Kodėl negalime kalbėtis apie mėnesines?

„Suprasti, kaip veikia tavo kūnas, neturėtų būti feminizmo apraiška“ – sako ginekologė ir rašytoja Jen Gunter. Šioje atviroje kalboje, ji išaiškina, kaip menstruacijų gėda tildo, represuoja ir leidžia žalingos dezinformacijos sklidimą bei netinkamą dorojimąsi su skausmu. Skelbdama pabaigą menstruacinių tabu erai, ji pristato aiškią, naudingą pamoką apie gimdos biologinę veiklą, anksčiau gaubtą paslaptimis.

Kai aš buvau paauglė,
mano mėnesinės buvo siaubingos.

Diegdavo laužantys pilvo skausmai,

kraujuodavau ant rubų ir ant patalynės

ir viduriuodavau.

Ir turėdavau praleisti mokyklą
vieną ar dvi dienas per mėnesį;

pamenu kaip sėdžiu ant sofos su šildykle
ir galvoju:

„kas čia vyksta?“

Kai valgydavau, man iš seilių liaukų
netekėdavo seilės upeliais,

kai vaikščiodavau,

iš kelių nelašėjo sąnarių skystis.

Kodėl mėnesinės buvo kitokios?

Norėjau atsakymų į šiuos klausimus,

bet nebuvo kieno paklausti.

Mano mama nežinojo nieko apie menėsines,

išskyrus, kad tai buvo purvina ir gėdinga,
ir kad neturėtume apie tai kalbėti.

Aš paklausiau draugių

ir visos kalbėjo eufemizmais.

Ir galų gale, kai išdrįsau
nueiti pas gydytoją bei pasipasakoti

apie savo sunkias menstruacijas,

man buvo pasakyta valgyti kepenėles.

(Juokas)

O kai ėjau į vaistinę nusipirkti
higieninių reikmių,

mano 48 itin didelių įklotų pakuotė,

kai jie dar būdavo nosinių dežutės dydžio,
kiekvienas įklotas...

(Juokas)

Žinote apie ką kalbu.

Net neįsivaizduojate kaip pažengė
sugeriamosios technologijos.

(Juokas)

Aš turėdavau pirkti
menstruacines priemones

moterų higienos skyriuje.

Prisimenu, stovėjau ir galvojau:

„Kodėl tada tualetinis popierius ne
pasturgalio higienos skyriuje?“

(Juokas)

Kaip čia taip yra?

Kodėl negalime kalbėtis apie mėnesines?

Ir tai ne apie kraują,
kaip Froidas pasakytų,

nes jei būtų apie tai,

dabar čia stovėtų ausų, nosies
ar gerklės chirurgas,

kalbėtų apie nosies kraujavimo tabu,
tiesa?

Ir tai net nėra apie menstruacijas,

nes kitu atveju, atsikratę
savo nuodingų, gėdingų mėnesinių,

atėjus menopauzei,

pakiltume į aukštesnį socialinį statusą.

(Juokas)

(Plojimai)

Tai tik patriarchinė visuomenė
yra suinteresuota į moterų priespaudą

ir skirtingais mūsų gyvenimo tarpsniais,
naudojami kiti aspektai.

Ir mėnesinės pasitelkiamos

per, medicinos terminais kalbant,
reprodukcinius metus.

Taip daroma nuo kone
laikų pradžios,

daugelis kultūrų manė,
kad moterys sugadins derlių

ar pieną, arba gėlės dėl jų suvys.

Ir kai įsijungė religija,

skaistumo mitai viską dar pablogino.

Medicina taipogi nepadėjo.

Praeito amžiaus 3 ir 4 deš.

kilo idėja, kad moterys skleidė
kažką, vadinamą menotoksinu.

Galėjome priversti gėles nuvysti
tiesiog praeidamos.

(Juokas)

Ir taip nutinka,
kai nėra įvairovės, tiesa?

Nes nėra moters,
kuri pakeltų ranką ir sakytų:

„Na, iš tikrųjų, taip nebūna.“

Ir kai negali kalbėti apie tai,
kas vyksta tavo kūnui,

kaip sulaužysi mitus?

Juk net nereikia būti gydytoju suvokti,

kad mėnesinės nėra nuodingos.

Nes jei būtų, kodėl embrionas įsitvirtintų
kenksmingoje masėje?

Ir jei turėtume
to paslaptingojo menotoksino,

galetume sunaikinti derlių
ir sugadinti pieną.

(Juokas)

Argi nebūtume panaudoję savo supergalių
greičiau gauti balsavimo teisę?

(Juokas)

(Plojimai)

Netgi dabar,

kai „Twitter“ parašau
apie menstruacinį viduriavimą,

kaip yra įprasta,

(Juokas)

aš paminiu,
jog tai paveikia 28 procentus moterų.

Ir kiekvieną sykį, kažkas prieina ir sako:

„Galvojau, kad man taip būna vienintelei.“

Štai kokia efektyvi gėdos kultūra,

jog moterys
net negali dalintis savo patirtimis.

Taigi, pradėjau galvoti:

„Kas, jeigu visos žinotų
apie menstruacijas kaip ginekologės?“

Ar nebūtų puiku?

Tada visos žinotumėte, ką aš žinau,

žinotumėte, kad menstruacijos

yra gana unikalus reiškinys
tarp žinduolių.

Dauguma žinduolių turi
hormoninį ciklą.

Žmonės, dalis primatų,

dalis šikšnosparnių,

dramblinis kirstukas ir dygliuotoji pelė
turi menstruacijas.

Ir jų metu smegenys
duoda signalą kiaušidėms

pradėti ruošti kiaušinėlį.

Išskiriamas estrogenas

ir šis pradeda storinti gimdos gleivinę

ląstelė po ląstelės, it plytos.

Ir kas nutinka, kai pastatai
per aukštą sieną be mūrijimo pastos?

Na, ji nestabili.

Taigi, kas įvyksta per ovuliaciją?

Išleidžiamas hormonas,
vadinamas progesteronu,

kuris skirtas palaikyti neštumą,
todėl ruošia gimdą.

Jis, kaip statybinė pasta,
sulaiko tas plytas kartu.

Taip pat sukelia tam tikrų pokyčių,

kad paverstų gleivinę
tinkamesne gemalo įsitvirtinimui.

Jei neįvyksta nėštumas,

(Švyst)

gleivinė pašalinama,

vyksta kraujavimas iš kraujagyslių
– štai ir mėnesinės.

Ir man ši dalis visada itin įdomi.

Nes kitų gyvūnų hormonų ciklas,

galutinis signalas
paruošti gimdos gleivinę,

iš tikro gaunamas iš embriono.

Tačiau, kalbant apie menstruacijas,

tas sprendimas atkeliauja iš kiaušidės.

Tarsi pasirinkimo teisė būtų užkoduota
mūsų reprodukcinėse sistemose.

(Šūksniai ir plojimai)

Taigi, dabar jau žinome,
kodėl ten būna kraujo.

Ir nemažas kiekis.

Tai 30-90 mililitrų kraujo

arba 1-3 uncijos

ir gali būti daugiau,

o žinau, jog atrodo,
kad daugelį kartų būna daugiau.

Žinau.

Taigi, kodėl tiek daug kraujo?

Ir kodėl jis ten nepasilieka
iki kito ciklo?

Na, gi nepastojai,
tai kodėl gi jis ten negali pasibūti?

Įsivaizduokimte: jei kiekvieną mėnesį
kraujo būtų gausiau ir gausiau,

na, įsivaizduokite,
koks cunamis mėnesinės būtų.

(Juokas)

Jo negalime absorbuoti atgal,
nes jo per daug.

O jo taip daug,
nes reikia storos gimdos gleivinės

dėl labai konkrečios priežasties.

Neštumas yra nemaža biologinė našta
mūsų kūnams.

Egzistuoja gimdyvių mirtingumas,

yra maitinimo krūtimi kaina

ir pasiaukojimas auginti vaiką,
iki kol jis taps savarankišku.

Ir evoliucija...

(Juokas)

Ir vienoms sąrašas trunka ilgiau už kitas.

(Juokas)

Tačiau evoliucija supranta
apie rizikos ir naudos balanso naudą.

Taigi evoliucija nori padidinti
naudingo rezultato tikimybę.

O kaip padidinti
naudingo rezultato tikimybę?

Bandyti išgauti
aukščiausios kokybės embrionus.

Ir kaip tokius embrionus išgauti?

Priversti juos už tai kovoti.

Sukurti kliūčių ruožą.

Todėl per tūkstantmečius, kai tobulėjome,

šiokios tokios ginklavimosi varžybos
vyko gimdoje,

gleivinė storėjo, storėjo ir storėjo,

embrionas virto labiau invazinis,

kol pasiekėme šią atomazgą

su dabar turima gimdos gleivine.

Taigi, turime šią tankią gimdos gleivinę

ir dabar turime jos atsikratyti,

tai, kaip nustoti kraujuoti?

Na, nosies kraujavimą
galime sustabdyti nosies sužnybimu,

jei įsipjauni į koją, sukuri spaudimą.

Kraujavimą sustabdysi spaudimu.

Mėnesinių metu,

gimdos gleivinė išskiria medžiagas,

kurios paverčiamos chemikalais,
vadinamais prostaglandinais

ir kitais uždegiminiais mediatoriais.

Jie sukelia skausmą gimdoje,

jie priverčia suspausti kraujagysles,

kad kraujavimas sustotų.

Jie taip pat gali keisti
kraujo tekėjimą gimdoje

ir sukelti uždegimą,
kas pastiprina skausmą.

Na gerai, sakote,
o kiekgi to slėgio susidaro?

Ir iš tyrimų, kuriuose nuostabios moterys

savanoriškai pasisiūlė
turėti spaudimo kateterius

įmontuotus gimdoje,

nešiojamus viso
menstruacinio ciklo metu...

Dieve laimink jas,
nes be jų neturėtume šito supratimo

ir jis labai svarbus,

kadangi slėgis, sukeltas gimdoje

mėnesinių metu

yra 120 Merkurijaus milimetrų.

„Na, kiek tai yra," – sakote.

Na, tai yra toks slėgis, kuris sukuriamas

antrame gimdymo etape, kai stumiate.

(Publika aikteli)

Tiesa.

Toms, kurios iš jūsų nesate
gimdžiusios be medikamentų,

tai lyg kraujospūdžio matavimo
rankogalis –

nebe toks suspaustas kaip iš pradžių,

bet vis tiek gana įtemptas

ir jūs norite, kad tai sustotų.

Taigi, tai viską keičia, tiesa?

Jei pradėtume galvoti
apie menstruacinį skausmą,

nebeklaustume,
ar kažkam reikia praleisti pamokas,

nes jie antroje gimdymo stadijoje
ir stumia,

nevadintume jų silpnais.

Mes sakytume:
„O Dieve, jūs jau tiek iškentėte“. Tiesa?

(Juokas)

Ir nebevengtume nuskausminamųjų

moterims, kenčiančioms
tipinį gimdymo skausmą, tiesa?

Taigi, svarbu šį skausmą
vadinti „tipiniu“, vietoj „normalaus“,

nes kai sakome, kad tai normalu,
lengviau nuleisti tai vėjais.

Priešingai nei sakydami, jog tai tipiška,
turėtume atkreipti dėmesį.

Ir yra būdų atkreipti dėmesį
į menstruacinį skausmą.

Vienas jų yra vadinamas TENS aparatu,

kuris nešiojamas po rūbais

ir siunčia elektrinius impulsus
nervams bei raumenims,

ir niekas tiksliai nežino,
kaip jis veikia,

bet manome, kad tai galėtų būti
skausmo vartų teorija,

kuri yra priešpriešinis dirginimas.

Tai ta pati priežastis, kodėl susižeidę
patriname tą vietą,

Vibracijos į smegenis
nukeliauja greičiau už skausmą.

Taip pat yra medikamentų,

vadinamų nesteroidiniais vaistais
nuo uždegimo.

Jie veikia blokuodami
prostaglandinų išskyrimą.

JIe gali sumažinti mėnesinių skausmus
80 procentų moterų.

Taip sumažinti kraujo kiekį 30-40 procentų

ir gali padėti menstruaciniam
viduriavimui.

Taip pat yra hormoninė kontrasepcija,

kuri plotina gimdos gleivinę,

todėl pagaminama mažiau prostaglandinų,

o su mažiau kraujo
– mažesnis spaudiminio skausmo poreikis.

O toms, kam gydymas neveikia –

svarbu tinkamai rinktis žodžius,

nes ne mes kaltos, kad gydymas nepadeda

o pats gydymas.

Ir jei tas gydymas jums nesuveikia,

galbūt esate žmonių grupėje,

atsparioje nesteroidiniams vaistams
nuo uždegimo.

Dar ne iki galo suprantame,

bet yra sudėtingų mechanizmų,

kodėl tie medikamentai neveikia
daliai moterų.

Taip pat gali būti, jog turite

kitą skausmingų mėnesinių priežastį.

Galbūt sergate liga,
vadinama endometrioze,

kai gimdos gleivinė auga dubens ertmėje,

kas sukelia uždegimą, leidžia atsirasti
randiniams audiniams ir adhezijoms.

Ir gali būti kitų mechanizmų,
kurių dar galutinai nesuprantame,

nes galimai skausmo slenksčiai
yra skirtingi

dėl labai sudėtingų biologinių mechanizmų.

Bet tai suprasime tik apie tai kalbant.

Tai neturėtų būti tik feminizmo apraiška

suprasti, kaip veikia savas kūnas.

Neturėtų...

(Plojimai)

Tai neturėtų būti tik feminizmo apraiška

klausti pagalbos, kai kenti.

Menstruacinių tabu era baigėsi.

(Šūksniai ir plojimai)

Vienintelis prakeiksmas

yra sugebėjimas įtikinti
pusę populiacijos,

kad biologiniai mechanizmai,
palaikantys rūšis,

suteikiantys viską, ką turime,

yra kažkaip nešvarūs ar nuodingi.

Ir aš tam nepritarsiu.

(Plojimai)

Ir kaip mes sustabdysime tą prakeiksmą?

Tai žinios.

Ačiū.

(Šūksniai ir plojimai)