Ep.8 Cadeirinhas: por que você precisa ajustar os elásticos?

Aula detalhada em cadeirinhas para escalada e um método simples para encontrar a melhor cadeirinha para você.

00:00 Introdução
00:35 Ajuste correto da cadeirinha
03:12 Anel frontal
03:53 Alças frontais
04:36 Alças do rack
05:08 Alça de transporte (haul loop)
06:01 Tiras elásticas: e porque você deve ajustá-las!
07:36 Como escolher uma cadeirinha?
10:53 Você pode usar uma cadeirinha do gênero oposto?
11:21 Durabilidade de uma cadeirinha

Se você está procurando uma cadeirinha nova, tenho boas notícias: dada a enorme competitividade de mercado, temos excelentes cadeirinhas disponíveis. Seguem algumas que eu testei:
Mammut Sender (Laranja) - https://bit.ly/3BQvBuy
Mammut Nordwand Harness (Preta) - https://bit.ly/3E3uSbl

Também usei extensivamente:
Petzl Sitta & Black Diamond Solution, e a diferença está em detalhes bem pequenos, que podem (ou não) importar para você.

Se você está aproveitando meus vídeos e quer se sentir bem, considere me apoiar: https://hardiseasy.com

Isso faz uma diferença enorme, e é a maior razão para que eu faça esse projeto!

Muitíssimo obrigado,

Ben

Bem-vindo a uma masterclass sobre cadeirinhas para escalada.

Neste vídeo, vou explicar a anatomia da cadeirinha.

Incluindo algumas coisinhas como

para que serve este laço na parte de trás da cadeirinha

ou este... nesta cadeirinha diz até zero kilonewtons.

Ou por que existem essas tiras elásticas na parte de trás da cadeirinha.

E algumas são até destacáveis.

Então, tudo isso mais minhas recomendações sobre como escolher uma cadeirinha

Ajuste correto da cadeirinha

Uma cadeirinha típica terá uma abertura para cintura e duas para as pernas.

Então coloque como se estivesse colocando suas calças.

Certifique-se de que a cintura da cadeirinha está acima dos ossos do quadril.

Booom!

Você não precisa exagerar ao apertar a cintura

Só precisa ser apertada o suficiente para que não seja possível

puxar a cintura através dos ossos do quadril.

E isso é para, caso você vire de cabeça para baixo,

você não deslizará para fora da cadeirinha.

Uau!

Não é confortável ficar pendurado de cabeça para baixo.

E também a fita de ajuste da cintura

no lugar projetado, cada cadeirinha tem um.

Impede que a fivela se desfaça sozinha.

E também você não precisa de coisas penduradas ao seu redor quando você está escalando.

Portanto, coloque-o em seu lugar.

E é isso. Como minha cadeirinha tem apenas uma fivela ajustável, estou pronto para escalar.

Enquanto outras cadeirinhas podem ter várias fivelas na cintura

Então você aperta os dois.

E isso é útil caso você esteja planejando
aumentar a sua circunferência

Como quando você está escalando em condições mais frias

e você precisa de muitas camadas de roupas.

Então, duas fivelas permitem

que você ajuste o centro da cintura

um pouco melhor do que um.

E o mesmo vale para os loops de perna
(perneiras).

Cadeirinhas projetadas mais para situações alpinas

onde você pode querer colocar várias camadas de roupas

terá perneiras ajustáveis.

Mas como faço principalmente escalada esportiva e

eu visto apenas uma camada de calças ou

às vezes nem uso calças.

Não preciso de todo esse ajuste, portanto
uma fivela única é o suficiente.

E também economiza peso na cadeirinha

Bem, o ajuste da cadeirinha

As perneiras não devem ficar soltas

Mas elas não devem ser muito apertadas também.

Você deve ser capaz de colocar uma ou duas mãos

entre sua perna e a cadeirinha

Porque você moverá muito as pernas.

E você não quer que sua cadeirinha limite seus movimentos.

Agora para a cintura, como eu disse

não muito apertado, mas você não deve conseguir puxá-la para baixo da cintura.

Se você puxar a fita de ajuste até o fim

e não há mais para puxar,

sua cadeirinha é grande demais para você.

O tamanho ideal seria quando os acolchoados da cintura
(essas coisas)

se tocam suavemente ou se sobrepõem levemente.

E você ainda tem espaço para puxar mais

no caso de você perder algumas camadas

Anel frontal (belay loop)

Este é o ponto mais forte da sua cadeirinha

É necessário ter pelo menos 15 kilonewtons de força.

Mas a maioria dos fabricantes o tornará ainda mais forte.

Então, usado corretamente,
é impossível quebrar.

No entanto, se você está fazendo
algo que não deveria estar

você pode ter surpresas.

E eu já falei sobre essa história

neste vídeo sobre fitas.
Então, se você está curioso, dê uma olhada.

Como o nome sugere,
(belay loop, em inglês)

o anel frontal é usado para conectar seu dispositivo de segurança.

E, em geral, a maior parte do equipamento de escalada de metal irá para o seu anel frontal

Então, mosquetões, freio..

Alças frontais (elos)

Novamente, como o nome sugere (em inglês, tie-in loops),
eles são usados ​​para passar a sua corda.

E também para prender seu equipamento de escalada
de tecido, como fitas.

Os pontos de contato geralmente terão proteção extra,
especialmente o inferior.

Porque isso gera muito atrito na corda.

E esse ponto vai se desgastar mais rápido.

Por exemplo, esta é minha cadeirinha antiga

e o elo inferior, como você pode ver,
está completamente desgastado

até o ponto em que posso ver essa
cor laranja dentro.

Então, não devo mais escalar com isso

Eu realmente gosto do que a Mammut fez aqui,
colocando esse plástico extra.

Deve estender muito a vida útil desta cadeirinha

Alças do rack.

É onde você vai levar suas costuras

e outros equipamentos de escalada.

Eu gosto de armazenar minhas costuras
da mais curta para a mais longa

Então, se eu precisar de uma costura longa,
busco na parte de trás

Se eu precisar de uma costura curta,
busco na parte da frente

As alças do rack não suportam carga

o que significa que você não deve se prender a elas

Em algunas cadeirinhas, elas podem aguentar
apenas cinco quilos

Portanto, não faça isso!

Nesse caso, é melhor agarrar a pessoa pela cintura.

Assim

Alça acessória (haul loop)

A pequena alça na parte de trás da sua cadeirinha

é chamada de alça de transporte ou alça acessória

Eu não sei como pronunciar (pronúncia de haul, em inglês)

Basicamente, é usada para carregar

corda extra ou alguma outra carga extra.

E em algumas cadeirinhas, pode ser mais forte
do que as alças do rack

Por exemplo, nesta cadeirinha Mammut é
graduado em 2 kilonewtons.

Enquanto nesta, da Black Diamond,
está escrito 0 kilonewtons.

Então, eu não sei o que isso significa.

Provavelmente, você não deve
colocar nada muito pesado.

Em todo caso, isso raramente é usado na escalada esportiva.

Mas você pode usá-la como uma alça do rack extra

e apenas pendure algo que você
não planeja usar com frequência.

Porque vai ficar na parte de trás da sua cadeirinha

E esse carinha é apenas um recurso extra
nessa cadeirinha

onde você pode prender sua
bolsinha de mag

Fitas elásticas. E porque você precisa ajustá-las!

OK, então que tal esses elásticos na parte de trás da sua cadeirinha?

A maioria das pessoas realmente ignora esses elásticos,

mas o que eles fazem é permitir que você sajuste

a altura em que as perneiras ficam em sua perna.

Então, se eu afrouxasse esses elásticos completamente,

olhe, isso permite que as perneiras caiam mais baixo sobre as pernas.

Agora, se eu me pendurar na cadeirinha,
estou sendo puxado para trás

muito mais do que antes.

E isso é simplesmente porque as perneiras estão mais baixas na perna.

E está puxando as pernas assim.

Eu ajustaria meus loops de perna para a posição que eu gosto,

e, em seguida, ajuste a tira elástica para
manter as alças das pernas nessa posição,

e tente travar.

Agora estou sentado mais reto e isso é muito mais confortável.

Então, ajustando essas alças nas costas,

você pode mudar drasticamente a maneira como se senta na cadeirinha.

Estou realmente surpreso com o quão confortável essa cadeirinha é.

E não é porque a Mammut está patrocinando este vídeo, o que é verdade.

Na verdade, é muito confortável. Eu gosto disso.

Agora, em algumas cadeirinhas, você pode soltá-lo completamente.

E isso é para vocês, senhoritas

Se você precisar fazer suas necessidades

e você não quer tirar sua cadeirinha,

agora você pode!

Como escolher uma cadeirinha?

Ok!

Então, como você escolhe uma cadeirinha?

Quando há tantas marcas, e tipos diferentes
e modelos e tudo o mais.

Na verdade, se você souber que tipo de escalada vai fazer

escolher uma cadeirinha é muito fácil.

Digamos que estou procurando uma cadeirinha esportiva para mim.

Meu método favorito é ir a uma loja de escalada e perguntar:

Que cadeirinhas você tem para escalada esportiva?

E de repente, ao invés de uma enorme quantidade de cadeirinhas na loja de escalada

você terá talvez cinco para provar.

Então você descarta aquelas que achou feias e prova o resto.

Qualquer loja de escalada decente
terá um lugar onde você pode

se pendurar na sua cadeirinha para testá-la.

Essa é realmente a melhor maneira de

checar se essa cadeirinha é realmente
confortável para o seu corpo

Cadeirinhas que são projetadas
para escalada esportiva

normalmente terão um perfil
um pouco mais baixo

eles terão um pouco menos de preenchimento, mas

eles serão mais leves. No entanto,

os fabricantes se esforçam muito para fazer

essas cadeirinhas tão confortáveis
quanto possível

Então, desde que você não esteja planejando
sentar na sua cadeirinha

por muito, mas muito tempo,

elas devem ser adequadas para qualquer tipo de
escalada que você resolva fazer.

Escalada esportiva de uma ou várias enfiadas,
tudo isso deve ser bem tranquilo.

Agora se você está planejando
se pendurar na sua cadeirinha

por muito, muito tempo,
então você deve procurar

uma cadeirinha com perfil um pouco mais alto

e um pouco mais de estofamento,
e isso deve tornar

ficar sentado na cadeirinha
um pouco mais confortável.

Então, uma vez que você acha
as cadeirinhas que são confortáveis para você

Então você pode olhar para outros recursos,

Por exemplo, quanto você gosta
do mecanismo das fivelas,

é suave o bastante para você?

Compare com outra cadeirinha

ok, isso não foi de propósito

mas

é assim que é

eu não sei que merd*
está acontecendo

Ou qual a forma das alças do rack

que você prefere.
Por exemplo, nesta cadeirinha,

ela é inclinada um pouco para a frente,

quando você prende seu equipamento, ele meio que cai

para frente como se fosse posicionando

as costuras para você enquanto você escala.

Enquanto a maioria das cadeirinhas

terá pelo menos quatro alças do rack,

algumas podem ter apenas duas.

Isso economiza peso

e é principalmente projetado para
escalada esportiva

de apenas uma enfiada.

Recentemente, as empresas
começaram a criar

uma solução híbrida,
na qual você

tem duas alças do rack grandes e resistentes
para as suas costuras,

mas também tem alças bem mais finas,
para qualquer equipamento extra

que você queira transportar,
por exemplo,

em escaladas de várias enfiadas.

Acho que isso é muito legal e inteligente:

você economiza um pouco de peso,
mas você não perde funcionalidade.

Se você for um escalador de elite,
super hardcore,

talvez verifique o peso da cadeirinha

talvez esses poucos gramas
vão mudar algo pra você...

E então quaisquer outras funcionalidades
que a cadeirinha pode ter,

Como tecnologia de indicadores de uso,

que mostram quando você desgasta seu anel frontal,
ou as alças frontais, além do limite

Ou proteção extra nas alças frontais

e, no final, basta consultar a sua carteira.
E foi simples, você tem uma cadeirinha

Você pode usar uma
cadeirinha do gênero oposto?

Agora, uma pergunta bônus:

você pode usar uma cadeirinha
do gênero oposto?

Resumidamente, sim.

Normalmente, uma cadeirinha projetada para mulheres

terá perneiras um pouco maiores

e a cintura um pouco mais estreita e

a cintura será um pouco mais alta
em comparação com a versão masculina.

Se serve pra você, aproveite.

Algumas cadeirinhas, como essa,
são projetadas para serem unisex,

então não há diferença alguma.

Durabilidade de uma cadeirinha

Normalmente uma cadeirinha deve durar
entre dois e cinco anos,

talvez sete anos,
se você não usar muito.

Os fabricantes dirão que se você
comprar uma cadeirinha,

nunca usá-la, e guardar em
condições ideias no seu armário

você ainda deve aposentá-la
depois de 10 anos.

E conforme eu mencionei,

as alças frontais tendem a
se desgastar mais rápido

e então talvez o anel frontal...

Então, é uma boa ideia
ficar de olho nessas partes específicas,

mas também cheque o resto
da sua cadeirinha.

Ok! Espero que isso tenha
sido útil pra você,

caso você esteja planejando
comprar uma cadeirinha,

vou colocar algumas
recomendações na descrição,

mas tenha em mente que todos os fabricantes
estão competindo arduamente

para fabricar a melhor cadeirinha possível,
então seja lá qual você escolher,

provavelmente será boa,

e também muito obrigado para a Mammut,

e para todos que estão me apoiando

para produzir esses vídeos,

faz uma diferença gigante

e se você quiser contribuir,
aqui está o link

e se não, nos vemos
no próximo vídeo,

e curta a escalada!