Return to Video

Değişmeye çalışmaktan vazgeç | Kaley Klemp | TEDxBoulder

  • 0:08 - 0:12
    Hepimize değişmemiz
    gerektiği söylenmiştir.
  • 0:12 - 0:14
    Belki eşin,
  • 0:14 - 0:17
    "Bu kadar çalıştığın için
    pişman olacaksın."
  • 0:17 - 0:20
    "Çocuklarınla vakit geçirmediğin için
    pişman olacaksın." diyor.
  • 0:20 - 0:24
    Ya da belki de iş yerinde
    "yapıcı" bir eleştiri aldın,
  • 0:24 - 0:28
    "Kendine daha çok güvenin olmalı,
    kendi kendini motive edebilmelisin."
  • 0:29 - 0:30
    Belki arkadaşların,
  • 0:30 - 0:34
    "Çok hassassın,
    her şeyi kişisel algılama." diyor.
  • 0:35 - 0:42
    Ya da ailen, "Çok gerginsin,
    biraz rahatla!" diye dalga geçiyor.
  • 0:43 - 0:46
    Aldığın geri bildirimleri düşündüğünde
  • 0:46 - 0:49
    mesajları neydi?
  • 0:50 - 0:51
    Şok mu oldun?
  • 0:51 - 0:54
    Önceden hiç duymadığın
    ya da düşünmediğin bir şey miydi?
  • 0:55 - 0:58
    Çoğumuz için cevap hayır.
  • 0:58 - 1:01
    Eğer geri bildirimin
    önceden de söylenmişse
  • 1:01 - 1:05
    sana küçük bir sır vermek istiyorum,
    yüzlerce liderin koçluğunda öğrendiğim:
  • 1:06 - 1:08
    Kimse değişmez.
  • 1:08 - 1:10
    (Kahkaha)
  • 1:12 - 1:16
    Neredeyse 40 yıldır
    aynı geri bildirimi alıyorum.
  • 1:16 - 1:19
    Kendimi değiştirmeye çalışmadım da değil.
  • 1:19 - 1:22
    Binlerce saati çalışarak,
  • 1:22 - 1:26
    meditasyon yaparak, dereceler alarak,
    yoga yaparak harcadım.
  • 1:26 - 1:30
    Sonuçta 5 yaşımda neysem hâlâ oyum.
  • 1:32 - 1:37
    Her şeyi hatırlayabildiğim kadarıyla
    doğru yapmaya çalışıyorum
  • 1:37 - 1:39
    ve süreci eleştiriyorum.
  • 1:39 - 1:45
    Anneme 5 yaşımdayken fıstık ezmeli
    reçelli ekmeği yanlış yaptığını söyledim.
  • 1:45 - 1:51
    "Anne, 2 bıçak, fıstık ezmesi bir ekmeğe,
    reçel diğer ekmeğe,
  • 1:51 - 1:53
    sonra da kenarlarını kes."
  • 1:53 - 1:54
    (Kahkaha)
  • 1:54 - 1:57
    3 küçük kardeşin en büyükleriydim.
  • 1:57 - 2:00
    Babam yeni bir iş kurmaya çalışıyordu,
  • 2:00 - 2:02
    annemse her şeyi
    bir arada tutmaya çalışıyordu.
  • 2:02 - 2:04
    "Git oyna." diyorlardı
  • 2:04 - 2:08
    ama ben iyi ve sorumluluk sahibi bir kız
    olmaya karar vermiştim.
  • 2:08 - 2:12
    Bu, oyun zamanı bahçede
    oyun oynayamamak anlamına gelse de
  • 2:12 - 2:18
    o ayakkabı bağcıklarını bağlayacaktım
    ve o sandviçi mükemmel yapacaktım.
  • 2:19 - 2:25
    Çoğu geri bildirimdeki mesaj
    bir tür değişimdir.
  • 2:25 - 2:28
    "Şu yaptığın şeyi yapmayı bırak.
  • 2:28 - 2:31
    Baştan başla, tam tersini yap."
  • 2:31 - 2:35
    Yine de bazen, çalışsak da
  • 2:35 - 2:38
    yapmayız, yapamayız.
  • 2:39 - 2:43
    Olduğumuzdan tamamen farklı biri olamayız.
  • 2:43 - 2:45
    "Sevgili köpek, kedi ol!"
  • 2:46 - 2:47
    (Kahkaha)
  • 2:50 - 2:54
    Ne kadar çabalasak da yeterli olmaz.
  • 2:54 - 2:58
    Değişim birçok
    "yapmalı, etmeli" ile gelir.
  • 2:58 - 3:01
    Bu "yapma, etmeler" de utanç verir.
  • 3:02 - 3:08
    Nasıl yaptığın veya kim olduğun yanlıştır.
  • 3:10 - 3:14
    Bu tarz bir baskı,
    istediğimiz değişimi yaratmaz.
  • 3:15 - 3:19
    Bu yüzden bence artık
    amacı değiştirmenin zamanı geldi.
  • 3:19 - 3:20
    Değişme!
  • 3:21 - 3:22
    Büyü!
  • 3:23 - 3:24
    Değişme!
  • 3:25 - 3:27
    Başarılı insanlar değişmez.
  • 3:27 - 3:30
    Bunda muazzam bir rahatlama var.
  • 3:30 - 3:34
    Hisset. Değişme.
  • 3:34 - 3:37
    180 derece dönme,
    tamamen farklı biri olma,
  • 3:37 - 3:40
    kendine "yapmalıyım,
    olmalıyım" diye gelme.
  • 3:40 - 3:42
    (Kahkaha)
  • 3:44 - 3:49
    Bunun yerine farkındalık ve takdirle büyü!
  • 3:50 - 3:53
    Kendinin en iyi versiyonu
    olacak şekilde büyü.
  • 3:54 - 3:58
    Tamam ama bu ne demek?
  • 3:58 - 3:59
    Nasıl büyürüm?
  • 4:00 - 4:02
    İki adım var.
  • 4:02 - 4:05
    Birinci adım farkındalık.
  • 4:05 - 4:09
    Olan şeyin modeline bir ad verin.
  • 4:09 - 4:11
    Bazen, geri bildirim
    senin yerine adlandırır,
  • 4:11 - 4:15
    bazen de adlandırabilmek için
    biraz kendin üzerine düşünmen gerekir.
  • 4:15 - 4:19
    "Sınırlarım yok, tüm gücümü veririm."
  • 4:19 - 4:23
    ya da "Ailemin zararına çalışıyorum."
  • 4:23 - 4:27
    ya da "Erteleyip duruyorum."
  • 4:28 - 4:31
    Arkadaş grubumda bunu aşırıya götürüyoruz.
  • 4:31 - 4:35
    Gerçek anlamda kendimizdeki
    problemli kısımlara ad veriyoruz.
  • 4:35 - 4:39
    Mesela, her şeyi
    doğru yapmak için çok çalışan
  • 4:39 - 4:41
    ve eğlenceyi kaçıran kısmıma
  • 4:41 - 4:44
    "ayakkabı bağcığı kız" diyoruz
  • 4:45 - 4:46
    ya da kısaca "bağcık".
  • 4:47 - 4:51
    Dolayısıyla arkadaşlarım, e-posta kutumu
    sıfırlamaya çalıştığımı fark ettiklerinde
  • 4:52 - 4:53
    her gün,
  • 4:53 - 4:54
    (Kahkaha)
  • 4:54 - 4:56
    ya da mutfak çekmecelerinin -
  • 4:56 - 4:58
    (Kahkaha)
  • 4:58 - 5:03
    Mutfak çekmecelerinin içini
    diş fırçasıyla temizlediğimde
  • 5:03 - 5:07
    "O da ne? Bağcık!" diye sadece gülüyorlar.
  • 5:08 - 5:13
    Sadece bir şeye ad koyabilmek bile
    onun etkisini azaltmaya yardımcı olur.
  • 5:13 - 5:18
    Kişiselleştirmekten çıkarır
    ve üzerinde çalışabileceğin bir şey verir.
  • 5:20 - 5:24
    Bununla birlikte farkındalıkla modelimizin
    sonuçlarının da bilincine varırız.
  • 5:24 - 5:27
    Bazen diğerleri göremez
  • 5:27 - 5:29
    ama biliyorsun.
  • 5:29 - 5:32
    Mükemmel olmak için çabalamak
    kulağıma çok güzel geliyor.
  • 5:32 - 5:35
    Bu bir iş görüşmesi sorusu gibi
    "En zayıf yönünüz nedir?"
  • 5:36 - 5:38
    Mükemmelliyetçilik.
  • 5:38 - 5:41
    Gözlerini devirmek istemene neden oluyor.
  • 5:41 - 5:44
    Fakat kaçırdığın nokta,
  • 5:44 - 5:48
    acımasız bir iç eleştirinin
    söylediklerinin acısıdır.
  • 5:49 - 5:52
    "Hâlâ yeterince iyi değilsin.
  • 5:52 - 5:55
    "Hayır, hâlâ yeterince iyi değil."
  • 5:57 - 6:00
    Muhtemelen sonuçlarının bilincindesin.
  • 6:00 - 6:04
    İşte bu yüzden değişmek istiyoruz.
  • 6:04 - 6:07
    Fakat ikinci adım takdir etme.
  • 6:08 - 6:11
    Modelinin yararını görebiliyor musun?
  • 6:11 - 6:14
    Ne fayda sağlıyor?
  • 6:14 - 6:19
    Belki sıkı çalışma sana ve ailene
    güzel bir yaşam standardı sağlıyor
  • 6:19 - 6:21
    ya da diğerler için iş imkânı.
  • 6:21 - 6:27
    Belki de ihtiyatlılığın, başına gerçekten
    kötü bir şey gelmesine engel oluyor.
  • 6:27 - 6:31
    Arkadaş grubunun hâlâ bir arada
    olmasının sebebi sen olabilirsin.
  • 6:33 - 6:39
    İyi bir evlat, eş, arkadaş, ebeveyn
    ya da kısaca iyi bir insan olmak için
  • 6:40 - 6:43
    harcadığım çabayı takdir ediyorum.
  • 6:43 - 6:47
    Kendimle alakalı sevdiğim şeylerde
    bir içtenlik var.
  • 6:48 - 6:51
    Şimdi, kendi modelini düşünürken
  • 6:51 - 6:54
    ve takdir etme penceresinden baktığında
  • 6:54 - 6:57
    ne faydasını görüyorsun?
  • 6:59 - 7:05
    Değişmek hemen şimdi,
    anında 180 derece beklentisi getirir.
  • 7:05 - 7:07
    Büyümek hemen olmaz.
  • 7:08 - 7:11
    Çocukken yaz tatilinden sonra
    okula dönüşünü hatırlıyor musun
  • 7:11 - 7:13
    ve herkesin daha uzun olduğunu?
  • 7:14 - 7:16
    Büyüdük.
  • 7:16 - 7:21
    Fakat gün gün izleseydin
    fark edilemezdi.
  • 7:23 - 7:27
    Aynı şey kişisel ve profesyonel
    gelişim için de geçerli.
  • 7:27 - 7:31
    Bu zaman alır,
    genellikle hemen göze çarpmaz.
  • 7:31 - 7:35
    Dışarıdaki insanlar anlamasa da
  • 7:35 - 7:39
    büyüme, yeni tecrübeler
    ve bakış açısı kazandırır.
  • 7:40 - 7:41
    Gelişirsin.
  • 7:41 - 7:46
    Daha sonrasında belki her seferin
    %10'unda belki de %30'unda
  • 7:46 - 7:49
    farklı bir davranış seçersin
  • 7:49 - 7:53
    ve zamanla bu, büyük bir değişim olur.
  • 7:54 - 7:58
    Her on toplantının birinde
    önce sen konuşursun.
  • 7:58 - 8:01
    Ortada duran bir riski sen alırsın.
  • 8:02 - 8:05
    Belki de herkesle ilgilenmek yerine
  • 8:05 - 8:07
    kendinle ilgilenirsin,
  • 8:07 - 8:09
    bazen.
  • 8:09 - 8:14
    Enerjinin farkındalığı ile
    gülümsemeyi hatırla.
  • 8:16 - 8:19
    Ara sıra, yaptığım bir hatadan sonra
  • 8:19 - 8:22
    kendimi dövmek yerine
    kendime gülmeyi tercih ediyorum.
  • 8:22 - 8:25
    E-postayı cevaplanmamış bırak
    ve oynamaya çık.
  • 8:26 - 8:30
    Biz değişmedik, büyüdük.
  • 8:31 - 8:34
    Farkındalıkla, modele
    ad verebilme yeteneğiyle
  • 8:35 - 8:38
    ve takdir etmeyle, onun getirdiği
    faydaları görme kabiliyetiyle
  • 8:38 - 8:42
    "yapmalı, etmeli - utanç" döngüsü kırılır
  • 8:42 - 8:46
    ve kim olduğumuzun
    en iyi versiyonu gün yüzüne çıkar:
  • 8:47 - 8:51
    bilge danışman,
    duyguları yansıtan sanatçı,
  • 8:51 - 8:55
    ilham veren lider, sadık arkadaş.
  • 8:56 - 9:00
    Özünde olduğumuzdan daha fazlası var.
  • 9:01 - 9:03
    Büyümek budur.
  • 9:04 - 9:06
    Şimdi sana dönelim.
  • 9:07 - 9:08
    Senin modelin ne?
  • 9:09 - 9:11
    Modelini nasıl adlandırırsın?
  • 9:12 - 9:14
    Ne fayda sağlıyor?
  • 9:15 - 9:18
    Peki nasıl büyüyeceksin?
  • 9:18 - 9:20
    Teşekkürler.
  • 9:20 - 9:22
    (Alkış)
Title:
Değişmeye çalışmaktan vazgeç | Kaley Klemp | TEDxBoulder
Description:

Hiç değişmeye çalışıp da yetersiz kaldığın oldu mu? Bu konuşmada Kaley Klemp, yüzlerce orta düzey yöneticinin kişisel ve profesyonel gelişimleri için çalışmalarının tecrübelerinden yola çıkıyor. Kaley Warner Klemp, aranılan konuşmacı, YPO Yöneticisi, dönüşümsel yönetici koçu. Liderlere iletişim, güven ve kültürdeki zorlukları nasıl ortaya çıkaracakları hakkında tavsiyeler veriyor. Stanford Üniversitesi lisans ve yüksek lisans derecelerine sahip ve yazarlarından biri olduğu üç kitabı var.

Bu konuşma TEDx etkinliği olup TED konferansları formatındadır ve lokal bir topluluk tarafından organize edilmiştir. Daha fazlasını öğrenmek için https://www.ted.com/tedx
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
09:30

Turkish subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.