Return to Video

Ким Горгенс: Защищаем мозг от сотрясения.

  • 0:01 - 0:03
    Пока я пыталась стать блестящим
  • 0:03 - 0:05
    нейропсихолгом мирового класса,
  • 0:05 - 0:07
    со мной произошел забавный случай:
  • 0:07 - 0:09
    у меня родился ребенок.
  • 0:09 - 0:11
    И не сказать, что я
  • 0:11 - 0:13
    все-таки стала
  • 0:13 - 0:15
    блестящим нейропсихолгом мирового класса.
  • 0:15 - 0:17
    Прошу прощения, TED.
  • 0:18 - 0:21
    Но я так и осталась довольно хитроумной
  • 0:21 - 0:24
    и, возможно, первоклассным паникером.
  • 0:24 - 0:27
    Одна из моих подруг в аспирантуре, Мари
  • 0:27 - 0:29
    сказала: «Ким, я все поняла.
  • 0:29 - 0:32
    Не то что бы ты была большим невротиком, чем все остальные,
  • 0:32 - 0:34
    просто ты более честна
  • 0:34 - 0:36
    перед собой относительно этого».
  • 0:36 - 0:38
    Будучи в настроении для полного разоблачения,
  • 0:38 - 0:41
    я принесла сюда несколько фотографий.
  • 0:41 - 0:43
    Эммм...
  • 0:43 - 0:46
    Я только скажу, это июль.
  • 0:46 - 0:51
    (Смех)
  • 0:51 - 0:53
    Вжжжжик
  • 0:53 - 0:55
    для безопасности.
  • 0:57 - 0:59
    Надувные рукава -
  • 0:59 - 1:02
    целых 2,5 см воды.
  • 1:02 - 1:04
    И вот, наконец, все готово
  • 1:04 - 1:07
    для поездки к Коппер-Маунтин, продолжительностью 90 минут.
  • 1:07 - 1:10
    Вы можете прочувствовать, что это такое.
  • 1:11 - 1:13
    Итак, моему малышу Вандеру,
  • 1:13 - 1:15
    уже 8 лет.
  • 1:15 - 1:17
    Несмотря на то, что он унаследовал
  • 1:17 - 1:19
    мою неспособность заниматься спортом,
  • 1:19 - 1:21
    он играет в футбол.
  • 1:21 - 1:23
    Интересуется американским футболом.
  • 1:23 - 1:25
    Хочет научиться кататься на одноколесном велосипеде.
  • 1:25 - 1:27
    С чего бы мне волноваться?
  • 1:27 - 1:30
    Потому, что это то, чем я занимаюсь и преподаю.
  • 1:30 - 1:32
    Это то, что я изучаю и лечу.
  • 1:32 - 1:35
    Я также знаю, что дети получают сотрясение мозга каждый год.
  • 1:36 - 1:39
    В сущности, более 4 млн. людей получают сотрясение мозга каждый год,
  • 1:39 - 1:42
    Эти данные касаются только детей в возрасте до 14 лет,
  • 1:42 - 1:45
    которые были доставлены в отделения травматологии.
  • 1:45 - 1:47
    Kогда дети получают сотрясение мозга,
  • 1:47 - 1:50
    мы говорим о случаях получения травм вследствие ударов по голове или потере сознания.
  • 1:50 - 1:53
    О чем, на самом деле, мы здесь ведем речь?
  • 1:53 - 1:55
    Давайте посмотрим.
  • 1:58 - 2:01
    «Старски и Хутч». Да.
  • 2:01 - 2:03
    Итак, автомобильная авария.
  • 2:03 - 2:05
    Машина врезается в преграду на скорости 64 км в час.
  • 2:05 - 2:07
    35 G.
  • 2:10 - 2:12
    Боксер-тяжеловес,
  • 2:12 - 2:14
    бьющий вас прямо в лицо –
  • 2:14 - 2:16
    58 G.
  • 2:22 - 2:24
    Если вы это пропустили, мы посмотрим еще раз.
  • 2:24 - 2:27
    Посмотрите на правую сторону экрана.
  • 2:33 - 2:35
    что скажете на это?
  • 2:35 - 2:37
    Сколько G?
  • 2:38 - 2:40
    Близко.
  • 2:40 - 2:42
    72 g
  • 2:42 - 2:44
    Сложно поверить -
  • 2:44 - 2:47
    103 G.
  • 2:47 - 2:49
    Средняя сила удара, ведущего к сотрясению -
  • 2:49 - 2:51
    равна 95 G.
  • 2:52 - 2:55
    Итак, когда парень справа не поднимается,
  • 2:55 - 2:57
    мы знаем, что у него сотрясение мозга.
  • 2:57 - 2:59
    Как насчет парня слева
  • 2:59 - 3:01
    или спортсмена, который покидает поле?
  • 3:01 - 3:03
    Как нам узнать,
  • 3:03 - 3:06
    получили они сотрясение мозга или нет?
  • 3:06 - 3:08
    Как нам узнать, применяется ли
  • 3:08 - 3:11
    законодательство, в соответствии с которым они должны выйти из игры,
  • 3:11 - 3:13
    получить разрешение вернуться в игру,
  • 3:13 - 3:15
    к ним?
  • 3:15 - 3:17
    По определению сотрясение мозга
  • 3:17 - 3:19
    не обязательно сопровождается потерей сознания.
  • 3:19 - 3:22
    Достаточно только изменения сознания,
  • 3:22 - 3:25
    которое может выражаться следующими симптомами:
  • 3:25 - 3:28
    запутанность сознания, головокружение,
  • 3:28 - 3:30
    звон в ушах,
  • 3:30 - 3:33
    импульсивность или враждебность, проявляющиеся сильнее, чем обычно.
  • 3:33 - 3:36
    Учитывая все вышеперечисленное и то, какой я невротик,
  • 3:36 - 3:39
    как я умудряюсь спокойно спать?
  • 3:39 - 3:41
    Просто я знаю,
  • 3:41 - 3:43
    что наш мозг выносливый.
  • 3:43 - 3:45
    Он предназначен для того,
  • 3:45 - 3:48
    чтобы восстановиться после получения травмы.
  • 3:48 - 3:50
    Если, не дай бог,
  • 3:50 - 3:53
    кто-нибудь уйдя отсюда получит сотрясение мозга,
  • 3:53 - 3:55
    большинство смогут полностью восстановиться
  • 3:55 - 3:57
    через пару часов
  • 3:57 - 3:59
    или пару недель.
  • 3:59 - 4:01
    Но детский мозг более уязвим.
  • 4:01 - 4:04
    По сути, вероятность получения серьезной травмы детьми школьного возраста
  • 4:04 - 4:06
    в три раза больше
  • 4:06 - 4:09
    по сравнению со студентами.
  • 4:09 - 4:11
    И у них уходит больше времени
  • 4:11 - 4:13
    на восстановление.
  • 4:14 - 4:16
    После получения первой травмы
  • 4:16 - 4:18
    риск получения второй травмы
  • 4:18 - 4:20
    намного выше.
  • 4:20 - 4:23
    Отсюда следует, что риск получения третьей травмы
  • 4:23 - 4:26
    становится еще больше и так далее.
  • 4:26 - 4:29
    Наконец мы дошли до действительно тревожной части:
  • 4:30 - 4:32
    нам доподлинно не известны
  • 4:32 - 4:35
    долговременные последствия множественных травм.
  • 4:35 - 4:37
    Вы, наверное, знакомы с результатами исследования,
  • 4:37 - 4:39
    проведенного НФЛ.
  • 4:39 - 4:41
    В двух словах,
  • 4:41 - 4:43
    в данном исследовании говорится,
  • 4:43 - 4:45
    что среди игроков НФЛ, достигших пенсионного возраста,
  • 4:45 - 4:48
    получивших три или более сотрясений мозга за время их карьеры,
  • 4:48 - 4:51
    случаи раннего развития деменции
  • 4:51 - 4:54
    намного выше по сравнению с остальным населением.
  • 4:54 - 4:57
    Вы знакомы с этим исследованием из Нью Йорк Таймс.
  • 4:57 - 4:59
    С чем вы не знакомы, так
  • 4:59 - 5:01
    это с тем, что данное исследование, было проведено по инициативе
  • 5:01 - 5:04
    жен игроков НФЛ, которые задавались вопросом:
  • 5:04 - 5:07
    «Вам не кажется странным, что мой 46 летний муж
  • 5:07 - 5:09
    постоянно забывает свои ключи?
  • 5:09 - 5:12
    Вам не кажется странным, что мой 47 летний муж
  • 5:12 - 5:15
    постоянно теряет свою машину?
  • 5:15 - 5:17
    Вам не кажется странным, что мой 48 летний муж
  • 5:17 - 5:19
    постоянно забывает дорогу домой,
  • 5:19 - 5:22
    находясь за рулем машины на подъездной дорожке к дому?
  • 5:22 - 5:25
    Возможно, я забыла упомянуть,
  • 5:25 - 5:28
    что мой сын – это мой единственный ребенок.
  • 5:28 - 5:31
    Поэтому, мне очень важно,
  • 5:31 - 5:35
    чтобы когда придет время, он был способен подвозить меня.
  • 5:39 - 5:42
    Итак, как мы можем гарантировать безопасность наших детей?
  • 5:42 - 5:45
    Как мы можем гарантировать
  • 5:45 - 5:47
    безопасность наших детей на 100 процентов?
  • 5:47 - 5:50
    Давайте я с вами поделюсь, к каким выводам я пришла.
  • 5:50 - 5:55
    (Смех)
  • 5:55 - 5:57
    Если бы
  • 5:57 - 5:59
    мой малыш был здесь, он бы сказал: «Она это серьезно.
  • 5:59 - 6:02
    Она серьезно не шутит».
  • 6:02 - 6:04
    Итак, на полном серьезе,
  • 6:04 - 6:06
    разрешить моему ребенку играть в футбол или нет?
  • 6:06 - 6:09
    Должны ли вы разрешить вашему ребенку играть в футбол? Я не знаю.
  • 6:09 - 6:12
    Но я точно знаю, что есть три вещи, которые вы можете сделать.
  • 6:13 - 6:16
    Во-первых, подготовьтесь.
  • 6:16 - 6:19
    Вы должны должны знать проблему, о которой мы сегодня говорим.
  • 6:19 - 6:22
    Существует несколько великолепных источников.
  • 6:22 - 6:24
    В СиДиСи есть программа «Выше головы».
  • 6:24 - 6:26
    Адрес в Интернете - CDC.gov.
  • 6:26 - 6:29
    Программа «Выше головы» посвящена сотрясению мозга у детей.
  • 6:29 - 6:32
    Вторым источником я лично очень горжусь.
  • 6:32 - 6:34
    Около двух месяцев назад мы открыли доступ
  • 6:34 - 6:37
    к информационному ресурсу «Дети с травмами мозга штата Колорадо».
  • 6:37 - 6:39
    Это великолепный источник для студентов-спортсменов,
  • 6:39 - 6:42
    преподавателей, родителей, профессионалов,
  • 6:42 - 6:44
    спортсменов и тренеров.
  • 6:44 - 6:46
    Это великолепное место, чтобы начать,
  • 6:46 - 6:48
    если у вас есть вопросы.
  • 6:48 - 6:51
    Во-вторых, обсуждайте эту проблему.
  • 6:51 - 6:53
    Две недели назад
  • 6:53 - 6:55
    законопроект, внесенный на рассмотрение Сенатором Кефалас,
  • 6:55 - 6:57
    в котором содержалось требование, чтобы все спортсмены,
  • 6:57 - 6:59
    дети и подростки в возрасте до 18 лет
  • 6:59 - 7:01
    надевали защитный шлем во время езды на велосипеде,
  • 7:01 - 7:03
    был отклонен.
  • 7:04 - 7:06
    По большему счету, законопроект отклонили
  • 7:06 - 7:10
    из-за недостаточной поддержки избирателей
  • 7:10 - 7:12
    и заинтересованных сторон.
  • 7:12 - 7:14
    Я здесь не для того, чтобы говорить о том, какие законопроекты
  • 7:14 - 7:16
    вы должны поддержать, а какие нет.
  • 7:16 - 7:19
    Но я вам скажу, если для вас это важно, вы
  • 7:19 - 7:22
    должны сказать об этом вашим законодателям.
  • 7:22 - 7:24
    Также обсудите эту проблему с тренерским составом.
  • 7:24 - 7:27
    Спросите, какое защитное снаряжение имеется в наличии.
  • 7:27 - 7:29
    Какой бюджет предусмотрен для закупки защитного снаряжения?
  • 7:29 - 7:31
    Сколько ему лет?
  • 7:31 - 7:33
    Вы можете организовать акцию по сбору денег
  • 7:33 - 7:35
    для закупки нового снаряжения.
  • 7:35 - 7:37
    Остается только экипироваться
  • 7:37 - 7:39
    и носить шлем.
  • 7:40 - 7:43
    Единственный способ предотвратить плохой исход –
  • 7:43 - 7:46
    предотвратить получение той самой первой травмы.
  • 7:47 - 7:50
    Недавно, один из моих студентов Том,
  • 7:50 - 7:52
    сказал:
  • 7:52 - 7:54
    «Ким, по дороге на занятие я принял решение
  • 7:54 - 7:56
    надевать защитный велосипедный шлем».
  • 7:57 - 8:00
    Том знает, что небольшое количество пены в велосипедном шлеме
  • 8:00 - 8:03
    Может уменьшить силу воздействия вполовину.
  • 8:04 - 8:06
    Я думаю это произошло благодаря убедительности моей кампании,
  • 8:06 - 8:09
    в которой я призываю надевать защитные шлемы.
  • 8:09 - 8:12
    Как оказалось,
  • 8:12 - 8:15
    Тома озарило, что защитный шлем стоимостью 20 долларов
  • 8:15 - 8:19
    является хорошим средством защиты высшего образования стоимостью в 100 тыс. долларов.
  • 8:19 - 8:22
    (Смех)
  • 8:24 - 8:27
    Итак, можно ли Вандеру играть в футбол?
  • 8:27 - 8:29
    Я не могу сказать нет, не следует.
  • 8:29 - 8:31
    Но я могу гарантировать то,
  • 8:31 - 8:33
    что каждый раз, когда он выходит из дома
  • 8:33 - 8:36
    на нем надет защитный шлем,
  • 8:36 - 8:38
    как в машине, так
  • 8:38 - 8:41
    и в школе.
  • 8:41 - 8:43
    Итак, будь то спортсмен, учащийся
  • 8:43 - 8:46
    ребенок, находящийся под гипер-опекой, невротичная мамаша
  • 8:46 - 8:48
    или, иными словами,
  • 8:48 - 8:50
    вот вам пример моего малыша Вандера,
  • 8:50 - 8:52
    в качестве напоминания,
  • 8:52 - 8:54
    что вы должны беречь себя.
  • 8:54 - 8:56
    Спасибо.
  • 8:56 - 9:00
    (Aплодисменты)
Title:
Ким Горгенс: Защищаем мозг от сотрясения.
Speaker:
Kim Gorgens
Description:

Нейропсихолог Ким Горгенс убеждает нас в необходимости защищать мозг от возможного сотрясения и предлагает сделать первый шаг в этом направлении - надевать шлемы на детей.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
09:01
Natalia Dresner added a translation

Russian subtitles

Revisions