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← 六個方法改善你和錢的關係

掌控個人財務可能會讓人壓力很大,但不見得都是如此。塔桑達.達克特分享如何將和錢有關的恥辱感降到最低,並開始誠實談論如何存錢。

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Showing Revision 7 created 06/14/2020 by Marssi Draw.

  1. 當你想到錢和自己的夢想,
  2. 再看看銀行戶頭,
  3. 會想:「我的戶頭和夢想
    是兩條平行線。」
  4. [ 我們工作的方式 ]

  5. 財務健全對典型美國家庭來說,
    可能會是很有壓力的事。

  6. 我們知道有 46% 的美國人
  7. 如果突然要付四百美元
    應急可能會很掙扎。
  8. 60% 的美國人會在
    12 個月內碰到那種情況。
  9. 如果你問別人:
    「錢對你來說有什麼意義?」,

  10. 大部分的人會說:
    「錢讓我很焦慮。」
  11. 不安和恥辱的感覺襲來。
  12. 我覺得我們和錢的關係讓人很擔心,
  13. 因為錢總是和批評連在一塊。
  14. 如果你沒辦法準時繳清帳單,
  15. 可能就會開始針對自己:
  16. 我不想讓人覺得我不夠聰明;
  17. 我不希望別人知道
    我對錢很沒有安全感;
  18. 我不希望別人知道我壓力超大。
  19. 現在讓我們來換個說法。
  20. [ 六堂課改善你和錢的關係 ]

  21. [ 一、談錢 ]

  22. 這件事你不能一個人做。
    這時你的朋友就該登場。

  23. 談錢是禁忌。
  24. 我們通常不會跟別人聊
    跟錢有關的壓力。
  25. 我們應該要像朋友般齊聚一堂,
  26. 沒有批評、沒有恥辱感。
  27. 我們應該要為做決定而高興,
  28. 為了想要和錢有更好的關係而高興。
  29. 這件事值得鼓掌叫好。
  30. 只要你做到了,就會成真。

  31. 沒有什麼是不能談的。
  32. 這樣的關係是從哪來的?
  33. 為什麼我把錢花在
    不符合我目標的事情上?
  34. 你的恐懼、期望、夢想是什麼?
  35. 然後我們開始採取行動。
  36. 這個星期可以做到什麼?
    這個月可以做到什麼?
  37. [ 二、了解錢是什麼 ]

  38. 錢不是最重要的東西。

  39. 錢是讓我們實現目標的機制。
  40. 錢不會定義你是誰。
  41. 錢這個機制讓你可以得到
    對你而言最重要的東西。
  42. [ 三、認清對你來說重要的事 ]

  43. 問自己一個基本問題:
    你省錢是為了什麼?

  44. 省錢為了買車、還債,
  45. 為了以備不時之需,
  46. 你會有短期目標
  47. 和長期目標。
  48. [ 四、然後真的去想像藍圖 ]

  49. 想像你真的想要實現的事。

  50. 願景板能具體呈現
    你想要為了省錢得到的東西。
  51. 分解動作:找一張海報板、
  52. 麥克筆、亮粉。
  53. 找雜誌裡的圖片,全都剪下來。
  54. 完美旅行的圖片、
  55. 你付清學貸的圖片。
  56. 願景板這東西
    「怎麼可能會真的有用?」
  57. 重點是你的目標要和行為相符,
  58. 願景版真的是呈現
  59. 你真心想去的地方、
    你想怎麼過生活,
  60. 同時也是你做到這些事的步驟。
  61. [ 五、做什麼不重要,
    留下什麼才重要 ]

  62. 做什麼不重要,留下什麼才重要。

  63. 重點在於了解自己有沒有能力
  64. 用我做的事來滿足我的基本需求?
  65. 如果不行,要怎麼調整?
  66. 然後再拆解步驟、談談工具。
  67. 我們開始會說:
    「我們有自動存款帳戶嗎?」
  68. 設好了就忘掉它吧,
    或是每天存一塊錢進去。
  69. 不管你的規律是什麼,
  70. 目標就是遵守規律,不是數量。
  71. 你可以慢慢來,
  72. 從一點點開始,但你要馬上行動。
  73. 再教你一招。
  74. 每個人都有衝動,
  75. 因為手機無所不在,
  76. 所以我們隨時開始購物。
  77. 上某個網站、逛一圈,
    把商品放進購物車。
  78. 但是先不要按下「購買」。
  79. 等過了 24 小時再回頭自問,
  80. 「我真的需要這個嗎?
  81. 這些東西符合我的目標嗎?」
  82. 如果沒有,就刪除,
    你就調整成功。
  83. [ 六、對自己好 ]

  84. 很重要的一點是

  85. 你的個人價值不是由
    你的淨資產來決定。
  86. 這一點我們可以做得更好。
  87. 慶祝自己成功。
  88. 做錯了不要批評、
    不要覺得丟臉。
  89. 回頭再來一次就好。