Return to Video

چرا من با ترسی کشنده از سخنرانی کردن زندگی می کنم

  • 0:00 - 0:05
    وقتی پذیرفتم که این کار رو بکنم، نمی دونستم که
  • 0:05 - 0:10
    قراره حرف بزنم یا آواز بخونم.
  • 0:10 - 0:15
    ولی وقتی بهم گفتن که موضوع زبان است،
  • 0:15 - 0:20
    حس کردم که باید راجع به چیزی صحبت کنم، حتی برای چند لحظه.
  • 0:20 - 0:24
    من مشکلی دارم.
  • 0:24 - 0:26
    که بدترین مشکل دنیا نیست.
  • 0:26 - 0:28
    من خوبم.
  • 0:28 - 0:29
    وسط آتیش گیر نیفتادم.
  • 0:29 - 0:31
    می دونم که بقیه آدما تو دنیا
  • 0:31 - 0:35
    با چیزهای بسیار بدتری دست به گریبان هستن،
  • 0:35 - 0:41
    ولی برای من، زبان و موسیقی
  • 0:41 - 0:46
    به طورجدایی ناپذیری به این یه چیز مربوطند.
  • 0:46 - 0:54
    و اون یه چیز اینه که من لکنت زبان دارم.
  • 0:54 - 0:56
    خیلی غریب است که من بخش
  • 0:56 - 1:00
    زیادی از زندگی ام رو روی صحنه می گذرونم.
  • 1:00 - 1:03
    شاید این طوری فرض بشه که
  • 1:03 - 1:05
    من در فضای عمومی و اینجا راحتم،
  • 1:05 - 1:08
    که با شما صحبت می کنم.
  • 1:08 - 1:13
    ولی واقعیت اینه که من تمام زندگیم رو تا این لحظه
  • 1:13 - 1:17
    با ترسی کشنده از
  • 1:17 - 1:20
    سخنرانی درفضای عمومی گذرونده ام.
  • 1:20 - 1:25
    آواز خوندن در برابر جمعیت که کلاً یک چیز دیگه است. (خنده حضار)
  • 1:25 - 1:28
    ولی یه دقیقه دیگه بهش می رسیم.
  • 1:28 - 1:34
    من هیچ وقت دیگه این قدر صریح راجع بهش صحبت نکرده ام.
  • 1:34 - 1:37
    فکر می کنم به خاطر اینه که همیشه با این امید زندگی کرده ام
  • 1:37 - 1:39
    که وقتی بزرگ شده باشم،
  • 1:39 - 1:45
    دیگه لکنت نداشته باشم.
  • 1:45 - 1:49
    یه طوری با این عقیده زندگی کرده ام که وقتی بزرگ بشم،
  • 1:49 - 1:52
    یادم می گیرم که چطور فرانسوی صحبت کنم،
  • 1:52 - 1:55
    و وقتی بزرگ بشم، یاد می گیرم که چطوری پولم را مدیریت کنم،
  • 1:55 - 1:57
    و وقتی بزرگ بشم، من دیگه لکنت ندارم،
  • 1:57 - 2:00
    و اون وقت می تونم سخنرانی کنم و شاید نخست وزیر اونجا بشم
  • 2:00 - 2:03
    و هر چیزی ممکنه و ... می دونید دیگه.
  • 2:03 - 2:07
    (خنده حضار)
  • 2:07 - 2:10
    خب حالا می تونم راجع بهش صحبت کنم
  • 2:10 - 2:13
    چون به این نقطه رسیدم که، جایی که--
  • 2:13 - 2:17
    منظورم اینه که من ۲۸ سالمه.
  • 2:17 - 2:20
    و حالا تقریبا مطمئنم که بزرگ شدم.
  • 2:20 - 2:22
    (خنده حضار)
  • 2:22 - 2:24
    و من یک زن بالغ هستم
  • 2:24 - 2:28
    که زندگی اش رو از راه اجرا می گذرونه،
  • 2:28 - 2:31
    با یک نقص برای اجرای سخنرانی.
  • 2:31 - 2:35
    برای همین، باید در این باره صریح باشم.
  • 2:35 - 2:39
    اگه لکنت داشته باشی، موضوعات جالبی پیش میاد.
  • 2:39 - 2:42
    برای من، بدترین چیزی که می تونه اتفاق بیفته
  • 2:42 - 2:45
    ملاقات با فرد دیگری است که لکنت دارد.
  • 2:45 - 2:49
    (خنده حضار)
  • 2:49 - 2:52
    یه بار که در هامبورگ بودم، این اتفاق افتاد. وقتی
  • 2:52 - 2:54
    این آقا رو ملاقات کردم و اون گفت:
  • 2:54 - 2:58
    "سلام، اس-س-س-س-سم من جو است"
  • 2:58 - 3:02
    و من گفتم: "اوه، سلام، اس-س-س-سم من مگ است."
  • 3:02 - 3:04
    وحشت من را تصور کنید، وقتی که فهمیدم
  • 3:04 - 3:06
    اون فکر کرده که دستش انداختم.
  • 3:06 - 3:10
    (خنده حضار)
  • 3:12 - 3:17
    مردم فکر می کنند که من همیشه مست می کنم.
  • 3:17 - 3:21
    (خنده حضار)
  • 3:21 - 3:24
    مردم فکر می کنند که اسمشون رو فراموش کرده ام
  • 3:24 - 3:29
    وقتی که قبل از گفتنش شک می کنم.
  • 3:29 - 3:31
    و خیلی عجیبه، چون
  • 3:31 - 3:35
    اسم های خاص از همه بدترند.
  • 3:35 - 3:39
    اگه بخوام در یه جمله از کلمه «چهارشنبه» استفاده کنم،
  • 3:39 - 3:42
    و برسم به کلمه،
  • 3:42 - 3:45
    و یه جورایی حس کنم که قراره لکنت پیدا کنم یا یه چیزی شبیه اون،
  • 3:45 - 3:48
    می تونم کلمه را به "فردا" تغییر بدم،
  • 3:48 - 3:50
    یا "روز فردای سه شنبه"،
  • 3:50 - 3:53
    یا یه چیزی مثل اون.
  • 3:53 - 3:58
    سر هم بندی است، ولی می تونید از پسش بر بیایید،
  • 3:58 - 4:00
    ولی در گذر زمان من این راه فرار را
  • 4:00 - 4:05
    ساخته ام که با استفاده از سخنرانی
  • 4:05 - 4:08
    درست در لحظه آخر، شما می تونی
  • 4:08 - 4:12
    اون چیز را تغییر بدهی و مغزت را فریب بدی.
  • 4:12 - 4:16
    ولی در مورد اسم مردم، نمیشه اونها را تغییر داد.
  • 4:16 - 4:19
    (خنده حضار)
  • 4:19 - 4:22
    وقتی که در سبک جاز زیاد می خوندم،
  • 4:22 - 4:27
    خیلی وقتا با یک پیانیستی به اسم استیو کار می کردم.
  • 4:27 - 4:30
    و احتمالاً تا حالا دستگیرتون شده،
  • 4:30 - 4:33
    حرف س و حرف ت، با هم یا به تنهایی،
  • 4:33 - 4:36
    مشکل من است.
  • 4:37 - 4:39
    ولی من مجبور بودم که کل گروه را
  • 4:39 - 4:43
    از روی فهرست اجرا معرفی کنم،
  • 4:43 - 4:46
    و وقتی که به اسم استیو می رسیدم،
  • 4:46 - 4:51
    اغلب سر "است" (اول اسم استیو) گیر می افتادم.
  • 4:51 - 4:57
    و یه کم دست پاچه کننده و ناراحت کننده بود و کامل فضای ارتباطی را نابود می کرد.
  • 4:57 - 4:59
    برای همین، بعد از چند بار که این اتفاق افتاد،
  • 4:59 - 5:04
    "استیو" با خوشحالی تبدیل شد به "سیو"،
  • 5:04 - 5:09
    و این طوری از پسش بر اومدیم. (خنده حضار)
  • 5:10 - 5:12
    من درمان های زیادی رو امتحان کردم،
  • 5:12 - 5:15
    و یک مدل مرسوم از درمان، استفاده از
  • 5:15 - 5:19
    تکنیکی است معروف به سخنرانی نرم،
  • 5:19 - 5:25
    که در اون شما تقریباً هر چی رو که می خواهید بگین را مثل آواز می خونید.
  • 5:25 - 5:27
    انگار یه جورایی هر چیزی رو به هم وصل می کنید در این
  • 5:27 - 5:31
    روش آواز خوندن، روش معلم مهدکودک گونه،
  • 5:31 - 5:35
    و اون باعث میشه که خیلی خونسرد به نظر بیایید،مثل وقتی که یک عالمه والیوم خوردید،
  • 5:35 - 5:39
    و همه چیز آرام است. (خنده حضار)
  • 5:39 - 5:42
    اون روش واقعاً مناسب من نبود.
  • 5:42 - 5:46
    ولی من ازش استفاده می کنم، من استفاده می کنم.
  • 5:46 - 5:53
    مخصوصاً زمانی که باید در یک مسابقه تلویزیونی شرکت کنم،
  • 5:53 - 5:56
    یا وقتی که مصاحبه رادیویی دارم،
  • 5:56 - 6:01
    یا وقتی که پول اجرای روی آنتن زیاد باشه.
  • 6:01 - 6:04
    (خنده حضار)
  • 6:04 - 6:08
    من برای شغلم از اون روش استفاده می کنم.
  • 6:08 - 6:11
    ولی به عنوان یک هنرمند که کارش
  • 6:11 - 6:17
    فقط بر اساس درستکاری
  • 6:17 - 6:21
    و واقعی بودن است،
  • 6:21 - 6:25
    اغلب احساسی شبیه تقلب بهم میده.
  • 6:25 - 6:28
    برای همینه که قبل از خواندن، خواستم بهتون بگم که
  • 6:28 - 6:32
    خواندن برای من چه معنایی داره.
  • 6:32 - 6:36
    برای من خیلی بیشتر از تولید صداهای خوشایند است،
  • 6:36 - 6:41
    و خیلی بیشتر از خلق آهنگ های زیبا ست.
  • 6:41 - 6:47
    خیلی بیشتر از معروف شدن یا فهمیده شدن است.
  • 6:47 - 6:53
    خیلی بیشتر از اینه که بخوام شما همون احساسی رو داشته باشید که من دارم.
  • 6:53 - 6:55
    اصلاً درباره افسانه شناسی نیست،
  • 6:55 - 7:00
    یا خودم را شکل افسانه ها بهتون نشون بدهم.
  • 7:00 - 7:06
    یه جورایی، به خاطر یه سری
  • 7:06 - 7:10
    عملکرد معجزه آسای سیناپس های مغز انسان،
  • 7:10 - 7:16
    غیر ممکن است که وقتی که آواز می خونید، لکنت سراغتان بیاد.
  • 7:16 - 7:20
    و وقتی سنم کمتر بود، این یکی از راه های درمان بود
  • 7:20 - 7:22
    که خیلی خوب روی من جواب داد،
  • 7:22 - 7:28
    آواز خواندن، برای همین من خیلی تمرین می کردم.
  • 7:28 - 7:32
    و به خاطر همین امروز اینجام.
  • 7:32 - 7:36
    (تشویق حضار)
  • 7:36 - 7:40
    متشکرم.
  • 7:42 - 7:47
    آواز خواندن برای من یک رهایی شیرین است.
  • 7:47 - 7:55
    تنها زمانیه که من احساس روان بودن دارم.
  • 7:55 - 7:59
    تنها زمانیه که هر چی از دهنم بیرون میاد
  • 7:59 - 8:01
    به طور فراگیری دقیقاً همون چیزیه که می خواستم بگم.
  • 8:01 - 8:04
    (خنده حضار)
  • 8:04 - 8:07
    برای همین، می دونم که این یک اجرای TED است،
  • 8:07 - 8:10
    ولی حالا می خواهم یک آواز TED بخونم.
  • 8:10 - 8:12
    این آهنگی است که پارسال نوشتم.
  • 8:12 - 8:14
    ازتان بسیار متشکرم. متشکرم.
  • 8:14 - 8:20
    (تشویق حضار)
  • 8:27 - 8:33
    (صدای پیانو)
  • 8:43 - 8:47
    ♪ من زیبا خواهم شد ♪
  • 8:47 - 8:50
    ♪ولی بینی من ♪
  • 8:50 - 8:54
    ♪یک کمی زیادی بزرگ است ♪
  • 8:54 - 8:57
    ♪برای صورتم ♪
  • 8:57 - 9:01
    ♪و من یک رویا پرداز خواهم شد ♪
  • 9:01 - 9:05
    ♪ولی رویای من ♪
  • 9:05 - 9:08
    ♪یک کمی زیادی بزرگ است ♪
  • 9:08 - 9:12
    ♪برای این جا ♪
  • 9:12 - 9:16
    ♪و من یک فرشته خواهم بود ♪
  • 9:16 - 9:19
    ♪ولی روح من ♪
  • 9:19 - 9:23
    ♪رنگ می بازد در تشعشع ♪
  • 9:23 - 9:26
    ♪محبت شما ♪
  • 9:26 - 9:30
    ♪و من یک ژوکر خواهم بود ♪
  • 9:30 - 9:39
    ♪ولی اون کارت احمقانه به نظر میرسه وقتی که شما ♪
  • 9:39 - 9:43
    ♪کارت آس ات را بازی می کنی ♪
  • 9:56 - 9:59
    ♪من دوست دارم بدونم ♪
  • 9:59 - 10:03
    ♪آیا در جهنم ستاره هست؟ ♪
  • 10:03 - 10:07
    ♪و من دوست دارم بدونم ♪
  • 10:07 - 10:11
    ♪بدونم آیا می تونی بگی ♪
  • 10:11 - 10:18
    ♪که تو باعث شدی که من هرچی رو می دونستم از دست بدهم ♪
  • 10:18 - 10:25
    ♪که من نمی تونم انتخاب کنم که ول کنم یا نه ♪
  • 10:38 - 10:42
    ♪و من برای همیشه می مانم ♪
  • 10:42 - 10:45
    ♪ولی خانه من ♪
  • 10:45 - 10:49
    ♪یک کمی خیلی دور به نظر می رسه ♪
  • 10:49 - 10:52
    ♪از این جا ♪
  • 10:52 - 10:56
    ♪و من قسم خوردم که تلاش کنم ♪
  • 10:56 - 11:00
    ♪سرعت را کم کنم ♪
  • 11:00 - 11:07
    ♪وقتی که گام به گام تو قدم بر می دارم ♪
  • 11:07 - 11:09
    ♪ولی به همه ی چیزی که می تونم فکر کنم ♪
  • 11:09 - 11:15
    ♪وقت تلف کردن در شهرهاست ♪
  • 11:15 - 11:22
    ♪آیا در باران زیبا به نظر می رسم؟ ♪
  • 11:22 - 11:25
    ♪و نمی دونم چطور یه نفر ♪
  • 11:25 - 11:29
    ♪با همه دوست داشتنی بودنش ♪
  • 11:29 - 11:34
    ♪باعث میشه من فکر کنم که زشت هستم ♪
  • 11:34 - 11:37
    ♪چه شرمندگی ای ♪
  • 11:44 - 11:47
    ♪و می خواهم بدونم که ♪
  • 11:47 - 11:51
    ♪آیا در جهنم هم ستاره هست؟ ♪
  • 11:51 - 11:55
    ♪و می خواهم بدونم که ♪
  • 11:55 - 11:58
    ♪ ♪بدونم آیا می تونی بگی ♪
  • 11:58 - 12:05
    ♪که تو باعث شدی که من هرچی رو می دونستم از دست بدهم ♪
  • 12:05 - 12:12
    ♪که من نمی تونم انتخاب کنم که ول کنم یا نه ♪
  • 12:41 - 12:45
    خیلی ممنونم. (تشویق حضار)
Title:
چرا من با ترسی کشنده از سخنرانی کردن زندگی می کنم
Speaker:
مگان واشنگتن
Description:

مگان واشنگتن یکی از خواننده-آهنگسازهای پیشروی استرالیایی است. و از دوران کودکی، لکنت داشته است. در این سخنرانی شخصی و شجاعانه، بیان می کند که چگونه بر این نقص بیانی غلبه کرده است--از اجتناب از ترکیب دو حرف "اس و ت" تا فریب دادن مغزش با تغییر کلمات در آخرین لحظه بیان، بله، به کمک آواز خواندن هر چیزی که باید بگوید به جای حرف زدن.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
13:02

Persian subtitles

Revisions