Return to Video

Привыкайте выходить из зоны комфорта

  • 0:00 - 0:03
    Я профессиональный нарушитель спокойствия.
  • 0:03 - 0:04
    (Смех)
  • 0:04 - 0:09
    Поскольку моя задача — критиковать мир,
  • 0:10 - 0:13
    дрянные системы и людей,
    которые отказываются поступать правильно,
  • 0:14 - 0:17
    будучи писателем, оратором
    и подозрительной личностью из Нигерии,
  • 0:17 - 0:18
    (Смех)
  • 0:18 - 0:22
    я чувствую, что моё предназначение —
    быть вот этим котом.
  • 0:22 - 0:24
    (Смех)
  • 0:24 - 0:27
    Я человек, который смотрит на других,
  • 0:27 - 0:29
    как будто говоря: «Исправь это».
  • 0:29 - 0:30
    Это я.
  • 0:31 - 0:35
    Я хочу, чтобы после нас этот мир
    стал лучше, чем он был раньше.
  • 0:35 - 0:38
    И мои способы привнести изменения —
  • 0:38 - 0:39
    это публично говорить,
  • 0:39 - 0:42
    быть первой и вызывать эффект домино.
  • 0:43 - 0:45
    Ведь чтобы упал весь ряд костяшек домино,
  • 0:45 - 0:48
    нужно, чтобы сначала упала первая из них,
  • 0:48 - 0:50
    не оставляя другим выбора поступить иначе.
  • 0:51 - 0:53
    По этой аналогии
  • 0:53 - 0:55
    следующий человек,
  • 0:55 - 0:59
    который увидит меня, тоже вдохновится
    и захочет поступить также.
  • 1:00 - 1:03
    Для меня это в первую очередь
    означает говорить публично
  • 1:03 - 1:06
    и делать то, что действительно сложно,
  • 1:06 - 1:08
    особенно когда это необходимо,
  • 1:08 - 1:10
    с надеждой, что другие
    последуют моему примеру.
  • 1:11 - 1:14
    И вот что: я человек, который говорит то,
  • 1:14 - 1:17
    что вы думаете,
    но не осмеливаетесь сказать.
  • 1:17 - 1:20
    Зачастую люди думают,
    что такие как я бесстрашны,
  • 1:20 - 1:22
    что люди, которые так делают, бесстрашны.
  • 1:22 - 1:23
    Но это не так.
  • 1:23 - 1:26
    Мы не бесстрашны перед лицом
    тех последствий
  • 1:26 - 1:28
    или жертв, которые мы должны принести,
  • 1:28 - 1:30
    говоря правду власть имущим.
  • 1:30 - 1:32
    На самом деле мы просто чувствуем,
    что должны,
  • 1:32 - 1:35
    потому что в мире слишком мало людей,
  • 1:35 - 1:36
    желающих подтолкнуть остальных,
  • 1:36 - 1:39
    слишком мало людей,
    готовых сделать такой шаг.
  • 1:39 - 1:40
    Мы делаем это не без страха.
  • 1:40 - 1:42
    А теперь давайте поговорим о страхе.
  • 1:42 - 1:45
    Я точно знала, кем хочу стать,
    когда вырасту.
  • 1:45 - 1:46
    Я собиралась быть доктором.
  • 1:46 - 1:48
    Моей мечтой было стать доктором Лувви.
  • 1:49 - 1:51
    Я была доктором Плюшевой до того,
    как она вышла на экран.
  • 1:51 - 1:52
    (Смех)
  • 1:52 - 1:55
    И я помню, что,
    когда я пошла в университет,
  • 1:55 - 1:58
    на первом курсе моим основным
    предметом специализации
  • 1:58 - 2:00
    была химия.
  • 2:01 - 2:04
    Это была первая и последняя двойка
    в моей научной карьере.
  • 2:04 - 2:06
    (Смех)
  • 2:06 - 2:08
    И я пошла к своему
    научному руководителю и сказала ему:
  • 2:09 - 2:11
    «Ладно, я бросаю подготовку
    к медицинскому,
  • 2:11 - 2:13
    доктором мне не быть,
  • 2:13 - 2:15
    я и больницы-то не люблю.
  • 2:15 - 2:16
    Так что...»
  • 2:16 - 2:17
    (Смех)
  • 2:17 - 2:19
    «Так что давайте на том и порешим».
  • 2:20 - 2:22
    В тот самый семестр
    я начала вести свой блог.
  • 2:22 - 2:24
    Это был 2003 год.
  • 2:24 - 2:26
    Там, где одна мечта закончилась,
    начиналась другая.
  • 2:27 - 2:30
    А потом это милое хобби
    стало полноценной работой,
  • 2:30 - 2:33
    когда я потеряла своё
    рабочее место в 2010 году.
  • 2:33 - 2:36
    Но мне потребовалось ещё два года,
    чтобы сказать: «Я — писатель».
  • 2:36 - 2:42
    Лишь спустя девять лет после того, как я
    начала писать, я сказала: «Я — писатель»,
  • 2:42 - 2:44
    потому что я боялась того,
  • 2:44 - 2:46
    что может произойти без пенсионного счёта,
  • 2:47 - 2:49
    без: «А как же я буду продолжать
    покупать новые туфли?
  • 2:49 - 2:50
    Ведь для меня это важно».
  • 2:50 - 2:51
    (Смех)
  • 2:51 - 2:54
    В общем, мне потребовалось
    столько времени,
  • 2:54 - 2:56
    чтобы принять своё предназначение.
  • 2:56 - 2:58
    И затем я поняла,
  • 2:58 - 3:00
    что страх владеет способностью
  • 3:00 - 3:04
    не давать нам делать и говорить то,
    что является нашим предназначением.
  • 3:05 - 3:06
    И я подумала: «Знаете что?»
  • 3:07 - 3:09
    Я не позволю страху править моей жизнью.
  • 3:09 - 3:13
    Я не позволю страху диктовать,
    что мне делать».
  • 3:13 - 3:16
    И после этого начали происходить
    все эти удивительные вещи,
  • 3:16 - 3:17
    костяшки домино начали падать.
  • 3:18 - 3:21
    Когда я это осознала, я сказала себе:
    «Ладно, в 2015 году
  • 3:21 - 3:22
    мне исполнилось 30,
  • 3:22 - 3:24
    пусть это будет год
    «Всё равно сделай это».
  • 3:24 - 3:27
    Я буду специально
    стараться делать то, чего боюсь.
  • 3:28 - 3:30
    Я — Козерог.
  • 3:30 - 3:32
    Люблю твердо стоять на ногах.
  • 3:33 - 3:36
    Я решила впервые в жизни
    поехать в отпуск одна,
  • 3:36 - 3:39
    за границу, в Доминиканскую республику.
  • 3:40 - 3:42
    И что же я сделала на свой день рождения?
  • 3:42 - 3:45
    Я спустилась на зиплайне
    сквозь леса района Пунта-Кана.
  • 3:46 - 3:48
    И одета я была почему-то
    в стиле бизнес-кэжуал.
  • 3:48 - 3:49
    Не спрашивайте почему.
  • 3:49 - 3:52
    (Смех)
  • 3:52 - 3:53
    И я прекрасно провела время.
  • 3:53 - 3:56
    Я также не люблю погружаться под воду.
  • 3:56 - 3:58
    Я люблю, как уже говорила,
    быть на твёрдой земле.
  • 3:58 - 4:03
    Так что я поехала в Мексику,
    поплавала с дельфинами под водой.
  • 4:03 - 4:06
    Тот год был ознаменован
    ещё одним моим достижением,
  • 4:06 - 4:08
    моим Эверестом:
  • 4:08 - 4:10
    я написала книгу под названием
  • 4:10 - 4:12
    «Как добиваться большего».
  • 4:12 - 4:13
    Так что теперь...
  • 4:13 - 4:14
    (Аплодисменты)
  • 4:14 - 4:16
    я ответственна за то, что пишу, так?
  • 4:16 - 4:17
    Так.
  • 4:17 - 4:20
    Но самая безумная вещь,
    которую я сделала в тот год,
  • 4:20 - 4:22
    которая заставила мою душу уйти в пятки —
  • 4:23 - 4:24
    я прыгнула с парашютом.
  • 4:26 - 4:27
    Мы готовимся выпрыгнуть из самолёта,
  • 4:27 - 4:31
    я думаю: «Я сделала много глупых вещей
    в своей жизни, и это одна из них».
  • 4:31 - 4:32
    (Смех)
  • 4:32 - 4:34
    И затем мы падаем,
  • 4:34 - 4:37
    и у меня сбивается дыхание
    когда я вижу Землю, и я подумала:
  • 4:37 - 4:40
    «Я только что добровольно выпрыгнула
    из исправного самолёта».
  • 4:40 - 4:41
    (Смех)
  • 4:41 - 4:42
    «Что со мной не так?!»
  • 4:42 - 4:44
    Но потом я посмотрела вниз на эту красоту
  • 4:44 - 4:47
    и подумала: «Это лучшее чувство,
    которое я испытывала.
  • 4:47 - 4:49
    Это было очень правильное решение».
  • 4:49 - 4:52
    И я подумала о всех моментах,
    когда я говорила правду.
  • 4:52 - 4:55
    Чувство, схожее с прыжком из самолёта.
  • 4:55 - 4:58
    Как будто ты стоишь на краю самолёта
  • 4:58 - 5:00
    и думаешь: «Не стоит этого делать»,
  • 5:00 - 5:03
    а потом всё равно делаешь,
    потому что должна.
  • 5:04 - 5:05
    Стоять на краю этого самолёта,
  • 5:05 - 5:08
    оставаясь внутри него —
    для меня это комфортно.
  • 5:08 - 5:11
    И я чувствую, что каждый день,
    говоря правду
  • 5:11 - 5:13
    об организациях и людях,
    которые сильнее меня,
  • 5:13 - 5:16
    и о силах, у которых больше власти,
    чем у меня,
  • 5:16 - 5:18
    я как будто снова падаю из того самолёта.
  • 5:18 - 5:20
    Но я понимаю, что комфорт переоценен.
  • 5:20 - 5:23
    Потому что молчать удобно.
  • 5:23 - 5:26
    Оставлять всё как есть удобно.
  • 5:26 - 5:29
    Но этот комфорт
    лишь поддерживает статус-кво.
  • 5:29 - 5:31
    Поэтому нам нужно привыкнуть
    выходить из зоны комфорта,
  • 5:31 - 5:34
    говоря непростую правду, когда необходимо.
  • 5:34 - 5:35
    И я...
  • 5:35 - 5:39
    (Аплодисменты)
  • 5:39 - 5:43
    И я понимаю, что должна
    говорить эту правду,
  • 5:43 - 5:45
    потому что честность так важна для меня.
  • 5:45 - 5:47
    Мои моральные принципы —
    это то, что я берегу.
  • 5:47 - 5:50
    Справедливость не должна быть
    лишь одним из вариантов.
  • 5:50 - 5:52
    Она всегда должна торжествовать.
  • 5:52 - 5:55
    Я также считаю, что масло ши —
    основополагающая ценность, и...
  • 5:55 - 5:56
    (Смех)
  • 5:56 - 6:00
    этот мир станет лучше,
    если мы все будем лучше увлажнены.
  • 6:00 - 6:03
    Но кроме того, имея эти ценности,
  • 6:03 - 6:05
    я должна говорить правду.
  • 6:05 - 6:07
    У меня нет другого выбора.
  • 6:07 - 6:10
    Но такие люди, как я,
    профессиональные нарушители спокойствия,
  • 6:10 - 6:13
    не должны в одиночку
    становиться теми героями,
  • 6:13 - 6:14
    которые прыгают из самолётов
  • 6:14 - 6:16
    или первыми принимать на себя удар.
  • 6:16 - 6:19
    Люди так боятся болезненных последствий,
  • 6:19 - 6:22
    не понимая, что зачастую,
    входя в то или иное пространство,
  • 6:22 - 6:25
    мы — одни из самых
    влиятельных людей в этом пространстве,
  • 6:25 - 6:27
    может, вторые по влиянию,
    или, может, третьи.
  • 6:27 - 6:29
    И я твёрдо убеждена, что в такие моменты
  • 6:29 - 6:32
    мы должны нарушать то, что происходит.
  • 6:32 - 6:34
    И даже если мы не самые влиятельные,
  • 6:34 - 6:35
    когда двое из нас объединятся —
  • 6:35 - 6:38
    это сделает нас сильными.
  • 6:38 - 6:40
    Это как помочь коллеге на собрании,
  • 6:40 - 6:44
    знаете, у всех есть такая коллега,
    которая и слова вымолвить не может,
  • 6:44 - 6:47
    или просто удостовериться, что человек,
    который не может высказать мысль,
  • 6:47 - 6:48
    был услышан.
  • 6:48 - 6:52
    Наша задача — убедиться,
    что ему дали для этого пространство.
  • 6:52 - 6:54
    Благополучие каждого — задача общества.
  • 6:54 - 6:55
    Если бы это стало нашей целью,
  • 6:55 - 6:57
    мы бы знали, что когда нам
    необходима помощь,
  • 6:58 - 6:59
    нам не нужно оглядываться по сторонам,
  • 6:59 - 7:02
    потому что мы помогали бы друг другу.
  • 7:02 - 7:05
    И иногда я чувствую себя так,
  • 7:05 - 7:08
    будто я споткнулась
    и упала у всех на глазах,
  • 7:08 - 7:12
    как когда меня позвали на одну конференцию
  • 7:12 - 7:15
    и хотели, чтобы я заплатила
    за своё выступление.
  • 7:15 - 7:17
    Я провела небольшое расследование
  • 7:17 - 7:19
    и узнала, что белым мужчинам
    на этой конференции
  • 7:19 - 7:21
    заплатили и оплатили перелёт.
  • 7:21 - 7:24
    Белым женщинам просто оплатили перелёт.
  • 7:24 - 7:28
    А чернокожие женщины должны были
    заплатить, чтобы там выступить.
  • 7:28 - 7:30
    И я начала думать: «Что мне делать?»
  • 7:30 - 7:33
    Я знала, что если заговорю
    об этом публично,
  • 7:33 - 7:35
    то могу столкнуться
    с финансовыми потерями.
  • 7:35 - 7:38
    Но я также понимала,
    что моё молчание не изменит ситуацию.
  • 7:38 - 7:41
    Поэтому я, хотя мне было страшно,
    заговорила об этом публично,
  • 7:41 - 7:44
    и другие женщины стали об этом говорить:
  • 7:44 - 7:47
    «Я тоже столкнулась с такой
    дискриминацией в оплате».
  • 7:47 - 7:50
    Так началась дискуссия
    о дискриминационной оплате труда
  • 7:50 - 7:52
    на этой конференции.
  • 7:53 - 7:55
    Я чувствовала себя инициатором
    эффекта домино,
  • 7:55 - 7:57
    когда я прочитала шокирующее эссе
  • 7:57 - 8:00
    за авторством одного публичного лица
    и написала о нём статью.
  • 8:00 - 8:03
    И я знала, что этот человек
    влиятельнее меня,
  • 8:03 - 8:06
    он мог испортить мне карьеру,
    но я подумала: «Я должна это сделать,
  • 8:06 - 8:09
    постою на краешке самолёта,
    может, ещё пару часов».
  • 8:09 - 8:11
    И я нажала «Опубликовать» и убежала.
  • 8:11 - 8:12
    (Смех)
  • 8:12 - 8:14
    Эта статья мгновенно
    стала суперпопулярной,
  • 8:14 - 8:18
    и люди говорили:
    «Наконец хоть кто-то об этом заговорил».
  • 8:18 - 8:20
    И началось обсуждение
    о психическом здоровье
  • 8:20 - 8:22
    и самопомощи,
  • 8:22 - 8:24
    и я подумала: «Так, хорошо.
  • 8:24 - 8:27
    Это то, что я делаю, и, наверное,
    я делаю что-то важное».
  • 8:27 - 8:31
    И затем множество людей
    начали вызывать эффект домино,
  • 8:31 - 8:36
    когда они заговорили о том,
    как их притесняли влиятельные люди.
  • 8:36 - 8:39
    И это заставило миллионы женщин
    подняться и сказать: «Меня тоже».
  • 8:39 - 8:44
    Поаплодируем Таране Бёрк
    за создание движения «Я тоже» (#Me too).
  • 8:44 - 8:50
    (Аплодисменты)
  • 8:50 - 8:55
    Люди и система рассчитывают на наше
    молчание, ведь так нами проще управлять.
  • 8:55 - 9:01
    Иногда вызвать эффект домино
    значит быть самим собой.
  • 9:01 - 9:05
    Я была подозрительной личностью
    с трёх лет.
  • 9:05 - 9:07
    (Смех)
  • 9:07 - 9:09
    Это я, когда мне исполнилось три.
  • 9:09 - 9:11
    Но я была этой девочкой всю свою жизнь,
  • 9:11 - 9:14
    и это тоже заставляло меня
    инициировать изменения,
  • 9:14 - 9:15
    ведь в мире, который хочет,
  • 9:15 - 9:18
    чтобы мы были
    лишь представителями самих себя,
  • 9:18 - 9:20
    быть собой — уже революционное действие.
  • 9:20 - 9:23
    В мире, который хочет, чтобы мы шептали,
  • 9:23 - 9:25
    я предпочитаю закричать.
  • 9:25 - 9:30
    (Аплодисменты)
  • 9:30 - 9:32
    И когда наступает момент
    говорить эти непростые вещи,
  • 9:32 - 9:34
    я задаю себе три вопроса.
  • 9:34 - 9:36
    Первый: действительно ли ты так думаешь?
  • 9:36 - 9:39
    Второй: можешь ли ты аргументировать это?
  • 9:39 - 9:41
    Третий: сказала ли ты это с любовью?
  • 9:41 - 9:44
    И если ответ на все три вопроса — да,
  • 9:44 - 9:47
    тогда я говорю это,
    несмотря на последствия.
  • 9:47 - 9:49
    Это важно.
  • 9:49 - 9:51
    И такая самопроверка всегда говорит мне:
  • 9:51 - 9:54
    «Да, это то, что ты должна делать».
  • 9:54 - 9:56
    Говорить правду, истину
  • 9:56 - 9:59
    не должно быть революционным действием.
  • 10:00 - 10:04
    Говорить правду власть имущим
    не должно быть самопожертвованием.
  • 10:04 - 10:07
    Но если бы мы чаще делали это
    ради общего блага,
  • 10:07 - 10:10
    наш мир стал бы намного лучше.
  • 10:11 - 10:14
    Говоря об общем благе,
  • 10:14 - 10:16
    я думаю, что мы говорим правду,
    чтобы построить мосты
  • 10:16 - 10:19
    к общему мнению.
  • 10:19 - 10:21
    Мосты, которые основаны на лжи — рухнут.
  • 10:21 - 10:24
    Так что это наша работа,
  • 10:24 - 10:27
    наша обязанность, наш долг —
  • 10:27 - 10:29
    говорить правду власть имущим,
    вызывать эффект домино,
  • 10:29 - 10:32
    не только когда это сложно,
  • 10:32 - 10:34
    а особенно когда это сложно.
  • 10:34 - 10:35
    Спасибо.
  • 10:35 - 10:41
    (Аплодисменты)
Title:
Привыкайте выходить из зоны комфорта
Speaker:
Лувви Аджайи
Description:

Лувви Аджайи не боится высказывать свою точку зрения или быть единственным несогласным голосом в толпе и считает, что вы тоже не должны. «Ваше молчание ничего не изменит», — говорит писатель, активист и самопровозглашённый профессиональный нарушитель спокойствия. В этом ярком, волнующем выступлении Аджайи делится тремя вопросами, после ответа на которые стоит либо заговорить, либо промолчать, и призывает всех нас привыкнуть выходить из зоны комфорта.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
10:54

Russian subtitles

Revisions Compare revisions