L'épidémie de « Je sais tout » en médecine | Mikhail (Doctor Mike) Varshavski | TEDxMonteCarlo

On dit que plus on apprend, moins on sait. Cependant, selon Mikhail Varshavski, également connu sous le nom de la star des réseaux sociaux « Doctor Mike », nous avons trop de gens qui croient tout savoir, aussi appelés les experts « Je sais tout » (« I Know All » ; IKA ).

Dans son discours passionné, Doctor Mike nous demande de célébrer les médecins qui ont conscience de soi et qui disent : « Je ne sais pas ». Il souligne également l'importance de poser les bonnes questions et d'être conscient des limites et des conclusions de la recherche médicale.

Plus connu sous le nom de « Doctor Mike », le Dr Mikhail Varshavski est un entrepreneur en médias sociaux, un philanthrope et un médecin avec un but, soulignant l'importance de la médecine préventive en mettant en avant ses expériences à travers son parcours unique. Doctor Mike a commencé à documenter son parcours médical à travers ses plateformes de réseaux sociaux populaires pour motiver les étudiants à poursuivre leur formation médicale. Il fut diplômé de l'Institut de Technologie de New York en 2014, avec un baccalauréat en sciences de la vie et un doctorat en médecine ostéopathique par l'intermédiaire d'un parcours accéléré de sept ans. Le 30 juin 2017, il a terminé son internat de trois ans en médecine familiale au Atlantic Health System-Overlook Medical Center à Summit, dans le New Jersey.

Cette présentation a été faite lors d'un TEDx, organisé indépendamment des conférences TED.

Vous vous réveillez.

Avant même d'attraper votre téléphone,

vous vous dites :
« C'est pour aujourd'hui.

Aujourd'hui est le jour
où je vais être proactif.

Je vais prendre le contrôle de ma vie.

Je vais aller voir le docteur.

Je vais retrouver une bonne santé. »

Donc, vous sacrifiez un jour de congé,

vous êtes assis pendant une heure
dans un trafic surchargé,

vous attendez même 30 minutes
pour voir le médecin.

Finalement le docteur entre,

et toute cette anxiété accumulée
commence à s'estomper.

Au milieu de votre conversation,

vous posez quelques questions au docteur,

« Docteur, quel est le régime
le plus sain ? »

Il vous répond : « Je ne sais pas. »

Vous dites : « D'accord, docteur.
Vous dites que j'ai un virus respiratoire.

De quel virus s'agit-il ? »

Vous obtenez encore :
« Je ne sais pas. »

Votre esprit commence à se demander

si ce médecin a vraiment fait
des études ou non.

Enfin, vous demandez :

« Docteur, quelle est la raison de
l'augmentation du taux d'autisme ? »

Vous entendez : « Je ne sais pas »
et votre frustration atteint un sommet.

Arrêtons cette hypothèse pour une seconde.

Je vais vous expliquer tout de suite
pourquoi vous ne devez pas être frustré,

mais plutôt célébrer ceux qui n'ont pas
peur de dire « Je ne sais pas ».

Le thème de cette conférence
est « Permis de savoir ».

Mais j'espère qu'après cette conférence,

vous serez fier de dire que vous avez
un permis pour dire « Je ne sais pas ».

Je suis le docteur Mikhail Varshavski.

Comme cela a été mentionné plus tôt,

je suis plus connu sous le nom
de « Doctor Mike ».

Je suis un médecin de famille
en exercice

au Overlook Medical Center
aux États-Unis.

Je suis également le médecin
le plus suivi sur les réseaux sociaux,

avec 3,5 millions d'abonnés.

Cela me donne un point de vue privilégié

pour être témoin d'une épidémie
dans le domaine de la santé

qui reçoit peu d'attention,

c'est l'épidémie IKA,

l'épidémie de l'expert « Je sais tout »
(« I Know All »).

Il y a trop de ces experts,

prétendant avoir toutes les réponses

quand le reste de la communauté
scientifique a des questions.

Cela peut vous surprendre,

mais vous et moi sommes
partiellement, sinon plus,

à blâmer pour cette épidémie.

Quand quelqu'un nous dit
qu'il ne sait pas,

nous le jugeons rapidement,
nous ne le prenons pas au sérieux,

Et d'une manière moins consciente,
nous le soutenons avec nos clics.

Nous cliquons sur les titres accrocheurs,

nous cliquons et achetons
ces produits miracles.

En médecine,

il y a deux situations spécifiques
où ces experts IKA s'épanouissent.

La première est la zone grise.

C'est lorsqu'une question appartenant
au domaine de la médecine

n'a pas encore obtenu une réponse
complète par la science moderne.

Prenez le taux accru d'autisme.

Vous demandez à des médecins
honnêtes et à la page,

ils vous diront : « Nous ne savons pas. »

Maintenant, vous demandez
à un expert IKA,

ils vous lanceront une théorie,

et ils le feront d'une manière
très convaincante,

tellement qu'ils pourraient
même poursuivre leur carrière

d'une manière ou d'une autre.

C'est le problème avec ces experts IKA.

Leur deuxième façon de faire

intervient dans les moments
où la bonne médecine a prouvé

que des effets positifs tangibles
ne sont atteints

que par un travail acharné
et du dévouement.

Prenez le régime,

prenez l'exercice,

prenez le sommeil.

Le moyen d'améliorer toutes ces choses
est de travailler dur.

Mais l'expert IKA
vous donnera un raccourci.

Et je suis sûr que beaucoup
d'entre vous ici aujourd'hui

ont entendu parler de ces raccourcis.

Prenez, par exemple, le raccourci
du régime miracle pour perdre de poids

connu sous le nom de régime cookie.

Ou mieux encore,
le plan de détoxification miracle

qui va détoxifier votre corps
grâce à un jus purifiant,

ou booster votre système immunitaire.

Comment ces experts IKA

vous font ignorer les preuves
scientifiques légitimes et les conseils

pour que vous écoutiez leurs théories ?

Ils le font par le stress.

Quand votre esprit est stressé,
il est très facilement influençable.

Il y a un excellent livre intitulé
« The Influential Mind ».

Et il y a un bon exemple dans ce livre
que j'aimerais partager avec vous.

Prenez le 11 septembre 2001,
à New York,

l'une des pires attaques terroristes
de tous les temps.

Le lendemain de ces attaques terroristes,

la détresse à New York
était à son maximum.

Il suffisait d'une seule personne
pour courir et crier

pour que des centaines de personnes
fassent la même chose.

Maintenant, si vous prenez
cette même personne

un jour avant les attaques terroristes,

qu'obtiendriez-vous ?

Vous obtiendriez beaucoup
de New-yorkais

regardant cette personne courir
en se disant :

« Ah, c'est juste un autre
New-yorkais fou. »

Votre esprit ne répond pas bien au stress.

En tant que mécanisme de survie,

votre esprit utilise le stress comme
un moyen d'être influencé par la majorité.

Donc, ce que font ces experts IKA,

c'est lancer des mots comme
« cancer », « maladie », « mort »,

ils font même participer votre famille
à certains moments.

Et c'est comme ça qu'ils vous piègent.

À cause de ma renommée
sur les réseaux sociaux,

je me trouve à un carrefour
très intéressant

entre le marketing et la médecine.

Le travail d'un vendeur est de vendre
un produit ou de pousser une marque,

et ils le font en étudiant votre psyché

pour trouver le meilleur moyen
d'y parvenir.

Ils associent souvent
des célébrités à des produits

pour d'obtenir de meilleurs résultats,

car ils savent que lorsque vous entendez

les conseils d'un visage familier,

ils vendront plus de produits.

Je vais être honnête avec vous.

J'ai reçu certaines de ces offres
proches de sept chiffres

pour soutenir les produits IKA.

Moi !

Imaginez ce qu'une vraie célébrité
obtient si on me propose ces offres.

Oubliez ça.

Imaginez ce que ces entreprises
fabriquent à partir des produits IKA

pour être capables de payer
ces énormes sommes d'argent.

Vous savez, je comprends.

Nous vivons dans un monde
en constante évolution.

Nous voulons des réponses rapides
et des résultats encore plus rapides.

Mais avant de poursuivre cette recherche
désespérée de réponses et de raccourcis,

parlons de ce qu'est un vrai expert.

Un vrai expert ne regarde pas seulement

la preuve scientifique
la plus à jour du moment,

mais regarde aussi l'histoire
comme un guide.

Combien de fois avez-vous entendu
les médecins aller et venir

sur les bienfaits et les risques
du café pour la santé,

quelque chose que nous buvons
tous, tous les jours ?

En 1981, le New York Times
a publié une étude

disant que deux tasses de café

augmentaient le risque
de cancer du pancréas.

En 2017, nous avons affirmé
que le café prolonge votre vie.

Les médecins avaient l'habitude
de préconiser le tabagisme

comme un anti-stress.

Nous avions l'habitude de croire
que la saignée,

c'est-à-dire laisser saigner un patient,

était un moyen de guérir une infection.

Cela ne veut pas dire que les médecins
ne sont pas intelligents.

Ce que cela montre,

c'est que l'opinion d'un expert
est et devrait être considérée

comme la forme de preuve
la plus primitive.

C'est ce qu'est notre métier
de véritable expert :

expliquer cela à l'ensemble
de la population.

Prenez n'importe quel doctorant
dans cette pièce

et ils vous diront tous la même chose.

Plus ils ont passé d'années
à étudier un sujet,

plus ils réalisent qu'ils ne savent pas,

plus vous avez de questions.

Avoir plus de questions,

c'est le signe de l'intelligence.

Ce n'est pas seulement
une discussion théorique,

où nous allons parler
de changement philosophique

et de choses de cette nature.

Je vais aussi vous donner
quelques conseils pratiques.

Numéro 1 :

poser de meilleures questions.

Un médecin vous prescrit un traitement
ou vous en déconseille un autre.

Demandez : « Hey, pourquoi ai-je
besoin de ces antibiotiques?

Ai-je besoin de ces antibiotiques ? »

Quand un expert IKA prétend
avoir un remède miracle

pour tous vos soucis,

demandez-vous
comment il est possible

qu'il y ait des millions de médecins
à travers le monde,

dont la seule mission,
et c'est la même mission,

est d'éradiquer les maladies
et restaurer une santé optimale,

qui ne soient pas d'accord avec eux.

Pourquoi est-ce que ce sont
ces cinq mêmes experts IKA

que vous voyez dans des documentaires,

être pessimistes concernant
tout ce qui vous tracasse.

Deuxièmement :

comprendre la recherche fondamentale.

Souvent, ces experts IKA
vantent une seule étude,

et essayent de vous convaincre
de leur théorie.

Prenez le récent tumulte de l'autisme
et de la vaccination des enfants.

Ce tumulte a commencé
à partir d'une seule étude,

avec 12 sujets,

qui a été conduite par un médecin

ayant été discrédité
et à qui on a retiré sa licence.

Et pourtant, des enfants meurent.

Donc, c'est votre travail d'être
au courant de cette recherche.

Et je vais vous dire comment le faire.

Sachez que la meilleure forme de recherche
est une méta-analyse.

C'est une combinaison d'études,
pas seulement une,

ce qui permet de réduire la probabilité

de chance et de biais dans les résultats.

Notez que les études plus récentes
ne sont pas nécessairement meilleures

que les études plus anciennes.

Sachez que les études qui se concentrent
sur les marqueurs de maladie

ne sont pas aussi bonnes que des études
qui se concentrent sur les résultats

et les développements de la maladie.

Et peu importe ce que les médias
vous décrivent

comme étant révolutionnaire,

aucune étude unique

n'influencera suffisamment
le domaine de la médecine

pour changer la norme de soins.

Cela peut nous guider,

cela peut se placer dans le contexte
où on aurait l'ensemble des preuves

pour nous permettre de comprendre

quels sont les vrais résultats
et ce qu'ils signifient.

Et enfin, troisièmement :

ne remettez pas en cause
les professionnels de la santé

qui disent « Je ne sais pas ».

Au lieu de cela,
ce que vous devriez en déduire,

c'est que ce médecin se connaît bien,

ce médecin reconnaît
les limites scientifiques.

Et, surtout,

ce médecin n'est pas intéressé
à amincir votre porte-monnaie.

Éloignons-nous de l'ère
des jus détoxifiants,

et passons à une époque où nous jugeons
les médecins non par les réponses,

mais par la qualité de leurs questions.

N'ayez pas peur de dire :
« Je ne sais pas. »

Merci.

(Applaudissements)