Return to Video

Perbedaan antara cinta sehat dan cinta tidak sehat

  • 0:01 - 0:05
    Ketika Anda berpikir tentang
    anak, sahabat, atau kekasih,
  • 0:05 - 0:08
    kata "cinta" mungkin terlintas di pikiran,
  • 0:08 - 0:11
    dan saat itu juga perasaan lain muncul:
  • 0:11 - 0:13
    kebahagiaan dan harapan,
  • 0:13 - 0:17
    kegembiraan, rasa percaya, dan rasa aman,
  • 0:17 - 0:20
    dan kadang, kesedihan serta kekecewaan.
  • 0:20 - 0:22
    Tak ada kata lain dalam kamus
  • 0:22 - 0:24
    yang menghubungkan kita,
    selain 'cinta'.
  • 0:25 - 0:28
    Walaupun cinta itu penting
    bagi kehidupan,
  • 0:28 - 0:32
    menariknya kita tidak pernah diajari
    untuk mencintai, bukan?
  • 0:32 - 0:34
    Kita menjalin pertemanan,
  • 0:34 - 0:37
    menjalani hubungan romantis awal,
  • 0:37 - 0:39
    menikah, dan membawa bayi
    pulang dari RS
  • 0:39 - 0:42
    dengan anggapan nanti semua
    akan berjalan dengan sendirinya.
  • 0:43 - 0:46
    Sayangnya, kita sering melukai dan
    tidak menghargai orang yang kita cintai.
  • 0:46 - 0:48
    Bisa berupa hal-hal sepele,
  • 0:48 - 0:51
    seperti menyalahkan teman
    karena tidak bisa membagi waktu,
  • 0:51 - 0:54
    atau mengintip isi ponsel kekasih,
  • 0:54 - 0:57
    atau mempermalukan anak
    karena malas belajar.
  • 0:58 - 1:00
    100% dari kita akan menjadi penerima
  • 1:00 - 1:03
    perilaku hubungan yang tidak sehat,
  • 1:03 - 1:06
    dan 100% dari kita
    akan melakukan hal yang tidak sehat.
  • 1:06 - 1:08
    Itulah naluri dasar manusia.
  • 1:09 - 1:11
    Perlakuan terburuk
    terhadap orang yang kita cintai
  • 1:11 - 1:13
    muncul sebagai pelecehan dan kekerasan,
  • 1:13 - 1:15
    dan kekerasan dalam hubungan
  • 1:15 - 1:18
    dialami oleh 1 dari 3 wanita
    dan 1 dari 4 pria
  • 1:18 - 1:20
    dalam kehidupan mereka.
  • 1:21 - 1:23
    Reaksi kebanyakan orang
    ketika mendengar statistik tersebut
  • 1:23 - 1:26
    adalah,
    "Oh, itu tidak akan terjadi pada saya."
  • 1:26 - 1:30
    Secara naluriah kita akan menghindari
    kata "pelecehan" dan "kekerasan,"
  • 1:30 - 1:34
    berharap itu terjadi
    pada seseorang di tempat lain.
  • 1:34 - 1:38
    Sayangnya, hubungan tidak sehat
    dan pelecehan ada di sekitar kita.
  • 1:38 - 1:41
    Kita hanya memberinya sebutan
    lain dan mengabaikan kaitannya.
  • 1:42 - 1:45
    Pelecehan dalam hubungan yang
    tidak sehat muncul secara samar.
  • 1:48 - 1:50
    Saya bekerja untuk organisasi "One Love",
  • 1:50 - 1:54
    diinisiasi oleh keluarga yang putrinya,
    Yeardley, dibunuh mantan pacarnya.
  • 1:55 - 1:58
    Sebuah tragedi yang tidak pernah diduga,
  • 1:58 - 2:01
    tetapi jika ditelusuri,
    mereka menyadari peringatan itu sudah ada
  • 2:01 - 2:03
    hanya saja tak ada seorang pun yang paham.
  • 2:04 - 2:08
    Mungkin karena gila, emosi,
    atau terlalu banyak minum,
  • 2:08 - 2:11
    perbuatannya sama sekali
    tidak bisa dimengerti,
  • 2:11 - 2:13
    dan merupakan tanda jelas adanya bahaya.
  • 2:14 - 2:18
    Keluarga Yeardley sadar, andai mereka
    memahami tanda-tanda itu,
  • 2:18 - 2:20
    kematian putri mereka bisa dicegah.
  • 2:20 - 2:22
    Saat ini misi kami adalah memastikan
  • 2:22 - 2:26
    orang lain mendapat informasi
    yang tak diketahui Yeardley dan temannya.
  • 2:26 - 2:28
    Kami memiliki tiga tujuan utama:
  • 2:28 - 2:31
    mencari satu bahasa yang digunakan
    untuk membicarakan sebuah topik
  • 2:31 - 2:34
    yang canggung atau tidak nyaman
    untuk didiskusikan;
  • 2:34 - 2:39
    memberdayakan garis terdepan,
    yaitu teman, untuk membantu;
  • 2:39 - 2:43
    sekaligus meningkatkan
    kemampuan untuk mencintai lebih baik.
  • 2:44 - 2:47
    Hal yang penting untuk memulai
    adalah dengan menyoroti
  • 2:47 - 2:50
    tanda-tanda tidak sehat
    yang seringkali kita abaikan.
  • 2:50 - 2:52
    Pekerjaan kami berfokus
    pada pembuatan konten
  • 2:52 - 2:55
    untuk memulai percakapan dengan remaja.
  • 2:55 - 2:58
    Sebagian besar adalah konten
    sangat serius,
  • 2:58 - 3:00
    yang sedang hangat diperbincangkan,
  • 3:00 - 3:02
    tetapi hari ini saya membahas
    konten yang lebih ringan
  • 3:02 - 3:04
    tetapi tetap memprovokasi,
  • 3:04 - 3:06
    "The Couplets,"
  • 3:06 - 3:09
    untuk menyoroti 5 tanda cinta tidak sehat.
  • 3:09 - 3:12
    Pertama adalah intensitas.
  • 3:12 - 3:15
    Blue: Sudah 2 hari kita tidak bertemu.
    Aku merindukanmu.
  • 3:15 - 3:18
    Orange: Aku juga merindukanmu. (#ITUCINTA)
  • 3:18 - 3:20
    Blue: 5 menit tidak melihatmu,
    rasanya seperti seumur hidup.
  • 3:20 - 3:24
    Apa yang telah kau lakukan selama
    5 menit, tanpaku di sisimu?
  • 3:24 - 3:26
    Orange: Baru 3 menit. (#ITUBUKANCINTA)
  • 3:26 - 3:29
    Katie Hood: Ada yang mengenalinya?
    Entahlah. Saya ya.
  • 3:30 - 3:32
    Hubungan buruk tidak
    diawali dengan kekerasan.
  • 3:32 - 3:34
    Awalnya gembira dan menyenangkan.
  • 3:34 - 3:38
    Ada intensitas kasih sayang
    dan emosi, menggebu-gebu.
  • 3:38 - 3:39
    Terasa sangat indah.
  • 3:39 - 3:42
    Anda merasa beruntung,
    seperti mendapat undian.
  • 3:43 - 3:46
    Tetapi dalam hubungan tidak sehat,
    perasaan berubah seiring waktu,
  • 3:46 - 3:50
    dari gembira menjadi berlebihan
    dan mungkin sedikit menyiksa.
  • 3:51 - 3:53
    Batin Anda tertekan.
  • 3:53 - 3:55
    Mungkin ketika pacar baru Anda
  • 3:55 - 3:57
    menyatakan, "Aku cinta padamu"
    sebelum Anda siap
  • 3:57 - 4:01
    atau mulai muncul di mana-mana,
    mengirim sms dan menelepon berulang kali.
  • 4:02 - 4:05
    Mungkin mereka tidak sabar
    ketika Anda lama membalas,
  • 4:05 - 4:08
    meskipun mereka tahu
    Anda sibuk saat itu.
  • 4:09 - 4:12
    Yang terpenting untuk diingat adalah
    bukan cara sebuah hubungan berawal,
  • 4:12 - 4:14
    tetapi caranya berkembang.
  • 4:14 - 4:17
    Hal yang penting pada awal
    sebuah hubungan baru
  • 4:17 - 4:19
    adalah memerhatikan perasaan Anda.
  • 4:19 - 4:21
    Apakah Anda merasa nyaman
    dengan irama keintimannya?
  • 4:21 - 4:24
    Apakah Anda merasa memiliki
    ruang untuk bernapas?
  • 4:25 - 4:29
    Hal yang juga penting adalah belajar
    berlatih menggunakan suara Anda
  • 4:29 - 4:30
    untuk mengungkapkan keinginan sendiri.
  • 4:30 - 4:32
    Apakah permintaan Anda dihargai?
  • 4:34 - 4:37
    Tanda kedua adalah isolasi.
  • 4:37 - 4:39
    (Video) Orange 2: Ingin bersantai?
  • 4:39 - 4:42
    Orange 1: Hari ini hari
    "Monday Funday" kami. (#ITUCINTA)
  • 4:42 - 4:44
    Orange 2: Ingin bersantai?
  • 4:44 - 4:46
    Orange 1: Hari ini hari
    "Monday Funday" kami
  • 4:46 - 4:49
    Orange 2: Besok?
    Orange 1: Besok "Tuesday Snooze" kami
  • 4:49 - 4:52
    Orange2: Rabu?
    Orange1: "No Friends Day" (#ITUBUKANCINTA)
  • 4:53 - 4:56
    KH: Menurut saya, isolasi adalah
    tanda yang sering diabaikan
  • 4:56 - 4:58
    dan disalahpahami dalam cinta tidak sehat.
  • 4:58 - 5:00
    Mengapa?
  • 5:00 - 5:03
    Karena setiap hubungan baru diawali
    dengan keinginan yang kuat
  • 5:03 - 5:04
    untuk menghabiskan waktu bersama,
  • 5:04 - 5:07
    sulit untuk menyadari adanya perubahan.
  • 5:07 - 5:10
    Isolasi dimulai ketika
    kekasih Anda
  • 5:10 - 5:13
    mulai menarik Anda dari
    teman-teman dan keluarga,
  • 5:13 - 5:14
    sistem pertahanan Anda,
  • 5:14 - 5:16
    dan mengikat Anda lebih erat
    dengan mereka.
  • 5:17 - 5:19
    Mungkin pacar Anda mengatakan,
  • 5:19 - 5:21
    "Kenapa pergi dengan mereka?
    Mereka semua pecundang"
  • 5:21 - 5:23
    padahal mereka teman baik,
  • 5:23 - 5:25
    atau, "Mereka ingin kita putus.
    Mereka musuh kita"
  • 5:26 - 5:27
    padahal mereka keluarga Anda.
  • 5:27 - 5:30
    Isolasi adalah menaburkan benih keraguan
  • 5:30 - 5:33
    tentang orang-orang yang ada
    sebelum Anda menjalin hubungan.
  • 5:34 - 5:36
    Cinta yang sehat mendukung kebebasan,
  • 5:36 - 5:39
    2 orang yang senang melewati waktu bersama
  • 5:39 - 5:43
    tetapi tetap terhubung dengan orang lain
    dan aktivitas mereka sebelumnya.
  • 5:43 - 5:46
    Awalnya, Anda mungkin melewati
    waktu bersama setiap menit,
  • 5:46 - 5:49
    setelah itu kebebasan adalah sebuah kunci.
  • 5:49 - 5:52
    Anda membuat janji dengan teman
    dan menepatinya,
  • 5:52 - 5:55
    dan mendorong pasangan Anda
    melakukan hal yang sama.
  • 5:56 - 5:59
    Tanda cinta tidak sehat yang ketiga
    adalah cemburu berlebihan.
  • 6:00 - 6:02
    (Video) Blue 2: Kenapa kamu senang
    sekali?
  • 6:02 - 6:05
    Blue 1: Dia mulai mengikutiku
    di Instagram! (#ITUCINTA)
  • 6:05 - 6:07
    Blue 2: Kenapa kamu sangat gelisah?
  • 6:07 - 6:11
    Blue 1: Dia mulai mengikutiku,
    ke mana pun aku pergi.
  • 6:11 - 6:13
    (#ITUBUKANCINTA)
  • 6:14 - 6:17
    KH: Ketika masa bulan madu berakhir,
  • 6:17 - 6:18
    kecemburuan mungkin akan timbul.
  • 6:19 - 6:21
    Pasangan Anda akan lebih menuntut,
  • 6:21 - 6:24
    ingin tahu di mana dan dengan siapa
    Anda menghabiskan waktu,
  • 6:24 - 6:28
    atau mengikuti Anda ke mana pun,
    daring dan luring.
  • 6:28 - 6:32
    Cemburu berlebihan juga ditandai
    dengan perilaku posesif dan curiga,
  • 6:32 - 6:35
    menuduh pasangan bermain mata
    atau bahkan selingkuh,
  • 6:35 - 6:37
    dan menolak untuk mendengar
    penjelasan Anda,
  • 6:37 - 6:40
    bahwa mereka tidak perlu ragu
    karena Anda mencintai mereka.
  • 6:41 - 6:44
    Cemburu adalah bagian
    dari sebuah hubungan manusia,
  • 6:44 - 6:46
    tetapi cemburu berlebihan adalah
    hal berbeda.
  • 6:46 - 6:49
    Ada rasa putus asa dan marah
    yang mengancam di balik itu.
  • 6:49 - 6:51
    Cinta seharusnya tidak seperti itu.
  • 6:52 - 6:55
    Tanda keempat adalah meremehkan.
  • 6:55 - 6:57
    (Video)Blue: Ingin bermain?
    Orange: Aku harus belajar.
  • 6:58 - 7:00
    Blue: Kamu pasti dapat nilai A.
    A untuk si Pintar. (#ITUCINTA)
  • 7:01 - 7:03
    Blue: Ingin bermain?
    Orange: Aku harus belajar.
  • 7:03 - 7:05
    Blue: Kamu pasti dapat F.
  • 7:05 - 7:08
    F untuk...untuk si Bodoh. (#ITUBUKANCINTA)
  • 7:09 - 7:10
    KH: Ya, hmm.
  • 7:10 - 7:13
    Dalam cinta tak sehat,
    kata digunakan sebagai senjata.
  • 7:13 - 7:15
    Percakapan yang tadinya
    ringan dan menyenangkan
  • 7:15 - 7:17
    berubah menjadi kasar dan memalukan.
  • 7:17 - 7:20
    Mungkin pasangan Anda mengejek
    dengan cara yang menyakitkan,
  • 7:20 - 7:24
    atau sengaja menceritakan hal
    yang membuat Anda ditertawakan.
  • 7:24 - 7:27
    Ketika mencoba menjelaskan
    bahwa Anda terluka karenanya,
  • 7:27 - 7:30
    mereka tidak mengacuhkan
    dan menganggap Anda terlalu berlebihan.
  • 7:30 - 7:34
    "Kenapa kamu sangat sensitif?
    Masalahmu apa? Tutup mulutmu."
  • 7:34 - 7:36
    Anda dibungkam oleh kata-kata itu.
  • 7:37 - 7:41
    Tampak jelas, seharusnya pasangan
    Anda melindungi.
  • 7:41 - 7:44
    Perkataan mereka seharusnya
    mendukung, bukan menyakitkan.
  • 7:44 - 7:46
    Mereka seharusnya menyimpan
    rahasia Anda dan setia.
  • 7:46 - 7:48
    Mereka harus membuat
    Anda percaya diri,
  • 7:48 - 7:49
    bukan sebaliknya.
  • 7:50 - 7:53
    Terakhir, tanda kelima
    adalah: volatilitas.
  • 7:54 - 7:56
    (Video) Orange 1:
    Aku pasti sedih jika kita putus.
  • 7:56 - 7:58
    Orange 2: Aku juga. (#ITUCINTA)
  • 7:59 - 8:01
    Orange 1: Aku akan merana
    kalau kita putus.
  • 8:01 - 8:03
    Aku akan menjatuhkan diri.
  • 8:03 - 8:05
    Aku akan melakukannya!
    Jangan hentikan aku!
  • 8:05 - 8:07
    (#ITUBUKANCINTA)
  • 8:09 - 8:13
    KH: 'Putus-Sambung' yang berulang,
    emosi yang naik turun:
  • 8:13 - 8:15
    tekanan meningkat, begitu pula
    volatilitas.
  • 8:16 - 8:20
    Pertengkaran kacau disusul
    oleh rujuk yang emosional,
  • 8:20 - 8:22
    komentar menyakitkan seperti,
  • 8:22 - 8:24
    "Kamu tidak berguna,
    aku tak habis pikir kita pacaran!"
  • 8:24 - 8:29
    diikuti dengan ucapan maaf
    dan janji untuk tidak mengulangi lagi.
  • 8:29 - 8:33
    Di titik itu, Anda sudah begitu terbiasa
    dengan hubungan bak "roller coaster" ini
  • 8:33 - 8:36
    sampai Anda tidak menyadari
    hubungan itu telah berubah
  • 8:36 - 8:38
    menjadi tak sehat dan berbahaya.
  • 8:39 - 8:41
    Sulit dilihat secara kasat mata
  • 8:41 - 8:44
    ketika cinta tak sehat berubah
    menjadi kekerasan,
  • 8:44 - 8:46
    tetapi bisa dikatakan,
    bahwa semakin banyak tanda
  • 8:46 - 8:48
    ditemukan di dalam hubungan,
  • 8:48 - 8:51
    semakin tidak sehat dan
    berbahaya hubungan Anda.
  • 8:51 - 8:54
    Jika insting Anda berkata
    'putus dan akhiri',
  • 8:54 - 8:56
    nasihat yang kita berikan kepada teman
  • 8:56 - 8:58
    yang menjalin hubungan tidak sehat,
  • 8:58 - 9:00
    terkadang bukan langkah yang tepat.
  • 9:00 - 9:02
    Perpisahan dapat menjadi
    pemicu kekerasan.
  • 9:02 - 9:06
    Jika Anda takut akan
    mengalami pelecehan,
  • 9:06 - 9:10
    berkonsultasilah dengan ahli untuk
    mendapat petunjuk cara berpisah yang aman.
  • 9:11 - 9:13
    Namun, ini semua bukan hanya
    soal hubungan romantis
  • 9:13 - 9:16
    dan bukan hanya soal kekerasan.
  • 9:16 - 9:18
    Memahami tanda-tanda cinta tidak sehat
  • 9:18 - 9:22
    dapat membantu Anda memahami
    setiap hubungan di dalam hidup.
  • 9:23 - 9:26
    Untuk pertama kalinya, Anda mungkin
    memahami kekecewaan dalam pertemanan,
  • 9:26 - 9:29
    atau masalah interaksi dengan
    salah satu anggota keluarga
  • 9:29 - 9:33
    membuat Anda risau dan tidak percaya diri.
  • 9:33 - 9:36
    Anda mungkin mulai menyadari
    kalau perilaku Anda menjadi
  • 9:36 - 9:38
    pemicu masalah
    dengan kolega di tempat kerja.
  • 9:39 - 9:42
    Memahami dan mengerti adalah
    langkah pertama untuk berkembang,
  • 9:42 - 9:46
    dan meski Anda tidak bisa mengubah
    seluruh hubungan jadi sehat
  • 9:46 - 9:48
    dan harus meninggalkan
    beberapa di antaranya.
  • 9:48 - 9:51
    Anda tetap bisa berusaha
    memperbaiki hubungan itu.
  • 9:52 - 9:54
    Ada beberapa berita gembira:
  • 9:54 - 9:56
    Caranya tidak sulit.
  • 9:56 - 9:59
    Komunikasi terbuka, saling menghargai,
  • 9:59 - 10:01
    kebaikan, kesabaran --
  • 10:01 - 10:04
    kita bisa melaksanakannya
    di dalam kehidupan sehari-hari.
  • 10:05 - 10:08
    Meskipun Anda sudah sering melakukannya,
  • 10:08 - 10:11
    percayalah, itu tidak berarti
    Anda akan menjadi pribadi yang sempurna.
  • 10:11 - 10:13
    Saya melakukan pekerjaan ini setiap hari,
  • 10:13 - 10:16
    berpikir dan berbicara soal
    hubungan tak sehat,
  • 10:16 - 10:18
    tapi saya sendiri masih
    melakukan hal yang tak sehat.
  • 10:18 - 10:22
    Suatu hari saya membanting pintu,
    ketika keempat anak saya
  • 10:22 - 10:25
    bertengkar ribut dan mengeluh
    soal sarapan.
  • 10:25 - 10:27
    Saya benar-benar marah.
  • 10:27 - 10:29
    Dengan nada yang sengaja dibuat marah,
  • 10:29 - 10:30
    saya berteriak,
  • 10:30 - 10:33
    "Semuanya tutup mulut
    dan turuti perintahku!
  • 10:33 - 10:34
    Kalian semua parah!
  • 10:34 - 10:36
    Aku akan mengambil ponsel
    dan camilan kalian
  • 10:36 - 10:40
    dan segala hal yang kalian nikmati
    di dalam hidup!"
  • 10:40 - 10:41
    (Tertawa)
  • 10:41 - 10:42
    Anda pernah mengalaminya?
  • 10:42 - 10:46
    (Tepuk tangan)
  • 10:46 - 10:48
    Volatilitas, meremehkan.
  • 10:49 - 10:52
    Si sulung berbalik dan menatap,
    saya lalu berkata,
  • 10:52 - 10:54
    "Bu, itu namanya bukan cinta."
  • 10:54 - 10:57
    (Tertawa)
  • 10:57 - 11:00
    Saya sempat sangat marah
    karena kritikannya itu.
  • 11:00 - 11:02
    Percayalah.
  • 11:02 - 11:03
    Tetapi kemudian saya menyadari
  • 11:03 - 11:06
    dan berpikir, sebenarnya saya
    harus bangga.
  • 11:06 - 11:10
    Saya bangga karena ucapannya
    membuat saya sadar.
  • 11:11 - 11:13
    Saya ingin anak-anak saya memahami
    batas wajar perilaku
  • 11:13 - 11:15
    yang bisa mereka terima
  • 11:15 - 11:18
    serta mengetahui cara untuk menyikapi
    ketika batas itu dilanggar,
  • 11:18 - 11:20
    bukan hanya pasrah menerima.
  • 11:22 - 11:27
    Sudah terlalu lama kita memperlakukan
    hubungan sebagai topik yang ringan,
  • 11:27 - 11:29
    padahal kemahiran membina hubungan
    adalah salah satu
  • 11:29 - 11:32
    kemampuan penting dan sulit
    di dalam kehidupan.
  • 11:32 - 11:34
    Memahami tanda-tanda tersebut
  • 11:34 - 11:38
    tidak hanya mencegah Anda jatuh
    ke dalam cinta yang tidak sehat;
  • 11:38 - 11:41
    tetapi memahami dan melatih
    seni hubungan yang sehat
  • 11:41 - 11:44
    dapat meningkatkan
    hampir semua aspek kehidupan.
  • 11:45 - 11:47
    Saya sangat yakin,
  • 11:47 - 11:49
    bahwa cinta adalah insting dan emosi,
  • 11:49 - 11:53
    kemampuan mencintai lebih baik adalah
    keahlian yang dapat kita bangun
  • 11:53 - 11:55
    dan tingkatkan seiring waktu berjalan.
  • 11:55 - 11:56
    Terima kasih.
  • 11:56 - 12:01
    (Tepuk tangan)
Title:
Perbedaan antara cinta sehat dan cinta tidak sehat
Speaker:
Katie Hood
Description:

Dalam pembicaraan tentang cara memahami dan melatih seni hubungan yang sehat, Katie Hood mengulas lima tanda yang menunjukkan kemungkinan Anda sedang menjalani hubungan yang tidak sehat; entah itu dengan pasangan, teman, atau anggota keluarga. Dia juga membahas cara yang dapat Anda lakukan setiap hari untuk mencintai dengan rasa hormat, kebaikan, dan kebahagiaan. Menurutnya, "Cinta adalah naluri dan emosi, sedangkan kemampuan mencintai adalah keahlian yang dapat kita bangun dan tingkatkan seiring waktu berjalan."

more » « less
Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDTalks
Duration:
12:13

Indonesian subtitles

Revisions