Return to Video

6 способов улучшить свои отношения с деньгами

  • 0:00 - 0:02
    Иногда мы думаем о деньгах и наших мечтах,
  • 0:02 - 0:04
    смотрим на свой банковский счёт,
  • 0:04 - 0:07
    возникает мысль: «Денег на нём
    явно не хватит на мои мечты».
  • 0:07 - 0:09
    [Как мы работаем]
  • 0:11 - 0:14
    Для рядовой американской семьи деньги —
    источник постоянного стресса.
  • 0:14 - 0:18
    По нашим данным, 46% граждан Америки
    с большим трудом найдут 400 долларов
  • 0:18 - 0:21
    в случае чрезвычайной ситуации.
  • 0:21 - 0:25
    А 60% американцев обязательно
    окажутся в такой ситуации
  • 0:25 - 0:26
    в течение следующего года.
  • 0:26 - 0:29
    Если спросить кого-нибудь:
    «Какое чувство у вас вызывают деньги?»
  • 0:29 - 0:32
    Большинство ответит: «Беспокойство».
  • 0:32 - 0:35
    Так мы теряем уверенность в себе.
    Так появляется стыд.
  • 0:35 - 0:38
    Я считаю, что столь
    сложные отношения с деньгами
  • 0:38 - 0:40
    связаны со страхом быть осуждёнными.
  • 0:40 - 0:43
    Когда мы не можем
    вовремя оплатить свои счета,
  • 0:43 - 0:44
    то принимаем это на свой счёт.
  • 0:44 - 0:47
    «Все подумают, что я недостаточно умён».
  • 0:47 - 0:50
    «Не хочу, чтобы они знали,
    что мне не хватает денег».
  • 0:50 - 0:53
    «Не хочу, чтобы они знали,
    что я постоянно на взводе».
  • 0:53 - 0:56
    Так давайте изменим это.
  • 0:56 - 1:00
    [Шесть уроков о том, как изменить
    наши отношения с деньгами]
  • 1:00 - 1:02
    [1: Говорите об этом]
  • 1:02 - 1:06
    В одиночку ничего не добиться.
    Тут на помощь приходит ваша команда.
  • 1:06 - 1:07
    Это часто табу.
  • 1:07 - 1:10
    Мы не привыкли говорить о переживаниях,
    связанных с деньгами.
  • 1:10 - 1:12
    Нужно просто собраться в компании друзей,
  • 1:12 - 1:14
    не осуждая, не стыдясь.
  • 1:14 - 1:17
    Отпраздновать тот факт,
    что мы наконец-то решили,
  • 1:17 - 1:19
    что хотим более здоровых
    отношений с деньгами.
  • 1:19 - 1:22
    Это заслуживает аплодисментов
    и всяческого поощрения.
  • 1:22 - 1:24
    Сделав это, отступать становится некуда.
  • 1:24 - 1:26
    Больше не существует запретных тем.
  • 1:27 - 1:28
    Как у нас появились эти проблемы?
  • 1:28 - 1:33
    Почему мы тратим свои деньги на то,
    что никак не связано с нашими целями?
  • 1:33 - 1:36
    Каковы наши страхи?
    Наши надежды? Наши мечты?
  • 1:36 - 1:38
    А затем мы начинаем действовать.
  • 1:38 - 1:41
    Что можно сделать на этой неделе?
    В этом месяце?
  • 1:41 - 1:44
    [2: Поймите, что такое деньги]
  • 1:44 - 1:47
    Деньги сами по себе не цель.
  • 1:47 - 1:50
    Они лишь средство достижения наших целей.
  • 1:50 - 1:52
    Они не определяют нас.
  • 1:52 - 1:55
    Они лишь помогают достичь того,
    что для нас действительно важно.
  • 1:55 - 1:58
    [3: Понять, что для нас важно]
  • 1:58 - 2:01
    Нужно задать себе самый главный вопрос:
    «На что я откладываю деньги?»
  • 2:01 - 2:05
    Если мы откладываем на автомобиль,
    или на погашение долга,
  • 2:05 - 2:07
    или просто на чёрный день,
  • 2:07 - 2:09
    то у нас будут краткосрочные цели
  • 2:09 - 2:11
    и долгосрочные цели.
  • 2:11 - 2:13
    [4: Окончательно представьте это]
  • 2:13 - 2:17
    Представьте, чего вы на самом деле
    пытаетесь добиться.
  • 2:17 - 2:20
    Доска со стикерами поможет нам
    визуализировать то,
  • 2:20 - 2:22
    на что мы откладываем.
  • 2:22 - 2:24
    Как это выглядит: возьмите доску,
  • 2:24 - 2:26
    маркеры, блестки.
  • 2:26 - 2:28
    Возьмите журналы, вырежьте картинки,
  • 2:29 - 2:31
    скажем, поездки, о которой мечтаете.
  • 2:31 - 2:34
    Сделайте картинку выплаты
    своего заёма на обучение.
  • 2:34 - 2:37
    Я знаю, вы думаете:
    «Да как это вообще может помочь?»
  • 2:37 - 2:40
    Необходимо, чтобы цель правильно
    соотносилась с поведением,
  • 2:40 - 2:43
    а доска со стикерами
    позволит визуализировать то,
  • 2:43 - 2:46
    чего мы хотим достичь
    и как это изменит нашу жизнь,
  • 2:46 - 2:49
    но сперва нужно сделать
    правильные шаги навстречу цели.
  • 2:49 - 2:52
    [5: Неважно, сколько мы зарабатываем,
    важно, сколько остаётся]
  • 2:52 - 2:55
    Неважно, сколько мы зарабатываем,
    важно сколько удаётся сберечь.
  • 2:55 - 2:57
    Необходимо понять:
  • 2:57 - 3:01
    «Хватает ли мне заработанного
    на покрытие моих базовых потребностей?»
  • 3:01 - 3:04
    Если нет, то какие изменения
    необходимо внести?
  • 3:04 - 3:08
    Затем мы начинаем разбирать изменения,
    говорить об инструментах.
  • 3:08 - 3:11
    Мы начинаем с банковского счёта
    с автоматическим списанием.
  • 3:11 - 3:14
    Заведите его и забудьте о нём.
    Кладите на него доллар в день.
  • 3:14 - 3:16
    Лишь бы вам было комфортно.
  • 3:16 - 3:18
    Важен ритм, а не количество средств.
  • 3:18 - 3:20
    Можно начать с малого.
  • 3:20 - 3:23
    Начать с малого, но начать сейчас.
  • 3:23 - 3:26
    Я также дам вам подсказку:
    мы все делаем импульсивные покупки.
  • 3:26 - 3:29
    Очень часто из-за того,
    что телефон всегда с нами,
  • 3:29 - 3:30
    мы начинаем покупать.
  • 3:30 - 3:32
    Зайдите на любой сайт,
    положите что-то в корзину,
  • 3:32 - 3:34
    главное не покупайте.
  • 3:34 - 3:38
    Подождите 24 часа,
    вернитесь и спросите себя:
  • 3:38 - 3:39
    «А нужно ли мне это?»
  • 3:39 - 3:41
    «А как же то, к чему я стремлюсь?»
  • 3:41 - 3:45
    И если это вам не нужно —
    очистите корзину, проблема решена.
  • 3:45 - 3:48
    [6: Будьте добры к себе]
  • 3:48 - 3:50
    Также необходимо понять,
  • 3:50 - 3:54
    что наша ценность
    не определяется нашим достатком.
  • 3:54 - 3:56
    В этом плане мы можем вырасти.
  • 3:56 - 3:58
    Празднуйте свои успехи.
  • 3:58 - 4:02
    А когда вы совершите ошибку,
    не должно быть стыда и осуждения.
  • 4:02 - 4:03
    Просто продолжайте.
Title:
6 способов улучшить свои отношения с деньгами
Speaker:
Тасунда Дакетт
Description:

Взять под контроль свои собственные финансы порой кажется невозможным, но это можно изменить. Тасунда Дакетт делится секретами, как перестать стыдиться того, как мы распоряжаемся деньгами, и начать честно говорить о том, как их сэкономить.
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED Series
Duration:
04:16

Russian subtitles

Revisions Compare revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.