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9:03 - 9:05105, 110, 115,
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9:05 - 9:07el fondo se está acercando.
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9:07 - 9:08120 metros.
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9:09 - 9:10123 metros.
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9:10 - 9:11Llego al fondo.
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9:11 - 9:13Voy a pedirles que participen un poco,
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9:13 - 9:15y se pongan en mi lugar.
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9:15 - 9:17Cierren los ojos.
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9:17 - 9:20Se imaginen que llegan a 123 metros.
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9:22 - 9:24La superficie está muy muy muy muy lejos.
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9:25 - 9:26Están solos.
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9:28 - 9:30No hay prácticamente ninguna luz.
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9:30 - 9:32Hace frío.
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9:32 - 9:33Frío glacial.
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9:33 - 9:35La presión los aplasta por completo,
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9:35 - 9:3713 veces mayor que en la superficie.
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9:38 - 9:41Y allí, sé que están diciéndose:
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9:41 - 9:42"¡Pero qué horror!".
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9:42 - 9:44"¿Qué estoy haciendo aquí?".
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9:44 - 9:46"Es completamente enfermo".
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9:46 - 9:48Pues no.
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9:48 - 9:50No es lo que me digo
cuando estoy en el fondo. -
9:50 - 9:52Cuando llegó al fondo,
me siento bien. -
9:52 - 9:55Tengo una sensación
de bienestar extraordinario. -
9:55 - 9:58Tal vez porque he abandonado
por completo todas las tensiones -
9:58 - 9:59y me dejo llevar.
-
9:59 - 10:03Me siento bien y no tengo
ningún deseo de respirar. -
10:05 - 10:10Sin embargo, hay razones
para estar preocupado, admitirán. -
10:10 - 10:12Siento ser un pequeño punto,
-
10:12 - 10:15una pequeña gota de agua,
flotando en la mitad del océano. -
10:15 - 10:18Y siempre me viene esta imagen a la mente.
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10:18 - 10:20El Pale Blue Dot,
el pequeño punto azul pálido. -
10:20 - 10:23Es el pequeño punto aquí,
que señala la flecha, -
10:23 - 10:26¿saben lo que es este pequeño punto?
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10:26 - 10:27Este es el planeta Tierra.
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10:27 - 10:30Planeta Tierra fotografiado
por la sonda Voyager -
10:30 - 10:324 mil millones de kilómetros de distancia,
-
10:32 - 10:36y que muestra que nosotros,
nuestra casa, eso es todo allí. -
10:36 - 10:38Es ese pequeño punto que flota
en medio de la nada. -
10:39 - 10:42Es un poco como la sensación
que siento en el fondo a 123 metros. -
10:42 - 10:44Siento ser un pequeño punto,
-
10:44 - 10:47una mota de polvo, un polvo de estrella
-
10:47 - 10:50flotando en el medio del cosmos,
en medio de nada, -
10:50 - 10:51en medio de la inmensidad.
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10:51 - 10:53Es una sensación fascinante,
-
10:53 - 10:57porque miro hacia arriba, abajo,
izquierda, derecha, delante, detrás, -
10:57 - 11:00y veo la misma cosa:
infinito azul, muy profundo. -
11:00 - 11:03En ningún otro lugar en la Tierra
se puede tener esta sensación, -
11:03 - 11:07mirar a tu alrededor
y tener la misma visión uniforme. -
11:07 - 11:09Es extraordinario.
-
11:09 - 11:10En ese momento,
-
11:10 - 11:13todavía hay un sentimiento,
cada momento, en mí, -
11:13 - 11:16es un sentimiento de humildad.
-
11:17 - 11:20Me siento muy humilde
cuando miro esta foto, -
11:20 - 11:22y cuando me encuentro
a esta profundidad, -
11:22 - 11:24porque no soy nada.
-
11:24 - 11:27Soy un poco de nada que
se pierde en este gran conjunto. -
11:27 - 11:30Y esto es, después de todo,
completamente fascinante. -
11:30 - 11:34Decidí volver a la superficie,
porque no es mi lugar. -
11:35 - 11:37Mi lugar está allá arriba,
en la superficie, -
11:37 - 11:39y comienzo el ascenso.
-
11:40 - 11:44En el ascenso,
hay un gran shock que ocurre, -
11:44 - 11:47desde el momento
en que decido volver. -
11:47 - 11:49En primer lugar,
requiere un esfuerzo colosal -
11:50 - 11:51para salir del fondo,
-
11:51 - 11:53ya que el fondo me atrajo en la bajada,
-
11:53 - 11:55inevitablemente, también
me atrae cuando quiero volver. -
11:55 - 11:57Tienes que patear el doble de fuerte.
-
11:58 - 12:01Luego choqué con otro fenómeno:
la narcosis. -
12:01 - 12:03Quizá sepan de este fenómeno.
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12:03 - 12:06Se conoce como
el rapto de la profundidad. -
12:06 - 12:10Sucede en buceadores con tanques,
pero también en buceadores libres. -
12:10 - 12:12Es causada por el nitrógeno
que se disuelve en la sangre -
12:13 - 12:15y genera confusión entre
-
12:15 - 12:17la conciencia y el inconsciente.
-
12:18 - 12:20Vienen un montón de pensamientos,
-
12:20 - 12:23a derecha, a izquierda, pasa, girar,
-
12:23 - 12:24uno no puede controlarlo,
-
12:24 - 12:26y sobre todo,
no debe tratar de hacerlo. -
12:26 - 12:27Debes dejarlo hacer.
-
12:27 - 12:29No tratar de controlarlo.
-
12:29 - 12:32Cuanto más se trata de controlar,
más complicado de manejar. -
12:32 - 12:34Tercera cosa que se añade:
el deseo de respirar. -
12:34 - 12:36Porque no soy un hombre pez.
-
12:36 - 12:40Soy un ser humano y el deseo de respirar
me hace volver a esta realidad. -
12:40 - 12:42Así que a los 60 o 70 metros,
-
12:44 - 12:45el impulso está presente.
-
12:46 - 12:49Y entonces,
con todo lo que está sucediendo, -
12:49 - 12:53puede ser muy fácil
perder completamente el pie, -
12:53 - 12:55y caer en el pánico.
-
12:56 - 12:57En este punto, podemos decir:
-
12:57 - 13:00"¿Dónde está la superficie?
Quiero la superficie y respirar ya". -
13:00 - 13:02Es importante no hacerlo.
-
13:02 - 13:07Nunca mirar a la superficie
con los ojos o con la mente. -
13:07 - 13:10No proyectar, nunca.
-
13:10 - 13:12Permanecer en el momento.
-
13:12 - 13:14Me quedo con la mirada justo
ante mí, a la cuerda. -
13:14 - 13:17La cuerda es el vínculo
que me lleva a la superficie. -
13:17 - 13:20Y me quedo centrado
en el momento presente. -
13:20 - 13:23Porque si quiero llegar a la superficie,
me entra el pánico -
13:23 - 13:24y si me entra el pánico, se acabó.
-
13:25 - 13:27El tiempo se acelera.
-
13:27 - 13:31A los 30 metros, finalmente,
ya no estoy solo. -
13:31 - 13:34Mis apneístas de seguridad, mis ángeles
de la guarda se unen a mí. -
13:34 - 13:37Dejan la superficie,
nos encontramos a 30 metros, -
13:37 - 13:39y me acompañan en los últimos metros,
-
13:39 - 13:42donde, potencialmente,
los problemas pueden ocurrir. -
13:42 - 13:44Y cada vez me digo a mí mismo,
cuando los veo: -
13:45 - 13:47"Es gracias a Uds.".
-
13:47 - 13:49Gracias a ellos estoy aquí;
gracias a mi equipo. -
13:49 - 13:52La segunda picadura
de recordatorio de humildad. -
13:52 - 13:55Sin ellos, sin mi equipo, sin todas
las personas que me rodean, -
13:55 - 13:58las aventuras de profundidad
serían imposibles. -
13:58 - 14:01Las aventuras de profundidades
son, sobre todo, colectivas. -
14:01 - 14:04Así que estoy contento de terminar
este viaje con ellos, -
14:04 - 14:06ya que es gracias a ellos que estoy aquí.
-
14:06 - 14:0820 metros, 10 metros.
-
14:08 - 14:10Mis pulmones regresan
poco a poco a su volumen, -
14:10 - 14:13la flotabilidad me acompaña
a la superficie. -
14:13 - 14:16Cinco metros antes de la superficie,
empecé a espirar el aire, -
14:16 - 14:19por no inspirar tan pronto
como llego a la superficie. -
14:19 - 14:21Y llego a la superficie.
-
14:22 - 14:25(Inspiración)
-
14:28 - 14:30El aire entra en los pulmones,
-
14:30 - 14:31es un renacimiento,
-
14:31 - 14:32una liberación.
-
14:33 - 14:34Porque, sí, se siente bien.
-
14:34 - 14:36El viaje fue increíble,
-
14:36 - 14:39pero necesito sentir estas
pequeñas moléculas de oxígeno -
14:39 - 14:40que alimentan mi cuerpo.
-
14:40 - 14:42Es una gran sensación,
-
14:42 - 14:44pero a la vez es un pequeño trauma.
-
14:44 - 14:46Una sorpresa para los sentidos.
-
14:46 - 14:49Imagínense, paso de la oscuridad
a la luz del día. -
14:49 - 14:53Paso de las casi silenciosas
profundidades al bullicio. -
14:54 - 14:57En el tacto, paso del suave aterciopelado,
-
14:57 - 15:01el agua, al aire que frota la cara.
-
15:01 - 15:04En el gusto, en el olfato,
-
15:05 - 15:07hay este aire
que se precipita en mis pulmones. -
15:07 - 15:09Mis pulmones también
se despliegan a su vez. -
15:09 - 15:12Fueron aplastados por completo
un minuto treinta antes, -
15:12 - 15:14y allí se despliegan.
-
15:14 - 15:17Son muchas cosas a la vez.
-
15:17 - 15:20Me toma unos segundos para volver a mí,
-
15:20 - 15:21a estar muy presente.
-
15:21 - 15:24Sin embargo, tiene que ir rápido,
porque tengo los jueces enfrente, -
15:24 - 15:26están ahí para validar mi rendimiento.
-
15:26 - 15:29Tengo que demostrar que estoy en
perfecta integridad física. -
15:29 - 15:32Se le llama protocolo de salida.
-
15:32 - 15:36Justo fuera del agua, tengo 15 segundos
para quitar mis pinzas de nariz, -
15:36 - 15:38hacer que este signo
-
15:38 - 15:40y decir "Estoy bien".
-
15:40 - 15:42Además, se me pide que sea bilingüe.
-
15:42 - 15:43(Risas)
-
15:43 - 15:46Después de todo lo que he hecho,
no es agradable. -
15:47 - 15:51Una vez finalizado el protocolo,
los jueces me muestran el cartón blanco, -
15:51 - 15:52y hay sí, la explosión de alegría.
-
15:52 - 15:56Por fin puedo disfrutar realmente
de lo que acaba de ocurrir. -
15:56 - 15:58Lo que acabo de describir,
-
15:58 - 16:02es un poco una versión
extrema del buceo libre. -
16:02 - 16:04El buceo libre está lejos de ser eso.
-
16:04 - 16:08Durante 3 años, decidí tratar
mostrar otra cara del buceo libre, -
16:08 - 16:10porque cuando los medios
hablan de él, -
16:10 - 16:11solo hablan concursos y registros,
-
16:11 - 16:13pero el buceo libre,
es mucho más que eso. -
16:13 - 16:15El buceo libre es ser bueno en el agua.
-
16:15 - 16:18Es extremadamente estético,
poético y artístico. -
16:18 - 16:20Así que decidimos, con mi pareja,
-
16:20 - 16:23hacer películas, para
tratar de mostrar otra cara. -
16:23 - 16:26Para que Uds. quieran,
sobre todo, entrar en el agua. -
16:26 - 16:28Les voy a mostrar unas imágenes,
-
16:28 - 16:31y haré mi conclusión sobre ellas.
-
16:32 - 16:34Es un precioso mosaico de imágenes
bajo el agua. -
16:34 - 16:35(Música)
-
16:35 - 16:40Si se intenta un día dejar de respirar,
-
16:40 - 16:43se darán cuenta de que
al dejar de respirar, -
16:43 - 16:45también es deja de pensar.
-
16:45 - 16:47Es calmar su mente.
-
16:48 - 16:51Nuestra mente, en el siglo XXI, es tensa.
-
16:51 - 16:54Está sobrecargada de trabajo,
siempre, se piensa a 10 000 por hora, -
16:54 - 16:56se agita continuamente,
-
16:56 - 16:58y ser capaz del buceo libre,
-
16:58 - 17:01es decir, en algún momento,
calmar la mente. -
17:01 - 17:04En el buceo libre,
-
17:04 - 17:07esta una oportunidad
de experimentar la ingravidez. -
17:07 - 17:10Estar bajo el agua, flotando,
-
17:10 - 17:13relajar por completo el cuerpo,
-
17:13 - 17:14toda la tensión del cuerpo.
-
17:14 - 17:18Este es el mal del siglo XXI:
mal de espalda, de cuello, nos duele todo. -
17:18 - 17:20porque estamos estresados
y tensos todo el tiempo -
17:20 - 17:23Al entrar en el agua, uno se deja flotar,
-
17:23 - 17:24como en el espacio.
-
17:25 - 17:27Se relaja por completo.
-
17:27 - 17:28Una sensación extraordinaria.
-
17:28 - 17:30Finalmente se encuentra cara a cara
-
17:30 - 17:34con su cuerpo y su mente, su espíritu.
-
17:34 - 17:36Todo está en paz, todo unido.
-
17:38 - 17:40Este buceo libre, aprender a bucear así,
-
17:40 - 17:43es aprender a respirar bien.
-
17:43 - 17:47Respiramos la primera vez al nacer,
nacimiento, hasta nuestro último aliento. -
17:47 - 17:50La respiración da ritmo a nuestras vidas.
-
17:51 - 17:54Aprender a respirar mejor
es aprender a vivir mejor. -
17:55 - 17:58El buceo libre, el mar,
sin tener que ir a 100 metros, -
17:58 - 18:01ir a 2 o 3 metros,
una máscara y aletas, -
18:01 - 18:03es ir a ver otro mundo,
-
18:03 - 18:05otro universo, completamente mágico.
-
18:05 - 18:08Ver pequeños peces, algas,
ver la fauna y la flora, -
18:08 - 18:11y observar con discreción
-
18:11 - 18:14Deslizarse bajo el agua,
mirando hacia atrás, a la superficie: -
18:14 - 18:16no dejar rastro.
-
18:16 - 18:18Es una gran sensación
-
18:18 - 18:21ser capaz de ser uno
con la naturaleza como esté. -
18:21 - 18:25Si puedo decir algo más:
-
18:25 - 18:27el buceo libre, meterse en el agua,
-
18:27 - 18:31encontrar el medio acuático,
es volver a conectar. -
18:31 - 18:33En la presentación
-
18:33 - 18:37he hablado mucho sobre
esta memoria corporal -
18:37 - 18:40que se remonta a millones de años,
nuestro origen acuático. -
18:40 - 18:42El día que regresen al agua,
-
18:42 - 18:45cuando contengan el aire
por unos segundos, -
18:45 - 18:48volverán a conectarse
a los orígenes. -
18:48 - 18:50Y les garantizo
-
18:50 - 18:51que es absolutamente mágico.
-
18:51 - 18:53Los animo a probar.
-
18:53 - 18:54Gracias.
-
18:54 - 18:57(Aplausos)
- Title:
- La arrebatadora paz del buceo libre
- Speaker:
- Guillaume Néry
- Description:
-
Esta charla es de un evento TEDx, organizado de manera independiente a las conferencias TED.
Guillaume Néry habla en TEDxToulouse
- Video Language:
- French
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 19:10
Ciro Gomez edited Spanish subtitles for Guillaume Néry speaks at TEDxToulouse | ||
Lidia Cámara de la Fuente approved Spanish subtitles for Guillaume Néry speaks at TEDxToulouse | ||
Lidia Cámara de la Fuente accepted Spanish subtitles for Guillaume Néry speaks at TEDxToulouse | ||
Lidia Cámara de la Fuente edited Spanish subtitles for Guillaume Néry speaks at TEDxToulouse | ||
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Ciro Gomez edited Spanish subtitles for Guillaume Néry speaks at TEDxToulouse | ||
Ciro Gomez edited Spanish subtitles for Guillaume Néry speaks at TEDxToulouse |