Ep.8 Arnés - ¿Por qué Debes Ajustar las Tiras Elásticas?

Clase detallada sobre Arneses de Escalada y un método simple para encontrar el mejor Arnés de Escalada para tí.

00:00 Introducción
00:35 Ajuste Correcto del Arnés
03:12 Anillo Ventral
03:53 Anillos de Encordamiento
04:36 Portamateriales
05:08 Anillo de Petatear
06:01 Tiras Elásticas - Y Por qué Debes Ajustarlas!
07:36 ¿Cómo Elegir un Arnés?
10:53 ¿Puedes Llevar un Arnés del Sexo Opuesto?
11:21 Tiempo de Vida de un Arnés

Si estás buscando un nuevo Arnés de Escalada, Buenas Noticias - con tanta competición, hay muy buenos Arneses hoy en día. Los que yo he probado son:
Mammut Sender (Orange) - https://bit.ly/3BQvBuy
Mammut Nordwand Harness (Black) - https://bit.ly/3E3uSbl

También he usado extensivamente:
Petzl Sitta y Black Diamond Solution y la diferencia está en pequeños detalles que pueden importarte o no.

Si encuentras valor en mis videos y quieres sentirte bien, considera apoyarme: https://hardiseasy.com
¡Porque hace una gran diferencia y es la razón principal por la que hago el proyecto!
¡Gracias de corazón!
Ben

Bienvenidos a una clase magistral
sobre arneses de escalada.

En este video voy a explicar la
anatomía del arnés de escalada.

Incluyendo algunos detalles como

¿Para qué sirve este lazo
en la parte posterior del arnés?

o este en este arnés
incluso dice cero kilonewtons.

O por qué hay estas correas elásticas
en la parte posterior del arnés.

Y algunas incluso son desmontables.

Así que todo eso más mis recomendaciones
sobre cómo elegir un arnés de escalada.

Ajuste correcto de un arnés

Un arnés típico tendrá un bucle
para la cintura y dos para las piernas.

Así que ponlo como si te
estuvieras poniendo un pantalón.

Asegúrate que el lazo de su cintura esté
por encima de los huesos de la cadera.

¡Boom!

No es necesario que te vuelvas loco
apretando el cinturón.

Solo necesita estar lo suficientemente
apretado para que no sea posible

tirar del bucle de la cintura
a través de la cadera.

Y eso es por si te volteas boca abajo

no te deslices fuera de tu arnés.

¡Guau!

No es cómodo estar colgado boca abajo.

Y también pon la cinta del cinturón

en su lugar adecuado
todos los arneses tienen uno.

Evita que la hebilla se deshaga.

Y tampoco necesitas cosas colgando a
tu alrededor cuando estás escalando.

Así que ponla en su lugar.

Y eso es. Como mi arnés tiene solo
una hebilla, estoy listo para escalar.

Mientras que otros arneses pueden
tener múltiples hebillas en el cinturón.

Entonces aprietas ambas.

Y esto es útil en caso de que
planees aumentar de talla.

Esto es cuando escalas
en condiciones más frías.

y necesitas muchas capas de ropa.

Entonces dos hebillas permiten

ajustar el centro del arnés

un poco mejor que con una.

Y lo mismo ocurre con las perneras.

Arneses diseñados más
para situaciones alpinas

donde podrías necesitar
varias capas de ropa

tendrán perneras ajustables.

Pero como yo practico
principalmente escalada deportiva

y solo uso una capa de pantalones o

a veces sin pantalones.

No necesito toda esa capacidad de
ajuste y una sola hebilla es suficiente.

Y también ahorra algo de peso en el arnés.

Así que el ajuste del arnés.

Para las perneras, no deben estar sueltas.

Pero tampoco deberían estar muy apretadas.

Deberías poder poner una mano o dos

entre tu pierna y el arnés.

Porque vas a mover mucho las piernas.

Y no querrás que tu arnés
limite tu movimiento.

Ahora para la cintura como dije

no demasiado apretado, pero no
deberías poder bajarlo por la cintura.

Si tiras del cinturón hasta el final

y no hay mas para tirar,

tu arnés es demasiado grande para ti.

El tamaño ideal es cuando los
acolchados del cinturón (estas cosas)

se tocan suavemente o
se superponen ligeramente.

Y todavía tienes espacio para tirar más

en caso de que te quites algunas capas.

Anillo de seguridad.

Este es el punto más fuerte de tu arnés.

Se requiere que tenga al menos
15 kilonewtons de fuerza.

Pero la mayoría de los fabricantes
lo harán aún más fuerte.

Si se usa correctamente,
es imposible romperlo.

Sin embargo, si estás haciendo
algo que no deberías

puede que te lleves sorpresas.

Y ya he hablado de esa historia

en este video sobre cintas.
Así que si tienes curiosidad, míralo.

Como el nombre sugiere,

el anillo de seguridad se utiliza para
conectar tu dispositivo de seguridad.

Y, en general, la mayor parte del equipo
de metal irá en el anillo de seguridad.

Así que mosquetones - anillo de seguridad.

Anillos de amarre.

Una vez más, como sugiere el nombre,
se utilizan para atar la cuerda.

Y también para sujetar el equipo de
escalada blando como las cintas.

Los puntos de amarre generalmente tendrán
protección adicional, especialmente abajo.

Porque ahí hay mucha fricción
de la cuerda.

Y ese punto se desgastará más rápido.

Por ejemplo, este es mi viejo
arnés de escalada.

Y el punto de amarre inferior, como
puedes ver, está completamente desgastado

hasta el punto en que puedo
ver el interior naranja.

Así que esto ya no sirve para escalar.

Me gusta mucho lo que hizo Mammut
aquí al poner este plástico extra.

Debería extender enormemente
la vida útil de este arnés.

Portamateriales.

Ahí es donde vas a llevar
tus cintas exprés

y otros equipos de escalada.

Me gusta almacenar mis cintas exprés de
cortas a largas de adelante hacia atrás.

Así, si necesito una cinta exprés larga,
busco atrás.

Si necesito una exprés corta,
busco al frente.

Los portamateriales no soportan carga

lo que significa que no debes anclarte
al portamateriales.

En algunos arneses,
pueden aguantar solo cinco kilogramos.

Así que no hagas esto.

En tal caso, es mejor sujetar a la persona
por todo el lazo de la cintura.

Al igual que.

Bucle de transporte

El pequeño lazo en la parte trasera
de tu arnés

se llama bucle de transporte o
"bucle de transporte".

No sé cómo pronunciarlo.

Básicamente se usa para llevar

cuerda extra o alguna otra carga extra.

Y en algunos de los arneses puede ser
más fuerte que los portamateriales.

Por ejemplo, en este arnés Mammut
está clasificado para 2 kilonewtons.

Mientras que en este arnés
Black Diamond dice 0 kilonewtons.

Entonces no sé
qué se supone que significa.

Mejor no cuelgues nada
significativamente pesado.

En cualquier caso, rara vez se utiliza
en escalada deportiva.

Pero puedes usarlo como un
portamateriales adicional

y simplemente colgar algo que no planees
usar con mucha frecuencia.

Porque estará en la parte
trasera de tu arnés.

Y este pequeño es solo una
característica adicional de este arnés

donde puedes sujetar
tu magnesio.

Correas elásticas.
¡Y por qué hay que ajustarlas!

Bien, ¿qué pasa con estos elásticos
en la parte posterior de su arnés?

La mayoría de la gente ignora
estas correas.

Pero lo que hacen es que
te permiten ajustar

cómo de altas se colocan
las perneras en tus piernas.

Así que, si aflojara esas correas
por completo,

esto permite que las perneras
caigan más abajo en las piernas,

ahora, si me cuelgo del arnés,
me están tirando hacia atrás

mucho más que antes.

Y eso es simplemente porque las perneras
están más bajas en la pierna.

Y están tirando de las piernas así.

Ajustaré mis perneras a la posición
en la que me gustan,

y luego ajusto la correa elástica para
mantener las perneras en esa posición,

y pruebo a colgarme.

Ahora estoy sentado mucho más derecho
y esto es mucho más cómodo.

Entonces,
ajustando estas correas de detrás,

puedes cambiar drásticamente
la forma en que te sientas en su arnés.

De hecho, me sorprende
lo cómodo que es este arnés.

Y no es porque Mammut esté patrocinando
este video, lo cual es cierto.

De hecho, es muy cómodo.
Me gusta.

Ahora, en algunos de los arneses,
puedes quitarlas por completo.

Y eso es para ustedes, señoritas.

Si queréis hacer vuestras cosas,

y no queréis quitaros el arnés,

ahora podéis.

¿Cómo elegir un arnés?

¡Bien!

Entonces, ¿cómo eliges un arnés?

Cuando hay tantas marcas y tipos
y modelos diferentes y todo eso.

De hecho, si sabes qué tipo
de escalada vas a hacer

elegir un arnés es bastante fácil.

Digamos que estoy buscando
un arnés deportivo para mí.

Mi método favorito es
ir a una tienda de escalada y preguntar:

¿Qué arneses tienes
para escalada deportiva?

Y de repente de una gran cantidad
de arneses en la tienda de escalada

quizás tengas cinco para probar.

Así que descarta los que te
parecen feos y prueba el resto.

Cualquier tienda de escalada
decente tendrá un lugar

donde puedes colgar de tu arnés
para probarlo.

Y esa es en realidad
la mejor manera de saber

si este arnés es realmente
cómodo para tu cuerpo.

Los arneses diseñados
para escalada deportiva

normalmente serán de
un perfil un poco más bajo,

Tendrán un poco menos de acolchado,
pero serán más ligeros.

Sin embargo, los fabricantes
se esfuerzan mucho

para que incluso esos arneses
sean lo más cómodos posible.

Así que mientras no planees sentarte
en tu arnés por mucho tiempo,

debería ir bien para cualquier tipo
de escalada que vayas a hacer.

Así que las vías simples, los multilargos,
todo eso debería ir bien.

Ahora, si planeas estar colgado de
tu arnés durante mucho tiempo,

entonces deberías buscar un arnés
de un perfil un poco más alto

y un poco más de acolchado.

Y eso debería hacer que
sentarse en ese arnés

sea un poco más cómodo.

Entonces, una vez que identifiques los
arneses que son cómodos para ti,

luego puedes buscar
otras cosas.

Por ejemplo,
¿qué te parece el mecanismo de cierre?

¿Va suave para ti?

Compáralo con otro arnés.

Está bien, eso no fue intencionado

pero

así es como es.

No sé por qué, qué carajo está pasando.

O qué forma de los
portamateriales prefieres.

Por ejemplo, en este arnés están
un poco inclinados hacia el frente.

Entonces, cuando enganchas tu equipo,
cae hacia adelante,

como si fuera alimentando
con las cintas exprés mientras subes.

Mientras que la mayoría de los arneses

tendrán al menos cuatro portamateriales,

algunos de ellos pueden tener solo dos.
Esto ahorra peso.

Y está diseñado principalmente
para escalada deportiva de un solo largo.

Y ahora, muchas empresas empezaron
a idear una solución híbrida.

donde tiene dos portamateriales muy
grandes y resistentes para cintas exprés,

pero luego tienes portamateriales
extrafinos

para cualquier equipo adicional que quieras
llevar, por ejemplo, en un multilargo.

Creo que esto es
realmente genial e inteligente.

Ahorras un poco de peso
pero no pierdes funcionalidad.

Si eres un escalador de élite hardcore,

tal vez quieras comprobar
el peso del arnés.

Quizás estos pocos gramos te cambien algo.

Y cualquier otra característica
adicional que pueda tener el arnés

como la tecnología de indicador que

te muestra cuando se
desgasta tu anillo de seguridad

o los anillos de amarre

o protección adicional
en el anillo de amarre.

Y luego, al final, simplemente
consulta con tu billetera.

Y es fácil. Tienes un arnés.

¿Puedes usar un arnés
de género opuesto?

Ahora una pregunta extra.

¿Puedes usar el arnés del género opuesto?

La respuesta corta es sí.

Normalmente,
un arnés diseñado para mujeres.

tendrá perneras un poco más grandes

y un lazo de cintura un poco más estrecho.

Y el lazo de la cintura quedará un poco
más alto que en la versión masculina.

Si eso se ajusta a tu cuerpo, adelante.

Algunos arneses como este
están diseñados para ser unisex.

Así que no hay ninguna diferencia.

Vida útil de un arnés

Normalmente, un arnés debería
durar entre dos y cinco años,

tal vez siete años, si no lo usas
con mucha frecuencia.

Mientras que los fabricantes dirán
que si compras un arnés

y nunca lo usas y lo pones en
condiciones ideales en tu armario,

aún así debes retirarlo
después de 10 años.

Y como dije antes, los anillos de amarre
tienden a desgastarse más rápido,

y luego tal vez el anillo de seguridad.

Por lo tanto, es una buena idea vigilar
específicamente estas partes del arnés,

pero también el resto de tu arnés.

Muy bien, espero que te haya
sido de ayuda.

Si planeas comprar un arnés,

Pondré algunas recomendaciones
en la descripción,

pero ten en cuenta que
todos los fabricantes

están compitiendo mucho
para hacer arneses aún mejores.

Así que lo que elijas
probablemente estará bien.

Y también muchas gracias a Mammut.

Y a todos los que me apoyan
para producir estos videos.

Hacen una gran diferencia.

Y si quieres contribuir
aquí hay un enlace.

Y si no, nos vemos en el siguiente video.

¡Y disfruta escalando!