Return to Video

في مدح التأني

  • 0:01 - 0:03
    ما أود أن أبدأ به هي ملاحظة،
  • 0:03 - 0:05
    ألا وهي : إني إذا قد تعلمت أي شيء خلال السنة الماضيه،
  • 0:05 - 0:07
    هو إنه قمة السخرية
  • 0:07 - 0:09
    أن تنشر كتاب عن التمهل
  • 0:09 - 0:11
    و أنه يجب عليك ان تروج له بأقصى سرعه.
  • 0:12 - 0:14
    أنا أقضي معظم وقتي هذه الايام
  • 0:14 - 0:17
    في الإنتقال بسرعة فائقة من مدينة الى مدينة أخرى ، و من ستوديو إلى ستوديو آخر
  • 0:17 - 0:19
    و من مقابلة إلى مقابلة
  • 0:19 - 0:21
    لتقديم الكتاب على شكل قطع صغيرة حقاً
  • 0:21 - 0:23
    لأن الجميع في هذه الأيام
  • 0:23 - 0:25
    يريدون أن يعرفوا كيف يعيشون ببطء
  • 0:25 - 0:28
    و لكنهم يريدون معرفة ذلك بأقصى سرعة.لذلك...
  • 0:28 - 0:30
    لذلك قمت بإجراء مقابلة على CNN
  • 0:30 - 0:33
    حيث حقيقة، قد امضيت وقتاً أكثر في وضع الماكياج مما امضيته في التحدث على الهواء
  • 0:34 - 0:36
    و أعتقد أن...هذا ليس من المستغرب حقا، أليس كذلك؟
  • 0:36 - 0:38
    لأنه هذا هو نوع العالم الذي نعيش فيه الآن
  • 0:38 - 0:41
    عالم عالق في الحركة السريعة إلى الأمام.
  • 0:41 - 0:43
    عالم مهووس بالسرعة,
  • 0:43 - 0:46
    بفعل كل شيء بشكل أسرع ،و بحشو أكثر وأكثر
  • 0:46 - 0:48
    في وقت أقل و أقل.
  • 0:48 - 0:50
    كل لحظة من اليوم كأنها
  • 0:50 - 0:52
    سباق ضد الساعة.
  • 0:52 - 0:54
    سوف استعير عبارة من كاري فيشر ، الذي هي --
  • 0:54 - 0:56
    و هي موجودة في سيرتي الذاتية هناك ، أني فقط أذكرها مرة أخرى --
  • 0:56 - 0:59
    "في هذه الأيام حتى الإشباع الفوري يستغرق وقتا أكثر من اللازم"
  • 0:59 - 1:01
    و
  • 1:01 - 1:03
    إذا تفكرون في كيفية محاولتنا لجعل الأمور أفضل ، فماذا علينا أن نفعل؟
  • 1:03 - 1:06
    لا ، نحن نسرعهم ، أليس كذلك ؟ قبل ذلك كنا معتادين على الاتصال ، أما الآن فنقوم بالإتصال السريع.
  • 1:06 - 1:09
    كنا معتادين على القراءة ، والآن نحن نقوم بالقراءة السريعة . كنا معتادين على المشي ، ونحن الآن نقوم بالمشي السريع.
  • 1:09 - 1:12
    وبطبيعة الحال ، كنا نتواعد ، ونحن الآن نتواعد بسرعة.
  • 1:12 - 1:15
    وحتى الأشياء التي هي بطبيعتها بطيئة
  • 1:15 - 1:18
    نحن نحاول الإسراع بها أيضا. لذا -
  • 1:18 - 1:20
    كنت في نيويورك مؤخراً ، ومشيت بالقرب من جمنازيوم
  • 1:20 - 1:22
    كان هناك اعلانا على النافذه عن صف تدريبات جديد، صف مسائي جديد
  • 1:23 - 1:26
    وكان عن، لقد خمنتوه ، اليوغا السريع
  • 1:26 - 1:29
    ولذلك فإن هذا -- الحل الأمثل للمهنيين المتعطشين للوقت
  • 1:29 - 1:31
    الذين يريدون ، كما تعلمون ، يحيون الشمس ...
  • 1:31 - 1:33
    ولكن لا يريدون اعطائها أكثر من حوالي ٢٠ دقيقة من وقتهم
  • 1:34 - 1:36
    أعني ،أن هذه أنوع من الأمثلة المبالغ فيها ،
  • 1:36 - 1:38
    و انها مسلية و جيده للضحك عليها.
  • 1:38 - 1:40
    ولكن هناك نقطة خطيرة جدا ،
  • 1:40 - 1:43
    وأعتقد أن في الاندفاع المتهور في حياتنا اليومية ،
  • 1:43 - 1:46
    نحن كثيرا ما نغفل عن الأضرار
  • 1:46 - 1:49
    التي تنتج من هذا الشكل السريع جداً للمعيشة.
  • 1:49 - 1:52
    فنحن منغمسين في ثقافة السرعة
  • 1:52 - 1:54
    لدرجة إننا نكاد أن نغفل ضربيتها
  • 1:54 - 1:56
    على كل جانب من حياتنا
  • 1:56 - 1:58
    على صحتنا ، وطعامنا ، وعملنا ،
  • 1:58 - 2:01
    و علاقاتنا ، والبيئة ، ومجتمعنا.
  • 2:01 - 2:03
    وأحيانا تحتاج إلى --
  • 2:03 - 2:05
    تنبيه للاستيقاظ ، أليس كذلك ، لـ --
  • 2:05 - 2:08
    ينبهنا إلى حقيقة أننا نتسرع في حياتنا ،
  • 2:08 - 2:10
    في الواقع بدلا من عيشها ;واننا
  • 2:10 - 2:12
    نعيش الحياة السريعة ، بدلا من الحياة الجيدة.
  • 2:12 - 2:14
    وأعتقد أن لكثير من الناس، هذا التنبيه
  • 2:14 - 2:16
    يأتي على هيئة مرض.
  • 2:16 - 2:19
    مثل, إستنزاف ، أو الجسم في نهاية المطاف يقول :
  • 2:19 - 2:21
    "لا أقدر على تحمل المزيد " ويلقى بالمنشفة
  • 2:21 - 2:23
    أو ربما علاقة تتبخر
  • 2:23 - 2:25
    لأنه لم يكن لدينا الوقت ، أو الصبر ،
  • 2:25 - 2:27
    أو راحة البال ،
  • 2:27 - 2:29
    أن نكون مع شخص آخر ، للاستماع اليهم.
  • 2:29 - 2:31
    وجاء تنبيهي عندما بدأت
  • 2:31 - 2:34
    قراءة قصص قبل النوم لابني ،
  • 2:34 - 2:36
    ولقد وجدت أنه في نهاية اليوم ،
  • 2:36 - 2:39
    كنت اذهب الى غرفته وأنا غير قادر على إبطاء نفسي-- تعلمون
  • 2:39 - 2:41
    فكنت اقرأ كتاب "القطه في القبعه" بسرعة
  • 2:41 - 2:43
    فكنت - تعرفون- أقوم بتخطي بعض السطور هنا,
  • 2:43 - 2:45
    فقرات من هناك ، وأحيانا صفحة كاملة
  • 2:45 - 2:48
    و بالطبع، ولدي الصغير يعرف الكتاب من الداخل الى الخارج ، ولذا كنا نتشاجر
  • 2:48 - 2:51
    وما كان ينبغي أن تكون اللحظة الأكثر استرخاءاً ، و الأكثر حميمية ،
  • 2:51 - 2:53
    و الأكثر عطاءا في اليوم,
  • 2:53 - 2:56
    عندما يجلس أب من أجل القراءة لابنه,
  • 2:56 - 2:59
    أن تصبح بدلا من ذلك نوعاً من معركة الإرادات ؛
  • 2:59 - 3:01
    إصطدام بين سرعته --
  • 3:01 - 3:04
    أو، سرعتي و بطأه.
  • 3:04 - 3:06
    وهذا استمر لبعض الوقت ،
  • 3:06 - 3:08
    حتى أمسكت بنفسي أتصفح مقال في الجريدة،
  • 3:08 - 3:10
    فيها نصايح لتوفير الوقت للمتعجلين من أمرهم
  • 3:10 - 3:12
    و واحدة منها أشارت إلى سلسلة من الكتب و هي
  • 3:12 - 3:14
    "قصة قبل النوم في دقيقة"
  • 3:14 - 3:17
    وأنا -- أنا أجفل من قول هذه الكلمات الآن ،
  • 3:17 - 3:19
    لكن أول رد فعل لي في وقتها كان مختلفا جدا.
  • 3:19 - 3:21
    كان أول رد فعل لي أن أقول ،
  • 3:21 - 3:23
    "سبحان الله -- يا لها من فكرة عظيمة!
  • 3:23 - 3:26
    هذا هو بالضبط ما كنت أبحث عنه لتسريع موعد النوم أكثر من ذلك. "
  • 3:26 - 3:28
    لكن لحسن الحظ ،
  • 3:28 - 3:30
    أوضحت الرؤية في ذهني, وكان رد فعلى القادم مختلفا جدا,
  • 3:31 - 3:33
    وأخذت خطوة إلى الوراء ، و فكرت،
  • 3:33 - 3:35
    "مهلاً -- هل حقاً وصلنا إلى هذه الدرجة؟"
  • 3:35 - 3:37
    هل أنا حقا في هذه العجلة أني مستعد
  • 3:37 - 3:40
    أن أخدع ابني بمقطع صوت في نهاية اليوم؟ "
  • 3:41 - 3:43
    فـ -- وضعت الصحيفة بعيداً -
  • 3:43 - 3:45
    و كنت اركب الطائرة -- وأنا جالس هناك,
  • 3:45 - 3:47
    ولقد فعلت شيئا لم أكن قد فعلته لوقت طويل -- الذي هو أنا لم اكن أفعل شيئا.
  • 3:47 - 3:50
    بدأت أفكر ، وفكرت طويلا وعميقا.
  • 3:50 - 3:53
    و بحلول وقت نزولي من الطائرة، كنت قد قررت أن أفعل شيئا حيال ذلك.
  • 3:53 - 3:56
    كنت أريد التحقق في هذه الثقافة الشديدة السرعة,
  • 3:56 - 3:59
    وما كانت تفعله بي و بالجميع. وكان --
  • 3:59 - 4:01
    و كان عندي سؤالين بذهني.
  • 4:01 - 4:04
    و الأول هو، كيف اصبحنا بهذه السرعة؟
  • 4:04 - 4:06
    والثاني هو ، هل من الممكن،
  • 4:06 - 4:09
    أو حتى من المرغوب فيه ، الإبطاء؟
  • 4:09 - 4:11
    الآن ، إذا كنت تفكر في
  • 4:11 - 4:14
    كيف أصبح عالمنا بهذا التسارع، المشتبه بهم المعتادين يؤخروا رؤوسهم.
  • 4:14 - 4:16
    تفكرون في -- التحضر,
  • 4:16 - 4:19
    النزعة الاستهلاكية ، وأماكن العمل ، والتكنولوجيا.
  • 4:19 - 4:21
    لكن إذا تخترقون
  • 4:21 - 4:24
    هذه الدوافع، تحصلون على ما قد يكون الدافع الأعمق
  • 4:24 - 4:27
    لب المسألة,
  • 4:27 - 4:29
    وهي الطريقة التي نفكر بها في الوقت نفسه.
  • 4:29 - 4:32
    في الثقافات الأخرى ، الوقت يعتبر دوري
  • 4:32 - 4:35
    انه ينظر اليه بالتحرك في
  • 4:35 - 4:37
    دوائر متانية كبيرة.
  • 4:37 - 4:39
    انه دائما يجدد ويحدث نفسه.
  • 4:39 - 4:41
    بينما في الغرب ، الوقت هو خطي.
  • 4:41 - 4:43
    انه مورد محدود ،
  • 4:43 - 4:45
    انه دائما يستنزف.
  • 4:45 - 4:47
    يمكنك إما استخدامه أو خسارته
  • 4:47 - 4:50
    الوقت المال ، كما قال بنجامين فرانكلين.
  • 4:50 - 4:52
    وأعتقد أن ما -- ما يفعله بنا نفسيا
  • 4:52 - 4:54
    هو أنه يخلق معادلة.
  • 4:54 - 4:56
    الوقت نادر ، لذلك ماذا نفعل؟
  • 4:56 - 4:58
    حسنا - فـ لنسرع، أليس كذلك؟
  • 4:58 - 5:00
    نحن نحاول القيام بأكثر و أكثر في وقت أقل و أقل
  • 5:00 - 5:02
    نحول كل لحظة من كل يوم
  • 5:02 - 5:04
    إلى سباق للوصول إلى خط النهاية.
  • 5:04 - 5:07
    خط النهاية، بالمناسبة ،الذي لا نصل إليه أبداً,
  • 5:07 - 5:09
    لكن بالرغم من ذلك فإنه خط نهاية.
  • 5:09 - 5:11
    وأعتقد إن السؤال هو,
  • 5:11 - 5:13
    هل من الممكن أن نتحرر من هذه العقلية؟
  • 5:13 - 5:15
    و لحسن الحظ ، الجواب هو نعم ، لأن
  • 5:15 - 5:17
    ما اكتشفت ، عندما بدأت بالنظر من حولي ، هو أن هناك --
  • 5:17 - 5:20
    ردود فعل عكسية عالمية ضد هذه الثقافة التي
  • 5:20 - 5:23
    تخبرنا بأن الأسرع هو دائما أفضل ، وأن الأكثر انشغالا هو الأفضل.
  • 5:23 - 5:26
    في جميع أنحاء العالم ، الناس يفعلون ما لا يمكن تصوره :
  • 5:26 - 5:28
    انهم يتباطؤن ، ويجدون أن
  • 5:28 - 5:31
    رغم الحكمة التقليدية التي تقول إن إذا تتباطأ ، فأنت فريسة،
  • 5:31 - 5:33
    اتضح ان العكس هو الصحيح.
  • 5:33 - 5:35
    هو أن البطء في اللحظات المناسبة ،
  • 5:35 - 5:37
    يجعل الناس يفعلون كل شيء بطريقة أفضل.
  • 5:37 - 5:40
    أنهم يأكلون بشكل أفضل ، يمارسان الحب بشكل أفضل ، يمارسون الرياضة على نحو أفضل ،
  • 5:40 - 5:43
    كما انهم يعملون على نحو أفضل ، ويعيشون على شكل أفضل.
  • 5:43 - 5:46
    وفي هذه الطبخة المكونة
  • 5:46 - 5:49
    من اللحظات ، والأماكن ، و أفعال التباطؤ,
  • 5:49 - 5:52
    نجد مايطلق عليه الكثيرون من الناس
  • 5:52 - 5:54
    " الحركة الدولية البطيئة-المتأنية".
  • 5:54 - 5:57
    في هذه اللحظة، إذا يسمح لي القيام بدور صغير من النفاق
  • 5:59 - 6:02
    سوف أعطي لكم لمحة سريعة فقط على ما --
  • 6:02 - 6:05
    يجري بداخل الحركة البطيئة. إذا تفكرون بالطعام
  • 6:05 - 6:07
    قد يكون العديد منكم سمع عن حركة التغذية البطيئة
  • 6:07 - 6:09
    بدأت في إيطاليا ، ولكن انتشرت حول العالم،
  • 6:09 - 6:11
    والآن لديها ١٠٠،٠٠٠عضوا
  • 6:11 - 6:13
    في ٥٠ بلدة.
  • 6:13 - 6:16
    وانها مدفوعة برسالة بسيطة و عاقلة جدا،
  • 6:16 - 6:19
    و هي أننا نحصل على متعة وأكثر و صحة أفضل
  • 6:19 - 6:21
    من طعامنا عندما
  • 6:21 - 6:25
    نزرع و نطبخ و نستهلك بسرعة معقولة.
  • 6:25 - 6:27
    وأعتقد أيضا إن الازدهارالذي شاهدته
  • 6:27 - 6:30
    حركة الزراعة العضوية و سوق المزارعين الناهضين
  • 6:30 - 6:33
    يوضح
  • 6:33 - 6:36
    حقيقة أن الناس في حاجة يائسة إلى الابتعاد عن
  • 6:36 - 6:38
    الأكل والطبخ وزراعة طعامهم
  • 6:38 - 6:40
    على حسب جدول زمني صناعي.
  • 6:40 - 6:43
    انهم يريدون العودة الى ايقاعات أبطأ.
  • 6:43 - 6:46
    و خارج عن حركه الأكل البطئ التي خلقت شيئ
  • 6:46 - 6:49
    تدعى حركه المدن البطيئه, التي بدأت في إيطاليا
  • 6:49 - 6:51
    ولكنها سرعان ما أنتشرت في أوروبا و خارجها
  • 6:51 - 6:53
    وفي هذه , المدن
  • 6:53 - 6:56
    بدأوا يعيدون التفكير في كيفيه تنظيم المناطق الطبيعيه في المناطق الحضريه,
  • 6:56 - 6:59
    ليحفزوا الاشخاص على ---- على الابطاء
  • 6:59 - 7:01
    و على شم رائحة الورود و التواصل مع بعضهم البعض
  • 7:01 - 7:03
    هكذا ربما يستطيعوا الحد من حركة المرور،
  • 7:03 - 7:06
    بوضع مقاعد الحديقه ، أو بعض المساحات الخضراء
  • 7:06 - 7:09
    وفي بعض النواحي ،هذه التغيرات تضيف ما يصل الى أكثر من مجموع أجزائها
  • 7:09 - 7:12
    لأنني أعتقد إن " المدينه البطيئه" عندما تصبح فعليا "مدينه بطيئه"،
  • 7:12 - 7:14
    كأنها تعريف فلسفي
  • 7:14 - 7:17
    تقول للعالم الآخر ، و للأشخاص في تلك المدينه
  • 7:17 - 7:19
    إننا نعتقد بانه في القرن الواحد و العشرين ،
  • 7:19 - 7:23
    سيكون للبطء دور مهم.
  • 7:23 - 7:25
    في الطب ، اعتقد ان الكثير من الناس لديهم خيبة أمل كبيره
  • 7:25 - 7:27
    مع عقليه " العلاج السريع"
  • 7:27 - 7:29
    التي تجدها في الطب التقليدي
  • 7:29 - 7:31
    و هناك ملايين منهم حول العالم يتحولون
  • 7:31 - 7:34
    إلى أنواع العلاجات التكميليه و البدائل أخرى
  • 7:34 - 7:36
    التي تميل إلى الاستفادة نوعا ما من
  • 7:36 - 7:39
    الشفاء الابطأ ، الألطف ، و الكلي.
  • 7:39 - 7:42
    الآن ، من الواضح أن هيئة المحلفين خارجه على العديد من هذه العلاجات التكميلية
  • 7:42 - 7:45
    انا شخصيا أشك بأن الحقنه الشرجية التي تحتوي على القهوه
  • 7:45 - 7:48
    سوف ، تعلمون ، سوف تحصل على الموافقه.
  • 7:48 - 7:50
    ولكن علاجات أخرى
  • 7:50 - 7:53
    مثل العلاح بوخز الابر و المساج ، و حتى الاسترخاء فقط ،
  • 7:53 - 7:55
    من الواضح ان لها بعض الفوائد
  • 7:55 - 7:57
    و الكليات الطبيه الجيده في كل مكان --
  • 7:57 - 8:00
    بدأت في دراسه هذه الاشياء لمعرفة كيف تعمل ،
  • 8:00 - 8:02
    و ماذا يمكننا أن نتعلم منها.
  • 8:02 - 8:04
    الجنس . هنالك الكثير من الجنس السريع ، اليس كذلك؟
  • 8:04 - 8:07
    كنت قادما إلى --
  • 8:07 - 8:10
    حسناً -- ليس المقصود هنالك كلمات متقاطعه
  • 8:10 - 8:13
    كنت في طريقي ، دعنا نقول ، ببطء إلى أكسفورد
  • 8:13 - 8:15
    و ذهبت عبر وكيل للاخبار ، و قد رأيت مجله،
  • 8:15 - 8:17
    مجله للرجال ، و مكتوب على غلافها
  • 8:17 - 8:20
    "كيف تحقق النشوه الجنسيه لشريكك في 30 ثانيه"
  • 8:20 - 8:22
    لذلك ، تعلمون ، حتى الجنس
  • 8:22 - 8:24
    هذه الايام مؤقت
  • 8:24 - 8:26
    الآن ، تعلمون
  • 8:26 - 8:28
    أود اسرع بقدر الشخص المجاور،
  • 8:28 - 8:31
    ولكن أعتقد أن هناك الكثير يمكن ان نجنيه
  • 8:31 - 8:33
    من الجنس البطيء ---- من التباطؤ في غرفة النوم
  • 8:33 - 8:36
    تعلمون ، أنت تستغل --- هؤلاء أعمق
  • 8:36 - 8:39
    نوعا ما، تعلمون، نفسيا ، شاعريا ، التيارات الروحيه،
  • 8:39 - 8:42
    وسوف تحصل على أفضل نشوه جنسيه بشكل كبير
  • 8:42 - 8:44
    يمكنك الحصول على المزيد من الدوي لرميتك، دعونا نقول.
  • 8:44 - 8:47
    اعني، الراهبات الرائدات قلن انها أكثر بلاغة،
  • 8:47 - 8:50
    عندما تتلى الصلوات بتأني.
  • 8:50 - 8:52
    الآن، ونحن جميعا نضحك كملسوعين
  • 8:52 - 8:54
    قبل بضع سنوات عندما ذهب لممارسة يوجا التانترا،
  • 8:54 - 8:57
    لكنك كنت مسرعا إلى الأمام بضع سنوات، والآن تجد الأزواج من جميع الأعمار
  • 8:57 - 8:59
    يتدفقون على حلقات عمل، أو ربما فقط
  • 8:59 - 9:02
    من تلقاء أنفسهم في غرف النوم الخاصة بها ، وإيجاد سبل
  • 9:02 - 9:05
    لاستخدام الفرامل والحصول على متعة جنسية أفضل
  • 9:05 - 9:07
    و بالطبع، في إيطاليا ---- أعني , الايطاليون دائما ما يعرفون بأنهم يعلمون
  • 9:07 - 9:09
    أين يجدون متعتهم
  • 9:09 - 9:12
    قاموا على إنشاء حركة رسميه للجنس البطئ
  • 9:13 - 9:15
    مكان العمل--
  • 9:15 - 9:17
    مباشرة عبر أكثر أجزاء العالم
  • 9:17 - 9:19
    أمريكا الشماليه بها استثناء ملحوظ --
  • 9:19 - 9:21
    ساعات العمل أصبحت تقل.
  • 9:21 - 9:23
    و أوروبا هي مثال على ذلك,
  • 9:23 - 9:26
    و أصبح الناس يرون أن جوده حياتهم قد تتطورت
  • 9:26 - 9:28
    وذلك لعملهم لساعات أقل , و أيضا
  • 9:28 - 9:30
    ساعات الانتاجيه لديهم زادت
  • 9:30 - 9:32
    الآن، من الواضح ان هنالك مشاكل مع
  • 9:32 - 9:34
    الـ 35 ساعه عمل في الاسبوع في فرنسا --
  • 9:34 - 9:36
    كثيره جداً ، سريعه جدا ، قاسيه جدا.
  • 9:36 - 9:39
    ولكن دول أخرى في أوروبا ، ولا سيما بلدان الشمال الاوروبي،
  • 9:39 - 9:41
    أظهرت أنه من الممكن
  • 9:41 - 9:43
    الحصول على إقتصاد عظيم
  • 9:43 - 9:45
    بدون ان تكون مهووس بالعمل
  • 9:45 - 9:47
    و النرويج ، السويد،
  • 9:47 - 9:49
    الدنيمارك، و فنلندا الآن في المراتب
  • 9:49 - 9:52
    بين أفضل سته دول تنافسيه على وجهه الكرة الارضيه،
  • 9:52 - 9:54
    وهم يعملون بنفس متوسط ساعات العمل لدى الامريكيون
  • 9:54 - 9:56
    أنوح مع الحسد
  • 9:56 - 9:59
    وإذا كنت تتجاوز نوعا من المستوى القطري،
  • 9:59 - 10:01
    إلى الأسفل في مستوى الشركة الصغيرة
  • 10:01 - 10:02
    شركات أكثر و أكثر الآن تدرك
  • 10:02 - 10:04
    أن عليها السماح لموظفيها
  • 10:04 - 10:06
    إما للعمل لساعات أقل أو فقط للاسترخاء --
  • 10:06 - 10:09
    لإخذ فترة إستراحة الغذاء ، أو للجلوس في غرفة هادئه،
  • 10:10 - 10:13
    لإطفاء الـ "بلاك بيري" الخاص بهم -- أنتم في الخلف --
  • 10:14 - 10:16
    الهواتف المتنقله،
  • 10:16 - 10:19
    خلال فترة العمل او خلال الاجازه ،بحيث يكون لديهم الوقت لشحن طاقتهم
  • 10:19 - 10:21
    و لكي -- يمكن للعقل أن يميل إلى
  • 10:21 - 10:24
    نوعا ما من الابداع في التفكير
  • 10:25 - 10:28
    إنها ليست فقط ، مع ذلك ، هذه الايام ،
  • 10:28 - 10:30
    الكبار يفرطون في العمل ، اليس كذلك؟ الاطفال ، كذلك.
  • 10:31 - 10:34
    انا في 37 ، و طفولتي إنتهت في منتصف الثمانينات،
  • 10:34 - 10:36
    و أنا أنظر إلى أطفال هذه الايام ، و أندهش بالطريقه التي
  • 10:36 - 10:38
    يتسابقون بها حول حل واجبات منزليه أكثر
  • 10:38 - 10:40
    المزيد من الدروس ، و النشاطات الخارجيه،
  • 10:40 - 10:43
    أكثر مما قد تصورناه في الجيل السابق.
  • 10:43 - 10:45
    وبعض الرسائل الالكترونيه الاكثر فطرا للقلب
  • 10:45 - 10:47
    التي استلمها من خلال موقعي الالكتروني
  • 10:47 - 10:50
    هي في الواقع من مراهقين
  • 10:50 - 10:52
    تحوم على حافة الإنهاك، يتوسل الي
  • 10:52 - 10:54
    للكتابه إلى والديهم،
  • 10:54 - 10:57
    لمساعدتهم على التأني ، لمساعدتهم على التخلص من
  • 10:57 - 11:00
    الجري بالسرعة القصوى على جهاز المشي.
  • 11:00 - 11:02
    لكن لحسن الحظ، هناك رد فعل عنيف من طرف الوالدين كذلك،
  • 11:02 - 11:04
    ويمكنك ان تجد ذلك ، كما تعلمون، البلدات في الولايات المتحدة
  • 11:04 - 11:07
    ترتبط الآن معا، لحظر المناهج الاضافية
  • 11:07 - 11:09
    في يوم معين من الشهر، بحيث يمكن للناس،
  • 11:09 - 11:12
    تعلمون، لإكتساب بعض الوقت وقضائه مع الأسرة، وللإبطاء.
  • 11:13 - 11:16
    الواجبات المنزلية هو شيء آخر. هناك حظر للواجبات المنزلية
  • 11:17 - 11:19
    بدأ بالظهور في جميع أنحاء العالم المتقدم
  • 11:19 - 11:22
    في المدارس التي كانت تتراكم على الواجبات المنزلية لسنوات،
  • 11:22 - 11:24
    والآن اكتشفوا أن أقل يمكن أن يكون أكثر.
  • 11:24 - 11:26
    حتى ان هناك حالة في اسكتلندا مؤخرا
  • 11:26 - 11:28
    في المدارس الخاصة ذات الانجاز العالي
  • 11:28 - 11:30
    حظرت الواجبات المنزلية
  • 11:30 - 11:32
    لكل شخص دون سن 13،
  • 11:32 - 11:34
    وآباء الطلاب ذوي الانجاز الرفيع، ذهلوا ، وقالوا :
  • 11:34 - 11:36
    "ما الذي تعلمونه، أطفالنا سيسقطون"-- قال مدير المدرسة،
  • 11:36 - 11:39
    "لا، لا، أطفالكم بحاجة للإبطاء في نهاية اليوم."
  • 11:39 - 11:42
    وهذا فقط في الشهر الماضي، وجاء في نتائج الامتحانات،
  • 11:42 - 11:45
    وفي العلوم والرياضيات، ارتفعت العلامات بـ 20 في المئة
  • 11:45 - 11:47
    عن المتوسط العام الماضي.
  • 11:47 - 11:49
    وأعتقد أن ما تكشف للغاية هو أن
  • 11:49 - 11:52
    في جامعات النخبة، الذين كثيرا ما يستشهد بهم السبب
  • 11:52 - 11:54
    أن الناس يوجهون أطفالهم بالكثير من الحرارة،
  • 11:54 - 11:57
    بدأت تلاحظ ان نخبة الطلاب
  • 11:57 - 12:00
    المنضمين اليهم يرسبون. هؤلاء الأطفال لديهم علامات رائعة،
  • 12:00 - 12:03
    سيرهم الذاتية تكدست بعلامات الامتياز،
  • 12:03 - 12:05
    إلى النقطة التي من شأنها أن تجعل عيناك تدمعان.
  • 12:05 - 12:07
    لكنهم يفتقرون لشرارة، تفتقر
  • 12:07 - 12:09
    للقدرة على التفكير بشكل خلاق والتفكير الابداعي --
  • 12:09 - 12:12
    انهم لا يعرفون كيفية يحلمون. وهكذا هي مدارس النخبة،
  • 12:12 - 12:14
    أكسفورد ، كامبريدج وهلم جرا، وبدأت لإرسال رسالة
  • 12:14 - 12:17
    للآباء والطلاب أنهم في حاجة إلى الفرملة قليلا.
  • 12:17 - 12:20
    وفي جامعة هارفارد، على سبيل المثال، فإنها ترسل
  • 12:20 - 12:23
    رسالة إلى الطلبة -- الجدد --
  • 12:23 - 12:26
    نقول لهم انهم سوف يحصلون على الكثر من الحياة، وأكثر من جامعة هارفارد،
  • 12:26 - 12:28
    لو انهم فراملوا. وعملوا أقل،
  • 12:28 - 12:31
    لكن اعطي الوقت للأمور، الوقت الكافي لكل الاشياء،
  • 12:31 - 12:33
    للتمتع بها، لتذوقها.
  • 12:33 - 12:35
    وحتى لو كنت في بعض الأحيان لاتفعل شيء على الاطلاق.
  • 12:35 - 12:37
    وتسمى تلك الرسالة -- بكل راحة ، أنا أعتقد --
  • 12:37 - 12:40
    "تأنى!" -- مع علامة التعجب في النهاية.
  • 12:40 - 12:43
    هكذا أينما نظرتم، العبرة ، يبدو لي، هو نفسها.
  • 12:43 - 12:45
    أقل هو في كثير من الأحيان أكثر من ذلك ،
  • 12:45 - 12:48
    التأني في معظم الاحيان
  • 12:48 - 12:50
    أفضل. ولكن بطبيعة الحال ،
  • 12:50 - 12:52
    ليس الابطاء بهذه السهولة ، أليس كذلك؟
  • 12:52 - 12:54
    أعني، هل سمعت أني قد حصلت على مخالفة اجتياز السرعة
  • 12:54 - 12:56
    بينما كنت ابحث في كتابي حول فوائد البطء،
  • 12:56 - 12:58
    وهذا صحيح، ولكن هذا ليس كل شيء.
  • 12:58 - 13:00
    كنت في طريقي إلى عشاء
  • 13:00 - 13:02
    اقيم من قبل حركة الأغذية البطيئة في ذلك الوقت.
  • 13:02 - 13:05
    و اذا كان هذا لا يكفي للتشهير، فقد حصل هذا في ايطاليا.
  • 13:05 - 13:08
    واذا كان أي منكم قد ساق على الطرق السريعة الايطالية،
  • 13:08 - 13:10
    سيكون لديكم فكرة جيدة عن مدى السرعة التي كنت اقود بها.
  • 13:10 - 13:13
    (ضحك)
  • 13:13 - 13:15
    ولكن لماذا يكون من الصعب جدا أن نبطأ؟
  • 13:15 - 13:17
    أعتقد أن هناك أسباب مختلفة.
  • 13:17 - 13:20
    واحد هو أن -- أن السرعة هي متعة -- كما تعلمون ، السرعة مثيرة.
  • 13:20 - 13:23
    انه هورمون الأدرينالين. انه شيئ من الصعب التخلي عنه.
  • 13:23 - 13:25
    أعتقد أن هناك نوعا من البعد الميتافيزيقي --
  • 13:25 - 13:27
    أن سرعة اصبحت وسيلة لاحاطة أنفسنا بالجدران
  • 13:27 - 13:29
    خوفاً من أسئلة أكبر وأعمق.
  • 13:29 - 13:31
    نملأ رؤوسنا بالتلهي ، بالمشغوليات،
  • 13:31 - 13:33
    بحيث أننا لا نملك أن نسأل،
  • 13:33 - 13:36
    هل انا مرتاح؟ سعيد؟ وأطفالي يكبرون بشكل سليم، أليس كذلك؟
  • 13:36 - 13:39
    هل ان الساسة اتخذوا قرارات جيدة بالنيابة عني؟
  • 13:40 - 13:42
    وهناك سبب آخر -- على الرغم من أنني أعتقد، ربما، والسبب الأقوى --
  • 13:42 - 13:45
    لماذا نجد صعوبة في إبطاء، هو انه من المحرمات الثقافية
  • 13:45 - 13:48
    التي تجعلنا ضد الابطاء.
  • 13:48 - 13:50
    بطيئ هي كلمة قذرة في ثقافتنا.
  • 13:50 - 13:52
    انها مرادفة للمتهرب، كسول،
  • 13:52 - 13:54
    لشخص ما يستسلم.
  • 13:54 - 13:56
    تعلمون، "انه بطيئ بعض الشيء." انها في الواقع تترادف
  • 13:56 - 13:59
    مع -- الغباء.
  • 13:59 - 14:01
    أعتقد أن ما في حركة التأني -- الغرض من حركة التأني،
  • 14:01 - 14:03
    أو هدفها الرئيسي، حقا ، هو لمعالجة هذه المحرمات،
  • 14:03 - 14:06
    وأن أقول ذلك -- أن نعم،
  • 14:06 - 14:08
    بطيء في بعض الأحيان ليست -- هي الإجابة ،
  • 14:08 - 14:10
    أن هناك شيء من هذا القبيل هو "بطيء سيء".
  • 14:10 - 14:12
    تعلمون. -- أني علقت على الطريق M25،
  • 14:12 - 14:14
    وهو الطريق الدائري حول لندن، مؤخرا،
  • 14:14 - 14:16
    وأمضيت ثلاث ساعات ونصف هناك. واستطيع ان اقول لكم،
  • 14:16 - 14:18
    هذا أمر بطيئ و سيئ حقا.
  • 14:18 - 14:20
    ولكن فكرة جديدة،
  • 14:20 - 14:22
    هذا النوع من الفكر الثوري في حركة التأني،
  • 14:22 - 14:24
    هو أن هناك شيء من قبيل أن "البطئ يمكن ان يكون جيد" ايضا.
  • 14:24 - 14:26
    والبطيء الحسن، كما تعلمون ، هو أخذ الوقت
  • 14:26 - 14:29
    لأكل وجبة مع عائلتك، و التلفزيون مغلقا.
  • 14:29 - 14:32
    أو -- أخذ الوقت للنظر إلى المشكلة من جميع الزوايا
  • 14:32 - 14:34
    من اجل اتخاذ القرار الاحسن
  • 14:34 - 14:36
    في العمل.
  • 14:36 - 14:38
    أو حتى ببساطة مجرد أخذ الوقت
  • 14:38 - 14:40
    لإبطاء
  • 14:40 - 14:42
    وتذوق حياتك.
  • 14:42 - 14:45
    الآن، واحدة من الأشياء الاكثر تميزا التي وجدت
  • 14:45 - 14:48
    حول كل هذه الاشياء التي حدثت حول الكتاب
  • 14:48 - 14:51
    منذ أن نشر، هو رد الفعل عليه.
  • 14:51 - 14:53
    وكنت اعرف ذلك عندما نشر كتابي عن البطء،
  • 14:53 - 14:55
    سيكون موضع ترحيب من قبل حاملي لواء العصر الجديد،
  • 14:55 - 14:58
    لكنه أيضا تم تناوله، وببهجة عظيمة،
  • 14:58 - 15:00
    بواسطة عالم الشركات -- كما تعلمون، نوعا ما ،
  • 15:00 - 15:02
    الصحافة الاقتصادية، ولكن أيضا، كما تعلمون ،
  • 15:02 - 15:04
    الشركات الكبرى والمنظمات القيادية.
  • 15:04 - 15:07
    لأن الناس في أعلى السلسلة، أشخاص مثلك، كما أعتقد ،
  • 15:07 - 15:09
    بدأوا يدركون أن هناك الكثير من
  • 15:09 - 15:11
    السرعة في النظام ،
  • 15:11 - 15:14
    هناك الكثير من الشواغل، وحان الوقت لإيجاد،
  • 15:14 - 15:18
    أو العودة الى البطء واحتراف فن تحويل التروس. - تروس السرعة -
  • 15:18 - 15:20
    آخر علامة مشجعة، كما أعتقد ،
  • 15:20 - 15:22
    هو أنه ليس فقط في العالم المتقدم
  • 15:22 - 15:25
    وهذا ما كان لهذه الفكرة تناولها. في العالم النامي،
  • 15:25 - 15:27
    في البلدان التي هي على وشك اتخاذ تلك القفزة
  • 15:27 - 15:29
    الى حالة العالم الأول -- الصين، والبرازيل ،
  • 15:29 - 15:31
    وتايلند ، وبولندا، وهلم جرا --
  • 15:31 - 15:34
    هذه الدول -- قد تبنت فكرة الحركة البطيئة،
  • 15:34 - 15:37
    كثير من الناس في نفوسهم ، وهناك نقاش يدور
  • 15:37 - 15:39
    في وسائل إعلامها، في الشوارع.
  • 15:39 - 15:41
    لأنني أعتقد أنهم ينظرون الى الغرب، ويقولون نحن،
  • 15:41 - 15:44
    "حسنا، نحن نحب هذا الجانب لديكم،
  • 15:44 - 15:46
    لكننا لسنا على يقين من ذلك حول هذا الموضوع. "
  • 15:46 - 15:48
    كل ذلك الذي قيل ، هو،
  • 15:48 - 15:51
    واعتقد، هل من الممكن؟
  • 15:51 - 15:54
    حقا هو أن السؤال الرئيسي المطروح علينا اليوم. هل من الممكن
  • 15:54 - 15:56
    ان نبطء؟ وأنا --
  • 15:56 - 15:58
    انا سعيد لأكون قادرا على أن أقول لكم
  • 15:58 - 16:00
    ان الجواب هو نعم.
  • 16:00 - 16:03
    وأنا أقدم نفسي كـ المثال (أ)،
  • 16:03 - 16:06
    بعد نوع من الإصلاح وإعادة تأهيل،
  • 16:06 - 16:08
    المهوس بالسرعة.
  • 16:08 - 16:10
    ما زلت أحب السرعة. كما تعلمون ، أنا أعيش في لندن،
  • 16:10 - 16:12
    وأنا أعمل كصحفي،
  • 16:12 - 16:14
    وأنا أستمتع بالزن والمشاغل،
  • 16:14 - 16:16
    و ذروة الأدرينالين التي تأتي من كل من تلك الأشياء.
  • 16:16 - 16:18
    ألعب الاسكواش وهوكي الجليد،
  • 16:18 - 16:21
    اثنين من رياضات السرعة الكبيرة، وأنا لن أتخلى عنها للعالم.
  • 16:22 - 16:25
    ولكني أيضا، خلال العام الماضي أو نحو ذلك ،
  • 16:25 - 16:27
    شعرت بسلحفاتي الداخلية.
  • 16:27 - 16:28
    (ضحك)
  • 16:28 - 16:30
    وما يعنيه ذلك هو أن
  • 16:30 - 16:33
    أنا لا -- أنا لم أعد
  • 16:33 - 16:36
    احمل نفسي زيادة بدون عائد .
  • 16:36 - 16:39
    النمط الافتراضي لم يعد
  • 16:39 - 16:41
    أن تكون مهووس بالذروة.
  • 16:42 - 16:44
    لم أعد أسمع
  • 16:44 - 16:46
    الوقت في العربة المجنحة يقترب،
  • 16:46 - 16:48
    أو على الأقل ليس بنفس القدر كما فعلت من قبل.
  • 16:48 - 16:51
    يمكنني فعلا الآن الاستماع فحسب ، لأنني أرى وقتي يمر.
  • 16:52 - 16:54
    والنتيجة من كل ذلك هو أن
  • 16:54 - 16:57
    أشعر فعلا بالكثير أكثر من سعادة و الصحة،
  • 16:57 - 17:00
    أكثر إنتاجية، مما لدي أي وقت مضى.
  • 17:00 - 17:02
    أشعر وكأنني -- أنا أعيش
  • 17:02 - 17:05
    حياتي في الواقع بدلا من مجرد التسابق خلالها.
  • 17:06 - 17:08
    وربما أهم
  • 17:08 - 17:10
    مقياس لنجاح هذا
  • 17:10 - 17:13
    هو أن أشعر بأن الكثير من علاقاتي أعمق،
  • 17:13 - 17:15
    أغنى وأقوى.
  • 17:15 - 17:18
    وبالنسبة لي ، و-- اعتقد، و هو محك اختبار
  • 17:18 - 17:20
    عن ما إذا كان هذا من شأنه أن يعمل ، وماذا يعني ذلك،
  • 17:20 - 17:23
    ودائما سيكون هناك قصص قبل النوم، لأنه من هنا --
  • 17:23 - 17:26
    بدأت الرحلة. وهناك أيضا الأخبار
  • 17:26 - 17:28
    الوردية. أنا -- أنت تعرف،
  • 17:28 - 17:30
    في نهاية اليوم ، أذهب إلى غرفة ابني.
  • 17:30 - 17:32
    أنا لا البس ساعة. أطفأ كمبيوتري،
  • 17:32 - 17:34
    لذلك لا اسمع أزيز البريد الإلكتروني في السلة ،
  • 17:34 - 17:37
    وأنا أُبطىء فقط الى سرعته و-- ونقرأ.
  • 17:38 - 17:41
    ولأن للأطفال وتيرتهم الخاصة الداخلية على مدار الساعة ،
  • 17:41 - 17:43
    لا يعرفوا الوقت النوعي،
  • 17:43 - 17:45
    حيث تقوم بجدولة 10 دقائق لكي يبدأو بالتواصل معك.
  • 17:45 - 17:48
    هم يريدون ان تتحرك على وتيرتهم.
  • 17:48 - 17:50
    أجد أن 10 دقائق لقصة، كما تعلمون ،
  • 17:50 - 17:52
    ابني يقول فجأة : "أنت تعرف،
  • 17:52 - 17:54
    حدث شيء في الملعب اليوم الذي أزعجني حقا. "
  • 17:54 - 17:57
    ونبدأ بمحادثة حول ذلك.
  • 17:57 - 18:00
    وأجد الآن أن قصص قبل النوم
  • 18:00 - 18:02
    تستخدم لتكون نوع من --
  • 18:02 - 18:05
    مربع على لائحة ما يجب على عمله، وهو ما كنت العن سابقاً ،
  • 18:05 - 18:07
    لأنه كان بطيئا جدا واضطررت الى الاسراع خلاله.
  • 18:07 - 18:09
    قد أصبح مكافأة لي في نهاية اليوم،
  • 18:09 - 18:11
    شيء أنا حقا -- حقا أعتز به .
  • 18:11 - 18:13
    ولدي نهاية هوليوودية
  • 18:13 - 18:15
    لحديثي هذا المساء ،
  • 18:15 - 18:17
    الذي يكون قليلا مثل هذا.
  • 18:17 - 18:20
    وقبل بضعة أشهر، كنت أستعد للذهاب
  • 18:20 - 18:23
    لجوله إخرى لكتابي ، و قد قمت بتحضير حقائبي.
  • 18:23 - 18:26
    كنت في الطابق الأسفل من الباب الأمامي ، و كنت أنتظر سيارة الأجره،
  • 18:26 - 18:28
    فأتى الي ولدي في الطابق السفلي و قد
  • 18:28 - 18:30
    وقد أعد لي بطاقه . وقد كان يحملها.
  • 18:30 - 18:32
    قام بتدبيس بطاقتين ، تقريبا مثل هؤلاء ، مع بعضهم ،
  • 18:32 - 18:35
    ووضع ملصق من ملصقاته المفضله
  • 18:35 - 18:37
    شخصيه " Tintin " في الواجهه.
  • 18:37 - 18:39
    وقال لي ،
  • 18:39 - 18:41
    أو سلمه لي ، و --- و قرأته،
  • 18:41 - 18:43
    ويقول ، " إلى والدي ، أحبك، بنجامين".
  • 18:43 - 18:46
    وفكرت " آه , هذا جميل جدا" , انت تعلم ,
  • 18:46 - 18:49
    هل هي بطاقة لتمني التوفيق لي في جوله الكتاب ؟
  • 18:49 - 18:51
    فقال لي ، " لا,لا,لا, والدي --- هذه بطاقه
  • 18:51 - 18:53
    "لكونك أفضل قاريء قصص في العالم"
  • 18:53 - 18:56
    وفكرت " نعم .. أتعلمون .. إن الابطاء مفيد ... "
  • 18:56 - 18:57
    شكراً لكم جزيل الشكر
Title:
في مدح التأني
Speaker:
كارل هونوريه
Description:

الصحفي كارل أونور يعتقد إن تشديد العالم الغربي على السرعة يؤثر على الصحة و الإنتاجية و نوعية الحياة. و لكن يوجد حركة ارتجاعية تختمر، حيث أن الناس قد بداو بوضع حدود لحياتهم العصرية اليوم

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
18:57
Retired user edited Arabic subtitles for In praise of slowness
Retired user added a translation

Arabic subtitles

Revisions Compare revisions