Return to Video

Πώς να γίνουμε καλύτεροι σε αυτά που μας ενδιαφέρουν

  • 0:01 - 0:05
    Οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε
    να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε στη ζωή,
  • 0:05 - 0:07
    είτε αφορά την εργασία,
    την οικογένεια, το σχολείο,
  • 0:07 - 0:09
    ή οτιδήποτε άλλο.
  • 0:09 - 0:11
    Έτσι το βλέπω κι εγώ.
    Κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ.
  • 0:12 - 0:15
    Αλλά πριν λίγο καιρό συνειδητοποίησα
  • 0:15 - 0:19
    ότι δεν βελτιωνόμουν πολύ
    σε όσα με ένοιαζαν περισσότερο,
  • 0:19 - 0:22
    -να είμαι καλύτερος σύζυγος ή φίλος,
  • 0:22 - 0:24
    καλύτερος επαγγελματίας ή συνάδελφος-
  • 0:24 - 0:26
    και δεν βελτιωνόμουν πολύ
    σε αυτά τα πράγματα
  • 0:26 - 0:29
    παρότι αφιέρωνα πολύ χρόνο
  • 0:29 - 0:30
    δουλεύοντας σκληρά γι' αυτά.
  • 0:31 - 0:35
    Έκτοτε κατάλαβα συζητώντας και ψάχνοντας,
  • 0:35 - 0:37
    ότι παρ' όλη τη σκληρή δουλειά,
  • 0:37 - 0:39
    αυτή η στασιμότητα είναι πολύ συνηθισμένη.
  • 0:39 - 0:41
    Έτσι θέλω να μοιραστώ κάποιες σκέψεις
  • 0:41 - 0:44
    γιατί συμβαίνει αυτό
    και τι μπορούμε όλοι μας να κάνουμε.
  • 0:44 - 0:47
    Έμαθα ότι οι πιο αποτελεσματικοί
    άνθρωποι και ομάδες
  • 0:47 - 0:49
    σε οποιονδήποτε κλάδο
  • 0:49 - 0:51
    κάνουν κάτι που όλοι
    μπορούμε να υιοθετήσουμε.
  • 0:51 - 0:55
    Στην πορεία της ζωής τους εναλλάσσονται
    σκοπίμως ανάμεσα σε δύο ζώνες:
  • 0:55 - 0:58
    τη ζώνη της μάθησης
    και τη ζώνη της απόδοσης.
  • 0:58 - 1:01
    Στη ζώνη της μάθησης
    ο σκοπός μας είναι η βελτίωση.
  • 1:01 - 1:04
    Έτσι, κάνουμε δραστηριότητες
    σχεδιασμένες για βελτίωση,
  • 1:04 - 1:06
    εστιάζοντας σε όσα
    δεν έχουμε κατακτήσει ακόμα,
  • 1:06 - 1:09
    άρα είναι αναμενόμενο πως θα κάνουμε λάθη
  • 1:09 - 1:11
    και ξέρουμε ότι από αυτά θα μάθουμε.
  • 1:11 - 1:15
    Είναι τελείως διαφορετικό
    από ό,τι κάνουμε στη ζώνη απόδοσης,
  • 1:15 - 1:19
    όπου στόχος μας είναι να κάνουμε κάτι
    όσο καλύτερα μπορούμε, να εκτελέσουμε.
  • 1:19 - 1:22
    Τότε επικεντρωνόμαστε σε όσα
    ήδη γνωρίζουμε πολύ καλά
  • 1:22 - 1:24
    και προσπαθούμε
    να ελαχιστοποιήσουμε τα λάθη.
  • 1:25 - 1:27
    Και οι δύο ζώνες
    πρέπει να υπάρχουν στη ζωή μας,
  • 1:27 - 1:31
    αλλά όταν είμαστε ξεκάθαροι
    πότε θέλουμε να είμαστε στην καθεμία,
  • 1:31 - 1:33
    με ποιους σκοπούς, στόχους και προσδοκίες,
  • 1:33 - 1:36
    μας βοηθάει να αποδίδουμε καλύτερα
    και να βελτιωνόμαστε.
  • 1:36 - 1:39
    Η ζώνη απόδοσης
    μεγιστοποιεί την άμεση απόδοσή μας,
  • 1:39 - 1:41
    ενώ η ζώνη μάθησης
    μεγιστοποιεί την ανάπτυξη
  • 1:41 - 1:43
    και τη μελλοντική μας απόδοση.
  • 1:43 - 1:46
    Ο λόγος που οι περισσότεροι
    δεν βελτιωνόμαστε αρκετά,
  • 1:46 - 1:47
    παρ' όλη τη σκληρή δουλειά,
  • 1:47 - 1:51
    είναι επειδή τείνουμε να περνάμε σχεδόν
    όλο τον χρόνο μας στη ζώνη απόδοσης.
  • 1:52 - 1:54
    Αυτό επιβραδύνει την ανάπτυξή μας
  • 1:54 - 1:57
    και μακροπρόθεσμα -είναι ειρωνικό-
    και την απόδοσή μας.
  • 1:58 - 2:00
    Πώς μοιάζει λοιπόν η ζώνη μάθησης;
  • 2:01 - 2:03
    Ας πάρουμε τον Δημοσθένη,
    τον πολιτικό ηγέτη
  • 2:03 - 2:06
    και μεγαλύτερο ρήτορα και δικηγόρο
    στην Αρχαία Ελλάδα.
  • 2:06 - 2:08
    Για να φτάσει να να γίνει τόσο σπουδαίος,
  • 2:08 - 2:12
    δεν περνούσε όλο τον χρόνο του
    μόνο ως ρήτορας και δικηγόρος,
  • 2:12 - 2:15
    όπως θα έκανε στη ζώνη απόδοσής του.
  • 2:15 - 2:18
    Αντ' αυτού, έκανε δραστηριότητες
    που στόχευαν στη βελτίωση.
  • 2:18 - 2:19
    Φυσικά, μελετούσε πολύ.
  • 2:19 - 2:22
    Με καθοδήγηση από μέντορες,
    σπούδασε δίκαιο και φιλοσοφία,
  • 2:22 - 2:26
    αλλά επίσης κατάλαβε ότι ως δικηγόρος
    έπρεπε να πείθει τους άλλους,
  • 2:26 - 2:29
    έτσι μελέτησε σπουδαίους λόγους
  • 2:29 - 2:30
    και υποκριτική.
  • 2:31 - 2:35
    Για να αποβάλει ένα τικ που είχε,
    όπου τιναζόταν ο ώμος του,
  • 2:35 - 2:38
    έκανε πρόβα τους λόγους του
    μπροστά σε έναν καθρέφτη,
  • 2:38 - 2:40
    και από το ταβάνι είχε κρεμάσει ένα σπαθί,
  • 2:40 - 2:42
    ώστε όταν σηκωνόταν ο ώμος του,
  • 2:42 - 2:43
    αυτό να τον τρυπούσε.
  • 2:43 - 2:45
    (Γέλια)
  • 2:45 - 2:47
    Για να εξομαλύνει ένα τραύλισμα που είχε,
  • 2:47 - 2:50
    προετοίμαζε τους λόγους του
    με βότσαλα στο στόμα του.
  • 2:51 - 2:52
    Έφτιαξε ένα υπόγειο δωμάτιο,
  • 2:52 - 2:55
    όπου μπορούσε να εξασκείται
    χωρίς να τον διακόπτουν
  • 2:55 - 2:56
    ή να ενοχλεί τους άλλους.
  • 2:56 - 2:58
    Κι εφόσον τα δικαστήρια της εποχής
    είχαν πολύ θόρυβο,
  • 2:58 - 3:00
    έκανε εξάσκηση δίπλα στη θάλασσα,
  • 3:00 - 3:03
    φροντίζοντας η φωνή του ν' ακούγεται
    πάνω από τη βοή των κυμάτων.
  • 3:03 - 3:05
    Οι δραστηριότητές του στη ζώνη της μάθησης
  • 3:05 - 3:08
    διέφεραν τελείως από αυτές στο δικαστήριο,
  • 3:08 - 3:09
    τη δική του ζώνη απόδοσης.
  • 3:10 - 3:11
    Στη ζώνη μάθησης,
  • 3:11 - 3:14
    έκανε αυτό που ο Δρ. Άντερς Έρικσον
    ονομάζει «ενσυνείδητη πρακτική».
  • 3:14 - 3:18
    Αυτό σημαίνει ότι διαιρούμε
    τις ικανότητες σε δεξιότητες,
  • 3:18 - 3:20
    διευκρινίζοντας ποια δεξιότητα
    θέλουμε να βελτιώσουμε,
  • 3:20 - 3:22
    -όπως το να συγκρατούμε τον ώμο μας-
  • 3:22 - 3:25
    δίνοντας όλη μας την προσοχή
    σε μια μεγάλη πρόκληση
  • 3:25 - 3:26
    έξω από τη ζώνη άνεσής μας,
  • 3:26 - 3:29
    λίγο πέρα απ' αυτά που προς το παρόν
    μπορούμε να κάνουμε,
  • 3:29 - 3:32
    βλέποντας τα αποτελέσματα
    των επαναλήψεων και των προσαρμογών,
  • 3:32 - 3:35
    ιδανικά με τη βοήθεια
    κάποιου έμπειρου καθοδηγητή,
  • 3:35 - 3:37
    καθώς οι δραστηριότητες
    που στοχεύουν στη βελτίωση
  • 3:37 - 3:39
    είναι πολύ εξειδικευμένες
  • 3:39 - 3:41
    και οι μεγάλοι δάσκαλοι και προπονητές
    τις γνωρίζουν
  • 3:41 - 3:44
    και μπορούν να μας κάνουν
    εποικοδομητική κριτική.
  • 3:44 - 3:47
    Αυτού του είδους η εξάσκηση
    μέσα στη ζώνη μάθησης
  • 3:47 - 3:49
    είναι που μας οδηγεί
    σε μια ουσιαστική βελτίωση
  • 3:49 - 3:52
    κι όχι μόνο ο χρόνος που αφιερώνουμε
    στην παραγωγή ενός έργου.
  • 3:52 - 3:54
    Για παράδειγμα, οι έρευνες δείχνουν
  • 3:54 - 3:56
    ότι μετά τα πρώτα χρόνια
    εργασίας σε έναν τομέα,
  • 3:56 - 3:59
    η απόδοση συνήθως ισοπεδώνεται.
  • 3:59 - 4:02
    Αυτό έχει επαληθευθεί
    στη διδασκαλία, τη γενική ιατρική,
  • 4:02 - 4:04
    τη νοσηλευτική και άλλους τομείς,
  • 4:04 - 4:07
    και συμβαίνει γιατί άπαξ και σκεφτούμε
    ότι έχουμε γίνει αρκετά καλοί,
  • 4:07 - 4:08
    ότι είμαστε επαρκείς,
  • 4:08 - 4:11
    σταματάμε να περνάμε χρόνο
    στη ζώνη μάθησης.
  • 4:11 - 4:13
    Όλος ο χρόνος μας πάει
    απλώς να κάνουμε τη δουλειά μας,
  • 4:13 - 4:14
    να αποδίδουμε,
  • 4:14 - 4:17
    που μάλλον δεν είναι
    καλός τρόπος για να βελτιωθούμε.
  • 4:17 - 4:20
    Αλλά οι άνθρωποι που συνεχίζουν
    να περνούν χρόνο στη ζώνη μάθησης
  • 4:20 - 4:22
    πραγματικά συνεχίζουν να βελτιώνονται.
  • 4:22 - 4:25
    Οι καλύτεροι πωλητές,
    τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα,
  • 4:25 - 4:27
    κάνουν δραστηριότητες
    με στόχο την βελτίωση.
  • 4:27 - 4:29
    Διαβάζουν για να διευρύνουν
    τις γνώσεις τους,
  • 4:29 - 4:32
    συμβουλεύονται συναδέλφους
    ή ειδήμονες του τομέα τους,
  • 4:32 - 4:35
    δοκιμάζουν νέες στρατηγικές,
    ζητούν γνώμες και σχολιασμό.
  • 4:35 - 4:37
    Οι καλύτεροι σκακιστές
  • 4:37 - 4:41
    περνούν πολύ χρόνο
    όχι παίζοντας κάποιες παρτίδες,
  • 4:41 - 4:42
    όπως θα έκαναν στη ζώνη απόδοσης,
  • 4:42 - 4:46
    αλλά προβλέποντας και αναλύοντας
    κινήσεις μεγάλων παικτών.
  • 4:47 - 4:51
    Όλοι μας έχουμε πιθανώς περάσει
    πάρα πολλές ώρες
  • 4:51 - 4:53
    πληκτρολογώντας στον υπολογιστή,
  • 4:53 - 4:54
    χωρίς να γινόμαστε ταχύτεροι,
  • 4:54 - 4:58
    αλλά αν περνούσαμε
    10 με 20 λεπτά κάθε μέρα
  • 4:58 - 5:00
    εστιάζοντας πλήρως στο να πληκτρολογούμε
  • 5:00 - 5:02
    10 με 20% ταχύτερα
    από την τωρινή μας ταχύτητα,
  • 5:02 - 5:04
    θα γινόμαστε πιο γρήγοροι,
  • 5:04 - 5:07
    ειδικά αν εντοπίζαμε τι λάθη κάναμε
  • 5:07 - 5:09
    και κάναμε εξάσκηση σε αυτές τις λέξεις.
  • 5:09 - 5:11
    Αυτό είναι η ενσυνείδητη εξάσκηση.
  • 5:12 - 5:14
    Σε ποια άλλα μέρη της ζωής μας,
  • 5:14 - 5:16
    που ίσως μας νοιάζουν περισσότερο,
  • 5:16 - 5:18
    προσπαθούμε σκληρά
    χωρίς να βελτιωνόμαστε ιδιαίτερα
  • 5:18 - 5:21
    επειδή είμαστε πάντα στη ζώνη απόδοσης;
  • 5:22 - 5:25
    Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει
    ότι η ζώνη απόδοσης είναι άνευ αξίας.
  • 5:25 - 5:27
    Έχει πολύ μεγάλη σημασία.
  • 5:27 - 5:30
    Όταν χρειάστηκα εγχείριση στο γόνατο,
    δεν είπα στο γιατρό,
  • 5:30 - 5:32
    «Ψάξε εκεί μέσα και εστίασε
    σε όσα δεν γνωρίζεις».
  • 5:32 - 5:33
    (Γέλια)
  • 5:33 - 5:35
    «Θα μάθουμε από τα λάθη μας!»
  • 5:36 - 5:39
    Έψαξα έναν χειρουργό που πίστευα
    ότι θα κάνει καλή δουλειά,
  • 5:39 - 5:41
    και ήθελα να κάνει καλή δουλειά.
  • 5:41 - 5:43
    Όταν είμαστε στη ζώνη απόδοσης
  • 5:43 - 5:45
    μπορούμε να κάνουμε πράγματα
    όσο καλύτερα μπορούμε.
  • 5:46 - 5:47
    Μπορεί επίσης να μας δώσει κίνητρα,
  • 5:47 - 5:51
    και μας βοηθά να εντοπίσουμε
    σε ποια πράγματα πρέπει να εστιάσουμε
  • 5:51 - 5:53
    πριν επιστρέψουμε στη ζώνη μάθησης.
  • 5:53 - 5:55
    Έτσι ο δρόμος προς την υψηλή απόδοση
  • 5:55 - 5:59
    είναι μέσα από την εναλλαγή μεταξύ
    της ζώνης μάθησης και της ζώνης απόδοσης,
  • 5:59 - 6:01
    προσπαθώντας να χτίζουμε δεξιότητες
    στη ζώνη μάθησης,
  • 6:01 - 6:04
    και κατόπιν να τις εφαρμόζουμε
    στη ζώνη απόδοσης.
  • 6:05 - 6:07
    Όταν η Μπιγιονσέ είναι σε περιοδεία,
  • 6:07 - 6:10
    κατά τη συναυλία
    βρίσκεται στη ζώνη απόδοσης,
  • 6:10 - 6:12
    αλλά κάθε βράδυ
    που επιστρέφει στο ξενοδοχείο,
  • 6:12 - 6:14
    επιστρέφει αμέσως στη ζώνη μάθησης.
  • 6:15 - 6:17
    Βλέπει το βίντεο της παράστασης
    που μόλις έδωσε.
  • 6:17 - 6:19
    Εντοπίζει τις ευκαιρίες για βελτίωση,
  • 6:19 - 6:22
    για την ίδια, τους χορευτές,
    και της ομάδας βιντεοσκόπησης.
  • 6:22 - 6:23
    Και το επόμενο πρωί,
  • 6:23 - 6:26
    όλοι παίρνουν σημειώσεις
    με όσα πρέπει να τροποποιήσουν,
  • 6:26 - 6:30
    και πάνω στα οποία δουλεύουν
    πριν την επόμενη παράσταση.
  • 6:31 - 6:33
    Είναι μια συνεχής διαδικασία
    διαρκούς βελτίωσης ικανοτήτων,
  • 6:33 - 6:37
    αλλά πρέπει να ξέρουμε πότε θέλουμε
    να μάθουμε και πότε να αποδώσουμε,
  • 6:37 - 6:39
    και αν και θέλουμε
    να έχουμε χρόνο και για τα δύο,
  • 6:39 - 6:41
    όσο περισσότερο χρόνο
    περνάμε στη ζώνη μάθησης,
  • 6:41 - 6:43
    τόσο περισσότερο βελτιωνόμαστε.
  • 6:43 - 6:46
    Πώς λοιπόν θα περάσουμε
    περισσότερο χρόνο στη ζώνη μάθησης;
  • 6:47 - 6:50
    Πρώτα πρέπει να πιστέψουμε
    και να καταλάβουμε
  • 6:50 - 6:52
    ότι μπορούμε να βελτιωθούμε,
  • 6:52 - 6:53
    να προσανατολιστούμε προς την ανάπτυξη.
  • 6:54 - 6:57
    Δεύτερον, πρέπει να θέλουμε να βελτιώσουμε
    τη συγκεκριμένη δεξιότητα.
  • 6:57 - 6:59
    Πρέπει να έχουμε κάποιο σκοπό
    που μας νοιάζει,
  • 6:59 - 7:01
    γιατί χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια.
  • 7:01 - 7:04
    Τρίτον, πρέπει να έχουμε μια ιδέα
    πώς μπορούμε να βελτιωθούμε,
  • 7:04 - 7:06
    τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό,
  • 7:06 - 7:09
    -όχι όπως όταν ήμουν νέος
    που έκανα εξάσκηση στην κιθάρα,
  • 7:09 - 7:11
    παίζοντας ξανά και ξανά το τραγούδι-
  • 7:11 - 7:13
    αλλά με ενσυνείδητη εξάσκηση.
  • 7:13 - 7:17
    Και τέταρτον, πρέπει
    να είναι χαμηλό το ρίσκο,
  • 7:17 - 7:19
    διότι αν περιμένουμε να γίνουν λάθη,
  • 7:19 - 7:22
    οι συνέπειες των λαθών
    δεν πρέπει να είναι καταστροφικές,
  • 7:22 - 7:24
    ούτε καν πολύ σημαντικές.
  • 7:24 - 7:28
    Ο σχοινοβάτης δεν εξασκείται σε κάτι νέο
    χωρίς δίχτυ ασφαλείας,
  • 7:28 - 7:31
    και ο αθλητής δεν θα επιχειρήσει
    μια νέα κίνηση
  • 7:31 - 7:32
    σε αγώνα πρωταθλήματος.
  • 7:33 - 7:35
    Ένας λόγος που στη ζωή μας
  • 7:35 - 7:37
    περνάμε τόσο πολύ χρόνο στη ζώνη απόδοσης
  • 7:37 - 7:42
    είναι ότι συχνά το περιβάλλον μας
    έχει υψηλό ρίσκο χωρίς να υπάρχει ανάγκη.
  • 7:42 - 7:44
    Δημιουργούμε κοινωνικά ρίσκα μεταξύ μας,
  • 7:44 - 7:47
    ακόμη και στα σχολεία όπου υποτίθεται
    ότι προάγεται η μάθηση
  • 7:47 - 7:49
    και δεν εννοώ μόνο
    τις προαγωγικές εξετάσεις.
  • 7:49 - 7:52
    Εννοώ ότι κάθε λεπτό και κάθε μέρα,
  • 7:52 - 7:54
    πολλοί μαθητές από το δημοτικό
    ως το πανεπιστήμιο
  • 7:54 - 7:58
    νιώθουν ότι αν κάνουν λάθος
    οι άλλοι θα τους υποτιμήσουν.
  • 7:58 - 8:00
    Γι' αυτό, φυσικά, νιώθουν πίεση
  • 8:00 - 8:03
    και δεν παίρνουν τα ρίσκα
    που χρειάζονται για τη μάθηση.
  • 8:03 - 8:06
    Αλλά μαθαίνουν, άθελά τους,
    ότι τα λάθη είναι απαράδεκτα,
  • 8:06 - 8:10
    όταν δάσκαλοι και γονείς
    επικροτούν μόνο τις σωστές απαντήσεις
  • 8:10 - 8:13
    και απορρίπτουν τα λάθη
    αντί να τα αποδέχονται και να τα εξετάζουν
  • 8:13 - 8:14
    ώστε να μάθουν από αυτά,
  • 8:14 - 8:16
    ή όταν ζητούμε περιορισμένες απαντήσεις
  • 8:16 - 8:18
    αντί για έναν πιο διερευνητικό
    τρόπο σκέψης
  • 8:18 - 8:19
    από τον οποίο όλοι θα μάθουμε.
  • 8:19 - 8:22
    Όταν κάθε εργασία του μαθητή
    σε σπίτι και σχολείο
  • 8:22 - 8:24
    φέρει έναν βαθμό που μετράει
    στην τελική βαθμολογία,
  • 8:24 - 8:28
    και δεν χρησιμοποιείται για εξάσκηση,
    λάθη, κριτική και αναθεώρηση,
  • 8:28 - 8:31
    στέλνουμε το μήνυμα
    ότι το σχολείο είναι μια ζώνη απόδοσης.
  • 8:32 - 8:34
    Το ίδιο ισχύει και στον χώρο εργασίας μας.
  • 8:34 - 8:38
    Στις εταιρείες όπου είμαι σύμβουλος,
    συχνά βλέπω μια νοοτροπία άψογης απόδοσης
  • 8:38 - 8:42
    που την τρέφουν οι επικεφαλείς
    ως προτροπή για μια εξαιρετική εργασία.
  • 8:42 - 8:44
    Όμως έτσι ο εργαζόμενος
    μένει σε όσα γνωρίζει
  • 8:44 - 8:45
    και δεν δοκιμάζει νέα πράγματα,
  • 8:45 - 8:48
    έτσι οι εταιρείες αγωνίζονται
    για καινοτομία και βελτίωση,
  • 8:48 - 8:49
    και μένουν πίσω.
  • 8:50 - 8:52
    Μπορούμε να κάνουμε χώρο για ανάπτυξη
  • 8:52 - 8:54
    αρχίζοντας μεταξύ μας συζητήσεις
  • 8:54 - 8:57
    για το πότε θέλουμε
    να είμαστε σε κάθε ζώνη.
  • 8:57 - 9:00
    Σε τι θέλουμε να βελτιωθούμε και πώς;
  • 9:00 - 9:03
    Και πότε θέλουμε να δράσουμε
    και να ελαχιστοποιήσουμε τα λάθη;
  • 9:04 - 9:07
    Με αυτόν τον τρόπο βλέπουμε ξεκάθαρα
    τι είναι η επιτυχία,
  • 9:07 - 9:10
    πότε και πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε
    καλύτερα ο ένας τον άλλον.
  • 9:10 - 9:13
    Αλλά τι γίνεται αν βρισκόμαστε
    σε μια χρόνια κατάσταση υψηλού ρίσκου
  • 9:13 - 9:17
    και νιώθουμε ότι δεν μπορούμε ακόμη
    να ξεκινήσουμε αυτές τις συζητήσεις;
  • 9:17 - 9:20
    Τότε, ορίστε τρία πράγματα
    που μπορούμε να κάνουμε ως άτομα.
  • 9:20 - 9:22
    Πρώτον, μπορούμε να φτιάξουμε
    νησίδες χαμηλού ρίσκου
  • 9:22 - 9:25
    μέσα σε ένα πέλαγος υψηλού ρίσκου.
  • 9:25 - 9:27
    Αυτά είναι χώροι όπου τα λάθη
    επιφέρουν μικρές συνέπειες.
  • 9:27 - 9:31
    Για παράδειγμα, μπορεί να βρούμε
    έναν μέντορα ή έναν έμπιστο συνάδελφο
  • 9:31 - 9:34
    ώστε να ανταλλάξουμε ιδέες
    ή να κάνουμε ευαίσθητες συζητήσεις
  • 9:34 - 9:35
    ή και υποθετικά σενάρια.
  • 9:35 - 9:39
    Ή να ζητήσουμε συναντήσεις σχολιασμού
    κατά την πρόοδο των έργων.
  • 9:39 - 9:43
    Ή να εξοικονομήσουμε χρόνο για διάβασμα,
    βίντεο ή διαδικτυακά μαθήματα.
  • 9:43 - 9:45
    Αυτά είναι μόνο κάποια παραδείγματα.
  • 9:45 - 9:49
    Δεύτερον, μπορούμε να εκτελέσουμε
    και να αποδώσουμε όπως αναμένεται,
  • 9:49 - 9:53
    αλλά μετά να εξετάσουμε τι μπορούμε
    να βελτιώσουμε την επόμενη φορά,
  • 9:53 - 9:54
    όπως κάνει η Μπιγιονσέ,
  • 9:54 - 9:56
    και να παραδειγματιζόμαστε
    από τους κορυφαίους.
  • 9:56 - 9:59
    Η παρατήρηση, η επανεξέταση
    και η διόρθωση ανήκουν στη ζώνη μάθησης.
  • 10:00 - 10:02
    Τέλος, μπορούμε να ανοίξουμε δρόμους
  • 10:03 - 10:06
    και να διευκολύνουμε τους άλλους
    μοιραζόμενοι τι θέλουμε να βελτιώσουμε,
  • 10:06 - 10:09
    κάνοντας ερωτήσεις για όσα δεν γνωρίζουμε,
  • 10:09 - 10:12
    επιζητώντας σχόλια
    και κοινοποιώντας τα λάθη μας
  • 10:12 - 10:13
    και όσα μάθαμε από αυτά,
  • 10:13 - 10:16
    ώστε ο άλλοι να νιώσουν
    πιο σίγουροι να κάνουν το ίδιο.
  • 10:16 - 10:20
    Η πραγματική αυτοπεποίθηση βρίσκεται
    στο σχεδιασμό της διαρκούς μάθησης.
  • 10:21 - 10:25
    Τι θα γινόταν αν αντί να περνάμε
    τη ζωή μας κάνοντας, κάνοντας, κάνοντας,
  • 10:25 - 10:27
    εκτελώντας, εκτελώντας, εκτελώντας,
  • 10:27 - 10:30
    περνούσαμε περισσότερο χρόνο εξερευνώντας,
  • 10:31 - 10:32
    ρωτώντας,
  • 10:32 - 10:33
    ακούγοντας,
  • 10:33 - 10:35
    πειραματιζόμενοι,
  • 10:35 - 10:36
    στοχαζόμενοι,
  • 10:37 - 10:40
    και προχωρούσαμε
    με συλλογισμό και προσπάθεια;
  • 10:40 - 10:43
    Τι θα γινόταν αν όλοι μας
    είχαμε πάντα κάτι
  • 10:43 - 10:45
    που εργαζόμαστε για να το βελτιώσουμε;
  • 10:46 - 10:49
    Τι θα γινόταν αν φτιάχναμε περισσότερες
    νησίδες και ύδατα χαμηλού ρίσκου;
  • 10:50 - 10:52
    Και τι θα γινόταν αν είμαστε ξεκάθαροι,
  • 10:52 - 10:55
    μέσα μας και με τους συνεργάτες μας,
  • 10:55 - 10:58
    για το πότε θέλουμε να μάθουμε
    και πότε θέλουμε να αποδώσουμε,
  • 10:58 - 11:01
    ώστε οι προσπάθειές μας
    να έχουν μεγαλύτερο αποτέλεσμα,
  • 11:01 - 11:04
    η βελτίωσή μας να είναι διαρκής,
  • 11:04 - 11:07
    και το καλύτερό μας
    να είναι ακόμα καλύτερο;
  • 11:07 - 11:09
    Σας ευχαριστώ.
    (Χειροκρότημα)
Title:
Πώς να γίνουμε καλύτεροι σε αυτά που μας ενδιαφέρουν
Speaker:
Εντουάρντο Μπρισένιο
Description:

Δουλεύετε σκληρά αλλά δεν βελτιώνεστε; Δεν είστε οι μόνοι. Ο εκπαιδευτής Εντουάρντο Μπρισένιο μας φανερώνει έναν απλό τρόπο να σκεφτούμε πώς να γίνουμε καλύτεροι σε όσα κάνουμε, είτε στην εργασία, είτε στην οικογένεια, ή στα χόμπι μας. Και μας δείχνει μερικές ενδιαφέρουσες τεχνικές ώστε να συνεχίσουμε να μαθαίνουμε και να νιώθουμε πάντα ότι κάνουμε κάτι εποικοδομητικό.

more » « less
Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDTalks
Duration:
11:22

Greek subtitles

Revisions