Return to Video

Невъзможното съществува само ако го направите възможно | Ален Симак Лежюн | TEDxUSMBAnnecy

  • 0:06 - 0:07
    Добър вечер на всички.
  • 0:07 - 0:09
    Не се познаваме много добре,
  • 0:09 - 0:12
    но все пак ще Ви помоля нещо.
  • 0:12 - 0:15
    Ще помоля всички
    да си затворите очите.
  • 0:15 - 0:18
    Виждам доста, които шмекеруват за сега.
  • 0:18 - 0:21
    И въпреки светлината все пак Ви виждам,
  • 0:21 - 0:23
    така че, моля Ви, затворете очи.
  • 0:23 - 0:23
    Супер.
  • 0:23 - 0:28
    И сега ще Ви помоля да откриете
    момент в живота си,
  • 0:28 - 0:31
    когато сте имали голямо желание
    да направите нещо,
  • 0:31 - 0:33
    да пробвате нещо
  • 0:33 - 0:35
    и някой Ви е попречил да го направите,
  • 0:35 - 0:38
    казвайки Ви, например,
    че сте прекалено малки,
  • 0:38 - 0:40
    или че не можете да го направите.
  • 0:41 - 0:42
    Открихте ли момента?
  • 0:43 - 0:45
    Искам да си спомните емоциите,
  • 0:45 - 0:47
    които сте изпитали тогава,
  • 0:47 - 0:50
    това, което наистина сте изпитали.
  • 0:50 - 0:51
    Може би сте били тъжни,
  • 0:52 - 0:55
    може би разочаровани,
  • 0:55 - 0:58
    може би дори ядосани.
  • 0:59 - 1:01
    Можете да отворите очи.
  • 1:01 - 1:04
    А ако можехте да постъпите
    другояче в този момент?
  • 1:04 - 1:06
    Това е, за което ще говорим.
  • 1:06 - 1:08
    Това е много важна тема за мен,
  • 1:08 - 1:10
    която засяга всички Вас.
  • 1:10 - 1:12
    А именно, самоувереността.
  • 1:12 - 1:17
    Самоувереността е това вътрешно чувство,
    че можем да реализираме желанията си.
  • 1:17 - 1:19
    Тя ни позволява да действаме.
  • 1:20 - 1:23
    Да усетим, че сме способни да се изправим
    срещу предизвикателството.
  • 1:24 - 1:27
    Тя ни позволява да научаваме,
  • 1:27 - 1:29
    да упорстваме,
  • 1:29 - 1:31
    да правим избори,
  • 1:31 - 1:34
    да взимаме решения.
  • 1:34 - 1:38
    Старо проучване от 1967,
    на един американец Стенли Купърсмит,
  • 1:38 - 1:42
    обяснява това, което въвежда
    понятието за самооценка у всеки.
  • 1:42 - 1:45
    То е да бъдеш отгледан
    с любов и уважение,
  • 1:45 - 1:47
    с ясни указания,
  • 1:47 - 1:49
    без противоречие,
  • 1:49 - 1:50
    без натиск,
  • 1:50 - 1:52
    без принуда,
  • 1:52 - 1:57
    а напротив с известен брой понятия
    по отношение на добронамереността,
  • 1:57 - 2:00
    добрия характер на всеки.
  • 2:00 - 2:04
    Тъжната истина е, че всеки от нас,
  • 2:04 - 2:10
    малко или много, е преживял обратното на това,
    което поражда понятието за самооценка.
  • 2:10 - 2:14
    Всички сте чували:
    “Прекалено си малък.”
  • 2:14 - 2:15
    “Не можеш.”
  • 2:15 - 2:17
    “Нямаш уменията.”
  • 2:17 - 2:19
    “Прекалено трудно е за теб.”
  • 2:21 - 2:23
    В моята дейност често ме питат
  • 2:24 - 2:25
    от къде намирам енергията,
  • 2:25 - 2:28
    от къде намирам мотивацията да правя това?
  • 2:28 - 2:32
    Често ми казват:
    “На твое място, не бих могъл.”
  • 2:32 - 2:34
    "Не бих могъл."
  • 2:35 - 2:37
    Това изречение се чува прекалено често.
  • 2:38 - 2:41
    Това изречение, вкоренено у Вас,
    е преграда, която си поставяте,
  • 2:41 - 2:43
    малко или много, в различни области,
  • 2:43 - 2:46
    и която Ви пречи да осъществявате нещата.
  • 2:48 - 2:50
    Супергероите не съществуват,
  • 2:51 - 2:54
    обаче някои хора постигат
    големи неща в живота, защо?
  • 2:55 - 2:56
    Просто, защото са осъзнали,
  • 2:56 - 3:00
    че ограниченията, които си поставят,
    не съществуват.
  • 3:01 - 3:03
    И тъй като всички истории,
    които завършват добре,
  • 3:03 - 3:05
    започват с имало едно време,
  • 3:05 - 3:06
    ще Ви разкажа една история.
  • 3:06 - 3:08
    И така, имало едно време едно момче,
  • 3:08 - 3:10
    което имало два проблема.
  • 3:10 - 3:13
    Първият бил, че не умеел да плува.
  • 3:13 - 3:15
    Ще ми кажете, че това не е голям проблем.
  • 3:15 - 3:17
    Вторият бил, че бил много срамежлив.
  • 3:17 - 3:21
    Бил неспособен да заговори
    когото и да било
  • 3:21 - 3:23
    до степен, че, когато искал да
    попита някого за часа
  • 3:23 - 3:25
    или продавачка за цена,
    било невъзможно за него.
  • 3:25 - 3:27
    Изпращал сестра си на негово място.
  • 3:28 - 3:30
    И така, връщам се, едно момче
  • 3:30 - 3:31
    на 10 години.
  • 3:31 - 3:32
    Лятната ваканция е
  • 3:32 - 3:35
    и той има възможността да иде на море,
  • 3:35 - 3:36
    15 дни на море с родителите си.
  • 3:36 - 3:38
    Ваканцията е супер.
  • 3:38 - 3:41
    Обаче проблемът е, че той
    не умее да плува.
  • 3:42 - 3:44
    Първият ден идва.
  • 3:44 - 3:46
    Баща му и сестра му играят във водата.
  • 3:46 - 3:49
    А той е на плажа и ги гледа,
  • 3:49 - 3:51
    и не може да иде при тях.
  • 3:51 - 3:54
    Въпреки че са само до колене във водата,
  • 3:54 - 3:56
    прекалено много го е страх от водата.
  • 3:56 - 3:58
    И ги гледа така цял ден.
  • 3:59 - 4:02
    Вторият ден отиват пак на плаж.
  • 4:02 - 4:03
    Проблемът започва отново.
  • 4:03 - 4:06
    Гледа ги цял ден без да може
    да отиде при тях.
  • 4:06 - 4:09
    Три дни, четири дни, петнайсет дни така.
  • 4:09 - 4:12
    Представяте си фрустрацията
    да живее петнайсет дни така?
  • 4:14 - 4:16
    На връщане от ваканцията
    решението е взето.
  • 4:16 - 4:20
    Ще убеди родителите си да го запишат
    в градския плувен клуб
  • 4:20 - 4:21
    на курсове по плуване.
  • 4:21 - 4:25
    Има късмета да е само на 10 години,
    на 10 години се учи бързо.
  • 4:25 - 4:28
    И така, след три, четири месеца
    вече може да плува.
  • 4:28 - 4:30
    След шест - плува добре,
    колкото сестра си.
  • 4:30 - 4:35
    И в края на годината дори влиза
    в местния плувен клуб.
  • 4:35 - 4:38
    И следващото лято, отново на море.
  • 4:39 - 4:40
    Той влиза във водата.
  • 4:40 - 4:48
    Година по-късно, като награда,
    че е преодолял тази преграда,
  • 4:48 - 4:50
    постъпва дори в спортната академия
  • 4:50 - 4:53
    и две години по-късно печели
    първата си титла шампион на Франция.
  • 4:53 - 4:56
    Само четири години след плажа,
    който щеше да го възпре.
  • 4:58 - 5:01
    Детето пораства, става юноша, 17-годишен.
  • 5:01 - 5:03
    Продължава да просперира в плуването,
  • 5:03 - 5:05
    но проблемът му със
    срамежливостта продължава.
  • 5:07 - 5:10
    И на 17 години е времето
    за матура по френски.
  • 5:10 - 5:15
    Два изпита, писмен и устен.
  • 5:16 - 5:19
    Очевидно с тази срамежливост,
    която продължава,
  • 5:20 - 5:22
    устния ще бъде труден.
  • 5:23 - 5:25
    И стана това, което се очакваше.
  • 5:25 - 5:26
    Провал.
  • 5:26 - 5:28
    Било невъзможно да каже и една дума.
  • 5:29 - 5:33
    Няма да Ви казвам с точност оценката,
    но си представяте.
  • 5:33 - 5:36
    Минава в 12-ти клас на 18 години,
    възрастта на зрелостта,
  • 5:37 - 5:39
    на пълнолетието, извинете,
  • 5:40 - 5:41
    и на матурата.
  • 5:41 - 5:44
    С изоставането, което е
    натрупал с френския,
  • 5:44 - 5:46
    с пропуските в някои дисциплини,
  • 5:46 - 5:47
    се очертава трудно.
  • 5:48 - 5:50
    Получава първия резултат:
    Средно аритметично 9,5.
  • 5:51 - 5:55
    9,5 предполага часове за наваксване.
  • 5:55 - 5:56
    Два устни изпита за взимане.
  • 5:56 - 5:59
    Преподавателите обмислят
    кои дисциплини може да избере,
  • 5:59 - 6:00
    как да навакса
  • 6:00 - 6:02
    няколкото точки, които му липсват,
  • 6:02 - 6:06
    0,5-те точки, които му трябват,
    за да вземе матурата си.
  • 6:06 - 6:08
    Но проблемът не са предметите.
  • 6:08 - 6:11
    Проблемът е, че още веднъж
    трябва да говори
  • 6:11 - 6:13
    пред непознати, да отговаря на въпроси.
  • 6:14 - 6:17
    И стана това, което се очакваше.
  • 6:17 - 6:19
    Отново провал,
  • 6:19 - 6:21
    не взе матурата си.
  • 6:22 - 6:25
    Сега Ви оставям да си представите
    следващото лято
  • 6:26 - 6:29
    след тези два провала,
    без да е взел матурата,
  • 6:29 - 6:31
    останал в 12-ти клас.
  • 6:31 - 6:34
    Започва дори да си повтаря
    всички моменти от живота си,
  • 6:34 - 6:35
    когато не е успял да се изкаже,
  • 6:35 - 6:38
    когато не е могъл да говори.
  • 6:38 - 6:39
    И защо?
  • 6:40 - 6:42
    От страх да не обърка нещо,
  • 6:43 - 6:45
    страх от погледите на другите.
  • 6:46 - 6:48
    Както осем години по-рано,
  • 6:48 - 6:52
    решава да намери решение и
    да победи срамежливостта си.
  • 6:52 - 6:54
    Какво прави?
  • 6:54 - 6:58
    Решава да започне работа
    като придружител за деца,
  • 6:58 - 7:01
    където трябва да говори на микрофон
  • 7:01 - 7:04
    и да им обяснява неща,
    да им дава указания и т.н..
  • 7:04 - 7:06
    И какво се случва?
  • 7:07 - 7:08
    Ами, абсолютно нищо.
  • 7:08 - 7:10
    Всичко се развива добре.
  • 7:10 - 7:11
    Той говори, те слушат.
  • 7:11 - 7:14
    Понякога се обърква, поправя се.
  • 7:17 - 7:21
    И накрая, следващата година,
    взима матурата.
  • 7:21 - 7:23
    Следващите години минава други интервюта
  • 7:23 - 7:27
    за различни етапи от обучението,
  • 7:27 - 7:30
    интервюта за работа и всичко върви добре
  • 7:30 - 7:31
    дотолкова, че днес
  • 7:31 - 7:36
    изнася лекции в зали с
    200 или 300 студенти без проблем.
  • 7:36 - 7:40
    И в двата случая е бил
    изправен до стената.
  • 7:41 - 7:42
    Провалил се е.
  • 7:42 - 7:46
    Нямал е избор, трябвало е да се бори,
    трябвало е да преодолее нещо.
  • 7:46 - 7:50
    Не винаги е така, понякога също е
    избор да стигнеш по-далеч.
  • 7:51 - 7:55
    И така, ще Ви разкажа един
    последен етап от живота на този човек.
  • 7:56 - 8:01
    Той е на 30, спрял е да плува
    на 18 години, вече 12 години.
  • 8:01 - 8:04
    Решава да влезе във водата
    отново, за удоволствие.
  • 8:04 - 8:07
    Намира клуб наблизо
    и започва отново да плува.
  • 8:08 - 8:10
    След няколко месеца един плувец
    му казва за събитие,
  • 8:10 - 8:13
    което се нарича 24-те часа
    плуване в Лозана.
  • 8:13 - 8:15
    Това събитие се провежда всяка година
  • 8:15 - 8:18
    и всички, които имат желание,
    могат да идат да плуват
  • 8:18 - 8:21
    за времето и дистанцията, които желаят.
  • 8:21 - 8:26
    Не е ясна причината, поради която
    му е дошла тази идея,
  • 8:26 - 8:28
    но безумната идея изплува:
  • 8:28 - 8:33
    а ако удържи цялото състезание,
    24-те часа?
  • 8:33 - 8:37
    Очевидно, когато говори
    за това на обкръжението си,
  • 8:37 - 8:40
    изреченията, които чува
    са все едни и същи:
  • 8:40 - 8:43
    “Това е невъзможно, не си даваш сметка,
    прекалено трудно е.”
  • 8:44 - 8:46
    “Никой не може да го направи.”
  • 8:48 - 8:52
    Само, че той си спомня,
    че 10 години по-рано,
  • 8:52 - 8:55
    когато е трябвало
    да се научи да плува, е успял.
  • 8:55 - 8:57
    Когато е трябвало да победи
    срамежливостта си, е успял.
  • 8:57 - 8:59
    Тогава, защо не?
  • 8:59 - 9:01
    Защо не?
  • 9:01 - 9:04
    Започва да тренира.
    Събитието е след 6 месеца,
  • 9:04 - 9:06
    това му оставя известно време,
    така че се подготвя.
  • 9:06 - 9:09
    Тренира и накрая вече
    плува един час, два часа,
  • 9:09 - 9:11
    три часа, четири часа.
  • 9:11 - 9:14
    Идва състезанието.
    Събота е, 16 часа.
  • 9:14 - 9:15
    Влиза във водата.
  • 9:15 - 9:18
    В крайна сметка състезанието е
    по-трудно отколкото е мислел,
  • 9:18 - 9:20
    много по-трудно, защото има много хора;
  • 9:20 - 9:24
    трябва да плува в редица
    с 20 или 30 души, получава удари,
  • 9:25 - 9:29
    студено е, след няколко часа
    усеща глад, отегчение.
  • 9:29 - 9:30
    Не е лесно.
  • 9:30 - 9:32
    Иска да се откаже много пъти.
  • 9:32 - 9:36
    Всеки път, когато иска да се откаже и
    идеята се появява в главата му,
  • 9:36 - 9:38
    намира енергията да се активизира
  • 9:39 - 9:41
    дотолкова, че накрая,
  • 9:41 - 9:44
    на следващата сутрин в
    10 часа, след 18 часа плуване,
  • 9:44 - 9:45
    18 часа във водата,
  • 9:46 - 9:49
    надминава рекорда на състезанието
    от 56 километра,
  • 9:49 - 9:51
    който е бил поставен 18 години по-рано.
  • 9:51 - 9:52
    Дори не е знаел.
  • 9:52 - 9:54
    Имал е желание да излезе,
  • 9:54 - 9:56
    но организаторите го помолили да продължи.
  • 9:56 - 10:00
    И накрая плува 21 часа и половина
    и изминава 60 километра.
  • 10:01 - 10:04
    Ще ми кажете:
    “Не е плувал 24 часа.”
  • 10:04 - 10:06
    Не, но може би е могъл.
  • 10:06 - 10:09
    Във всеки случай, е разбрал,
    че е способен на това.
  • 10:09 - 10:13
    И всъщност, за всяка цел
    трябва да се определят етапи.
  • 10:13 - 10:15
    Така че за него това е бил
    първият етап и ще има и други.
  • 10:15 - 10:17
    В крайна сметка той плува 24 часа.
  • 10:17 - 10:19
    Дори две години по-късно,
  • 10:19 - 10:22
    когато някой му казва за
    идеята да плува 48 часа,
  • 10:22 - 10:24
    се впуска в това лудо
    предизвикателство да плува 48 часа.
  • 10:24 - 10:28
    Нещо, което не е осъществявано никога
    от нито един плувец в целия свят.
  • 10:30 - 10:32
    Отделя време 3 месеца по-късно.
  • 10:33 - 10:35
    Тренировката всъщност
    не играе роля в този момент.
  • 10:35 - 10:38
    Спортният дух взима връх
    в този вид усилие.
  • 10:38 - 10:40
    3 месеца по-късно пристига на място.
  • 10:40 - 10:42
    Взел е 15 дни отпуск и не докосва водата.
  • 10:42 - 10:44
    Идва решаващият ден и
    той влиза във водата.
  • 10:44 - 10:48
    Няма да Ви описвам
    всички детайли от състезанието,
  • 10:48 - 10:49
    но знайте, че в онзи ден
  • 10:49 - 10:51
    той плува, е, не е в онзи ден,
  • 10:51 - 10:54
    а в онзи момент,
    защото продължава два дни,
  • 10:54 - 10:56
    той плува 48 часа,
  • 10:56 - 10:58
    102 километра с двоен световен рекорд
    в резултат на това.
  • 11:00 - 11:01
    Така че е било възможно.
  • 11:03 - 11:09
    Тази история за това момче,
    юноша, после възрастен,
  • 11:09 - 11:11
    е моята,
  • 11:11 - 11:12
    но и Вашата.
  • 11:12 - 11:15
    Един ден реших да забравя,
    че е невъзможно,
  • 11:15 - 11:17
    да забравя, че е трудно,
  • 11:17 - 11:19
    да забравя, че не мога.
  • 11:20 - 11:21
    И опитах,
  • 11:21 - 11:22
    тренирах,
  • 11:22 - 11:24
    отделих време
  • 11:24 - 11:26
    докато успях.
  • 11:26 - 11:29
    Нямам абсолютно нищо повече от Вас.
  • 11:29 - 11:32
    Ако аз съм успял, Вие можете да успеете.
  • 11:33 - 11:36
    Ако трябва да запомните само едно
    изречение от всичко това,
  • 11:36 - 11:37
    ще е следното,
  • 11:37 - 11:39
    цитат от Марк Твен:
  • 11:39 - 11:43
    “Те не знаеха, че е невъзможно
    и го направиха.”
  • 11:43 - 11:45
    Забравете ограниченията си.
  • 11:45 - 11:47
    Забравете преградите си.
  • 11:51 - 11:55
    Вярвайте в себе си, борете се
    без да спирате
  • 11:55 - 11:59
    и ще видите, че всичко ще е възможно.
  • 11:59 - 12:01
    Всичко ще стане възможно.
  • 12:01 - 12:04
    Невъзможното съществува само
    ако го направите възможно,
  • 12:04 - 12:08
    така че направете го невъзможно,
    вярвайте в себе си.
  • 12:09 - 12:10
    Благодаря.
  • 12:10 - 12:12
    (Аплодисменти)
Title:
Невъзможното съществува само ако го направите възможно | Ален Симак Лежюн | TEDxUSMBAnnecy
Description:

Това е историята за едно момче, което никога не е вярвало в пределите на възможностите си... Ален има Докторат по Теоретична информатика (специалност Алгоритмика и Инфография) и е преминал обучение по мениджмънт и иновации. Днес той говори за надминаването на себе си.

Това представяне беше проведено по време на едно местно събитие TEDx като е използван формата на конференциите TED, но е независимо организирано. За да научите повече : http://ted.com/tedx

more » « less
Video Language:
French
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
12:16

Bulgarian subtitles

Revisions