YouTube

Got a YouTube account?

New: enable viewer-created translations and captions on your YouTube channel!

Serbian subtitles

← Pružanje pomoći drugima nas čini srećnijim, ali je važno kako ćemo to uraditi

Get Embed Code
27 Languages

Showing Revision 7 created 05/13/2019 by Ivana Korom.

  1. Imam prilično zabavan posao,

  2. a to je da otkrijem
    šta ljude čini srećnim.
  3. Toliko je zabavan da bi se mogao
    gotovo smatrati pomalo neozbiljnim,
  4. naročito u vreme kada smo suočeni
  5. sa prilično depresivnim
    naslovima u novinama.
  6. Ali, ispada da proučavanje sreće
    može pružiti ključne odgovore
  7. pri rešavanju nekih od najtežih problema
    sa kojima se suočavamo.
  8. Trebala mi je skoro decenija
    da to shvatim.
  9. Prilično rano u karijeri,

  10. objavila sam rad u „Nauci“
    sa svojim saradnicima
  11. pod naslovom „Trošenje novca
    na druge podstiče sreću“.
  12. Bila sam veoma sigurna u ovaj zaključak,
  13. osim jedne stvari -
  14. nije se činilo da ovo važi za mene.
  15. (Smeh)

  16. Jedva da ikad dajem novac
    u dobrotvorne svrhe,

  17. a i kada jesam,
  18. nisam osetila taj topli sjaj
    koji sam očekivala.
  19. Počela sam da se pitam da li možda nešto
    nije u redu sa mojim istraživanjem
  20. ili nešto nije u redu sa mnom.
  21. Moje odsustvo emotivne reakcije na davanje
    bilo je naročito zbunjujuće
  22. jer su moje naknadne studije otkrile
  23. da čak i deca ispod dve godine
    pokazuju radost kada daju drugima.
  24. U jednom eksperimentu smo moje koleginice
    Kajli Hamlin, Lara Aknin i ja

  25. dovele u laboratoriju decu
    koja su bila malo mlađa od dve godine.
  26. Kao što možete pretpostaviti,
  27. morali smo da radimo sa sredstvima
    do kojih je deci zaista bilo stalo,
  28. pa smo koristili dečji ekvivalent zlata,
  29. naime, krekere u obliku zlatnih ribica.
  30. (Smeh)

  31. Dali smo deci neočekivano blago
    zlatnih ribica da uzmu za sebe

  32. i priliku da daju deo zlatnih ribica
  33. lutku po imenu Majmun.
  34. (Video) Istraživač: Našla sam još slatkiša

  35. i sve ću ih dati tebi.
  36. Dete: Uuu. Hvala.

  37. Istraživač: Ali, znaš,
    ne vidim više slatkiša.

  38. Hoćeš li dati jedan Majmunu?
  39. Dete: Da. Istraživač: Da?

  40. Dete: Da.

  41. Izvoli.
  42. Istraživač: Uuu, ukusno. Mmmm.

  43. Dete: Nema više, sve je pojeo.

  44. Elizabet Dan: Obučile smo istraživačke
    asistente da gledaju ove video-snimke

  45. i kodiraju emocionalne reakcije dece.
  46. Naravno, nismo im rekle
    koja je naša hipoteza.
  47. Podaci su pokazali
    da su mališani bili prilično srećni
  48. kada su dobili gomilu ribica,
  49. ali su zapravo bili srećniji
  50. kada su mogli da poklone
    deo svojih ribica.
  51. Ova toplina zadovoljstva zbog davanja
    i dalje postoji u odraslom dobu.

  52. Kada smo analizirali upitnike
    više od 200 000 odraslih
  53. širom planete,
  54. videli smo da skoro trećina
    svetskog stanovništva
  55. izveštava da je dala bar malo novca
    u dobrotvorne svrhe tokom prošlog meseca.
  56. Neverovatno je da su u svim
    većim regionima sveta
  57. ljudi koji su davali novac
    u dobrotvorne svrhe
  58. bili su srećniji od onih koji nisu,
  59. čak i nakon što uzmemo u obzir
    njihovu ličnu finansijsku situaciju.
  60. A ova korelacija nije bila trivijalna.
  61. Delovalo je da je davanje
    u dobrotvorne svrhe
  62. imalo otprilike isti uticaj na sreću
  63. kao da imaju duplo više prihoda.
  64. Kao istraživač,

  65. ako imate dovoljno sreće
    da naletite na efekat
  66. koji se ponavlja širom sveta
    kod dece i kod odraslih,
  67. počinjete da se pitate
  68. da li bi to mogao biti
    deo ljudske prirode.
  69. Znamo da zadovoljstvo
    učvršćuje adaptivno ponašanje
  70. kao što su obedovanje i seks,
  71. koji pomažu očuvanju naše vrste,
  72. i izgledalo mi je da bi davanje
    moglo biti jedno od takvih ponašanja.
  73. Bila sam baš uzbuđena zbog tih ideja

  74. i pisala sam o njima u „Njujork tajmsu.“
  75. Među ljudima koji su čitali ovaj članak
  76. bio je moj računovođa.
  77. (Smeh)

  78. Da.

  79. U vreme za obračun poreza,
    našla bih se naspram njega
  80. i posmatrala ga kako polako lupka olovkom
  81. na liniji za davanja u dobrotvorne svrhe
    na mom obrascu za povraćaj poreza
  82. uz pogled loše skrivenog negodovanja.
  83. (Smeh)

  84. Uprkos tome što sam izgradila karijeru
    pokazujući koliko je dobar osećaj davati,

  85. zapravo to baš i nisam mnogo radila.
  86. Zato sam rešila da dajem više.
  87. U to vreme,

  88. poražavajuće priče
    o sirijskoj izbegličkoj krizi
  89. bile su svuda.
  90. Zaista sam želela da pomognem,
  91. pa sam izvadila svoju kreditnu karticu.
  92. Znala sam da će moje donacije
    verovatno za nekoga negde imati značaj,
  93. ali kada sam otišla na veb-sajt
    uspešne dobrotvorne organizacije
  94. i unela broj svoje kartice,
  95. to se još uvek nije činilo kao dovoljno.
  96. Tako sam saznala za Grupu od petoro.

  97. Kanadska vlada dozvoljava
    da bilo kojih petoro Kanađana
  98. privatno sponzoriše porodicu izbeglica.
  99. Morate prikupiti dovoljno novca
    da izdržavate porodicu
  100. tokom njene prve godine u Kanadi,
  101. i onda se oni bukvalno ukrcaju
    na avion do vašeg grada.
  102. Jedna od stvari za koju mislim da je super
    u vezi sa ovim programom
  103. je da niko ne može to da uradi sam.
  104. I umesto Grupe od petoro,
  105. na kraju smo se udružili
    sa mesnom organizacijom
  106. i formirali grupu od 25.
  107. Nakon skoro dve godine
    papirologije i čekanja,
  108. saznali smo da će naša porodica
    stići u Vankuver
  109. za manje od šest nedelja.
  110. Imali su četiri sina i ćerku,
  111. pa smo pojurili da im nađemo
    mesto za život.
  112. Imali smo sreće da im nađemo kuću,
  113. ali trebalo joj je mnogo doterivanja.
  114. Zato su moji prijatelji
    dolazili uveče i vikendom
  115. da kreče, čiste i sklapaju nameštaj.
  116. Kada je došao veliki dan,

  117. napunili smo im frižider
    mlekom i svežim voćem
  118. i krenuli na aerodrom
    da se nađemo sa porodicom.
  119. Bilo je malo emotivno za sve,
  120. pogotovo za mališana od četiri godine.
  121. Njegova majka se ponovo sastala
    sa svojom sestrom
  122. koja je ranije došla u Kanadu
    preko istog programa.
  123. Nisu se videle 15 godina.
  124. Kada čujete da je više od 5,6 miliona
    izbeglica pobeglo iz Sirije,

  125. suočeni ste sa tragedijom
  126. za čije razumevanje ljudski mozak
    nije dovoljno razvijen.
  127. Toliko je apstraktna.
  128. Da nam je pre neko tražio
    da volontiramo 15 sati mesečno
  129. da bismo pomogli u izbegličkoj krizi,
  130. verovatno bismo odbili.
  131. Ali čim smo odveli našu porodicu
    u novi dom u Vankuveru,
  132. svi smo shvatili isto -
  133. uradićemo šta god da je potrebno
    da bismo im pomogli da budu srećni.
  134. Ovo iskustvo me je nateralo da razmislim
    malo dublje o svom istraživanju.

  135. U mojoj laboratoriji
  136. bismo videli kako se povećavaju
    dobrobiti darivanja
  137. kada su ljudi imali pravi osećaj
    povezanosti sa onima kojima su pomagali
  138. i kada su mogli da lako zamisle
    uticaj koji ostvaruju
  139. u životima tih pojedinaca.
  140. Na primer, u jednom eksperimentu,

  141. dali smo učesnicima priliku
    da doniraju nešto novca
  142. UNICEF-u ili organizaciji „Raširi mrežu“.
  143. Namerno smo odabrali
    ove dobrotvorne organizacije
  144. jer su partneri i zajednički
    im je isti ključan cilj
  145. unapređenja zdravlja dece.
  146. Ali mislim da je UNICEF toliko velika,
    široka dobrotvorna organizacija
  147. da može biti malo teže zamisliti
  148. kako će vaša mala donacija
    biti od nekog značaja.
  149. Nasuprot tome, „Raširi mrežu“
    nudi donatorima konkretno obećanje:
  150. na svakih doniranih 10 dolara,
  151. obezbeđuju jednu mrežu za krevet
    da bi zaštitili jedno dete od malarije.
  152. Videli smo da, što su ljudi
    davali više novca za „Raširi mrežu“,

  153. utoliko su nakon toga navodili
    da se osećaju srećnije.
  154. Nasuprot tome, ovaj emocionalni
    povraćaj ulaganja
  155. bio je potpuno eliminisan
    kada su ljudi davali novac UNICEF-u.
  156. Ovo ukazuje da samo davanje novca
    valjanoj dobrotvornoj organizaciji
  157. nije uvek dovoljno.
  158. Morate biti u stanju da zamislite
  159. kako će tačno vaš novac biti od koristi.
  160. Naravno, program Grupe od petoro
    prenosi tu ideju na potpuno novi nivo.

  161. Kada smo započeli ovaj projekat,
  162. razgovarali bismo o tome
    kada će izbeglice stići.
  163. Sada samo govorimo o njima
    kao o našoj porodici.
  164. Nedavno smo vodili decu na klizanje,
  165. a kasnije tog dana me je moj sin Oliver
    od šest godina pitao:
  166. „Mama, ko je najstarije dete u porodici?“
  167. Pretpostavila sam da je govorio
    o mnoštvu svojih rođaka,
  168. a i jeste mislio na njih,
  169. ali i na našu sirijsku porodicu.
  170. Otkad je naša porodica stigla,

  171. toliko ljudi i organizacija
    je nudilo pomoć,
  172. obezbedivši im sve
    od besplatnih zubnih plombi
  173. do letnjih kampova.
  174. Time sam uvidela da postoji
    dobrota u našoj zajednici.
  175. Zahvaljujući jednoj donaciji,
  176. deca su mogla da odu u biciklistički kamp
  177. i svakoga dana u nedelji
  178. pojedini članovi naše grupe su nastojali
    da budu tamo i navijaju za njih.
  179. Zatekla sam se tamo
  180. dana kada je trebalo
    da skinu pomoćne točkove,
  181. i mogu vam reći da dečak od četiri godine
    nije mislio da je to dobra ideja.
  182. Prišla sam i razgovarala sa njim
  183. o dugoročnim prednostima
    vožnje bez pomoćih točkova.
  184. (Smeh)

  185. Onda sam se setila da je imao
    četiri godine i da je jedva znao engleski.

  186. Zato sam se vratila
    na reč koju je definitivno znao:
  187. sladoled.
  188. Ako pokušaš bez pomoćnih točkova,
    kupiću ti sladoled.
  189. Evo šta se zatim dogodilo.
  190. (Video) ED: To. To!

  191. Dete: Probaću.

  192. ED: O, Bože! Vidi kako voziš!

  193. (Ciči) Vidi kako voziš! Voziš skroz sam!

  194. (Publika) (Smeh)

  195. (Video) ED: Odlično!

  196. (Publika) (Smeh)

  197. (Aplauz)

  198. ED: Dakle, u ovakvoj pomoći
    su ljudska bića evoluirala da uživaju,

  199. ali je tokom 40 godina
  200. Kanada bila jedina zemlja u svetu
  201. koja je omogućavala građanima
    da budu sponzori izbeglicama.
  202. Sada - Kanada!

  203. (Aplauz)

  204. To je baš super.

  205. Sada Australija i Ujedinjeno Kraljevstvo
    pokreću slične programe.

  206. Zamislite samo kako bi drugačije
    izgledala izbeglička kriza
  207. kada bi više zemalja ovo omogućilo.
  208. Stvaranje ovakvih značajnih veza
    između pojedinaca

  209. pruža priliku za bavljenje problemima
  210. koji deluju ogromno.
  211. Jedan od tih problema se nalazi
  212. samo nekoliko blokova
    od mesta na kome stojim,
  213. u centru istočnog Vankuvera.
  214. Prema nekim merilima,
  215. to je najsiromašnija
    urbana oblast u Kanadi.
  216. Zapravo smo raspravljali
    da li da dovedemo porodicu izbeglica,
  217. jer ovde već ima mnogo ljudi koji se muče.
  218. Moj drug Evan mi je rekao da,
    kad je bio dete
  219. i kada bi njegovi roditelji
    prolazili kolima kroz to naselje,
  220. on bi se sagnuo na zadnjem sedištu.
  221. Ali Evanovi roditelji
    nikad ne bi pretpostavili
  222. da će on u odraslom dobu
  223. otvoriti vrata lokalnog restorana
  224. i pozvati ovu zajednicu
    da uživaju u bogatoj večeri.
  225. Program u čijoj je izgradnji Evan pomogao
    zove se „Gomila tanjira“,
  226. a cilj je ne samo obezbediti
    besplatne obroke,
  227. već i stvoriti trenutke povezivanja
  228. između ljudi koji inače
    nikada ne bi ostvarili kontakt očima.
  229. Svake noći lokalna firma finansira večeru
  230. i pošalje tim volontera
  231. koji pomažu u spremanju
    i posluživanju jela.
  232. Nakon toga se ostaci
    raspodele ljudima na ulici
  233. i, što je važno, ostane dovoljno novca
  234. da bi se ovoj zajednici obezbedile
    hiljade besplatnih ručkova
  235. u narednim danima.
  236. Ali, koristi ovog programa
    prevazilaze hranu.

  237. On za volontere pruža priliku
    da komuniciraju sa ljudima,
  238. da sednu i saslušaju njihove priče.
  239. Nakon ovog iskustva, jedan volonter
    je promenio svoju putanju do posla
  240. tako da, umesto da izbegava ovo naselje,
  241. prođe kroz njega,
  242. nasmejan ili gledajući u oči ljude
    dok nailazi na poznata lica.
  243. Svi mi smo u stanju
    da nađemo radost u davanju.

  244. Ali ne treba očekivati
    da se to desi automatski.
  245. Trošenje novca na pružanje pomoći drugima
    ne mora nužno podstaći sreću.
  246. Umesto toga, važno je kako to radimo.
  247. A ako želimo da ljudi daju više,
  248. moramo preokrenuti način razmišljanja
    o davanju u dobrotvorne svrhe.
  249. Moramo stvoriti prilike za davanje
  250. koje nam omogućavaju
    da cenimo našu zajedničku ljudskost.
  251. Ako neko od vas radi
    za dobrotvornu organizaciju,
  252. ne nagrađujte svoje donatore
    olovkama ili kalendarima.
  253. (Aplauz)

  254. Nagradite ih prilikom

  255. da vide konkretan uticaj
    svoje darežljivosti
  256. i da se povežu sa pojedincima
    i zajednicama kojima pomažu.
  257. Navikli smo da razmišljamo o davanju
    kao o nečemu što treba da radimo.

  258. I jeste tako.
  259. Ali kada razmišljamo o tome na ovaj način,
  260. propuštamo jedan od najboljih delova
    postojanja kao ljudskog bića,
  261. da smo evoluirali da se radujemo
    u pomaganju drugima.
  262. Prestanimo da razmišljamo o davanju
    kao o moralnoj obavezi
  263. i počnimo da razmišljamo o tome
    kao o izvoru zadovoljstva.
  264. Hvala.

  265. (Aplauz)