Como o desejo de atenção nos torna menos criativos

Joseph Gordon-Levitt tem chamado muito mais atenção do que o esperado em sua carreira de ator. Mas, à medida que as mídias sociais explodiram na última década, ele ficou viciado, como nós, tentando ganhar seguidores e curtidas para depois se sentir inadequado e menos criativo. Em uma palestra agradavelmente interessante e sincera, ele explora como o modelo voltado para a atenção das grandes empresas de tecnologia impacta nossa criatividade - e compartilha uma sensação mais poderosa do que chamar atenção: prestar atenção.

Antes de mais nada, muito obrigado
pela atenção de vocês.

Não há nada como estar em uma sala
repleta de pessoas assim,

onde todos vocês
estão me dando sua atenção.

É uma sensação poderosa:

chamar atenção.

Sou ator.

Portanto, sou um pouco especialista...

em nada, na verdade.

(Risos)

Mas sei como é chamar atenção.

Tive sorte na vida por chamar
muito mais atenção do que o esperado

e sou grato por isso,

porque, como eu disse,
é uma sensação poderosa.

Mas há outra sensação poderosa

que também tive a sorte
de vivenciar muito como ator.

É engraçado, é uma espécie
de sensação oposta,

porque não vem de chamar atenção,

mas de prestar atenção.

Quando estou atuando,

fico tão concentrado
que só presto atenção em uma coisa.

É como no estúdio,
quando estamos prestes a filmar,

e o primeiro diretor grita: "Rodando!"

Depois ouço "velocidade",
"marca", "pronto"

e, então, o diretor grita: "Ação!"

Ouvi essa sequência tantas vezes,
que se tornou um feitiço mágico para mim.

"Rodando", "velocidade",
"marca", "pronto" e "ação".

Acontece algo comigo,
que não consigo evitar.

Minha atenção...

fica restrita,

e tudo mais no mundo,

qualquer coisa que possa me incomodar
ou chamar minha atenção...

desaparece, e estou apenas... lá.

Essa sensação, que adoro,

para mim, é a criatividade.

É a maior razão pela qual
sou tão grato por ser ator.

Há duas sensações poderosas:

chamar atenção e prestar atenção.

Mais ou menos na última década,

novas tecnologias permitiram
a cada vez mais pessoas

ter essa sensação poderosa
de chamar atenção

a qualquer tipo de expressão criativa,
não apenas atuação.

Poderia ser composição, fotografia,
desenho, música, tudo.

Os canais de distribuição
foram democratizados,

e isso é bom.

Mas acredito que existe
uma consequência não intencional

para qualquer um no mundo
com um desejo de ser criativo.

Eu mesmo me incluo,
porque não estou imune a isso.

Acho que nossa criatividade

está se tornando cada vez mais
um meio para uma finalidade,

que é chamar atenção.

Assim me sinto obrigado a falar

porque, pela minha experiência,

quanto mais vou buscar
essa sensação poderosa de prestar atenção,

mais feliz eu fico.

Porém, quanto mais vou buscar
a sensação poderosa de chamar atenção,

mais infeliz eu fico.

(Uma pessoa bate palmas)

E... obrigado.

(Risos)

(Aplausos)

Isso é algo bem antigo para mim.

Acho que, na primeira vez que me lembro
de atuar para chamar atenção,

eu tinha oito anos,
no acampamento de verão.

Eu já fazia audições
havia cerca de um ano,

e tive a sorte de conseguir
alguns pequenos papéis

em programas de TV e comerciais,

e me gabei muito a respeito
naquele verão no acampamento.

No começo, deu certo.

As outras crianças me davam muita atenção,

porque eu havia atuado
em "Caras & Caretas".

Esta é minha foto em "Caras & Caretas".

(Risos)

Então, a maré virou...

acho que fui longe demais
com isso de me gabar.

As outras crianças
começaram a tirar sarro de mim.

Lembro que havia uma garota
de quem eu gostava, Rocky.

O nome dela era Rachel;
chamavam-na de Rocky.

Era linda e sabia cantar.

Eu estava apaixonado por ela
e ficava lá me gabando.

Ela virou pra mim e me chamou de exibido.

Foi bem merecido.

Mas sabe, doeu muito.

Desde aquele verão,

eu hesitava em buscar atenção
para minha atuação.

Às vezes, as pessoas me perguntavam:

"Espere um pouco,
se você não gosta da atenção,

por que você é ator?"

Eu respondia:

"Porque não se trata disso, cara;
trata-se da arte".

Eles falavam: "Tudo bem, cara".

(Risos)

Então, apareceu o Twitter.

Fiquei totalmente viciado nele,
assim como todo mundo,

o que me tornou um completo hipócrita,

porque, naquele momento,

eu usava totalmente minha atuação
para chamar atenção.

Quero dizer, será que eu achava
que tinha todos aqueles seguidores

por causa de meus "tweets" geniais?

Na verdade, eu achava que sim...

(Risos)

"Eles não gostam de mim
só porque me viram em 'Batman',

gostam do que tenho a dizer;
sou jeitoso com as palavras."

(Risos)

Em pouquíssimo tempo,

isso começou a impactar
meu amado processo criativo.

Ainda impacta.

Tento não permitir.

Mas sabe, eu ficava sentado lá,
lendo um roteiro.

E, em vez de pensar:

"Como posso me identificar
com este personagem?"

ou "Como o público vai se relacionar
com esta história?",

eu pensava: "O que as pessoas
vão dizer sobre este filme no Twitter?"

e "O que vou responder

que será bom e irônico
o bastante para repercutir,

mas não muito duro,

pois muitos podem se ofender,
e não quero ser excluído?"

Esses pensamentos
passavam pela minha cabeça

quando eu deveria estar lendo um roteiro,
tentando ser artista.

Não estou aqui para dizer que a tecnologia
é a inimiga da criatividade.

Não penso dessa forma.

Acho que ela é só uma ferramenta,

que tem o potencial de promover
uma criatividade humana sem precedentes.

Eu mesmo fundei uma comunidade online
chamada HITRECORD,

na qual pessoas do mundo todo colaboram
em todos os tipos de projetos criativos.

Eu não acho que mídias sociais,
smartphones ou qualquer tecnologia

sejam problemáticos em si.

Mas...

se vamos falar sobre os riscos

da criatividade se tornar um meio
de chamar atenção,

temos que falar sobre o modelo
de negócios voltado para a atenção

das grandes empresas
de mídias sociais de hoje.

(Aplausos)

Alguns de vocês sabem,
mas é uma pergunta muito relevante:

"Como uma plataforma de mídia social

como, por exemplo,
o Instagram, ganha dinheiro?"

Não é pelo serviço de compartilhamento
de fotos, que é gratuito.

Então, o que estão vendendo?

Estão vendendo atenção,

a atenção dos usuários para anunciantes.

Há muita discussão neste momento

sobre o quanto de atenção
damos a coisas como o Instagram,

mas minha pergunta é:

"Como o Instagram chama tanta atenção?"

Nós a chamamos para eles.

Toda vez que uma pessoa
publica no Instagram,

ela recebe uma certa atenção
de seus seguidores,

quer sejam alguns poucos
ou alguns milhões.

Quanto mais atenção conseguimos chamar,

mais atenção o Instagram consegue vender.

É do interesse do Instagram

que chamemos o máximo
de atenção possível.

Assim, ele nos treina
para querermos essa atenção,

desejarmos, ficarmos muito estressados
quando não chamamos atenção o bastante.

O Instagram deixa seus usuários viciados

na sensação poderosa de chamar atenção.

Sei que todos nós brincamos:
"Puxa, sou tão viciado no celular",

mas esse é um vício real.

Há toda uma ciência para isso.

Se tiverem curiosidade, recomendo
o trabalho de Jaron Lanier,

Tristan Harris e Nir Eyal.

Mas posso lhes dizer o seguinte.

Ser viciado em chamar atenção

é como ser viciado
em qualquer outra coisa.

Nunca é o bastante.

Você começa e pensa:

"Se eu tivesse mil seguidores,
seria incrível".

Mas depois você pensa: "Bem,
quando eu chegar a 10 mil seguidores",

e "Quando eu chegar a 100...

Quando eu chegar a 1 milhão de seguidores,
vou me sentir incrível".

Tenho 4,2 milhões
de seguidores no Twitter.

Isso nunca me fez sentir incrível.

Não vou dizer a vocês
quantos me seguem no Instagram,

porque tenho vergonha
de ter poucos seguidores

e porque entrei no Instagram
após o lançamento de "Batman".

(Risos)

Pesquiso outros atores

e vejo que eles têm
mais seguidores do que eu,

o que me faz sentir péssimo.

Porque o número de seguidores
faz com que todos se sintam assim.

Essa sensação de insuficiência
nos leva a publicar

para chamar mais atenção.

A atenção que atraímos
é o que essas empresas vendem.

É assim que elas ganham dinheiro.

Não dá para saber a atenção
que conseguimos atrair

quando sentimos que conseguimos,

e ficamos assim: "Ah, estou bem agora".

Claro que há muitos atores
mais famosos do que eu,

com mais seguidores,

mas aposto que eles diriam a mesma coisa.

Se a criatividade for motivada
pelo desejo de chamar atenção,

nunca nos sentiremos
realizados criativamente.

Mas tenho boas notícias.

Há uma outra sensação poderosa,

algo mais que podemos fazer
com nossa atenção,

além de deixá-la ser controlada e vendida
por uma gigante da tecnologia.

É dessa sensação que eu falava,

por que adoro tanto atuar.

É o fato de conseguir prestar atenção

somente em uma coisa.

Acontece que também
há ciência por trás disso.

Psicólogos e neurocientistas

estudam um fenômeno que chamam de fluxo,

que acontece no cérebro humano

quando alguém presta atenção
somente em uma coisa,

como algo criativo,

e consegue não se distrair
com qualquer outra coisa.

Alguns dizem que, quanto mais
fizermos isso, mais felizes seremos.

Não sou psicólogo, nem neurocientista,

mas posso dizer que, para mim,
isso é a pura verdade.

Nem sempre é fácil; é difícil.

Prestar atenção de verdade,
assim, requer prática.

Todo mundo faz do seu jeito.

Mas se posso compartilhar algo

que creio que me ajuda a concentrar
e a prestar atenção, é isto:

tento não ver outras pessoas criativas
como meus concorrentes.

Tento encontrar colaboradores.

Por exemplo, se eu estiver
atuando em uma cena

e começar a ver os outros atores
como meus concorrentes e disser:

"Puxa vida, eles vão
chamar mais atenção do que eu.

As pessoas vão falar mais
sobre o desempenho deles",

vou perder meu foco

e provavelmente estragar aquela cena.

Mas, quando vejo os outros atores
como colaboradores,

fica quase fácil me concentrar,

porque só estou prestando atenção neles.

Não tenho que pensar no que estou fazendo.

Reajo ao que eles estão fazendo,
e eles ao que eu estou fazendo,

e podemos manter
uns aos outros nisso juntos.

Mas não quero que pensem

que somente atores em um estúdio
podem colaborar dessa forma.

Posso estar em qualquer tipo
de situação criativa,

seja profissional ou apenas por diversão.

Posso colaborar com pessoas
que nem estão na mesma sala.

Na verdade, já fiz algumas
de minhas coisas favoritas

com pessoas que nunca
conheci pessoalmente.

A propósito,

isso, para mim, é a beleza da internet.

Se pudéssemos parar
de competir por atenção,

a internet se tornaria um ótimo lugar
para encontrar colaboradores.

Quando estou colaborando
com outras pessoas,

seja no estúdio, on-line, seja onde for,

fica muito mais fácil para mim
encontrar esse fluxo,

porque todos nós
só estamos prestando atenção

na única coisa que estamos fazendo juntos.

E sinto que faço parte de algo
maior do que eu mesmo,

e todos nós nos protegemos

de qualquer outra coisa
que possa chamar nossa atenção,

e todos nós podemos apenas estar... lá.

Pelo menos, é o que funciona para mim.

Às vezes.

Às vezes... nem sempre dá certo.

Às vezes, ainda me envolvo totalmente

nesse ciclo viciante
de querer chamar atenção.

Quero dizer, até mesmo agora,

será que posso dizer sinceramente
que não há uma parte de mim aqui que diz:

"Ei, pessoal, olhem para mim,
estou dando uma palestra no TED!"?

(Risos)

Existe, sabe, alguma parte.

Mas também posso dizer sinceramente

que todo este processo criativo
de escrever e dar esta palestra

foi uma enorme oportunidade
para eu me concentrar

e realmente prestar atenção em algo
com que me importo muito.

Independentemente de quanta atenção
eu receba ou não como resultado,

fico feliz por ter feito isso.

E sou grato a todos vocês
por me permitirem.

Então, obrigado, isso é tudo.

Podem dar sua atenção
a outra pessoa agora.

Mais uma vez, obrigado.

(Aplausos)