Showing Revision 3 created 11/30/2020 by Rysia Wand.

1. Title:
   6 sposobów na lepsze stosunki z pieniędzmi
2. Description:

   Przejęcie kontroli nad finansami może wydawać się przytłaczające, ale wcale nie musi takie być. Thasunda Duckett mówi, jak pozbyć się wstydu związanego z pieniędzmi i otwarcie rozmawiać o tym, jak oszczędzać.

3. Speaker:
   Thasunda Duckett
4. 156 0:00 - 0:03
   Myślisz o pieniądzach i marzeniach,
5. 2554 0:03 - 0:04
   wchodzisz na konto,
6. 3560 0:04 - 0:06
   a jego stan nijak nie odpowiada
   twoim pragnieniom.
7. 6313 0:06 - 0:09
   [Jak pracujemy]

   ¶

8. 10516 0:11 - 0:14
   Sytuacja finansowa to źródło problemów
   w niejednej amerykańskiej rodzinie.

   ¶

9. 14391 0:14 - 0:17
   Wiemy, że 46% Amerykanów
10. 17440 0:17 - 0:21
    z trudem uzbierałoby 400 dolarów
    w razie podbramkowej sytuacji.
11. 20974 0:21 - 0:25
    A 60% Amerykanów znajdzie się w takowej
12. 24974 0:25 - 0:26
    w ciągu roku lub wcześniej.
13. 26308 0:26 - 0:29
    Kiedy pytamy ludzi:
    "Czym są dla ciebie pieniądze?",

    ¶

14. 29224 0:29 - 0:32
    większość odpowie, że źródłem stresu.
15. 32474 0:32 - 0:35
    Pojawia się niepewność i wstyd.
16. 35224 0:35 - 0:38
    Myślę, że napięte stosunki z pieniędzmi
17. 37808 0:38 - 0:40
    wynikają z osądu, który się z nimi wiąże.
18. 39933 0:40 - 0:43
    Gdy spóźniasz się z płaceniem rachunków,
19. 42974 0:43 - 0:44
    łatwo wziąć to do siebie.
20. 44266 0:44 - 0:47
    Nie chcesz uchodzić za durnia.
21. 46944 0:47 - 0:50
    Nie chcesz, by ktokolwiek wiedział,
    że brak ci pewności finansowej.
22. 50349 0:50 - 0:53
    Nie chcesz rozgłaszać,
    ile stresu ci to przysparza.
23. 53391 0:53 - 0:56
    Czas zmienić tę narrację.
24. 55558 0:56 - 1:00
    [6 sposobów na lepsze
    stosunki z pieniędzmi]

    ¶

25. 59974 1:00 - 1:02
    [1: Rozmawiaj.]

    ¶

26. 62391 1:02 - 1:05
    W grupie siła, więc zaangażuj znajomych.

    ¶

27. 65516 1:06 - 1:07
    To temat tabu.
28. 66808 1:07 - 1:10
    Zwykle nie mówimy o stresie
    związanym z pieniędzmi.
29. 69610 1:10 - 1:12
    Dlatego trzeba spotkać się z przyjaciółmi,
30. 71675 1:12 - 1:14
    bez oceniania i bez wstydu.
31. 73683 1:14 - 1:17
    Cieszmy się z postanowienia
32. 76683 1:17 - 1:19
    naprawy stosunków z pieniędzmi.
33. 78966 1:19 - 1:22
    Jest to godne pochwały i powód do dumy.
34. 81725 1:22 - 1:24
    Wtedy przejdźcie do rzeczy.

    ¶

35. 84391 1:24 - 1:26
    Bez owijania w bawełnę.
36. 86516 1:27 - 1:28
    Co ukształtowało ten stosunek?
37. 88433 1:28 - 1:33
    Dlaczego wydajesz pieniądze na rzeczy,
    których nie potrzebujesz?
38. 93348 1:33 - 1:36
    Czego się obawiasz? Jakie masz nadzieje?
    Jakie masz marzenia?
39. 96331 1:36 - 1:38
    Teraz czas na działanie.
40. 98016 1:38 - 1:41
    Co można zrobić w tym tygodniu
    albo w tym miesiącu?
41. 100641 1:41 - 1:44
    [2: Zrozum, czym są pieniądze.]

    ¶

42. 103599 1:44 - 1:47
    Pieniądze nie są najważniejsze na świecie.

    ¶

43. 106558 1:47 - 1:50
    To pośrednik na drodze
    do spełnienia marzeń.
44. 110099 1:50 - 1:52
    Nie definiują cię.
45. 111849 1:52 - 1:55
    Po prostu dzięki nim możesz
    osiągnąć istotne dla ciebie cele.
46. 115349 1:55 - 1:58
    [3: Określ, co jest dla ciebie ważne.]

    ¶

47. 117849 1:58 - 2:01
    Zadaj sobie kluczowe pytanie:
    "Na co oszczędzam?".

    ¶

48. 121433 2:01 - 2:05
    Czy to samochód, spłata kredytu
49. 124641 2:05 - 2:07
    albo środki na czarną godzinę,
50. 126724 2:07 - 2:09
    pojawią się zarówno cele krótkofalowe,
51. 129058 2:09 - 2:11
    jak i cele długofalowe.
52. 130891 2:11 - 2:13
    [4: Wyobraź to sobie.]

    ¶

53. 133391 2:13 - 2:17
    Wyobraź sobie to, co próbujesz osiągnąć.

    ¶

54. 136808 2:17 - 2:18
    Tablica marzeń pomoże ci
55. 138311 2:18 - 2:22
    zobrazować to, na co oszczędzasz.
56. 141558 2:22 - 2:24
    A więc po kolei: kup blok techniczny.
57. 143891 2:24 - 2:26
    Do tego mazaki i brokat.
58. 145933 2:26 - 2:28
    Powycinaj zdjęcia z magazynów.
59. 148516 2:29 - 2:31
    Zobrazuj idealną wyprawę
60. 150599 2:31 - 2:34
    albo moment, w którym spłacasz
    pożyczkę studencką.
61. 153683 2:34 - 2:37
    Pewnie zastanawiasz się,
    jak ci to niby pomoże.
62. 157349 2:37 - 2:40
    Chodzi o to, że zachowanie
    musi odpowiadać celom,
63. 160308 2:40 - 2:43
    a tablica marzeń reprezentuje to,
64. 163183 2:43 - 2:46
    co chcesz zrobić i to, jak chcesz żyć,
65. 166098 2:46 - 2:49
    a w międzyczasie musisz wykonać
    pewne kroki, żeby to osiągnąć.
66. 169020 2:49 - 2:52
    [5: Chodzi o to, co zyskasz,
    a nie o to, ile zarabiasz.]

    ¶

67. 171891 2:52 - 2:55
    Nie liczy się to, ile zarabiasz,
    a to, co zyskujesz.

    ¶

68. 175183 2:55 - 2:58
    Chodzi o zrozumienie, czy twoje działania
69. 178141 2:58 - 3:01
    pozwolą ci zadbać o podstawowe potrzeby.
70. 181349 3:01 - 3:04
    A jeśli nie, to jakie zmiany
    trzeba wprowadzić.
71. 184099 3:04 - 3:08
    Rozkładamy to na czynniki pierwsze
    i omawiamy dostępne narzędzia.
72. 187766 3:08 - 3:11
    "Czy mam automatyczne
    konto oszczędnościowe?".
73. 190933 3:11 - 3:14
    Ustawiasz i zapominasz
    albo codziennie odkładasz dolara.
74. 194058 3:14 - 3:16
    Tempo jest dowolne,
75. 196224 3:16 - 3:18
    liczy się regularność, nie kwota.
76. 198433 3:18 - 3:20
    Zacznij powoli.
77. 199933 3:20 - 3:23
    Załóż sobie małe cele,
    ale zacznij już dziś.
78. 203308 3:23 - 3:26
    Zdradzę ci trik, bo wszyscy mamy impulsy.
79. 206266 3:26 - 3:28
    Jako że telefon zawsze mamy pod ręką,
80. 208204 3:28 - 3:30
    nieraz robimy na nim zakupy.
81. 209767 3:30 - 3:33
    Wejdź na jakąś stronę,
    pooglądaj produkty i dodaj je do koszyka.
82. 212774 3:33 - 3:34
    Ale ich nie kupuj.
83. 214224 3:34 - 3:37
    Odczekaj 24 godziny, wróć na stronę
84. 216513 3:37 - 3:39
    i zastanów się:
    "Czy serio tego potrzebuję?
85. 218933 3:39 - 3:41
    Jak przybliża mnie to do celu?".
86. 221433 3:41 - 3:45
    Jeśli wcale, to anuluj zakupy
    i po problemie.
87. 224683 3:45 - 3:48
    [6: Dbaj o siebie.]

    ¶

88. 228183 3:48 - 3:50
    Świadomość, że twoja wartość

    ¶

89. 230104 3:50 - 3:54
    nie zależy od środków na koncie,
    jest niezwykle istotna.
90. 233849 3:54 - 3:56
    W tej kwestii wszyscy
    powinniśmy się bardziej starać.
91. 236338 3:56 - 3:58
    Ciesz się z sukcesów.
92. 238058 3:58 - 4:02
    A ewentualnych pomyłek
    nie uważaj za powód do osądu i wstydu.
93. 241683 4:02 - 4:03
    Po prostu działaj dalej.