Kim Gorgens: Melindungi diri dari gegar otak

Psikolog syaraf Kim Gorgens membahas tentang melindungi diri kita dari risiko gegar otak -- dengan seruan untuk memakai helm bagi anak-anak.

Ada hal yang lucu terjadi

saat saya sedang berusaha menjadi,

psikolog syaraf brilian kelas dunia:

Saya punya anak.

Saya tidak ingin berkata

saya pernah ingin menjadi

psikolog syaraf brilian kelas dunia.

Maaf TED.

Namun saya memang menjadi cukup cerdas,

dan bisa dibilang tukang gelisah kelas dunia.

Salah satu teman saya di program pascasarjana, Marie,

berkata, "Kim, saya tahu.

Kau tidak lebih mudah gelisah daripada orang lain,

hanya saja kau lebih jujur

tentang kegelisahanmu."

Jadi dengan semangat untuk membuka rahasia,

saya memiliki beberapa gambar untuk dibagikan.

Awwww.

Saya hanya berkata, Juli.

(Suara tawa)

Zzzzzzip

untuk keselamatan.

Pelampung tangan --

satu inci air.

Lalu akhirnya, semuanya siap

untuk perjalanan 90 menit menuju Copper Mountain.

Sehingga Anda dapat merasakan hal ini.

Anak saya, Vender

kini berusia 8 tahun.

Dan bukannya mewarisi kutukan

ketidakmampuan olahraga saya,

dia bermain rugby.

Dia senang bermain rugby.

Dia ingin belajar mengendarai sepeda roda satu.

Lalu mengapa saya khawatir?

Karena inilah yang saya lakukan. Inilah yang saya ajarkan.

Inilah yang saya pelajari. Inilah yang saya rawat.

Saya tahu anak-anak mengalami gegar otak setiap tahun.

Bahkan, lebih dari 4 juta orang mengalami gegar otak setiap tahun,

dan data ini hanya untuk anak di bawah 14 tahun

yang datang ke ruang gawat darurat.

Jadi saat anak menderita gegar otak,

kita membahas tentang mendengar denting atau dering lonceng,

namun apa yang benar-benar kita bicarakan?

Mari kita lihat.

Baik. Bisa dibilang "Starsky and Hutch." Benar.

Jadi ini kecelakaan mobil.

menabrak palang 40 mil per jam --

35 G.

Seorang petinju kelas berat

memukul Anda tepat di wajah --

58 G.

Jika Anda melewatkannya, kita lihat lagi.

Lihat bagiah sebelah kanan layar.

Bagaimana menurut Anda?

Berapa G?

Hampir.

72.

Pasti mengejutkan,

103 G.

Rata-rata benturan penyebab gegar otak

95 G.

Lalu jika anak di sebelah kanan tidak bangun,

kita tahu mereka mengalami gegar otak.

Namun bagaimana dengan anak di sebelah kiri,

atau atlit yang meninggalkan lapangan pertandingan?

Bagaimana kita tahu

jika dia mengalami gegar otak?

Bagaimana kita tahu

bahwa peraturan yang mengharuskan mereka ditarik dari lapangan,

atau membolehkan bermain kembali,

berlaku bagi mereka?

Pengertian gegar otak

sebenarnya tidak selalu kehilangan kesadaran.

Bisa hanya perubahan kesadaran,

dan bisa berupa salah satu dari berbagai gejala,

termasuk kabur, pusing,

mendengar dering di telinga ,

menjadi lebih impulsif atau kasar dari biasanya.

Jadi mengingat semua itu dan betapa saya cepat gelisah,

bagaimana mungkin saya bisa tidur?

Karena saya tahu

otak kita tangguh.

Otak kita dirancang untuk pulih

dari cedera.

Jika, moga-moga tidak,

salah satu dari kita keluar dan mengalami gegar otak,

kebanyakan akan pulih seutuhnya

dalam beberapa jam

hingga beberapa minggu.

Namun anak-anak lebih rentan cedera.

Sebenarnya, atlit sekolah memiliki risiko 3 kali lebih besar

untuk menderita cedera parah

dibandingkan teman-temannya,

dan diperlukan waktu lebih lama

untuk pulih hingga kondisi bebas gejala.

Setelah cedera pertama itu

risiko mereka akan cedera kedua

jauh lebih besar.

Dari sana, risiko mereka akan cedera ketiga,

jauh lebih besar lagi dan seterusnya.

Inilah bagian yang mengkhawatirkan:

kita tidak tahu sepenuhnya

dampak jangka panjang dari cedera beruntun.

Anda mungkin akrab dengan penelitian

yang dikeluarkan oleh NFL.

Singkatnya,

penelitian ini menunjukkan

bahwa di antara pensiunan pemain NFL

yang mengalami tiga atau lebih gegar otak,

peluang terjadinya serangan awal dementia

jauh lebih besar dibandingkan masyarakat umum.

Jadi Anda sudah tahu semuanya -- New York Times juga sudah tahu.

Apa yang mungkin tidak Anda ketahui

adalah penelitian ini dipelopori

oleh para istri pemain NFL yang berkata,

"Aneh tidak kalau suami saya yang berusia 46 tahun

tidak bisa menemukan kuncinya?"

"Aneh tidak kalau suami saya yang berusia 47 tahun

tidak bisa menemukan mobilnya?"

"Aneh tidak kalau suami saya yang berusia 48 tahun

tidak bisa menemukan jalan pulang

dalam mobil dari jalan depan rumah?"

Mungkin saya lupa mengatakan

bahwa putra saya adalah anak tunggal.

Jadi ini sesuatu yang sangat penting

dia harus bisa mengantar saya berjalan-jalan suatu hari nanti.

Lalu bagaimana kita menjamin keselamatan anak-anak kita?

Bagaimana kita dapat menjamin

keselamatan anak-anak kita 100%?

Saya akan perlihatkan apa yang saya temukan.

(Suara tawa)

Kalau saja.

Anak saya di sana, dan dia tampak seperti, "Ibu tidak bercanda.

Ibu sama sekali tidak bercanda."

Jadi mengingat segala keseriusan ini,

dapatkah anak saya bermain rugby?

Dapatkan anak Anda bermain rugby? Saya tidak tahu.

Namun saya tahu ada tiga hal yang dapat Anda lakukan.

Pertama, pelajarilah.

Anda harus mempelajari masalah-masalah yang kita bicarakan.

Ada beberapa sumber yang bagus di luar sana.

Dewan Pengembangan Masyarakat memiliki program, "Heads Up."

Di CDC.gov

Heads Up dikhususkan untuk gegar otak pada anak-anak.

Yang kedua, sumber yang saya secara pribadi merasa bangga.

Kami baru mengeluarkan ini pada beberapa bulan lalu --

CO Kids With Brain Injury.

Ini adalah sumber yang bagus bagi atlit sekolah,

guru, orang tua, profesional,

pelatih atletik dan yang lain.

Ini adalah titik awal yang bagus

jika Anda memiliki pertanyaan.

Yang kedua, bicarakan.

Baru dua minggu yang lalu

Senator Kefalas mengajukan rancangan undang-undang

yang mewajibkan

atlit, anak-anak di bawah 18 tahun

memakai helm saat mengendarai sepeda

dan ditolak oleh dewan.

Rancangan itu ditolak terutama

karena kurangnya dukungan,

kurangnya daya tarik bagi pemangku kepentingan.

Saya tidak datang untuk membahas peraturan apa

yang harus Anda dukung atau tidak,

tapi saya beri tahu Anda, jika hal ini penting bagi Anda,

para pembuat undang-undang harus tahu hal itu.

Bicaralah dengan para pelatih.

Tanyakan perlengkapan pelindung apa yang ada.

Berapa dana untuk perlengkapan pelindung?

Berapa usia perlengkapan itu?

Mungkin tawarkan untuk mulai mengumpulkan dana

untuk membeli pelindung baru.

Yang terakhir, kencangkan:

pakai helm.

Satu-satunya cara untuk mencegah akhir yang buruk

adalah mencegah terjadinya cedera pertama.

Baru-baru ini, salah satu siswa pascasarjana saya, Tom,

mengatakan

"Kim, saya memutuskan untuk memakai helm

saat pergi ke kampus."

Tom tahu bahwa sedikit busa pada helm itu

dapat mengurangi benturan G-force sampai setengahnya.

Saya berpikir itu adalah

karena saya berkampanye sangat giat tentang helm,

benar, itu pencerahan bagi Tom.

Tapi ternyata, dia berpikir bahwa helm 20 dolar itu

cara yang bagus untuk melindungi pendidikan senilai 100.000 dolarnya.

(Suara tawa)

Jadi, bolehkah Vander bermain rugby?

Saya tidak bisa berkata tidak,

namun saya dapat menjamin

setiap saat dia meninggalkan rumah

anak itu memakai helm --

seperti saat naik mobil,

atau di sekolah.

Jadi baik atlit, pelajar,

anak yang sangat dilindungi, ibu yang sangat gelisah,

atau sebaliknya,

inilah anak saya, Vander,

yang mengingatkan Anda

untuk peduli pada milik Anda.

Terima kasih.

(Tepuk tangan)