Albanian subtitles

← Dallimi në mes dashurisë së shëndetshme dhe jo të shëndetshme

Get Embed Code
39 Languages

Showing Revision 7 created 04/28/2020 by Helena Bedalli.

  1. Kur mendoni për një fëmijë,
    një mik të ngushtë ose një partner romatik
  2. Fjala ''dashuri'' ndoshta
    të vjen në mendje,
  3. dhe menjëherë emocione të tjera
    të kaplojnë
  4. gëzim dhe shpresë,
  5. entuziazëm, besim dhe siguri,
  6. dhe po, nganjëherë
    pikëllim dhe dëshpërim.
  7. Mund të mos ketë
    ndonjë fjalë në fjalor
  8. që përshkruan dashurinë.
  9. Ende, i japim rëndësi
    qendrore në jetën tonë,

  10. Është interesante që ende
    s'kemi mësuar si të duam?
  11. Ne ndërtojmë miqësi,
  12. ndërtojmë lidhje të reja
  13. martohemi dhe i sjellim bebet
    nga spitali në shtëpi
  14. me pritshmërinë
    që do ta kuptojmë.
  15. E vërteta është, ne lëndojmë
    dhe nuk respektojmë ata.
  16. Mund të jenë gjëra delikate
  17. fajësojmë një mik
    për shpenzimin e kohës me ne
  18. ose shikojmë tekstet e partnerit
  19. ose turpërojmë një shok
    për mundin në shkollë.
  20. 100 për qind prej nesh
    do t'i japin fund
  21. sjelljeve të këqija në mardhënie.
  22. 100 për qind prej nesh
    do të bëjmë gjëra të këqia
  23. Është njerëzore.
  24. Në formën më të keqe,
    dëmi që shkaktojmë
  25. është dhuna dhe abuzimi,
  26. dhe abuzimi në mardhënie
  27. një në tre gra,
    dhe një në katër burra
  28. do ta përjetojnë në jetë.
  29. Tani, nëse jeni si shumica,
    kur i dëgjoni këto statistika,
  30. do thoni, Jo kjo nuk më ndodh mua.
  31. Është instinkt të largoheni
    nga fjalët ''abuzim'' ''dhunë'',
  32. mendoni se këto ndodhin
    te dikush tjetër, diku tjetër.
  33. Lidhjet jo të shëndetshme
    dhe abuzive janë rreth nesh.
  34. Ne i quajmë ndryshe,
    dhe e injorojmë lidhshmërinë.
  35. Abuzimi sjellë dashuri jo të shëndetshme.
  36. Unë punoj për organizatën ''Një dashuri''
  37. po filloj me një familje,
    vajza e tyre u vra nga ish i dashuri.
  38. Kjo ishte një tragjedi e papritur,

  39. Kur shikuan prapa, kuptuan se
    shenjat paralajmëruese ishin aty
  40. Askush nuk e kuptoi atë që po e shihnin.
  41. Quaje Çmenduri, dramë
    ose pije e tepërt,
  42. veprimet e tij nuk u kuptuan,
    siç ishin,
  43. të cilat ishin shenja të rrezikshme.
  44. Famija e kuptuan se nëse ndonjëri,
    do të dinte për ato shenja
  45. vdekja e saj mund të ishte parandaluar.
  46. Sot jemi me një mision për t'u siguruar
  47. që ju keni informata të cilat
    Yeardley dhe shokët i saj nuk i patën.
  48. Ne i kemi tri qëllime:
  49. Të mësojmë fjalë
    për një temë
  50. është e vështirë dhe e pakëndëshme
    për tu diskutuar.
  51. Bëhuni bashkë për ndihmë,
    veçanërisht me shokët,
  52. dhe, gjatë procesit, të përmirësojmë
    aftësitë për të dashuruar.
  53. Për të e bërë këtë, është e rëndësishme
    të fillojmë duke analizuar
  54. shenjat jo të mira,
    që shpesh nuk i shohim,
  55. puna jonë fokusohet
    në krijimin e përmbajtjes

  56. për të filluar bisedën me të rinjtë.
  57. Sic po e prisni, përmbajtja jonë
    është goxha serioze,
  58. duke pasur parasysh temën në fjalë,
  59. Sot do të flasim,
    për temën më të rëndësishme
  60. që është ende provokuese,
  61. ''The couplets''
  62. për t'i vënë në pah pese shenjat
    e një dashurie jo të shëndetshme.
  63. E para është intensiteti,
  64. (Video) Blue: Nuk të kam parë
    ca ditë. Më mungon.
  65. Orange: Më mungon edhe ti
    (#kjoështëdashuri)

  66. Blue: Nuk të kam parë që pesë minuta.
    Më duket si një jetë.

  67. Çfarë ke bërë pa mua
    këto pesë minuta?

  68. Orange: Janë bërë vetëm tre minuta.
    (#kjonukështëdashuri)

  69. Katie Hood: Kush e dalloi?
    Nuk e di. Unë.
  70. Mardhëniet abuzive
    nuk fillojnë me abuzim.

  71. Fillojnë me entuziazëm dhe gjallëri.

  72. Ka një intesitet
    të afeksionit dhe emocioneve, nxitim.
  73. Duket bukur.
  74. Ndihesh me fat,
    si të kishe fituar çmimin e parë.
  75. Në një dashuri jo të shëndetshme,
    këto ndjenja largohen shpejt.
  76. Nga entuziazmi në mbingarkesë
    dhe ndoshta pak ngulfatëse.
  77. E ndjeni në zorrët tuaja.
  78. Ndoshta njëjtë sikur
    i dashuri ose e dashura e re
  79. të thotë ''Të dua''
    më shpejt nga sa ishit gati
  80. ose të bezdis kurdo,
    duke të thirrur dhe shkruajtur.
  81. Ndoshta nuk durojnë
    kur nuk përgjigjeni shpejt,
  82. edhe pse e dijnë
    se ke pasur gjëra të tjera për të bërë.
  83. Rikujtim, nuk është e rëndësishme
    si fillon një lidhje,
  84. është si evulon.
  85. Eshtë e rëndësishme në ditët e para
    të mardhënies së re
  86. t'i kushtoni rëndësi si po ndiheni.
  87. A po ndiheni rehat
    në këtë mardhënie?
  88. A po ndiheni sikur jeni të lirë
    për të marrë frymë?
  89. Është e rëndësishme të ngrini zërin
  90. të flisni për nevojat e juaja.
  91. A po respektohen kërkesat e tua?
  92. Shënuesi i dytë është izolimi.
  93. (Video) Orange 2: Dëshironi të dilni?
  94. Orange 1: Unë dhe i dashuri im
    dalim të hënave dhe të premteve.

  95. Orange 2: Dëshironi të dilni?

  96. Orange 1: Dalim të hënave dhe të premteve.

  97. Orange 2: Nesër?
    Orange 1: E martë dita e gjumit.

  98. Orange 2: E mërkurë?
    Orange 1: Nuk është dita e shokëve.

  99. KH: Nëse më pyesni mua, izolimi
    është një shenjë e pa njohur

  100. dhe e keqkuptuar
    e nje dashuri jo të shëndetshme.

  101. Pse?

  102. Sepse çdo lidhje e re fillon
    me një intensitet të dëshirës
  103. për të kaluar kohë bashkë,
  104. kur nuk e ke afër të mungon.
  105. Izolimi fillon kur
    i dashuri ose e dashura e re
  106. fillon të të largoj
    nga shokët dhe familja jote,
  107. nga sistemi yt mbështetës,
  108. dhe fillon të afron më afër vetës.
  109. Mund të thonë fjalë sikur,
  110. ''Pse po del me ta?
    Ata janë dështak''
  111. për shokët tuaj,
  112. ose ''Ata duan që ne të ndahemi
    Ata janë kundër nesh''
  113. për familjën tënde.
  114. Izolimi ka të bëj me dyshim
  115. për të gjithë nga mardhëniet e mëhershme.
  116. Dashuria e shëndetshme përfshin lirinë,
  117. dy njerëz që dua të kalojnë kohë bashkë
  118. por që vazhdojnë të jenë të lidhur
    me njerëzit dhe aktivitetet e mëhershme.
  119. Në fillim ju mund të shpenzoni
    çdo minut bashkë,
  120. por arritja e lirisë është çelësi.
  121. Këtë mund të e bëni duke bërë plane
    me miqtë dhe duke i mbajtur ato.
  122. inkurajoni edhe partnerin
    të bëj të njëjtën.
  123. Shënuesi i tretë i dashurisë
    jo të shëndetshme është xhelozia.
  124. (Video) Blue 2:
    Për çfarë je aq i lumtur?
  125. Blue 1: Ajo filloi
    të më ndjek në instagram!

  126. Blue 2: Pse je me nerva?

  127. Blue 1: Ajo, ajo filloi
    të më ndjek, kudo.

  128. (#kjonukështëdashuri)

  129. KH: Kur muaji i mijaltit fillon të zbehet,

  130. xhelozia ekstreme mund të filloj.

  131. Partneri fillon të bëhet kërkues,

  132. i duhet të dijë ku je
    dhe me kë je tërë kohës,
  133. fillon të shikoj kur je
    e kyçur dhe kur jo.
  134. Xhelozia ekstreme sjell
    kontroll dhe mosbesim,
  135. akuza të shpeshta të flirtimit
    me njerëz të tjerë ose mashtrim,
  136. dhe refuzon për të dëgjuar ty
    kur i tregoni atyre
  137. se nuk kanë pse të shqetësohen
    dhe ju i doni vetëm ata.
  138. Xhelozia është pjesë
    e çdo mardhënie
  139. por xhelozia ekstreme është ndryshe.
  140. Është një skaj kërcënues
    i zemëruar, që i ndanë ato.
  141. Dashuria nuk duhet të jetë e tillë.
  142. Shenuesi i katërt është nënçmimi.
  143. (Video) Blue: Dëshiron të dalim?
    Orange: Kam për të mësuar.
  144. Blue: Do të marrësh A gjithsesi,
    A për të mahnitshmen. (#kjoështëdashuri)

  145. Blue: Dëshiron të dalim?
    Orange: Kam për të mësuar.

  146. Blue: Gjithsesi, do ta marrësh F,

  147. F, për, F për... budallaqen.
    (#kjonukështëdashuri)

  148. KH: Po, hmm.

  149. Në një mardhënie jo të shëndetshme,
    fjalët janë si armë.
  150. Bisedat që dikur ishin
    argëtuese dhe të mira

  151. kthehen në të sikletshme.
  152. Ndoshta partneri juaj bënë shaka
    dhe kjo ty të lëndon,
  153. ose tregon ngjarje
    që ty të mërzisin.
  154. Kur fillon të ia shpjegosh
    se të ka lënduar
  155. ata të akuzojnë ty
    për reagime të shpejta.
  156. ''Pse je kaq shumë e ndjeshme?
    Cili është problemi yt. Sqaroje.''
  157. Këto fjalë të bëjnë të heshtësh.
  158. Është goxha e dukshme,
    por partneri yt duhet të të mbroj.
  159. Fjalët e tyre duhet ty të forcojnë
    jo të të thyejnë.
  160. Ata duhet të jenë besnik
    dhe të mbajnë sekretet e tua.
  161. Ata duhet të bëjnë ty të ndihesh më rehat
  162. jo më pak.
  163. Në fund, shënuesi i pestë:
    paqëndrueshmëria.
  164. (Video) Orange 1:
    Unë do të mërzitem nëse ndahemi.
  165. Orange 2: Unë mërzitem gjithashtu.
    (#kjoështëdashuri)

  166. Orange 1: Unë do kisha depresion
    nëse ndahemi.

  167. Unë do bie nga kjo shkallë.

  168. Do e bëj! Mos më ndalo!

  169. (#kjonukështëdashuri)
  170. KH: Ndarjet e shpeshta dhe rikthimet,
    të ngjiturat dhe të ulurat:
  171. kur rritet tensioni,
    rritet paqëndrueshmëria.

  172. Zënkat që përmbajnë emocione,
    frustrim, lot,

  173. komentet urryese dhe të dhimbshme,
  174. ''Ti nuk vlen,
    Nuk e di pse jam me ty!''
  175. të cilat pasohen me kërkim falje
    dhe premtime që nuk përsëriten më.
  176. Deri në këtë pikë, ti ke qenë
    në një lidhje rrotulluese.
  177. Nuk e ke analizuar sa e pashëndetshme
    dhe e rrezikshme
  178. mardhënia jote është bërë.
  179. Është e vështirë kur e shikon
  180. që dashuria e pashëndetshme
    është kthyer në abuzuese,
  181. Sa më shumë shënues

  182. lidhja jote ka,
  183. aq më shumë e pashëndetshme
    dhe e rrezikshme është.
  184. Nëse instiktet janë
    për tu ndarë dhe larguar,
  185. cila është këshilla
    që shumica i japim shokëve tanë
  186. kur janë në një lidhje jo të shëndoshë,
  187. nuk është këshilla më e mirë.
  188. Periudha e ndarjes
    mund të jetë e dhunshme.
  189. Nëse frikësohesh nga dhuna,
  190. duhet të konsultohesh me ekspert
    si të ndahesh pa u lënduar.
  191. Nuk është vetëm
    për mardhëniet romantike
  192. nuk është vetëm për dhunë.
  193. Të kuptuarit e shenjave
    të një lidhje jo të shëndoshë

  194. mund të ndihmojnë për të kuptuar
    çdo mardhënie në jetën tënde.
  195. Për herë të parë, mund të kuptoni
    pse jeni të zhgenjyer nga shoqëria
  196. ose pse çdo fjalim
    me pjesëtarët e familjes
  197. të le të dekurajuar dhe me ankth.
  198. Mund të filloni të shihni
    si intensiteti dhe xhelozia yte
  199. po të shkakton probleme
    me kolegët në punë.
  200. Të kuptuarit është
    hapi i parë i përmirësimit,
  201. dhe pse nuk mund të i bëni
    mardhëniet e pashëndetshme të shëndetshme
  202. disa duhet t'i lësh prapa
  203. duhet të e bësh pjesën tënde
    për t'i bërë mardhëniet më të mira.
  204. Dhe këtu është lajmi emocionues:
  205. Nuk është shkencë raketash.
  206. Komunikim i hapur, respekt reciprok,
  207. mirësi, durim--
  208. mund t'i praktikojmë këto gjëra çdo ditë.
  209. Praktikimi do të bëjë ty më të mirë,
  210. Duhet të premtoj
    që nuk do të bëjë përfekt.
  211. Unë e bëj këtë për mbijetesë

  212. çdo ditë mendoj dhe flas
    për mardhëniet e shëndetshme,
  213. dhe prap bëj gjëra jo të shëndetshme.
  214. Një ditë kur po mundohesha t'i qetësoj
    katër fëmijët e mi
  215. kishte grindje, zënka
    dhe ankesa për mëngjesin,
  216. Nuk munda t'ia dal.
  217. Me një intonacion të lartë,
  218. bërtita,
  219. ''Të gjithë mbylleni gojën
    dhe bëni çfarë u thash''
  220. Ju jeni më të këqinjt!
  221. Unë do të heq ekranin dhe ëmbëlsirat
  222. dhe çdo gjë tjetër që e shijoni në jetë!''
  223. (Qeshje)
  224. A është ndokush këtu?
  225. (Duartrokitje)

  226. Paqëndrueshmëria, nënçmimi.

  227. Djali im i madh u kthye nga unë dhe tha

  228. ''Nënë, kjo nuk është dashuri''

  229. (Qeshje)
  230. Për një moment, doja ta vrisja atë
    sepse më shpërqëndroi.
  231. Më besoni.

  232. Por pastaj mblodha vetën

  233. dhe mendova, e dini,
    po ndihem krenare.
  234. Ndihem krenare që ai e ka gjet gjuhën
    për të më ndaluar mua.
  235. Dua që të gjithë fëmijët e mi
    të kuptojnë kufirin
  236. për mënyrën se si po trajtohen
  237. dhe të gjejnë gjuhën, të ngrisin zërin
    kur kalon kufiri
  238. përkundër pranimit.
  239. Për një kohë të gjatë I kemi trajtuar
    mardhëniet si një temë e ndishme
  240. shkathtësitë në mardhënie
    janë më të rëndësishmet
  241. dhe të vështira për tu bërë.
  242. Jo vetëm për të kuptuar
    shenjat jo të shëndetshme
  243. Të ndihmon të largosh vrimën
    e lënë nga një mardhënie e pashëndetshme
  244. Të kuptosh dhe praktikosh
    artin e të qenurit i shëndetshëm
  245. Të ndihmon në çdo aspekt të jetës.
  246. Jam plotësisht e bindur
  247. perderisa dashuria
    është instinkt dhe emocion,
  248. aftësia për të dashur më mirë
    është shkathtësi që ndërtohet
  249. dhe përmirësohet me kohën.
  250. Faleminderit
  251. (Duartrokitje)