Return to Video

Arnold az edzőtermében dolgozik

  • 0:06 - 0:09
    Hogy megy? Hány mérföldet futsz?
  • 0:09 - 0:12
    Ó Istenem, helló!
  • 0:12 - 0:18
    Az egészség és fitnesz, valamint a "tanítás után All-Stars" program népszerűsítése érdekében Arnold Schwarzenegger nemrégiben beépült...
  • 0:18 - 0:25
    Howard-ot, a fitnesz instruktort játszom majd, aki a Gold's Gym egyik regionális menedzsere.
  • 0:25 - 0:29
    Howard Kleiner vagyok. Azért vagyok itt, hogy segítsek.
  • 0:29 - 0:37
    ... és mindezt az őrültséget azért csináljuk, hogy pénzt gyűjtsünk egy elég komoly dologhoz, tanítás utáni programokhoz.
  • 0:37 - 0:40
    Viszlát holnap. Viszlát. Csak így tovább.
  • 0:40 - 0:41
    Helló. Hogy vagy?
  • 0:41 - 0:43
    Jól. Te hogy vagy?
  • 0:43 - 0:45
    Jól, köszönöm.
  • 0:45 - 0:46
    Szia. Segíthetek?
  • 0:46 - 0:47
    Otthon hagytam a kulcskártyámat
  • 0:47 - 0:49
    Mi az a kulcskártya?
  • 0:49 - 0:54
    Úgy tűnik, megizzadtál egy kicsit. Bízd rám. Tessék, itt egy törülköző.
  • 0:54 - 0:56
    Hogy megy?
  • 0:56 - 0:56
    Nagyon jól, köszi.
  • 0:56 - 0:59
    Sok vizet iszol? Az jó.
  • 0:59 - 1:07
    Ne feledd, hogy a test 75%-a víz, úgyhogy igyál még, mert még nem fejeztük be az ivást.
  • 1:07 - 1:11
    Akkor nő, amikor ég. Ne feledd.
  • 1:11 - 1:12
    Nagyon ismerősnek tűnsz.
  • 1:12 - 1:15
    Biztos az FBI körözés listáján láttál.
  • 1:15 - 1:18
    Elég felpumpáltnak tűnsz.
  • 1:18 - 1:22
    Emlékszel, hogy mindent ismételve csinálunk. Vízivásból eddig két ismétlést csináltál.
  • 1:22 - 1:25
    Általában 10-es ismétlésszámmal csinálunk mindent, úgyhogy igyál még vizet.
  • 1:25 - 1:28
    Menj egy kicsit még lejjebb. Még? (nevetés)
  • 1:28 - 1:32
    Van könyököd és van térded. Érintsd össze őket.
  • 1:32 - 1:34
    Nagyon jó.
  • 1:34 - 1:37
    Egyenesedj ki. Nagyon jó. Hetedik ismétlés.
  • 1:37 - 1:41
    Ne legyél gyerek. Ez a Gold's Gym, nem egy edzőterem ovisoknak.
  • 1:41 - 1:48
    ... és 10. Nagyon jó. Megcsináltad. Adj egy ötöst. Ez az.
    Aú! Miért ütöttél ekkorát?
  • 1:48 - 1:50
    Láttam pár nagyágyút ott hátul. Ezt nézd meg.
  • 1:50 - 1:52
    Gyerünk. Hadd lássuk az ágyúkat.
  • 1:52 - 1:54
    Jusson eszedbe: húzd, tényleg húzd. Szorítsd.
  • 1:54 - 1:57
    Imádom, amit látok, és azt látom, amit imádok.
  • 1:57 - 2:00
    Ne nevess. Ez komoly dolog.
  • 2:00 - 2:05
    A táplálék-kiegészítők, a pszichológia, az elme, a test. Mi a legfontosabb?
  • 2:05 - 2:05
    Gyerünk, Arnold.
  • 2:05 - 2:06
    A súlyzós edzés.
  • 2:06 - 2:07
    Így van, babám.
  • 2:07 - 2:08
    Howard a nevem.
  • 2:08 - 2:10
    Itt is van. Ezt az arcot szeretem.
  • 2:10 - 2:16
    Hű milyen jól nézel ki. Milyen jóképű vagy.
  • 2:16 - 2:21
    Szeretnél együtt edzeni Arnolddal és javítani a gyerekek fittségi állapotán? Látogass el a www.omaze.com/arnold oldalra.
  • 2:21 - 2:23
    ... és most hajlítsd.
  • 2:23 - 2:24
    Hajlítsam?
  • 2:24 - 2:28
    Csak viccelek. (nevetés). Imádom.
Title:
Arnold az edzőtermében dolgozik
Description:

Látogasd meg a http://www.omaze.com/Arnold oldalt, hogy támogasd a "tanítás után All-Stars" programot és velem tölts egy délutánt.

Szórakozni akartam kicsit és közben jó célra pénzt gyűjteni, úgyhogy álruhában mentem a Venice-i Gold's Gym-be. Te is segíthetsz! Nézd meg az oldalt, hogy esélyed legyen kipróbálni a tankomat és együtt edzeni velem.

more » « less
Video Language:
English
Team:
Volunteer
Duration:
02:30
Katalin Ecsedi edited Hungarian subtitles for Arnold Works at Gold's

Hungarian subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.