Showing Revision 6 created 12/23/2019 by Leila Ataei.

1. Title:
   قدرت بی‌حد و اندازه عذرخواهی واقعی
2. Description:

   ایو انسلر نمایشنامه‌نویس نامدار می‌گوید: عذر‌خواهی حقیقی فراتر از احساس پشیمانی است. در این سخنرانی پرپیچ و تاب و صریح، او توضیح می‌دهد که چگونه از تجربه‌ی آزار دیدنش به این اندیشه رسید که براستی متخلفین برای جبران و ابراز پشیمانی چکار می توانند انجام دهند -- و چهار قدم برای راهنمایی ارائه می کند تا با آن فرآیند عذرخواهی کردن را شروع کنند. ( این سخنرانی دارای محتوای ویژه‌ی بزرگسالان است.)

3. Speaker:
   ایو انسلر
4. 1619 0:02 - 0:06
   در چند سال اخیر،
   ما مردان را بازخواست کرده ایم.
5. 7103 0:07 - 0:08
   باید اینکار انجام می شد.
6. 8326 0:08 - 0:10
   (تشویق حضار)

   ¶

7. 10302 0:10 - 0:16
   اما اخیرا، فکر می کردم
   که باید کاری حتی سخت تر انجام بدهیم.

   ¶

8. 16567 0:17 - 0:20
   همانطور که دوست خوبم
   تونی پورتر می گوید،
9. 20173 0:20 - 0:24
   باید راهی بیابیم تا از مردان کمک بگیریم.
10. 25412 0:25 - 0:29
    وقتی پنج سالم بود، پدرم شروع به
    سوء استفاده ی جنسی از من کرد.

    ¶

11. 30586 0:31 - 0:34
    نیمه شب به اتاقم می آمد.
12. 33705 0:34 - 0:36
    به نظر می رسید که نشئه باشد.
13. 36476 0:36 - 0:39
    سوء استفاده جنسی او
    تا ۱۰ سالگی ام ادامه داشت.
14. 39846 0:40 - 0:42
    تا زمانی که سعی کردم جلوی او بایستم،
15. 42173 0:42 - 0:45
    زمانی که بالاخره توانستم نه بگویم،
16. 44984 0:45 - 0:47
    او شروع به کتک زدن من کرد.
17. 46816 0:47 - 0:49
    من را احمق صدا زد.
18. 48614 0:49 - 0:50
    به من گفت که دروغگو هستم.
19. 50974 0:51 - 0:54
    سوء استفاده ی جنسی در ۱۰ سالگی پایان یافت،

    ¶

20. 53729 0:54 - 0:57
    اما درحقیقت، هیچ وقت به پایان نرسید.
21. 57531 0:58 - 0:59
    من را تغییر داد.
22. 59823 1:00 - 1:04
    همیشه مضطرب بودم و احساس
    گناه و شرمساری می کردم،
23. 64322 1:04 - 1:06
    و دلیلش را نمی دانستم.
24. 66145 1:06 - 1:09
    از بدنم و خودم متنفر بودم،
25. 69224 1:09 - 1:11
    مرتب مریض می شدم،
26. 70994 1:11 - 1:12
    نمی توانستم فکر کنم،
27. 72324 1:12 - 1:14
    نمی توانستم اتفاقات را بخاطر بیاورم.
28. 74343 1:14 - 1:18
    جذب مردان و زنان خطرناکی شده بودم که..
29. 77569 1:18 - 1:22
    به آنها اجازه دادم ــ در واقع دعوت کردم--
    تا با من بدرفتاری کنند،
30. 82462 1:22 - 1:25
    چون پدرم عشق را اینگونه به من آموخته بود.
31. 86708 1:27 - 1:31
    تمام عمرم را منتظر ماندم تا
    پدرم از من عذرخواهی کند.

    ¶

32. 92118 1:32 - 1:33
    عذرخواهی نکرد.
33. 93494 1:33 - 1:35
    نمی خواست عذرخواهی کند.
34. 95033 1:35 - 1:38
    و بعد، با رسواییهای اخیر
    مردان مشهور،
35. 97818 1:38 - 1:41
    همانطور که یکی پس از دیگری افشا می شد،
36. 101231 1:41 - 1:42
    متوجه چیزی شدم:
37. 103481 1:43 - 1:47
    هیچگاه نشنیدم مردی که..
38. 106560 1:47 - 1:51
    مرتکب تجاوز یا آزار فیزیکی شده..
39. 110782 1:51 - 1:55
    به صورت عمومی از قربانی خود عذرخواهی کند.
40. 116294 1:56 - 1:58
    شگفت زده شدم،
41. 118140 1:58 - 2:03
    که یک عذرخواهی واقعی و از ته قلب
    چگونه خواهد بود؟
42. 128179 2:08 - 2:12
    اتفاق غریبی رخ داد.

    ¶

43. 132404 2:12 - 2:14
    شروع به نوشتن کردم،
44. 134306 2:14 - 2:17
    و بعد صدای پدرم در ذهنم آمد،
45. 138235 2:18 - 2:21
    او به من گفت که چکار کرده،
46. 140806 2:21 - 2:22
    و چرا.
47. 142269 2:22 - 2:25
    او شروع به معذرت خواهی کرد.
48. 145128 2:25 - 2:28
    پدرم حدود ۳۱ سال است که مرده،
49. 147613 2:28 - 2:29
    با این حال، در این عذرخواهی،
50. 149385 2:29 - 2:32
    عذرخواهی که من به جای او نوشتم،
51. 152001 2:32 - 2:36
    قدرت عذرخواهی را کشف کردم
52. 156510 2:37 - 2:39
    و اینکه چطور ممکن است همان
    راه عبور از بحرانی باشد
53. 159265 2:39 - 2:41
    که اکنون با آن مواجه هستیم
54. 161388 2:41 - 2:44
    در مقابل تمام مردان و زنانی که
    از آنها سوءاستفاده جنسی می کنند.
55. 165196 2:45 - 2:49
    عذرخواهی تعهدی ترسناک است.

    ¶

56. 169798 2:50 - 2:52
    صداقت کامل نیاز دارد.
57. 172719 2:53 - 2:56
    به سوال پرسیدن از خود و زمان نیاز دارد.
58. 175972 2:56 - 2:58
    با عجله اتفاق نمی افتد.
59. 178052 2:58 - 3:01
    هر عذرخواهی چهار قدم دارد،
60. 181164 3:01 - 3:04
    می خواهم شما را با این قدم ها آشنا کنم.
61. 184157 3:04 - 3:08
    اولین قدم این است که با جزئیات
    اقرار کنید که چکار کرده اید .

    ¶

62. 188858 3:09 - 3:11
    آنچه می گویید نمی تواند مبهم باشد.
63. 191106 3:11 - 3:13
    «اگر آسیب رساندم معذرت می خواهم»
64. 192706 3:13 - 3:15
    یا  «برای آزار جنسی معذرت می خواهم»
65. 194731 3:15 - 3:16
    کافی نیست.
66. 196350 3:16 - 3:19
    باید اتفاقی که واقعا رخ داده را بیان کنید:
67. 200351 3:20 - 3:23
    «من نیمه شب به اتاق آمدم،
68. 202700 3:23 - 3:25
    و لباس زیرت را پایین کشیدم.»
69. 205810 3:26 - 3:28
    «من تحقیرت کردم چون به تو حسودی می کردم
70. 207945 3:28 - 3:30
    و می خواستم تو را کوچک کنم.»
71. 210373 3:30 - 3:33
    رهایی با بیان جزئیات رخ می دهد.
72. 214088 3:34 - 3:37
    عذرخواهی به خاطر آوردن است.
73. 216954 3:37 - 3:39
    عذرخواهی گذشته را به حال وصل می کند.
74. 219450 3:39 - 3:43
    می گوید چیزی که اتفاق افتاده،
    واقعا اتفاق افتاده.
75. 223838 3:44 - 3:48
    قدم دوم
    باید از خود بپرسید چرا.

    ¶

76. 228997 3:49 - 3:52
    کسانی که مورد آزار قرارگرفته اند،
    ذهنشان پر از چرا است.
77. 232043 3:52 - 3:57
    چرا؟ چرا باید پدرم بخواهد به
    بزرگترین دخترش آزار جنسی برساند؟
78. 237163 3:57 - 4:01
    چرا باید سرم را به دیوار بکوبد؟
79. 243565 4:04 - 4:06
    در مورد پدرم،
80. 245692 4:06 - 4:10
    او کودکی بود که با فاصله ی زیادی
    از دیگر فرزندان به دنیا آمده بود.
81. 250671 4:11 - 4:14
    او اتفاقی بود که تبدیل به "معجزه" شده بود.
82. 254495 4:14 - 4:18
    بسیار تحسین شده بود و همانند
    شاهزاده با او رفتار می کردند.
83. 258714 4:19 - 4:22
    ولی تحسین کردن، به معنای عشق نیست.
84. 262410 4:22 - 4:24
    تحسین کردن یک برنامه ریزی
85. 263887 4:24 - 4:26
    برای شماست، از طرف شخصی که
    نیاز دارد شما..
86. 266181 4:26 - 4:27
    بی عیب و نقص باشید.
87. 267788 4:28 - 4:31
    پدرم باید تبدیل به این ایده آل
    ناممکن می شد.
88. 270755 4:31 - 4:33
    و بنابراین هیج گاه اجازه نداشت
    که خودش باشد.
89. 273441 4:33 - 4:36
    اجازه نداشت محبت یا
90. 275526 4:36 - 4:39
    آسیب پذیری، کنجکاوی، یا تردید نشان دهد.
91. 278783 4:39 - 4:41
    هیچ گاه اجازه ی گریه کردن نداشت.
92. 281023 4:41 - 4:44
    و مجبور بود همه ی آن احساسات را
    درون خود نگه دارد،
93. 284211 4:44 - 4:47
    و نهایتا احساسات او را فرا گرفتند.
94. 287124 4:47 - 4:51
    احساسات سرکوب شده
    بعدها تبدیل به نیروی تاریکی شدند،
95. 291319 4:51 - 4:53
    و او از کنترل خارج شد،
96. 292987 4:53 - 4:57
    و نهایتا سیل احساساتش را
    بر من رها کرد.
97. 298215 4:58 - 5:02
    قدم سوم درهای قلبتان را باز می کنید

    ¶

98. 302239 5:02 - 5:06
    و آنچه را که قربانی شما در هنگام آزار
    احساس می کرد شما نیز احساس کنید.
99. 307072 5:07 - 5:09
    باید بگذارید قلبتان بشکند.
100. 309056 5:09 - 5:11
     باید ترس و خیانت،
101. 311228 5:11 - 5:15
     و تاثیرات طولانی مدت آزارتان
     بر روی قربانی را حس کنید.
102. 315883 5:16 - 5:19
     باید با رنجی که ایجاد کردید روبرو شوید.
103. 319729 5:20 - 5:21
     و البته قدم چهارم

     ¶

104. 321397 5:21 - 5:25
     قبول مسئولیت کارتان
105. 324618 5:25 - 5:27
     و جبران کردن آن است.
106. 326977 5:27 - 5:32
     چرا کسی باید بخواهد چنین فرآیند
     عاجزانه و خاضعانه ای را انجام دهد؟

     ¶

107. 332982 5:33 - 5:36
     چرا باید بخواهید خود را خار و خفیف کنید؟
108. 336636 5:37 - 5:41
     چون تنها به این شکل آزاد خواهید شد.
109. 340853 5:41 - 5:45
     تنها به این شکل قربانی شما آزاد خواهد شد.
110. 344564 5:45 - 5:47
     فقط قربانی تان را تخریب نکردید.
111. 347408 5:47 - 5:49
     شما خودتان را تخریب کردید.
112. 349479 5:49 - 5:54
     هیچ شخصی نیست که به فرد دیگری آسیب برساند
113. 353630 5:54 - 5:56
     و از تاثیرات آن روی خودش رنج نبرد.
114. 357348 5:57 - 6:04
     اینکار روح و روان فرد را
     به شدت تاریک و آلوده می کند،
115. 364012 6:04 - 6:06
     و در تمام دوران زندگی گسترش می یابد.
116. 367962 6:08 - 6:11
     در عذر خواهی ای که من نوشتم -- در مورد

     ¶

117. 370756 6:11 - 6:13
     لنزهای متفاوتی یاد گرفتم که
     باید از درون شان نگاه کنیم
118. 373340 6:13 - 6:16
     تا خشونت مردان را متوجه شویم
119. 376227 6:16 - 6:20
     که من و یک میلیارد زن دیگر از آن
     جان سالم بدر بردیم.
120. 380378 6:20 - 6:23
     معمولا در ابتدا با پیشنهاد
     مجازات روبه رو می شویم.
121. 383576 6:24 - 6:26
     مجازات اولین غریزه ی ما است، اما
122. 386024 6:26 - 6:30
     گرچه بعضی مواقع مجازات مؤثر واقع می شود،
123. 390464 6:30 - 6:33
     به تنهایی کافی نیست.
124. 392738 6:33 - 6:34
     پدرم مرا تنبیه کرد.
125. 394849 6:35 - 6:36
     من لب به سخن نیاوردم،
126. 396100 6:36 - 6:38
     و قلبم شکسته بود.
127. 398587 6:39 - 6:42
     فکر می کنم مجازات ما را قوی تر می کند،
     اما به ما یاد نمی دهد.
128. 402166 6:42 - 6:45
     تحقیرکردن، افشاگری نیست.
129. 405334 6:45 - 6:50
     ما باید فرآیندی ایجاد کنیم که
     گرچه شاید مجازات دربر داشته باشد،
130. 410214 6:50 - 6:53
     با کمک آن دری بگشاییم،
131. 412553 6:53 - 6:57
     برای تبدیل مردان به افرادی دیگر.
132. 417847 6:58 - 7:00
     برای سالیان سال، از پدرم متنفر بودم.

     ¶

133. 420256 7:00 - 7:03
     می خواستم بمیرد. می خواستم به زندان برود.
134. 423258 7:03 - 7:07
     اما، این خشم مرا با داستان پدرم
     در ارتباط نگه داشت.
135. 428086 7:08 - 7:13
     چیزی که واقعا می خواستم
     فقط این نبود که جلوی او گرفته شود.
136. 432681 7:13 - 7:14
     من می خواستم او تغییر کند.
137. 434277 7:14 - 7:16
     می خواستم او عذرخواهی کند.
138. 436181 7:16 - 7:18
     این چیزی است که می خواهیم.
139. 437871 7:18 - 7:20
     نمی خواهیم مردان نابود شوند،
140. 440196 7:20 - 7:23
     نمی خواهیم که تنها مجازات شوند.
141. 442974 7:23 - 7:28
     می خواهیم ما را ببینند،
     قربانی هایی که به آنها صدمه وارد کردند،
142. 447656 7:28 - 7:30
     می خواهیم احساس پشیمانی کنند
143. 449675 7:30 - 7:31
     و تغییر کنند.
144. 451425 7:31 - 7:33
     و باور دارم که چنین خواسته ای ممکن است.
145. 454474 7:34 - 7:37
     و باور دارم که چنین خواسته ای
     تاثیر مثبت خواهد داشت.
146. 457928 7:38 - 7:41
     اما نیاز داریم تا مردان همراهیمان کنند.
147. 461354 7:41 - 7:47
     اکنون نیاز داریم مردان شجاع باشند
     و بخشی از این تغییر باشند
148. 467677 7:48 - 7:51
     من بیشتر عمرم را به
     بازخواست مردادن گذراندم،
149. 472344 7:52 - 7:54
     و اکنون اینجا هستم،
150. 475336 7:55 - 7:57
     همین حالا،
151. 477049 7:57 - 8:00
     تا از شما کمک بگیرم.
152. 481104 8:01 - 8:02
     متشکرم.

     ¶

153. 482280 8:02 - 8:05
     (تشویق حضار)

     ¶

154. 484714 8:05 - 8:06
     متشکرم.

     ¶

155. 485889 8:06 - 8:07
     (تشویق حضار)

     ¶

156. 486929 8:07 - 8:08
     متشکرم، متشکرم.

     ¶

157. 488222 8:08 - 8:10
     (تشویق حضار)

     ¶