التوازن الجميل بين الشجاعة والخوف

بعد تشخيصها بحالة وراثية نادرة تسبب تدهور العضلات، قيل لكارا يار خان أن تحد من طموحاتها المهنية وأن تُخفض سقف أحلامها. تجاهلت هذه النصيحة واستمرت بدلاً من ذلك بالسعي لتحقيق أكبر طموحاتها. في هذه المحادثة القوية والمؤثرة، شاركت فلسفتها في تحقيق أكثر المشاريع أهمية لها، بينما تسمح للخوف وللشجاعة بأن يتعايشا معاً. شاهد مقاطع توقف القلب وتسبب الدوار لرحلتها وهي تعيش هذه الفلسفة.

عندما كنّا صغاراً، كنا شجعاناً ببراءة،

ونحلم بلا خوف عن ما قد تبدو عليه حياتنا.

ربما أردت أن تكون رائد فضاء
أو عالم صواريخ.

ربما حلمت بالسفر لكل قارة.

منذ أن كنت طفلة،

حلمت بالعمل مع الأمم المتحدة

في أكثر البلدان الحرجة في العالم.

وبفضل الكثير من الشجاعة،

هذا الحلم تحقق.

دعوني أخبركم شيئاً عن الشجاعة:

إنها لا تظهر متى تحتاجها.

هي نتيجة المصاعب والعمل الجاد،

وتشمل التوازن بين الخوف والشجاعة.

بدون الخوف، سنفعل حماقات.

وبدون الشجاعة، لن نخطو خطوة تجاه المجهول.

التوازن بين الاثنين هو حيث يكمن السر،

وهو توازن نتعامل معه جميعنا كل يوم.

أولاً، سأحدثكم عن عجلاتي الفاخرة.

لم أكن طوال حياتي على كرسي متحرك.

نشأت مثل العديد منكم،

أركض وأقفز وأرقص.

أحب الرقص.

لكن، في منتصف العشرينات من عمري،

بدأت أسقط كثيراً بلا تفسير.

وبعد عدة سنوات،

شُخّصت بحالة وراثية متنحية

تسمى بالاعتلال العضلي الوراثي،

و يُرمز لها بـ (HIBM).

هو مرض ضمور عضلي تدريجي

يصيب عضلات الجسم جميعها.

(HIBM) نادرٌ جداً.

في أمريكا، هناك أقل من 200 حالة شُخصت.

إلى اليوم، ليس هناك أي علاج أو دواء مثبت،

وخلال 10 إلى 15 سنة من بدايته،

يسبب (HIBM) غالباً الإصابة بالشلل الرباعي،

لذا أنا الآن أستخدم الكرسي المتحرك.

عندما شُخصت بهذا المرض، تغير كل شيء.

كان خبراً مخيفاً،

لأنني لست خبيرة بالأمراض
المزمنة أو الإعاقة.

ولم أعلم كيف سيتطور هذا المرض.

ولكن أكثر الأمور إحباطاً

كان الاستماع للناس ينصحوني

بأن أحد من طموحاتي وأحلامي،

وأن أُغير نظرتي لما أتوقعه من الحياة.

"يجب أن تستقيلي من عملك الدولي."

"لا أحد سيتزوجك وأنت على هذه الحالة."

"من الأنانية أن تنجبي أطفال."

حقيقة أن شخصاً آخراً

يضع حدوداً لأحلامي وطموحي

هي أمر غير معقول.

وغير مقبول.

لذا تجاهلتهم.

(هتاف وتصفيق)

تزوجت.

وقررت لنفسي أن لا أُنجب أطفال.

وأكملت وظيفتي في الأمم المتحدة

بعد تشخيصي،

ذهبت للعمل لمدة سنتين في أنجولا،

بلد يتعافى من حرب أهلية وحشية
دامت 27 عاماً.

ومع ذلك، انتظرت ٥ سنوات

حتى أخبرت رسمياً رئيسي في العمل عن حالتي.

لأني كنت خائفة

بأنه سيشكك بقدرتي بالعمل ثم سأخسر عملي.

كنت أعمل في دول مرض شلل الأطفال فيها شائع،

لذا عندما سمعت أحداً يقول

أنهم ظنوا أني تعافيت من مرض شلل الأطفال،

ظننت أن سري بأمان.

لم يسألني أحد لما كنت أعرج.

لذا لم أقل شيئاً.

استغرق الأمر أكثر من عقد

لأستوعب مدى سوء (HIBM)،

حتى أبسط المهام والوظائف أصبحت أصعب بكثير.

ومع ذلك، أكملت السعي لتحقيق حلمي،

في العمل حول العالم

وحتى عُيّنت كحلقة اتصال للإعاقات

لليونيسيف في هايتي،

حيث خدمت لمدة سنتين بعد زلزال 2010 المدمر.

وبعدها أحضرني عملي للولايات المتحدة.

وحتى بعد تطور المرض بشكل ملحوظ

واحتياجي لدعامات ساق ومشاية للتنقل،

لازلت أتوق للمغامرة.

وهذه المرة،

بدأت أحلم بمغامرة كبيرة في العراء.

وهل يوجد مكان أكبر من الأخدود العظيم؟

هل علمتم أن لكل 5 مليون شخص يزور الحافة

فقط 1٪ ينزل لقاع الأخدود؟

أردت أن أكون جزءاً من الـ 1٪.

ولكن ...

(تصفيق)

ولكن ليس من السهل الوصول للأخدود العظيم.

سأحتاج لمساعدة

لنزول 5 آلاف قدم على طريق
لين منحدر عمودياً.

الآن، عندما أواجه عقبات،

لا يأتي الخوف على الفور بالضرورة

لأني أعتقد أنه بطريقة أو بأخرى،

سأجد حلاً.

وفي هذه الحالة، فكرت،

حسناً، لأني لا أستطيع النزول مشياً،

سأتعلم أن أمتطي حصاناً.

وهذا ما فعلته.

ومع هذا القرار الحاسم

بدأت التزام لأربع سنوات،

متنقلة بين الشعور بالخوف والشجاعة

للقيام رحلة استكشافية لمدة 12 يوماً.

أربع أيام على الحصان لقطع الأخدود العظيم،

من الحافة للحافة،

و8 أيام مجدفين لـ150 ميل من نهر كولورادو

وكل طاقم التصوير يجدفون.

سأحرق عليكم الأحداث، نجحنا.

لكن ليس دون أن أعرف كيف أن أكبر مخاوفي

يمكن لها أن تُظهر انعكاس متساوي لشجاعتي.

في 13 أبريل 2018،

جالسة على ارتفاع 8 أقدام من الأرض

ممتطية حصان موستانج اسمه شيريف،

وانطباعي الأول عن الأخدود العظيم،

كان صدمة وخوف.

من كان يعرف أنني أخاف من المرتفعات.

(ضحك)

لكن لم يوجد وقت للاستسلام.

جمعت كل ذرة شجاعة بداخلي،

كي لا أدع الخوف يسيطر علي.

عندما بدأنا رحلتنا للحافة الجنوبية،

كل ما استطعت أن أفعله

هو أن أخذ نفساً عميقاً وأن أتأمل السحاب

وأن أركز على أصوات فريقي.

لكن بعدها، في الساعة الأولى، حدثت كارثة،

لم أستطع أن أثبت نفسي مستقيمة على السرج.

وعندما نزلنا خطوة كبيرة،

اندفعت للأمام وضربت بوجهي خلف رأس الحصان.

كان هناك ذعر،

آلمني رأسي جداً،

لكن الطريق كان ضيقاً جداً
ولم نستطع التوقف.

فقط في منتصف الرحلة بعد 2300 قدم،

وتقريباً بعد ساعتين من النزول،

استطعنا التوقف ونزع خوذتي

لنرى انتفاخاً بحجم البيضة يبرز من جبهتي.

مع كل هذا التخطيط والمعدات،

كيف لم نحضر كمّادة ثلج؟

(ضحك)

لحسن الحظ، برز التورم،

ونزل إلى وجهي ليستقر كسواد حول عيني

وهو أفضل شكل للظهور في فلم وثائقي.

(ضحك)

(ضحك وهتاف)

هذه لم تكن رحلة سهلة وهادئة،

وهذا كان الهدف بالضبط.

وبالرغم من أني خفت من ركوب الخيل مجدداً،

ركبت مرة أخرى.

النزول لقاع الأخدود وحده

دام 10 ساعات

وهذا كان اليوم 1 من أصل 4 على ظهر الحصان.

بعدها جاءت مرحلة التيارات العظيمة.

نهر كولورادو في الأخدود العظيم،

هو أكثر الأنهار أمواجاً في البلاد.

ولكي نكون جاهزين في حال انقلبنا،

تمرنا بجعلي أسبح في تيار صغير.

ويمكنني أن أقول لكم، لم يكن رائعاً.

(ضحك)

أخذت نفساً في الوقت الخاطئ،

واختنقت بماء النهر.

ولم أتمكن من أن أُوجّه نفسي.

نعم، كان مخيفاً،

لكن كان رائعاً.

الشلالات والوديان المصقولة

والقاع الصخري عمره بضعة مليارات سنة،

الذي بدا وكأنه يتغير لونه خلال اليوم.

الأخدود العظيم هو حقاً منطقة برية

ويستحق كل هذا العمل البطولي.

(تصفيق)

الحملة،

كل ذلك التخطيط والرحلة بحد ذاتها،

أظهرت لي مستوى من الخوف لم أعشه من قبل.

لكن الأهم من ذلك،

أظهر لي مقدار جرأة شجاعتي.

رحلتي للأخدود العظيم لم تكن سهلة.

هذه لم تكن رؤية امرأة أمازونية

تشق طريقها بسهولة نحو منظر مذهل.

هذه كانت رحلة بكيت فيها،

مرهقة، ومضروبة وحول عيني سواد.

كان مخيفاً،

شاقاً،

وكان مُبهِجاً.

الآن، بما أن الرحلة انتهت،

من السهل أن نكون صريحين حول ما حققناه.

أعلم أنني أريد قطع النهر مجدداً.

هذه المرة، كل 277 ميل.

(تصفيق)

لكنني أعلم أيضاً أنني لن أكرر جزء الحصان.

(ضحك)

إنه خطير جداً.

وهذه هي نقطتي الرئيسية.

أنا لست هنا لأريكم مقاطع من فيلمي.

أنا هنا لأذكرنا جميعاً

أن الحياة مجرد درس

لإيجاد التوازن بين الخوف والشجاعة.

وأن نميز بين الفكرة الجيدة والفكرة السيئة.

(ضحك)

الحياة مخيفة بالفعل،

لذا، لكي نحقق أحلامنا،
يجب أن نتحلى بالشجاعة.

عندما واجهت مخاوفي

ووجدت الشجاعة التي تدفعني للأمام،

أقسم بأن حياتي أصبحت استثنائية.

لذا، عيشوا حياتكم

وحاولوا أن تفوق شجاعتكم على خوفكم.

لا تعلمون أين قد تصلون.

شكراً.

(تصفيق وهتاف)