Bagaimana mendambakan perhatian membuatmu kurang kreatif

Joseph Gordon-Levitt telah mendapat banyak perhatian selama kariernya di dunia akting. Tapi saat media sosial meledak selama beberapa dekade terakhir, dia pun jadi ketagihan seperti kita -- mencoba menambah followers dan likes hanya untuk kemudian merasa canggung dan kurang kreatif. Dalam sesi dialog yang jujur dan menyegarkan, dia mengeksplorasi bagaimana model yang digerakkan oleh atensi milik para perusahaan teknologi raksasa memengaruhi kreativitas kita -- dan berbagi perasaan yang lebih kuat daripada mendapatkan perhatian: memerhatikan.

Pertama, terima kasih atas perhatian Anda.

Tidak ada yang menandingi
ada di ruangan sepenuh ini

di mana Anda semua memerhatikan saya.

Mendapat perhatian adalah perasaan
yang sangat kuat.

Saya adalah seorang aktor, jadi --

saya cukup ahli dalam,
sebenarnya tidak dalam apa pun.

(Tertawa)

Tapi saya tahu rasanya diperhatikan --

Saya beruntung dapat perhatian lebih
dari yang seharusnya

dan saya bersyukur,

karena itu adalah perasaan yang
sangat kuat.

Tapi ada perasaan kuat lainnya

yang untungnya sering saya alami
sebagai seorang aktor.

Lucunya, itu bertolak belakang

karena datangnya bukan dari
mendapat perhatian.

Tapi dari memberi perhatian.

Ketika saya berakting,

saya begitu fokus sehingga saya hanya
memerhatikan satu hal.

Ketika saya berada di lokasi
dan akan mulai syuting

dan asisten sutradara bilang, "Rolling!"

Lalu saya mendengar "speed", "marker",
"set",

kemudian sutradara berseru, "Action!"

Saya telah mendengarnya berkali-kali

mereka menjadi seperti mantra sihir
Pavlovian bagi saya.

"Rolling," "speed," "marker,"
"set," dan "action."

Sesuatu terjadi pada saya, yang tak
bisa saya tahan

Perhatian saya...

menyempit.

Dan segalanya di dunia, yang mengganggu

atau mencuri perhatian saya

semuanya hilang, dan saya ada di situ.

Itu adalah perasaan yang saya cintai,

Bagi saya, itu kreativitas.

Dan alasan terbesar kenapa saya
bersyukur menjadi aktor.

Jadi, ada dua perasaan yang sangat kuat.

Diperhatikan dan memerhatikan.

Dalam beberapa dekade terakhir,
teknologi baru --

membuat lebih banyak orang merasa kuat
karena mendapat perhatian.

Untuk berbagai ekspresi kreatif,
tidak hanya akting.

Bisa berupa menulis, fotografi,
menggambar, musik, semuanya.

Saluran distribusi sudah didemokratisasi,

dan itu adalah hal yang baik.

Tapi saya merasa ada konsekuensi
yang tidak diinginkan

bagi siapa pun dengan dorongan
untuk menjadi kreatif --

termasuk saya sendiri, karena
saya tidak kebal darinya.

Saya merasa kreativitas kita

telah menjadi lebih ke usaha
untuk mendapatkan sesuatu yang lain--

dan itu adalah demi mendapatkan atensi.

Jadi saya merasa terdorong untuk bicara
karena dalam pengalaman saya,

semakin saya mengejar perasaan kuat
dari memerhatikan,

saya semakin bahagia.

Tapi semakin saya mengejar perasaan
kuat dari mendapat perhatian,

semakin saya tidak bahagia.

(Seseorang bertepuk tangan)

Terima kasih.

(Tertawa)

(Tepuk tangan)

Ini sesuatu yang saya alami dulu sekali.

Pertama kali saya menggunakan
akting untuk mendapat perhatian,

saya berusia delapan tahun di
perkemahan musim panas.

Saya sudah mengikuti audisi sekitar
satu tahun,

dan saya beruntung mendapatkan
beberapa peran kecil

di acara TV dan iklan,

jadi saya sering pamer tentang hal itu
di perkemahan.

Pertama-tama, itu berhasil.

Anak-anak lain memberikan saya
perhatian lebih,

karena saya pernah tampil di
"Family Ties."

Itu foto saya di "Family Ties."

(Tertawa)

Lalu, situasinya berbalik.

Saya rasa saya pamer berlebihan.

Lalu, mereka mulai mempermainkan saya.

Saya ingat ada anak perempuan yang
saya suka, Rocky.

Namanya Rachel, tapi dia dipanggil Rocky.

Dia cantik dan bisa bernyanyi.

Saya tertarik padanya,
dan saya berdiri di sana, membual.

Dia berbalik dan memanggil
saya tukang pamer.

Yang 100% pantas saya dapatkan.

Tapi rasanya tetap menyakitkan.

Dan --

sejak musim panas itu, saya merasa ragu
untuk mencari perhatian lewat akting.

Kadang, ada yang bertanya,

"Jika kau tak suka perhatian,
kenapa jadi aktor?"

"Karena akting bukan tentang itu, tapi
tentang seni."

Mereka pun menjawab, "OK, OK, kawan."

(Tertawa)

Lalu Twitter muncul.

Saya pun ketagihan seperti yang lainnya,

yang membuat saya jadi seorang munafik.

Karena saat itu, saya sepenuhnya
memakai akting untuk mendapat perhatian.

Apakah saya mendapatkan banyak pengikut
karena cuitan saya yang cemerlang?

Jujur, saya sempat merasa begitu --

(Tertawa)

Mereka tak hanya suka karena saya
ada di 'Batman',

mereka suka yang saya katakan,
saya mahir berkata-kata.

(Tertawa)

Tak lama, hal itu mulai memengaruhi
proses kreativitas saya.

Sampai sekarang masih.

Saya usahakan tidak.

Tapi Anda tahu, saya bisa duduk,
membaca naskah.

Dan alih-alih berpikir,

Bagaimana saya mengidentifikasi
karakter ini?

Atau bagaimana penonton bisa merasa
terhubung dengan ceritanya?

Saya malah berpikir, apa kata orang
tentang film ini di Twitter?

Jawaban apa yang bagus dan sarkastik
supaya dapat banyak retweet

tapi tak kelewatan karena orang
suka dicerca,

dan saya tak mau diacuhkan.

Ini adalah hal-hal yang saya pikirkan
ketika --

ketika saya seharusnya membaca naskah,
mencoba menjadi seorang artis.

Saya di sini bukan untuk mengatakan
teknologi adalah musuh kreativitas.

Bukan begitu.

Teknologi hanyalah alat.

Ia punya potensi mengembangkan kreativitas
manusia yang tak ada sebelumnya.

Saya bahkan memulai sebuah komunitas
online bernama HITRECORD,

di mana orang-orang dari seluruh dunia
berkolaborasi dalam proyek kreatif,

jadi saya tidak merasa media sosial,
ponsel atau teknologi apa pun bermasalah,

Tapi...

jika kita hendak membahas tentang
bahaya kreativitas

yang menjadi alat untuk mendapatkan
perhatian,

tentu kita harus bicara tentang pola
bisnis perusahaan media sosial

yang digerakkan oleh atensi.

(Tepuk tangan)

Ini akan jadi area yang familiar bagi
sebagian, tapi pertanyaannya relevan,

Bagaimana platform media sosial seperti
Instagram menghasilkan uang?

Mereka bukan penyedia bisnis
berbagi foto -- itu gratis.

Lalu apa?

Mereka menjual atensi.

Mereka menjual atensi para pengguna
ke pemasang iklan.

Ada banyak perbincangan sekarang

tentang seberapa besar atensi yang
diberikan ke hal-hal seperti Instagram

tapi pertanyaan saya,

Bagaimana Instagram mendapatkan
begitu banyak atensi?

Kita yang mendapatkannya untuk mereka.

Ketika seseorang mengunggah di Instagram,

mereka mendapat sejumlah
atensi dari pengikutnya,

walaupun mereka hanya punya sedikit
atau jutaan pengikut.

Semakin banyak atensi yang didapat,

makin besar atensi yang Instagram jual.

Jadi Instagram berkepentingan

agar Anda mendapat atensi
sebesar mungkin.

Mereka melatih Anda menginginkan
atensi itu,

mendambakannya, dan merasa frustasi saat
tak cukup mendapatkannya.

Instagram membuat para penggunanya
ketagihan

akan perasaan kuat dari
mendapatkan atensi.

Saya tahu kita semua bergurau,
"Ya Tuhan, saya kecanduan ponsel,"

tapi ini adalah kecanduan yang nyata.

Ada ilmu yang mendalaminya.

Kalau penasaran, saya anjurkan
karya Jaron Lanier,

Tristan Harris, Nir Eyal.

Ini yang bisa saya katakan.

Kecanduan mendapat atensi

sama saja dengan kecanduan hal lain.

Rasanya tak pernah cukup.

Anda memulai dan berpikir,

"Jika saja saya punya 1.000 pengikut,
pasti rasanya luar biasa."

Tapi kemudian Anda akan berpikir,
"Begitu saya dapat 10.000 pengikut,"

"Begitu saya dapat 100 --

Begitu saya dapat sejuta pengikut,
baru rasanya luar biasa."

Saya punya 4,2 juta pengikut di Twitter --

tak pernah saya merasa luar biasa.

Saya tak akan beri tahu jumlahnya
di Instagram

karena saya malu akan betapa rendah
angkanya,

karena saya bergabung di Instagram setelah
"Batman" dirilis.

(Tertawa)

Saya mencari aktor lain

dan angka mereka lebih tinggi dari saya,

dan itu membuat saya merasa buruk.

Karena jumlah pengikut

membuat siapa saja merasa buruk
akan dirinya sendiri.

Perasaan kekurangan itu yang memicu
Anda untuk mengunggah

agar bisa mendapat lebih banyak atensi,
dan itu yang mereka jual,

itu cara mereka menghasilkan uang.

Jadi, tidak ada jumlah atensi yang
Anda dapat,

di mana Anda akan merasa sudah berhasil,

ini sudah cukup.

Tentu saja, ada banyak aktor yang
lebih terkenal daripada saya,

punya pengikut lebih banyak,

tapi mereka akan mengatakan
hal yang sama.

Jika kreativitasmu dipicu oleh hasrat
untuk mendapatkan atensi,

maka kau tak akan pernah merasa
terpenuhi secara kreatif.

Tapi saya punya kabar baik.

Ada perasaan kuat lainnya.

Yang bisa dilakukan dengan atensi Anda

selain membiarkannya dikendalikan dan
dijual oleh perusahaan IT.

Inilah perasaan yang saya bicarakan,
kenapa saya mencintai akting--

karena saya bisa fokus pada satu hal.

Ternyata, ada ilmu juga di baliknya.

Psikolog dan ahli saraf --

mempelajari fenomena yang mereka sebut
"flow",

yaitu sesuatu yang terjadi dalam
otak manusia

ketika seseorang hanya berfokus
pada satu hal,

seperti sesuatu yang kreatif,

dan tidak terganggu oleh hal lain.

Ada yang bilang, semakin sering Anda
melakukannya, Anda akan semakin bahagia.

Saya bukan psikolog atau ahli saraf.

Tapi saya bisa bilang, bagi saya,
itu benar adanya.

Itu tak selalu mudah, bahkan sulit.

Memerhatikan seperti ini butuh latihan,

masing-masing punya cara sendiri.

Jika ada satu hal yang bisa saya bagi,

yang membantu saya untuk fokus dan
benar-benar memerhatikan adalah ini:

Saya berusaha tidak melihat pelaku kreatif
lainnya sebagai saingan.

Saya mencoba mencari kolaborator.

Misalnya saya berakting di sebuah adegan,

jika saya melihat aktor lain sebagai
saingan dan berpikir,

"Mereka akan lebih diperhatikan
daripada saya,

orang-orang akan membicarakan performa
mereka daripada saya" --

Saya sudah kehilangan fokus.

Dan saya mungkin akan payah di
adegan itu.

Tapi ketika saya melihat aktor lain
sebagai kolaborator,

maka akan jadi mudah untuk fokus,

karena saya hanya memerhatikan mereka.

Saya tak berpikir apa yang saya lakukan,
hanya bereaksi ke mereka

mereka bereaksi ke saya, dan kami
bisa saling menjaga.

Tapi saya tak mau Anda berpikir hanya
aktor yang bisa bekerja sama seperti ini.

Saya bisa ada di berbagai situasi kreatif.

Baik profesional, atau hanya untuk
senang-senang.

Saya bahkan bisa berkolaborasi dengan
mereka yang tidak seruangan.

Bahkan, beberapa karya favorit saya,

dibuat bersama orang-orang yang
belum pernah saya temui.

Omong-omong,

ini, bagi saya, adalah keindahan internet.

Jika kita bisa berhenti bersaing demi
atensi,

maka internet akan jadi tempat yang hebat
untuk mencari kolaborator.

Dan ketika saya berkolaborasi dengan
orang lain,

baik di lokasi syuting, online,
di mana pun,

akan jadi lebih mudah bagi saya untuk
mencari 'flow' itu,

karena kita semua hanya memerhatikan
satu hal yang kami ciptakan bersama.

Dan saya merasa sebagai bagian dari
sesuatu yang lebih besar,

dan kami saling melindungi satu sama lain

dari hal-hal yang bisa mencuri
perhatian kami,

dan kami bisa hanya ada di sana.

Setidaknya itu yang bekerja bagi saya.

Kadang-kadang.

Kadang -- tak selalu berhasil.

Kadang, saya masih kecanduan hasrat
mendapatkan atensi.

Bahkan seperti sekarang ini,

jujur saya tak bisa bilang bahwa tidak ada
bagian dari diri saya yang berpikir,

"Hey, semuanya, lihat, saya bicara
di TED Talk!"

(Tertawa)

Ada bagian yang seperti itu.

Tapi jujur, saya juga bisa bilang

keseluruhan proses kreatif menulis
dan membawakan topik ini

telah menjadi kesempatan besar bagi
saya untuk fokus

dan memberi atensi pada sesuatu
yang sangat berarti bagi saya.

Jadi,

terlepas dari seberapa besar atensi yang
saya dapatkan sebagai hasilnya,

saya bahagia sudah melakukannya.

Saya berterima kasih pada Anda yang
sudah memberikan kesempatan.

Jadi, terima kasih. Itu saja.

Anda bisa memberi atensi pada orang lain
sekarang. Terima kasih.

(Tepuk tangan)