-
In onze vierde reden om vegan te worden gaan we het over meerdere onderwerpen hebben: van het oplossen
-
van de wereldhonger tot de nationale schuld tot je dikke darm. Vreemd genoeg heb ik nooit iemand gehad die vroeg
-
'hoe voed je iedereen op de wereld als we allemaal vegan waren?'
-
Geloof het of niet, dat is de enige manier om iedereen op de wereld te voeden. Slechts 35% van de mensen
-
kan gevoed worden met een vlees dieet, terwijl een planten dieet iedereen kan
-
voeden.
-
Het meeste water en voedsel wordt gebruikt om ons voedsel te voeren. Er is
-
bijna 50x zoveel water nodig om een calorie van rundvlees te maken als van aardappel.
-
De hoeveelheid groenten eiwit die gevoerd wordt aan de U.S. runderen kan bijna de gehele populatie
-
van Indië en China voeden - dat is meer dan 2 biljoen mensen. In de UK
-
komt 90% van dieren eiwitten van arme landen waar kinderen
-
vaak sterven van honger. De reden dat zoveel mensen geen voedsel hebben
-
is omdat wij doorgaan met vlees en zuivel eten.
-
Wil je geen mensen redden? En geld besparen? Ieder jaar, alleen in Amerika al,
-
besteden we $77.4 biljoen aan kanker, $273 biljoen aan hartziekten, $245 biljoen aan
-
diabetes, $152 biljoen aan voedselvergiftiging, $190 biljoen aan overgewicht.
-
Alles wat vooral veroorzaakt wordt door een dieren gebaseerd dieet.
-
Denk aan het geld dat we met zijn allen kunnen besparen als iedereen vegan was; en ook
-
individueel.
-
Planten voeding kost minder dan dieren voeding. Mager rundvlees kost $4 per pond,
-
tofu $1.25 per pond. Veel bonen kosten slechts wat centen per maaltijd
-
en kunnen een hartige maaltijd maken. Verwonderd over mijn bananen schoonheid?
-
De meeste groenteboeren verkopen rijpe bananen met korting, vaak onder de
-
50 cent per pond.
-
Laten we het over de waarschijnlijk belangrijkste reden hebben voor mijn mede Amerikanen -
-
gemak. In het algemeen willen we niet meer moeite doen dan absoluut nodig is.
-
Maar wacht, is vegan zijn niet ingewikkeld? Duurt het koken niet ontzettend lang?
-
Als je het niet doet om tijd te besparen, geld te besparen of voor de wereld honger,
-
doe het dan voor jezelf. Een leven lang moeilijk naar de wc kunnen gaan
-
kan een soort ballonnen veroorzaken in je
-
dikke darm. Deze ballonnen kunnen ontstoken raken,
-
infecteren en zelfs leiden tot levensbedreigende omstandigheden.
-
Meer dan 100.000 Amerikanen worden ieder jaar hiervoor opgenomen.
-
Hier in Amerika zijn we letter 'full of shit'
-
- ik bedoel, het is echt troep; en net zoals dat je
-
geen vuilnis in je huis wilt laten ophopen, wil je dat ook
-
niet in je dikke darm. Vegans winnen het duidelijk op dit gebied.
-
In 2011 hebben wetenschappers een studie gedaan in welke 15.000 vegetariërs
-
en vegans werden gevolgd voor bijna 12 jaar lang. Vergeleken met vlees eters hadden vegetarërs 35% minder kans
-
om opgenomen te worden of te sterven en vegans
-
hadden 78% minder kans op ziekte. Wat het meeste opviel was dat zelfs na de controle op
-
vezel inname, degenen met een planten dieet nog steeds aanzienlijk minder risico hadden,
-
waardoor de onderzoekers dachten dat vlees de risico's verhoogde
-
"door het metabolisme aan te passen van bacteriën in de dikke darm, wat kan leiden tot een slechtere
-
dikke darm wand..." Als de gezondheid van je dikke darm je misschien niet uitmaakt,
-
maken de bijzaken ervan wel uit. Soms zeggen mensen, 'o, die
-
vegans denken dat hun poep niet stinkt.' Wel... "Nu ik vegan ben, ruikt mijn poep beter,
-
ik ben gezonder en blijer." Dus, daar heb je het - red de wereld,
-
bespaar wat centen en red jezelf. Kom later terug voor vegan nugget nummer 5.
-
Ondertiteling door de Amara.org community
