你的情感如何改变心脏的形状
-
0:01 - 0:03没有其他器官,
-
0:03 - 0:07可能在整个人生中
也没有其他的东西, -
0:07 - 0:11像人类的心脏一样充满隐喻和意义。
-
0:11 - 0:13在历史的长河中,
-
0:13 - 0:16心是我们情感生活的象征。
-
0:17 - 0:21它曾被很多人视为灵魂的座驾,
-
0:21 - 0:23情感的仓库。
-
0:23 - 0:30“emotion(情感)”这个词部分
源自法语动词“emouvoir”, -
0:30 - 0:32意思是“搅动”。
-
0:32 - 0:37也许将情感和以跳动为特征的器官
-
0:37 - 0:39联系在一起是唯一的正确逻辑。
-
0:40 - 0:41但这个联系是什么?
-
0:41 - 0:45它是真实的还是纯粹隐喻?
-
0:45 - 0:47作为心脏专家,
-
0:47 - 0:53我今天在这里要告诉你们,
这个联系是真实的。 -
0:53 - 0:55你将了解到,情感
-
0:55 - 1:01能够,也实会对人类心脏
产生直接的物理影响。 -
1:02 - 1:04但在我们深入之前,
-
1:04 - 1:06让我们来谈谈隐喻意义上的心。
-
1:07 - 1:11即便在今天,情感之心
的象征意义仍然存在。 -
1:11 - 1:17如果问人们哪一个图片可以让人
联想到爱, -
1:17 - 1:21毫无疑义,恋人之心会高居榜首。
-
1:22 - 1:25心脏的形状,称为心形,
-
1:25 - 1:26在自然中很常见。
-
1:27 - 1:31它存在于树叶,鲜花和
很多植物的种子中, -
1:31 - 1:33包括串叶松香草,
-
1:33 - 1:37曾经在中世纪被用于生育控制,
-
1:37 - 1:40这也许就是为什么心会与
-
1:40 - 1:43性爱与浪漫联系在一起。
-
1:44 - 1:45出于某种原因,
-
1:45 - 1:5013世纪,情人的画像中
开始出现心形图案。 -
1:50 - 1:54随着时间的推移,
这些画被涂成红色, -
1:54 - 1:56鲜血的颜色,
-
1:56 - 1:57激情的象征。
-
1:58 - 2:00在罗马天主教会,
-
2:00 - 2:04心的形状被称为耶稣的圣心。
-
2:05 - 2:08装饰着荆棘,散发着缥缈的光芒,
-
2:08 - 2:12它成了修道院之爱的象征。
-
2:12 - 2:17这种心与爱之间的联系
经受住了现代的考验。 -
2:17 - 2:221982年,患有末期心力衰竭
的退休牙医巴尼·克拉克 -
2:22 - 2:28在犹他州接受了首例永久性
人工心脏移植手术, -
2:28 - 2:33他39岁的妻子曾向医生咨询,
-
2:34 - 2:36“他还会爱我吗?”
-
2:37 - 2:40今天,我们知道心脏不是爱
-
2:40 - 2:42或其他情感的源头,
-
2:42 - 2:44古人弄错了。
-
2:44 - 2:46然而,我们开始越来越多地了解到
-
2:47 - 2:51心脏和情感的联系是
极为亲密的整体。 -
2:51 - 2:54心脏可能不是我们感觉的起源,
-
2:54 - 2:56但它对感觉非常敏感。
-
2:56 - 2:59在某种意义上,我们情感生活的记录
-
2:59 - 3:01就写在我们的心脏上。
-
3:02 - 3:07例如,恐惧和悲伤会导致
严重的心脏损伤。 -
3:07 - 3:11控制无意识过程,如心跳的神经
-
3:11 - 3:13可以感觉到痛苦,
-
3:13 - 3:18并引发适应不良的“战斗或逃跑”反应,
-
3:18 - 3:22导致血管收缩,
-
3:22 - 3:23心跳加速
-
3:23 - 3:26和血压上升,
-
3:26 - 3:28导致损伤。
-
3:28 - 3:29换句话说,
-
3:29 - 3:32越来越清晰的是,
-
3:32 - 3:37我们的心脏对我们的
情感系统,对隐喻的心, -
3:37 - 3:40极度敏感。
-
3:40 - 3:45大约20年前,
人们首次发现了一种名为 -
3:45 - 3:50“应激性心肌病”的心脏病,
即“心碎综合症”, -
3:50 - 3:56在这种情况下,心脏在面对巨大
的压力或悲伤时急剧衰弱, -
3:56 - 4:00比如跟爱人分手或爱人去世后。
-
4:00 - 4:04就像这些照片显示的,中间悲伤的心
-
4:04 - 4:07跟左边正常的心看来很不同。
-
4:07 - 4:08它看起来像是被打晕了,
-
4:08 - 4:13往往会膨胀成章鱼壶的独特形状,
-
4:13 - 4:14如右图所示,
-
4:14 - 4:18一种有宽的底座和窄的日本锅。
-
4:18 - 4:21我们还不知道这个发生的确实原因,
-
4:21 - 4:23这种症状通常会在几周内消失。
-
4:24 - 4:25然而,在急性期,
-
4:26 - 4:28它可能会导致心脏衰竭,
-
4:28 - 4:30危及生命的心律失常,
-
4:30 - 4:32甚至死亡。
-
4:32 - 4:37比如,我的一个老年病人的丈夫
-
4:37 - 4:39最近去世了。
-
4:39 - 4:43她很悲伤,当然,
但接受这个现实了。 -
4:44 - 4:45也许松一口气。
-
4:45 - 4:48这是一场持续了多年的疾病,
他患有老年痴呆。 -
4:48 - 4:52但在葬礼结束的一周后,
她看着他的照片, -
4:52 - 4:54变得泪眼模糊。
-
4:55 - 5:00然后她出现了胸痛,
随之而来的是呼吸急促, -
5:00 - 5:03脖子上青筋膨胀,额头出汗,
-
5:03 - 5:06当她坐在椅子上时,
明显地感到气喘吁吁—— -
5:06 - 5:10这些都是心脏衰竭的迹象。
-
5:11 - 5:13她被送进了医院,
-
5:14 - 5:18医院超声波验证了我们的怀疑:
-
5:18 - 5:24她的心脏已经衰弱到只有
不到一半的正常功能, -
5:24 - 5:29并且膨胀成明显的章鱼壶形状。
-
5:29 - 5:31但检查不出其他问题,
-
5:31 - 5:33没有动脉阻塞的现象。
-
5:34 - 5:392周后,她的情感状态恢复正常,
-
5:39 - 5:43并且,超声波检测确认,
-
5:43 - 5:44心脏也恢复了健康。
-
5:45 - 5:51应激性心肌病跟很多压力环境有关,
-
5:51 - 5:53包括公共演讲——
-
5:53 - 5:56(笑声)
-
5:59 - 6:03(掌声)
-
6:05 - 6:08家庭争分,赌博损失,
-
6:08 - 6:10甚至一个惊喜的
生日派对都包括在内。 -
6:10 - 6:12(笑声)
-
6:12 - 6:16它甚至与广泛的社会动乱有关,
-
6:16 - 6:19比如一场自然灾害后。
-
6:19 - 6:21例如,2004年,
-
6:21 - 6:27一场大地震摧毁了日本
最大岛屿上的一个地区, -
6:27 - 6:31超过60个人死亡,几千人受伤。
-
6:31 - 6:34在这场灾难之后,
-
6:34 - 6:39研究者发现跟一年前同期相比,
-
6:39 - 6:44该地区在大地震后
一个月的应激性心肌病 -
6:44 - 6:47发病率增加了24倍,
-
6:48 - 6:51这些病例发生的位置
-
6:51 - 6:54与地震的强度密切相关。
-
6:54 - 6:58在几乎每个病例中,
病人都是住在震中附近。 -
6:59 - 7:05有趣的是,应激性心肌病也曾在
一些愉快的事件后被发现, -
7:05 - 7:08但心脏反应似乎不一样,
-
7:08 - 7:12在中部膨胀,而不是在顶部。
-
7:12 - 7:18为什么不同的情绪会
导致心脏的不同变化 -
7:18 - 7:19仍然是个迷。
-
7:20 - 7:24但今天,也许是作为对
我们古代哲学家的赞歌, -
7:24 - 7:30我们可以说即便情感
不存在于我们的心脏中, -
7:30 - 7:35情感的心跟它的
-
7:37 - 7:39生物体依然是以一种
-
7:39 - 7:42惊人和神秘的方式相对应的。
-
7:43 - 7:47心脏综合症,包括猝死,
-
7:47 - 7:52长期以来,在个人隐喻之心经受了
强烈的情感干扰或混乱后的猝死 -
7:52 - 7:54广泛见诸报端。
-
7:55 - 7:571942年,
-
7:57 - 8:02哈佛生理学家沃尔特·坎农发表了一篇
名为《巫毒教的死亡》的论文, -
8:02 - 8:06在文中,他描述了一些
相信自己被诅咒的人 -
8:06 - 8:08因为恐惧而死亡的案例,
-
8:08 - 8:13比如被巫医或食用禁果后。
-
8:13 - 8:18在很多案例中,牺牲者
绝望至极,当场猝死。 -
8:19 - 8:24这些案例的共同之处在于
牺牲者们绝对相信 -
8:24 - 8:27有一种外部的力量
会导致他们的死亡, -
8:27 - 8:30并且他们无力反抗。
-
8:30 - 8:34坎农假定,这些明显的失控
-
8:34 - 8:37引发了全面的生理反应,
-
8:37 - 8:41血管收缩到使血容量
-
8:42 - 8:45急剧下降的程度,
-
8:45 - 8:46血压下降,
-
8:46 - 8:48心脏急剧衰弱,
-
8:48 - 8:52并且因为缺少氧气的输送
而导致大规模的器官损坏。 -
8:54 - 8:56坎农认为巫毒教的死亡
-
8:57 - 9:01仅限于土著或“原始”人。
-
9:02 - 9:06但许多年来,
这些类型的死亡也出现在 -
9:06 - 9:09各种各样的现代人身上。
-
9:10 - 9:16今天,因悲伤而导致的死亡
出现在配偶和兄弟姐妹上。 -
9:16 - 9:20破碎的心在生理上和
隐喻上都是致命的。 -
9:21 - 9:24这种联系甚至在动物身上也成立。
-
9:25 - 9:31在1980年发表在《科学》期刊上
的一个有趣研究中, -
9:31 - 9:35研究人员给笼养的兔子
喂食高胆固醇食物, -
9:35 - 9:38以研究其对心血管疾病的影响。
-
9:39 - 9:44出乎意料的是,他们发现一些
兔子患的病就是比其他兔子多, -
9:44 - 9:46但他们无法解释为什么。
-
9:46 - 9:52这些兔子的饮食结构,
环境和基因构成都是类似的。 -
9:52 - 9:54他们认为可能和
-
9:54 - 9:58技术员跟兔子互动频率有关。
-
9:58 - 10:00所以他们重复了这个研究,
-
10:00 - 10:03把这些兔子分成两组。
-
10:03 - 10:05两组都吃高胆固醇的食物。
-
10:06 - 10:10但其中一组,兔子被带出笼子,
-
10:10 - 10:14被人们抱着,爱抚着,
和它说话,和它玩耍, -
10:14 - 10:17另一组的兔子则被留在笼子里
-
10:17 - 10:19不闻不管。
-
10:19 - 10:23一年之后,在对兔子进行解剖时,
-
10:23 - 10:28研究者发现第一组的兔子,
-
10:28 - 10:30那组有人类互动的兔子,
-
10:30 - 10:36主动脉疾病比另一组少60%,
-
10:36 - 10:41尽管有相似的胆固醇水平,
血压和心率。 -
10:42 - 10:48今天,对心灵的关怀已不再是
哲学家们的专利, -
10:48 - 10:53他们专注于心灵的隐喻意义,
-
10:53 - 10:57并且越来越多的进入
像我这样的医生领域, -
10:57 - 10:59运用着甚至1个世纪前的技术,
-
10:59 - 11:02因为心脏在人类文化中的崇高地位,
-
11:03 - 11:04被认为是禁忌。
-
11:04 - 11:08在这个过程中,心脏
-
11:08 - 11:14从充满隐喻和意义的超自然的物体
-
11:14 - 11:18转变成了可以操纵和控制的机器。
-
11:19 - 11:21但这里有个关键点:
-
11:21 - 11:25我们现在明白,这些操纵
-
11:25 - 11:29必须辅以对情感生活的关注,
-
11:30 - 11:33毕竟数千年来,人们认为
情感生活包含在心脏之中。 -
11:34 - 11:37比如,《生活方式心脏试验》,
-
11:37 - 11:421990年发表于英国《柳叶刀》杂志。
-
11:42 - 11:4648名患有中度或重度
冠状动脉疾病的患者 -
11:46 - 11:49被随机分配到常规护理
-
11:49 - 11:54或一组包括低脂素食,
适度有氧运动, -
11:54 - 11:56群体社会心理支持
-
11:56 - 11:58以及压力管理建议的
-
11:58 - 12:00密集生活方式小组。
-
12:00 - 12:04研究者发现密集生活组病人
-
12:04 - 12:10冠状动脉斑块减少了近5%。
-
12:10 - 12:12控制组,反之,
-
12:12 - 12:16一年后冠状动脉斑块增加了5%,
-
12:16 - 12:19并且5年后增加了28%。
-
12:19 - 12:23他们患心脏病的几率翻倍,
-
12:23 - 12:26比如心脏病发作,冠状动脉搭桥手术
-
12:26 - 12:28和心脏病相关的死亡。
-
12:28 - 12:30有一个有趣的事实:
-
12:31 - 12:36对照组的一些患者采用
的饮食和锻炼计划 -
12:36 - 12:40几乎与生活方式密集组
的患者一样多。 -
12:41 - 12:43他们的心脏疾病仍然在持续。
-
12:45 - 12:50单靠饮食和运动不足以促进
冠状动脉疾病的消退。 -
12:51 - 12:54在1年和5年的随访中,
-
12:55 - 12:57人们发现相比锻炼,压力管理
-
12:58 - 13:00与冠状动脉疾病的逆转
-
13:00 - 13:01更加紧密相关。
-
13:02 - 13:06毫无疑问,这项研究和
类似的研究规模都很小, -
13:06 - 13:09当然,相关性并不能证明因果关系。
-
13:09 - 13:13当然可能压力导致不健康习惯,
-
13:13 - 13:17是心血管风险增加的真正原因。
-
13:17 - 13:20但就像吸烟和肺癌的关系一样,
-
13:20 - 13:23当如此多的研究都显示了同样的事情,
-
13:23 - 13:27当存在解释因果关系的机制时,
-
13:27 - 13:31否定一个可能存在
的说法是不负责任的。 -
13:32 - 13:35许多医生得出的结论,也是我近20年
-
13:36 - 13:38作为心脏专家了解到的:
-
13:39 - 13:43情感之心与它的生理对应物以一种
-
13:43 - 13:46惊奇和神秘的方式相交叉。
-
13:46 - 13:51然而,今天的医学继续将
心脏概念化为一台机器。 -
13:51 - 13:54这种概念化有很大的好处。
-
13:55 - 13:58心脏病学,我的领域,
-
13:58 - 14:02毫无疑问是过去100年最具成就的
-
14:02 - 14:04科学领域之一。
-
14:05 - 14:11支架,起搏器,除颤器,
冠状动脉搭桥手术, -
14:11 - 14:12心脏移植——
-
14:12 - 14:16所有这些都是在二战后
发展或发明的。 -
14:16 - 14:18然而,我们可能
-
14:18 - 14:24已经接近了科学药物在对抗
-
14:24 - 14:25心脏疾病上的极限。
-
14:25 - 14:29事实上,在过去的十年中,
心血管疾病死亡率 -
14:29 - 14:32的下降速度已经明显放缓。
-
14:33 - 14:36我们需要转向新的模式
-
14:36 - 14:40去继续取得我们已经习惯的进步。
-
14:40 - 14:45在这种模式下,心理社会因素
将需要成为我们思考 -
14:45 - 14:48心脏问题的前提和中心。
-
14:49 - 14:51这将是一场艰苦的战斗,
-
14:51 - 14:55在很大程度上它仍然
是一个尚未被探索的领域。 -
14:56 - 15:01美国心脏学会仍然没有把情感压力
-
15:01 - 15:05作为心理疾病的一个可改变危险因素,
-
15:05 - 15:10部分原因可能是因为血压中的
胆固醇相比情感和社会混乱 -
15:10 - 15:12更容易降低。
-
15:14 - 15:16也许,有更好的方式。
-
15:16 - 15:21如果我们知道当人们说
“破碎的心”时, -
15:21 - 15:26他们说的确实是一颗
真的破碎的心脏。 -
15:26 - 15:31在照看我们的心脏时,
我们就必须更加关注 -
15:31 - 15:34情感的力量和重要性。
-
15:34 - 15:37我认识到,情感压力
-
15:37 - 15:40往往是生死攸关的问题。
-
15:41 - 15:42谢谢。
-
15:42 - 15:48(掌声)
- Title:
- 你的情感如何改变心脏的形状
- Speaker:
- 桑迪普·乔哈尔
- Description:
-
“我们情感生活的记录写在我们的心脏上,”心脏病学家兼作家桑迪普·乔哈尔如是说。在这个令人惊奇的演讲中,他探讨了我们的情绪是如何神秘地影响我们的心脏,使它们改变形状,以应对悲伤或恐惧,对破碎的心作出情感反应。他呼吁人们转变照顾我们最重要的器官的模式。
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 16:02
Cissy Yun approved Chinese, Simplified subtitles for How your emotions change the shape of your heart | ||
Cissy Yun edited Chinese, Simplified subtitles for How your emotions change the shape of your heart | ||
Yolanda Zhang accepted Chinese, Simplified subtitles for How your emotions change the shape of your heart | ||
Yolanda Zhang edited Chinese, Simplified subtitles for How your emotions change the shape of your heart | ||
Yolanda Zhang edited Chinese, Simplified subtitles for How your emotions change the shape of your heart | ||
Yolanda Zhang edited Chinese, Simplified subtitles for How your emotions change the shape of your heart | ||
Yolanda Zhang edited Chinese, Simplified subtitles for How your emotions change the shape of your heart | ||
psjmz mz edited Chinese, Simplified subtitles for How your emotions change the shape of your heart |