Croatian subtitles

← Kako postati bolji u onome što nam je važno

Get Embed Code
40 Languages

Showing Revision 40 created 08/03/2017 by Retired user.

  1. Većina nas u životu trudi se
    biti što boljima u svemu što činimo,
  2. bio to posao, obitelj, škola,
  3. ili bilo što drugo.
  4. I ja sam takav. Dajem sve od sebe.
  5. No, prije nekog vremena, shvatio sam
  6. da baš i ne napredujem
    u područjima do kojih mi je najviše stalo,
  7. bilo kao suprug ili prijatelj,
  8. kao profesionalac ili suradnik
  9. i nisam se baš poboljšavao u svemu tome,
  10. iako sam provodio mnogo vremena
  11. marljivo radeći.
  12. Iz razgovora i istraživanja shvatio sam
  13. da je ovo stagniranje,
    unatoč marljivom radu,
  14. prilično uobičajeno.
  15. Zato želim s vama podijeliti
    neka shvaćanja zašto je to tako

  16. i kako to možemo promijeniti.
  17. Naučio sam da najučinkovitiji ljudi
  18. i timovi iz bilo kojeg područja,
  19. čine nešto što možemo oponašati.
  20. Kroz život naizmjenično
    idu unutar dvije zone:
  21. zone učenja i zone izvedbe.
  22. U zoni učenja smo kada želimo napredovati.

  23. Tada poduzimamo aktivnosti
    osmišljene za napredovanje,
  24. usredotočeni na ono
    što još nismo usavršili,
  25. što znači da trebamo očekivati pogreške,
  26. znajući da ćemo naučiti iz njih.
  27. To se jako razlikuje od onoga
    što radimo u zoni izvedbe,
  28. gdje je naš cilj biti što bolji, izvršiti.
  29. Tada smo usredotočeni
    na ono što smo već svladali
  30. i nastojimo što manje griješiti.
  31. Oba područja trebala bi
    biti dio naših života,

  32. no jasnoća o tome što
    želimo biti u tim područjima,
  33. koji su nam ciljevi i očekivanja,
  34. pomaže nam da budemo
    učinkovitiji i da napredujemo.
  35. U zoni izvedbe postižemo
    najbolju moguću trenutnu izvedbu,
  36. dok u zoni učenja najviše rastemo
  37. i pripremamo buduća postignuća.
  38. Mnogi od nas ne ostvaruju
    značajno poboljšanje,
  39. unatoč marljivom radu,
  40. jer gotovo sve vrijeme
    provode u zoni izvedbe.
  41. To otežava naš rast
  42. i, ironično, našu izvedbu,
    dugoročno gledano.
  43. Kako izgleda zona učenja?

  44. Na primjer, Demosten, politički vođa,
  45. najveći govornik
    i odvjetnik u antičkoj Grčkoj.
  46. Kako bi postao uspješan,
    nije provodio sve vrijeme
  47. samo kao govornik ili odvjetnik,
  48. što je njegova zona izvedbe.
  49. Bavio se i aktivnostima
    koje su mu omogućile napredovanje.
  50. Naravno, puno je učio.
  51. Proučavao je pravo i filozofiju
    uz vodstvo mentora,
  52. no, shvaćao je da kao odvjetnik
    mora znati uvjeravati ljude
  53. pa je proučavao i velike govore
  54. te glumu.
  55. Kako bi se riješio čudne navike
    nesvjesnog podizanja ramena,
  56. vježbao je govore pred zrcalom,
  57. dok je sa stropa visio mač
  58. te ako bi podigao rame,
  59. ozlijedio bi se.
  60. (Smijeh)

  61. Kako bi govorio jasnije
    unatoč zamuckivanju,

  62. svoje je govore vježbao
    imajući kamenje u ustima.
  63. Izgradio je podzemnu sobu
  64. gdje je mogao vježbati bez prekida
  65. i ometanja drugih ljudi.
  66. Budući da su sudovi
    tada bili vrlo bučni,
  67. vježbao je pored oceana,
  68. nadglasavajući huku valova.
  69. Njegove su aktivnosti u zoni učenja

  70. bile jako različite
    od njegovih aktivnosti na sudu,
  71. njegovoj zoni izvedbe.
  72. U zoni učenja,
  73. činio je ono što dr. Ericsson
    naziva promišljenom vježbom.
  74. To uključuje razlamanje
    sposobnosti u sastavne vještine,
  75. pri čemu je jasno koju podvještinu
    nastojimo poboljšati,
  76. kao što je održavanje ramena u ravnini,
  77. usredotočivši se na visoku razinu izazova
  78. izvan naše sigurne zone,
  79. malo iznad onoga što trenutno možemo,
  80. koristeći česte povratne informacije
    uz ponavljanje i prilagodbe
  81. te po mogućnosti,
    uz vodstvo stručnog mentora,
  82. jer su aktivnosti osmišljene za napredak
  83. posebne za svako područje,
  84. a veliki učitelji i mentori
    znaju koje su to aktivnosti
  85. i mogu nam dati stručne savjete.
  86. Ovakva vježba u zoni učenja
  87. vodi značajnom poboljšanju,
  88. ne samo vremenu provedenom
    na izvođenju zadatka.
  89. Istraživanje pokazuje
    da nakon prvih nekoliko godina
  90. rada u nekoj profesiji,
  91. izvedba obično stagnira.
  92. Ovo se pokazalo istinitim
    u podučavanju, općoj medicini,
  93. pružanju njege i drugim područjima,
  94. a događa se jer, kada pomislimo
    da smo postali dovoljno dobri,
  95. da zadovoljavamo,
  96. prestanemo provoditi
    vrijeme u zoni učenja.
  97. Sve vrijeme usredotočeni
    smo samo na posao,
  98. izvođenje,
  99. što i nije sjajan način za razvoj.
  100. No, ljudi koji nastavljaju
    provoditi vrijeme u zoni učenja
  101. uvijek se usavršavaju.
  102. Najbolji prodavači barem jednom tjedno
  103. provode aktivnosti s ciljem usavršavanja.
  104. Čitaju kako bi proširili znanje,
  105. savjetuju se s kolegama ili stručnjacima,
  106. isprobavaju nove strategije,
    daju povratnu informaciju.
  107. Najbolji šahisti
  108. ne provode puno vremena
    igrajući šah,
  109. što bi bila njihova zona izvedbe,
  110. već pokušavajući predvidjeti poteze
    velikih majstora i analizirajući ih.
  111. Svatko od nas vjerojatno
    je proveo brojne sate
  112. tipkajući na računalu,
  113. ne poboljšavajući brzinu,
  114. no kada bismo svaki dan
    proveli 10 do 20 minuta,
  115. potpuno usredotočeni
    na to da tipkamo 10 do 20 posto brže
  116. nego što trenutno tipkamo,
  117. poboljšali bismo brzinu,
  118. posebno ako uočimo kakve pogreške činimo
  119. i uvježbamo tipkanje tih riječi.
  120. To je promišljeno vježbanje.
  121. U kojim drugim dijelovima života,

  122. do kojih nam je možda i više stalo,
  123. marljivo radimo,
    ali se baš ne poboljšavamo,
  124. jer smo uvijek u zoni izvedbe?
  125. No, to ne znači
    da zona izvedbe nije važna.
  126. Itekako jest.
  127. Kada sam trebao operaciju koljena,
    nisam rekao kirurgu:
  128. "Kopaj po tome
    i usredotoči se na ono što ne znaš."
  129. (Smijeh)

  130. "Učit ćemo iz tvojih pogrešaka!"

  131. Potražio sam kirurga za kojeg
    sam mislio da to može dobro odraditi
  132. i želio sam da to dobro odradi.
  133. Kada smo u zoni izvedbe,
  134. odrađujemo sve najbolje što možemo.
  135. To može biti motivirajuće
  136. i omogućuje nam identificirati
    na što se sljedeće moramo usredotočiti,
  137. kada se vratimo u zonu učenja.
  138. Dakle, put do odlične izvedbe
  139. temelji se na tome da smo naizmjenično
    u zoni učenja i zoni izvedbe,
  140. svjesnom nadograđujući
    vještine u zoni učenja
  141. i primjenjujući te vještine
    u zoni izvedbe.
  142. Kada je Beyoncé na turneji,

  143. tijekom koncerta, ona je u zoni izvedbe,
  144. no, svake noći kada
    se vrati u hotelsku sobu,
  145. ona se vrati u svoju zonu učenja.
  146. Pogleda snimku nastupa
    koji je upravo završio.
  147. Identificira područja
    koja treba poboljšati,
  148. za sebe, svoje plesače i snimatelje.
  149. I sljedećeg jutra,
  150. svi dobiju stranice bilješki
    o potrebnim prilagodbama,
  151. na kojima rade tijekom dana
    prije sljedećeg nastupa.
  152. To je spirala
  153. do sve boljih sposobnosti,
  154. no, moramo znati
    kada učiti, a kada izvoditi
  155. i dok želimo raditi na oba aspekta,
  156. što više vremena
    provedemo u zoni učenja,
  157. to ćemo više napredovati.
  158. Kako provesti više vremena u zoni učenja?

  159. Prvo, moramo vjerovati i razumjeti
  160. da se možemo poboljšati,
  161. to je mentalni sklop rasta.
  162. Drugo, moramo željeti
    poboljšati se u određenoj vještini,
  163. ona mora imati svrhu koja nam je važna,
  164. jer u to ulažemo vrijeme i trud.
  165. Treće, moramo imati predodžbu
    kako se poboljšati,
  166. što učiniti kako bismo bili bolji,
  167. ne kako sam ja vježbao
    sviranje gitare kao tinejdžer,
  168. uvijek iznova svirajući pjesme,
  169. već promišljenim vježbanjem.
  170. I četvrto, moramo biti
    u položaju u kojem su ulozi mali,
  171. jer ako očekujemo pogreške,
  172. posljedice tih pogrešaka
    ne smiju biti ogromnih razmjera
  173. niti čak previše značajne.
  174. Akrobat na žici ne vježba
    nove trikove bez sigurnosne mreže,
  175. kao što ni sportaš ne bi
    prvi puta isprobao novi potez
  176. tijekom utakmice prvenstva.
  177. Jedan razlog zašto u životu

  178. toliko vremena provedemo u zoni izvedbe,
  179. je što su u našim okruženjima
    ulozi često nepotrebno visoki.
  180. Jedni drugima namećemo društvene rizike,
  181. čak i u školama koje bi trebale
    biti usmjerene na učenje
  182. i pritom ne mislim
    na standardizirane testove.
  183. Mislim da svake minute, svakoga dana,
  184. mnogi učenici, počevši od
    osnovnih škola sve do fakulteta
  185. osjećaju da će ih drugi smatrati
    manje vrijednima ako pogriješe.
  186. Nije ni čudo da su uvijek pod stresom
  187. i ne riskiraju
    koliko bi trebali za učenje.
  188. No, uče da su pogreške nepoželjne,
  189. nenamjerno,
  190. kada učitelji ili roditelji
    žele čuti samo točne odgovore
  191. i odbijaju pogreške
    umjesto da ih pozdrave i prouče,
  192. kako bi iz njih učili,
  193. ili kada tražimo precizne odgovore,
  194. umjesto poticanja
    istraživačkog razmišljanja
  195. iz kojeg svi možemo učiti.
  196. Kada se ocjenjuje svaka
    zadaća ili rad učenika
  197. i kad se sve računa za zaključnu ocjenu,
  198. umjesto da se iskoristi za vježbu,
    greške, povratne informacije i reviziju,
  199. mi im šaljemo poruku
    da je škola zona izvedbe.
  200. Isto vrijedi i za naša radna mjesta.

  201. U tvrtkama koje savjetujem svjedočim
    njegovanju kulture savršene izvedbe,
  202. kakvu rukovodeći potiču
    zbog dobrih rezultata.
  203. No, zbog toga zaposlenici
    ostaju na onome što znaju
  204. i ne isprobavaju novo
  205. pa tvrtke teško dolaze do
    inovacija i poboljšanja
  206. te zaostaju.
  207. Možemo stvoriti više prostora za rast,

  208. započinjući razgovore jedni s drugima
  209. o tome kada želimo biti u kojoj zoni.
  210. U čemo želimo napredovati i kako?
  211. Kada želimo raditi na izvedbi
    uz minimalne pogreške?
  212. Tako nam postane jasno što je uspjeh,
  213. kada i kako najbolje podržati jedni druge.
  214. No, što ako smo stalno
    u stanju u kojem su ulozi visoki

  215. i ne osjećamo da već
    možemo započeti takve razgovore?
  216. Tada su nam kao pojedincima
    na raspolaganju tri opcije.
  217. Prvo, možemo stvoriti otoke na kojima
    su ulozi mali, u moru visokih uloga.
  218. To su mjesta gdje pogreške
    nemaju teške posljedice.
  219. Na primjer, možemo pronaći
    mentora ili kolegu kojem vjerujemo,
  220. s kim možemo razmijeniti ideje
    ili otvoreno razgovarati,
  221. ili igrati igru uloga.
  222. Tijekom projekata možemo tražiti
    sastanke radi povratnih informacija.
  223. Ili možemo odvojiti vrijeme za čitanje,
    gledanje snimaka ili online tečajeve.
  224. To su samo neki primjeri.
  225. Drugo, možemo raditi
    i izvršavati kako se od nas očekuje,
  226. ali potom razmišljati o tome
    što bismo mogli popraviti,
  227. kao što to čini Beyoncé,
  228. možemo promatrati
    i oponašati stručnjake.
  229. Opažanje, promišljanje
    i prilagodba pripadaju zoni učenja.
  230. Naposljetku, možemo preuzeti vodstvo
  231. i sniziti uloge za druge
    otkrivajući im u čemu želimo poboljšanje,
  232. postavljanjem pitanja
    o onome što ne znamo,
  233. traženjem povratne informacije,
    dijeljenjem svojih pogrešaka
  234. te svega što smo iz njih naučili,
  235. kako bi i drugi znali
    da mogu učiniti isto.
  236. Pravo samopouzdanje pokazujemo
    kada smo sami primjer za proces učenja.

  237. Što ako, umjesto da živimo
    radeći, radeći, radeći,
  238. izvršavajući, izvršavajući, izvršavajući,
  239. više vremena provedemo istraživajući,
  240. pitajući,
  241. slušajući,
  242. isprobavajući, promišljajući,
  243. težeći i postajući?
  244. Što ako bi svatko od nas uvijek imao nešto
  245. što nastoji poboljšati?
  246. Što kada bismo stvorili više otoka i voda,
  247. gdje su ulozi mali?
  248. I što ako bismo razjasnili
  249. sebi i svojim suradnicima,
  250. kada treba biti usmjeren
    na učenje, a kada na izvedbu,
  251. kako bi naš trud bio dosljedniji,
  252. naš napredak stalan,
  253. a naši najbolji rezultati još bolji?
  254. Hvala vam.