Pergunte a Deepak - Como o Perdão Cura?

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Deepak Chopra explains the healing power of forgiveness.

When you have a resentment, grievance , feeling hostility towards anyone or if you have any of the other toxic emotions like guilt, shame, depression or fear , these emotions release hormones such as adrenaline and cortisol. These hormones have effects on the cardiovascular and on the immune systems. You become immune compromised, even your platelets get jittery with the high levels of adrenaline and they start the clothing cascade leading to cardiovascular illnesses, heart attacks and stroke. On the other hand when you forgive and let go the burden of judgment, everything settles down and your body starts to return to homeostasis, which is self regulation and self healing.

Então a pergunta é:

Como o perdão cura?

Deepak Flow. Onde for, quando for e o que for.

Quando você tem um ressentimento ou uma mágoa

ou se você está sentido hostilidade contra alguém

ou, nesse sentido, se você tem qualquer outra

emoção tóxica - culpa, vergonha, depressão ou medo

isso cria o lançamento de hormônios

como adrenalina e cortisona

que tem efeitos ambos no sistema cardiovascular

e também no sistema imunológico

você fica comprometido imunologicamente

até mesmo suas plaquetas ficam tensas

com altos níveis de adrenalina

e começam a criar coagulação sanguínea

que podem levar a doenças cardiovasculares

ataques do coração e derrames.

por outro lado, quando você perdoa

que significa soltar o peso do julgameno

então tudo se acalma

os hormônios que estão associados

com as respostas estressadas

eles se acalmam

que hoje é evidência que você lança

outros tipos de neurotransmissores

que são moderadores imunológicos

e seu corpo começa a voltar à homeostase

homeostase é auto-regulação

e auto-cura

então, o retorno a si mesmo, que está além do ego

é o ego que tem todos esses ressentimentos

e o si mesmo, que é o lugar do perdão

e lembre-se,

o perdão é apenas abandonar o fardo do julgamento

então o seu corpo retorna à homeostase

o estado dinâmico de não-mudança no meio da mudança

auto-regulação

nossos hormônios, nossa bioquímica, açúcar no sangue

temperatura do corpo...

e centenas de parâmetros também voltam à origem

e isso é a cura, a cura é auto-regulação

e é dessa maneira que o perdão cura.