O Que Seus Pais Fizeram Correto

A maioria dos vídeos que eu crio

visam ajudá-lo
a reconhecer e mudar

padrões prejudiciais à sua vida adulta.

Agora, é claro, o que isso significa

é que temos que voltar às origens.

De volta a onde esses padrões começaram,

no por que eles começaram

e como eles começaram.

Inevitavelmente, isso vai levar
você de volta à sua infância.

vai levar você de volta às suas interações

com seus principais cuidadores.

Para a maioria das pessoas,
isso significa seus pais

e sua família de origem.

Para você compreender completamente

o que estou prestes a
apresentar neste vídeo,

eu vou te pedir

para não debater a mim nem um ao outro

nesse momento em particular,

sobre o conceito de certo
e errado em geral.

E eu quero que você olhe para a ideia

de que o caminho do despertar
inevitavelmente te levará

na direção de ver o que
seus pais fizeram de errado.

O que seus antepassados fizeram de errado.

Talvez o que a própria sociedade
esteja fazendo "de errado".

Porque até este ponto de consciência

eles estão inconscientemente
instilados em você,

a menos que você tome consciência do
que vamos chamar de errado nesses padrões,

você vai simplesmente perpetuá-lo.

Você vai o passar para a próxima geração.

Você vai o passar para todas
as pessoas ao seu redor.

Aqui está o problema:

as pessoas estão
absolutamente aterrorizadas

que se elas se conscientizarem

desses padrões que são prejudiciais,

se elas admitem a injustiça
do que seus pais fizeram,

que elas de alguma forma vão perder

conexão, amor e proximidade

Com seus pais.

Isso significa que a coesão social

torna-se a desculpa para dar desculpas

para padrões prejudiciais,

bem como a desculpa para não os mudar.

Isso também seriamente infelizmente

significa que a maioria das pessoas

que são automaticamente
atraídas para o despertar,

serem capaz de ver esses
padrões e alterá-los,

são as pessoas que

muitas vezes não tinham
um sentimento de pertencer,

um senso de amor,

um senso de conexão,

uma sensação de proximidade.

E a vontade delas
de ir nessa direção

é indicativo do fato de que
elas têm menos a perder.

Eu tenho que dizer aqui
que não é inevitável

que quando você começa
neste caminho do despertar,

quando você começa a ver os
padrões prejudiciais em sua família

que você absolutamente perderá
conexão e proximidade

e todas essas coisas.

De fato, a cura multi-geracional
só é possível

quando você é capaz de voltar atrás

e realmente avaliar objetivamente
esses padrões dentro da família.

E fazer esse processo de despertar
onde você está olhando

esses padrões prejudiciais
e mudando-os juntos,

Na verdade, isso pode te
aproximar de sua família.

Há muitos fatores

que explicam por que isso
acontece em uma família

e por que não acontece em outra.

Para aqueles de vocês que têm
uma determinação obstinada

de manter essa proximidade

e pertencer à sua família

a tal ponto que você
tem muita dificuldade

de olhar para esses padrões
negativos dentro de sua família,

você não terá nenhum problema
com o exercício de hoje.

No entanto, para aqueles de vocês

que sentem que qualquer forma de conexão,

qualquer forma de
proximidade com sua família

apenas causa dor,

o exercício de hoje vai
te desafiar imensamente.

As pessoas pensam em preto e branco.

Há muitas razões para isto.

O estado de dissonância cognitiva

que é causado por manter
crenças contraditórias,

idéias, valores ou percepções,

nos causa angústia.

Isso torna muito difícil para
nos sentirmos alinhados

e tomar decisões que parecem certas.

Aqui estão alguns exemplos:

Adoramos fumar cigarros,

mas sabemos que eles
podem nos causar câncer.

Achamos que os negros são pobres,

mas aí encontramos um
em um resort de cinco estrelas.

Nós amamos um candidato político,

aí descobrimos que ele
têm fetiches sexuais

que contradizem nosso senso de caráter.

Nós descobrimos que alguém
matou outra pessoa,

mas também administram uma
das ONG mais bem-sucedidas

o que áleas, salvou centenas de vidas.

Se vemos que nossos pais estão bem,

nós estabelecemos uma
harmonia mental e emocional.

Podemos ir a jantares

e desculpar ou justificar qualquer
padrão negativo que vemos

e nos sentir bem com a nossa família.

Se vemos nossos pais
como totalmente ruins,

também estabelecemos um tipo
de harmonia mental e emocional.

Podemos nos recusar a ir a jantares

e invalidar qualquer padrão
positivo que vemos

e nos consideramos
justificados em cortá-los

da nossa vida inteiramente.

Começamos a nos sentir rasgados,

quando vemos o positivo
e o negativo sobre eles.

Consciência é uma moeda de duas faces.

Vivemos em um universo

que contém muito contraste

e muita polaridade.

Isso significa que no
caminho da conscientização

nós temos que desenvolver
"Consciência do Também".

Temos que desenvolver
a capacidade de manter

extremos opostos

e verdades aparentemente contraditórias.

A sensação de ser rasgado

entre diferentes extremos

ou verdades aparentemente opostas,

parece muito com ser esticado.

Agora devemos prestar atenção
à sensação de alongamento

porque geralmente ocorre em conjunto

com expansão pessoal.

O verdadeiro despertar exige
que você expanda o suficiente

para ser capaz de acomodar
extremos e contradições.

Isso de fato torna contradições,
complementares.

No momento em que você reconhece
uma verdade contraditória

ou estado de ser,
e expandir o suficiente

para ser capaz de segurar ambos

você terá se identificado
com os dois extremos.

Você deixou de se tornar um ou

e, em vez disso, tornou-se a coisa
que está segurando os dois.

Ao manter ambos, em vez de ter
aspectos seus separados por eles,

você criou um estado de integração
ou totalidade dentro do seu ser.

Você também entrou no campo da escolha.

Essencialmente "Consciência do Também"

torna-se o fator unificador.

Para entender mais sobre isso,
assista ao meu vídeo:

Consciência do Também ( O Substituto
Moderno ao Caminho do Meio)

É muito prejudicial não reconhecer

e mudar esses padrões prejudiciais

que lhe foram entregues por sua família,

por seus pais, pela sociedade em geral.

Quer conhecer o outro lado dessa moeda?

Também é prejudicial não
reconhecer e aceitar

os padrões positivos e benéficos

que estão contribuindo
ao jeito que você é hoje.

Maneiras que funcionam.

No que diz respeito à expansão,

a ideia é continuar
padrões que beneficiem você

e mudar padrões
que não te beneficiam.

Tudo que existe

contém ambas as polaridades

de negativo e positivo.

E até isso não pode ser uma
declaração em preto e branco

porque em algumas situações,

o que seria negativo em uma situação,

é positivo em outra e vice-versa.

O que isto significa?

Isso significa que seus pais

contém tanto negativo
quanto positivo dentro deles.

Significa que eles fizeram
coisas certas e erradas.

Entenda que quando você
entrou nesta incorporação

você optou por um baralho de cartas.

Vou debater você no futuro

sobre o valor dessas
cartas de menos valor,

mas para realmente entender o conceito,

entenda que esse baralho que você
herdou após seu nascimento e criação,

significa que algumas dessas cartas
são ruins e outras incríveis.

Por exemplo:

Digamos que você nasceu mexicano(a).

Nascer mexicano pode significar que você
adotou um padrão de culpa constante.

No entanto, nascer mexicano

também pode significar que você
adotou um padrão de festividade.

Hoje vamos fazer uma prática

de procurar deliberadamente aquelas
cartas "ótimas" dentro do baralho.

Sua tarefa para esta
semana é a seguinte:

Tomar consciência da polaridade positiva

dos seus pais

e isso inclui o que eles fizeram certo.

Para levar isso adiante,

assim como você faz
com padrões negativos,

veja como o que eles fizeram certo

criou um resultado positivo em
quem você é, e sua vida hoje.

Por exemplo:

Talvez sua mãe tenha
sido incrível com feriados.

Ela era ótima em decoração.

Impressionante com presentes.

Ela criou momentos
maravilhosos para você.

Então agora você é o tipo de
pessoa que não receia férias.

Você é o tipo de pessoa que cria

uma ocasião especial para
todas as outras em sua vida.

Você é a pessoa que
é incrível na decoração.

Você é a pessoa que pode
colocar essas coisas no seu ano,

para que você tenha coisas
para esperar por, o ano todo.

Talvez seu pai fosse
incrível com dinheiro.

Ele ensinou a você o valor
de nunca estar em dívida.

Então talvez hoje você seja
uma dessas pessoas muito raras

que não está endividado.

E, de fato, sente segurança financeira.
.

Para você poder entender
melhor esse conceito,

Vou lhe dar alguns exemplos
da minha própria vida.

Meus pais têm uma
incrível ética de trabalho.

É algo que eles incutiram em
mim muito, muito nova

e é a principal razão pela qual hoje

eu tenho uma ética de trabalho tão boa.

Meus pais amavam animais.

Devo dizer, obcecados por animais.

Eles não apenas tinham muitos
conhecimentos sobre eles,

nós tínhamos eles por toda parte

e eles também eram voluntários
da 'Humane Society'.

Dizer que eu estive em
torno de animais a vida toda

é bem o eufemismo do século.

Eu tenho um vasto conhecimento
sobre eles por causa disso,

e um conforto incrível em
torno deles por causa disso.

Minha vida é rica por causa disso.

E também me tornou menos
tensa e controladora

do que eu provavelmente
seria sem eles na minha vida.

Nenhum dos meus pais

se pos no caminho

de eu conseguir algo.

De fato,

seu modus operandi em geral

era sair do caminho e me deixar
fazer o que diabos eu precisava fazer.

Ambos têm um grande respeito

por propósito pessoal e vocação.

Como resultado disso,

eu não sou afligida por essa
mesma limitação interna

do conceito de "não posso"

como a maioria das pessoas é hoje.

Como voce pode imaginar,

isso me serviu imensamente

e continuará a fazê-lo.

Para variar um pouco,

vou focar em cada um
deles individualmente.

Vamos começar com minha mãe;

Minha mãe que é ativista,

recusou-se a educar a mim e
a meu irmão para ser ignorantes.

Portanto, digamos que
fomos em uma viagem.

Ela se recusava a deixar-nos
sentar em um resort de cinco estrelas.

Ela era o tipo de pessoa
que queria nos imergir

na cultura de onde estivéssemos.

E isso significava coisas boas e ruins.

Então eu lembro de uma viagem,

quando eu estava no México na infância,

ela nos arrastou para uma
parte muito pobre da cidade,

onde eu estava andando por
uma rua cheio de ambulantes.

Essas pessoas tinham que cuidar
de pessoas amadas doentes,

idosos, e também crianças doentes.

Alguns deles completamente
cobertos de varíola.

E eu assisti esses vendedores ambulantes

vendendo ao mesmo tempo
que cuidavam dessas pessoas,

desses familiares embaixo de suas mesas,

para que eles pudessem cuidar
deles ao mesmo tempo.

Agora foi chocante para
mim e nem preciso dizer

que na minha infância, eu
absolutamente odiava isso.

No entanto, agora olhando para trás

eu acho que é a melhor
coisa que ela já fez.

porque é uma grande razão pela
qual hoje sou tão humanitária.

E eu não vivo em uma bolha
mental narcísica de uma realidade

apenas do que eu mesma passei na vida.

Minha mãe vem de uma família intelectual.

Ela também é feminista.

O que isto significa?

Isso significa que ela comemorava debate.

Não só isso, eu era parabenizada

e até recompensada por
formar opiniões bem fortes.

Como isso me beneficiou hoje?

Olhe para toda a minha carreira.

Posso subir no palco e compartilhar
minha opinião com confiança.

Este não é apenas ótimo em termos
de meu próprio poder pessoal,

mas também é ótimo para o
empoderamento de todas as mulheres.

Agora vamos para o meu pai;

Meu pai vem de uma linha de diplomatas.

Como tal, ele desenvolveu uma
verdadeira habilidade e talento com falar.

Seus padrões de fala me influenciaram,

sua maneira diplomática
de lidar com as coisas,

especialmente quando se
trata de comunicação,

o jeito dele de ensinar

me influenciou.

Foi meu pai quem me presenteou
com o poder da fala.

E, aliás,

essa é a razão pela qual
eu sou capaz de transmitir

conceitos tão complexos no universo

de uma maneira que você possa
entendê-los simplesmente.

Meu pai é um esquiador incrível.

Ele era um competidor de
esqui quando mais novo.

É sempre assim que eu vou me lembrar dele

e foi uma ótima maneira de nos
relacionarmos quando mais jovens.

Ele passou isso para mim.

Ele me ensinou a esquiar
quando eu tinha 2 anos.

Esquiar salvou minha vida literalmente

quando eu tinha 18 anos.

Eu me tornei uma esquiadora profissional.

E agora é minha maneira
favorita de passar o tempo,

além de fazer o que eu mais
gosto de fazer, que é essa carreira.

É também uma maneira

que agora me relaciono
com meu próprio filho.

Agora é a sua vez.

E antes de você entrar nisso,

eu quero dizer que se te
deixa mal ate mesmo pensar

em olhar para o que
seus pais fizeram certo

ou olhar o que é positivo neles,

quero que você se pergunte: "Por quê?"

Quero que você se faça
a seguinte pergunta:

Que coisa ruim pode acontecer

se eu vejo o bem ou o certo neles?

Você verá que, quando se
trata deste tipo de exercício

onde somos forçados a procurar
o positivo ou o certo e as coisas

que queremos rejeitar completamente,

porque proximidade ou conexão
com eles parece muito doloroso,

o que realmente está acontecendo aqui
é que estamos adicionando significado.

Então, digamos que eu vejo
essa coisa boa em minha mãe,

e isso significa: _________

O que é isso? "Eu tenho que ter um
relacionamento próximo com ela."

É errado que eu esteja decidindo
ficar distante agora.

Digo, o que você está
fazendo isso significar?

É sempre o significado que você
acrescenta à experiência,

que está criando essa dor

ou aquela resistência que você tem,
a fazer um exercício como este.

Para aqueles que realmente
não entendem esse conceito

de adicionar significado
a uma experiência,

Assista ao meu vídeo intitulado:

Significado, O Botão da Auto-Destruição

Para fazer este exercício,

pegue um pedaço de papel e anote

o máximo de pontos positivos
possíveis sobre seus pais

e todas as coisas que fizeram certo.

Aí tome consciência

de como essas coisas te
influenciaram positivamente

e impactaram positivamente
quem você é e sua vida hoje.

Você também pode fazer
isso de trás para frente

se funcionar melhor para você.

Você pode olhar sua vida agora,

as coisas que você gosta em si,

as coisas que estão de fato funcionando,

e rastreá-los para ver se
talvez esses traços de caráter

ou aquelas coisas que estão
funcionando para você em sua vida,

podem bem ter originado

das coisas que seus pais fizeram certo.

Não importa quem eram seus pais

ou quão objetivamente ruim
eles foram ao te criar,

existem pontos positivos
e negativos sobre eles.

Há coisas que eles fizeram certo

e também coisas que
eles fizeram de errado.

E a pessoa que tem
a maior chance de despertar,

é a pessoa que pode ver
os dois lados dessa moeda.

A pessoa que vê os dois lados da moeda,

tem a maior capacidade

de ver o que não funciona

e descartá-lo,

e aproveitar esses recursos

que realmente existem

para positivo em sua vida.

Aqueles positivos que vieram

das influências ao seu redor.

Tenha uma boa semana

Legendas por: Tanya Duarte
www.tanyaduarte.com