Showing Revision 13 created 08/24/2019 by Helen Chang.

1. Title:
   在孤單方面，你並不孤單
2. Description:

   作家和藝術家喬尼•孫說，對於你的寂寞、悲傷、恐懼展現開放、脆弱，能夠協助你找到慰藉，感覺不那麼孤單。這場誠實的演說中使用了許多他的招牌繪圖，他和大家分享，從旁觀者角度說出關於感受的故事，協助他發掘了一個未預期的社區，在黑暗中找到一絲銀光。

3. Speaker:
   喬尼•孫
4. 1000 0:01 - 0:03
   哈囉。

   ¶

5. 3000 0:03 - 0:05
   我想介紹一個人給大家。
6. 5000 0:05 - 0:07
   這是喬姆尼（Jomny）。
7. 7625 0:08 - 0:12
   若有人在納悶，原本是「喬尼
   （Jonny）」，不小心拼錯了，
8. 11639 0:12 - 0:13
   因為我們都不是完美的。
9. 13417 0:13 - 0:15
   喬姆尼是外星人，

   ¶

10. 15458 0:15 - 0:19
    被派來地球執行研究人類的任務。
11. 18542 0:19 - 0:22
    喬姆尼感到失落、
    孤單、離家很遠，
12. 22417 0:22 - 0:26
    我想我們都曾有過這種感受。
13. 25667 0:26 - 0:27
    至少，我有過。
14. 27458 0:27 - 0:30
    我寫下這個外星人故事時，
15. 29578 0:30 - 0:33
    是人生中特別感到自己像外星人
    一樣隔隔不入的時候。
16. 32542 0:33 - 0:36
    那時我剛搬到劍橋，
    開始在麻省理工學院讀博士班，
17. 35833 0:36 - 0:39
    我感到害怕、孤立，
18. 39068 0:39 - 0:41
    且好像我不屬於那裡。
19. 41667 0:42 - 0:44
    但我還有救命仙丹。

    ¶

20. 43792 0:44 - 0:48
    我寫了很多年的笑話，
21. 48042 0:48 - 0:50
    在社交媒體上分享，
22. 50375 0:50 - 0:53
    我發現我開始越寫越多。
23. 54250 0:54 - 0:58
    對很多人來說，
    網路是個孤單的地方。

    ¶

24. 58333 0:58 - 1:02
    大家可能會覺得網路是
    巨大、無邊際、遼闊的虛無，
25. 62458 1:02 - 1:06
    在那裡，你可以經常對它大喊，
    但從來沒有人會聽。
26. 66708 1:07 - 1:10
    但我竟然在對著虛無講出
    心聲的過程中找到慰藉。
27. 70208 1:10 - 1:13
    我發現，當我和虛無
    分享我的感受時，
28. 72667 1:13 - 1:15
    最終，虛無會回話。
29. 76375 1:16 - 1:20
    最後發現，這虛無其實完全
    不是無盡、孤單的廣闊區域,
30. 79833 1:20 - 1:22
    反之，虛無中有著各式各樣的人，
31. 82292 1:22 - 1:25
    也都盯著它看，想要被聽見。
32. 85625 1:26 - 1:29
    過去，有不少鳥事
    來自於社交媒體。
33. 89417 1:29 - 1:31
    我完全沒有想要爭執這一點。
34. 91292 1:31 - 1:35
    在任何時候上網，
    都會感受到大量的悲傷、
35. 95208 1:35 - 1:38
    憤怒，和暴力。
36. 97542 1:38 - 1:41
    感覺可能就像是世界末日。
    但，同時，我也很矛盾，因為
37. 101292 1:41 - 1:45
    我無法否認，事實上，
    我最親的朋友當中有許多
38. 104958 1:45 - 1:48
    一開始都是我在網路上認識的。
39. 108458 1:48 - 1:52
    我想，有部分原因是因為社交媒體
40. 111590 1:52 - 1:53
    有種告解的本質。
41. 113750 1:54 - 1:58
    感覺就像是你在寫
    一本親密的個人日記，
42. 117667 1:58 - 1:59
    完全是私人的，
43. 119167 1:59 - 2:02
    同時，你又希望
    全世界的人都能讀它。
44. 122458 2:02 - 2:05
    我認為，這當中的喜悅
45. 125250 2:05 - 2:08
    是來自於我們能夠從和我們自己
46. 127940 2:08 - 2:11
    完全不同的人的視角來體驗事物，
47. 130583 2:11 - 2:12
    有時，這是件好事。
48. 132250 2:12 - 2:14
    比如，我剛加入推特時，

    ¶

49. 134100 2:14 - 2:17
    我發現我關注的人當中有許多
50. 137125 2:17 - 2:20
    在談論心理健康和接受治療時，
51. 139833 2:20 - 2:23
    並沒有我們面對面談論這些議題時
52. 143250 2:23 - 2:26
    所帶有的負面印象。
53. 145792 2:26 - 2:29
    透過他們，關於心理健康的
    談話變得很正常，
54. 149458 2:29 - 2:34
    他們協助我了解到，
    去接受治療是對我有幫助的。
55. 154125 2:34 - 2:36
    對許多人來說，

    ¶

56. 155958 2:36 - 2:40
    在網路上如此公開、
    開放地談論這些主題
57. 160458 2:40 - 2:43
    似乎是種很可怕的想法。
58. 163375 2:43 - 2:46
    我覺得有很多人認為，
59. 166408 2:46 - 2:52
    在你還不是完全成形之前就上網，
    那是很可怕的大事。
60. 172375 2:52 - 2:56
    但我認為，網路的未知性
    反而是很棒的，
61. 175792 2:56 - 3:00
    我認為我們能帶著興奮去看待它，
62. 179792 3:00 - 3:04
    因為，對我來說，
    重要的是要將你的不完美、
63. 184417 3:04 - 3:08
    你的缺乏安全感、
    你的脆弱分享出去
64. 187583 3:08 - 3:09
    分享給其他人。
65. 190083 3:10 - 3:12
    （笑聲）

    ¶

66. 191875 3:12 - 3:14
    比如，當某個人分享說

    ¶

67. 193988 3:14 - 3:17
    他很悲傷、害怕，或孤單，
68. 197167 3:17 - 3:19
    其實會讓我覺得沒有那麼孤單了，
69. 199333 3:19 - 3:22
    並不是因為我擺脫了
    我的任何孤單，
70. 202458 3:22 - 3:26
    而是因為在感到孤單
    這件事情上，我並不孤單。
71. 206333 3:26 - 3:28
    身為作家和藝術家，
72. 208083 3:28 - 3:32
    我非常在乎要把這種
    坦承脆弱的舒適感變成是
73. 211750 3:32 - 3:35
    一種公共的東西，
    我們能和彼此分享的東西。
74. 215000 3:35 - 3:38
    我很興奮能夠把內在的東西外化，
75. 217542 3:38 - 3:42
    把那些我無法用言語
    形容的無形感受
76. 222500 3:43 - 3:45
    帶到陽光底下，賦予它們字詞，
77. 225042 3:45 - 3:47
    再把它們跟其他人分享，
78. 226958 3:47 - 3:51
    希望也能夠幫助其他人
    找到言語來形容他們的感受。
79. 230697 3:51 - 3:53
    我知道這聽起來像是件大事，

    ¶

80. 233083 3:53 - 3:56
    但，最終，我感興趣的
    是把上述所有這些
81. 235792 3:56 - 3:58
    通通放入容易取得的小包裝當中，
82. 238333 3:58 - 4:01
    因為如果我們能把它們藏在
    這些比較小的東西當中，
83. 241000 4:01 - 4:03
    就比較容易取得它們，比較好玩。
84. 243308 4:03 - 4:07
    它們就能更容易協助我們
    了解我們共有的人性。
85. 246917 4:07 - 4:09
    比如，有時用的形式是短篇故事，
86. 249333 4:09 - 4:13
    有時，用的形式是
    可愛的圖畫故事書。
87. 252912 4:13 - 4:17
    有時，用的形式是我
    丟到網路上的愚蠢笑話。
88. 257041 4:17 - 4:20
    比如，幾個月前，
    我張貼了一個想法，
89. 260141 4:20 - 4:22
    是一個溜狗服務的應用程式，
90. 262500 4:23 - 4:26
    當狗出現在你家門口時，
    你就得要走出門
91. 265833 4:26 - 4:27
    去散散步。
92. 267125 4:27 - 4:29
    （笑聲）

    ¶

93. 270333 4:30 - 4:32
    如果觀眾當中有
    應用程式開發工程師，

    ¶

94. 272500 4:33 - 4:34
    請在演講結束後來找我。
95. 274875 4:35 - 4:38
    或者，每當我對於寄送電子郵件
    感到焦慮時，我就會分享。

    ¶

96. 278500 4:39 - 4:40
    我在信末寫「祝好（best）」，
97. 279958 4:40 - 4:42
    其實是「我在盡力做好
    （best）」的簡寫，
98. 282083 4:42 - 4:46
    也就是「請不要恨我，
    我保證我在盡力而為！」的簡寫。
99. 286708 4:47 - 4:49
    或者我對於傳統破冰方式的回應，

    ¶

100. 289250 4:49 - 4:52
     如果我能和任何人共進晚餐，
     不論死活，我都願意。
101. 292083 4:52 - 4:53
     我非常寂寞。
102. 293417 4:53 - 4:55
     （笑聲）

     ¶

103. 297750 4:58 - 5:02
     我發現，當我在網路上
     張貼這些東西，

     ¶

104. 301667 5:02 - 5:03
     得到的反應都很類似。
105. 303125 5:03 - 5:05
     大家齊聚一堂，分享歡笑，
106. 304983 5:05 - 5:08
     在那樣的感覺中分享，
     然後就一哄而散。
107. 308458 5:08 - 5:10
     （笑聲）

     ¶

108. 310042 5:10 - 5:13
     是的，又再次丟下我一個人。

     ¶

109. 314250 5:14 - 5:19
     但我認為，有時這些
     小小相聚是很有意義的。
110. 318625 5:19 - 5:21
     比如，當我從建築學校畢業時，

     ¶

111. 321208 5:21 - 5:24
     我搬到劍橋，我貼出了這個問題：
112. 324048 5:24 - 5:26
     「你人生中有多少人，
113. 325675 5:26 - 5:29
     你已經結束了和他們
     最後的交談？」
114. 328958 5:29 - 5:33
     我在想的是我自己過去，
     那些搬到其他城市、
115. 332612 5:33 - 5:35
     甚至其他國家的朋友，
116. 334577 5:35 - 5:37
     以及我和他們保持聯絡有多困難。
117. 337280 5:37 - 5:41
     但其他人開始回應，
     分享他們自己的經歷。
118. 340990 5:41 - 5:44
     有人談到他們失和的家人。
119. 344087 5:44 - 5:49
     有人談到突然
     未預期就過世的愛人。
120. 348617 5:49 - 5:53
     也有人談到學校認識的朋友
     後來搬家離開。
121. 352875 5:53 - 5:56
     但，接著，好事開始發生了。
122. 355627 5:56 - 6:00
     大家不只是回覆我，
     也開始回覆彼此，
123. 359583 6:00 - 6:03
     開始和彼此交談，
     分享他們自己的經歷，
124. 362917 6:03 - 6:04
     並安慰彼此，
125. 364342 6:04 - 6:09
     鼓勵彼此去聯絡那位他們
     很久沒有交談的朋友，
126. 368755 6:09 - 6:12
     或者和他們失和的那位家人。
127. 371750 6:12 - 6:17
     最終，我們成了小型的微社區。
128. 376542 6:17 - 6:19
     感覺這個支持團體是由
129. 379042 6:19 - 6:22
     各式各樣的人所組成的。
130. 381667 6:22 - 6:25
     每當我們在網路上發文，
131. 384792 6:25 - 6:29
     每當我們這麼做，
     就有機會形成這種微社區。
132. 388875 6:29 - 6:33
     有可能各式各樣的不同生物
133. 392917 6:33 - 6:35
     會聚在一起，被吸引在一起。
134. 395125 6:35 - 6:37
     有時，透過網路的淤泥，
135. 397417 6:37 - 6:40
     你會找到一個志同道合的人。
136. 401333 6:41 - 6:44
     有時，是在閱讀別人的回應
137. 404375 6:44 - 6:47
     以及留言區，找到特別親切、
138. 407325 6:47 - 6:50
     有洞見，或有趣的回覆。
139. 409583 6:50 - 6:52
     有時，是去關注某人，
140. 412500 6:53 - 6:55
     接著發現他們也同樣在關注你。
141. 415250 6:55 - 6:59
     有時，是看著真實
     人生中你認識的人，
142. 418542 6:59 - 7:01
     看著你寫的東西及他們寫的東西，
143. 421460 7:01 - 7:05
     發現你和他們有這麼多共同興趣，
144. 425083 7:05 - 7:07
     縮短了他們與你之間的距離。
145. 427292 7:07 - 7:09
     有時，如果你很幸運，
146. 429500 7:10 - 7:12
     你會遇見另一位外星人。
147. 432874 7:13 - 7:15
     〔當兩個外星人
     在奇怪的地方找到彼此，

     ¶

148. 435375 7:15 - 7:17
     那地方就會更像家一點。〕
149. 437000 7:17 - 7:19
     但，我也會擔心，
     因為我們都知道，

     ¶

150. 439208 7:19 - 7:22
     大多數的情況下，
     網路感覺並不是這樣子的。
151. 442250 7:22 - 7:25
     我們都知道，大多數的
     情況下，網路感覺是
152. 445216 7:25 - 7:28
     一個讓我們誤解彼此的地方，
153. 447708 7:28 - 7:32
     在那裡，我們和彼此產生衝突，
154. 452583 7:33 - 7:38
     在那裡有各種困惑、
     尖叫、吶喊、吼叫，
155. 457875 7:38 - 7:40
     且感覺起來什麼都太多了。
156. 459943 7:40 - 7:46
     感覺很混亂，我不知道要如何
     用好的部分來處理壞的部分，
157. 465833 7:46 - 7:48
     因為，如我們所知、所見，
158. 467667 7:48 - 7:51
     壞的部分真的真的能夠傷害我們。
159. 472417 7:52 - 7:57
     我覺得，我們用來
     經營這些網路空間的平台，
160. 477500 7:58 - 8:00
     不論是有意或無意，都是被設計來
161. 480125 8:00 - 8:04
     允許騷擾和辱罵、傳播錯誤資訊、
162. 483917 8:04 - 8:08
     讓怨恨和仇恨言論以及它們
     所造成的暴力都成為可能，
163. 487625 8:08 - 8:10
     感覺好像目前所有的平台
164. 490000 8:10 - 8:12
     都不夠努力去處理、修復這些。
165. 492792 8:13 - 8:16
     也許這是很不幸的事，但我仍然

     ¶

166. 496500 8:17 - 8:20
     和許多人一樣會被
     這些網路空間所吸引，
167. 500167 8:20 - 8:24
     因為，有時，感覺好像
     所有的人都在那裡。
168. 504452 8:24 - 8:28
     有時我會覺得自己
     很愚蠢、很愚笨，
169. 508417 8:28 - 8:33
     因為我很珍惜這種
     小小的人類連結時刻。
170. 513332 8:33 - 8:36
     但我在做的時候，
     都不忘一個想法，
171. 516183 8:36 - 8:41
     這些人性的小小時刻並非多餘的。
172. 520542 8:41 - 8:42
     它們完全不是在躲避世界，
173. 522195 8:42 - 8:44
     反而是我們來到這些空間的理由。
174. 524270 8:44 - 8:49
     它們很重要、至關重要，
     它們肯定、給了我們人生。
175. 530333 8:50 - 8:53
     它們是小小的臨時避難所，
176. 533167 8:53 - 8:56
     讓我們知道，我們並沒有
     自己所想的那麼孤單。
177. 537792 8:58 - 9:01
     所以，是的，雖然人生很糟，
     且人人都很悲傷，
178. 540625 9:01 - 9:03
     且有我們遲早都會死去——
179. 543375 9:03 - 9:05
     〔聽著。人生很糟。
     人人都很悲傷。

     ¶

180. 545042 9:05 - 9:08
     我們都會死去，但我已經
     買下了這充氣城堡，
181. 548375 9:08 - 9:10
     所以你要不要把你的鞋子脫掉？〕
182. 550333 9:10 - 9:15
     我認為，在這個例子中，
     充氣城堡的比喻

     ¶

183. 554917 9:15 - 9:20
     其實就是我們的關係，
     我們和他人的連結。
184. 562542 9:23 - 9:24
     有一天晚上，

     ¶

185. 563875 9:24 - 9:27
     我感到特別悲傷，對世界絕望，
186. 567000 9:27 - 9:30
     我對著虛無、孤單的黑暗大叫，
187. 570542 9:31 - 9:34
     我說：「在這個時點登入社交媒體
188. 573708 9:34 - 9:37
     感覺就像是在世界的盡頭
     握住某個人的手。」
189. 576708 9:37 - 9:39
     這次，回應的並不是虛無，
190. 579208 9:39 - 9:42
     而是在那裡出現的人，
191. 581875 9:42 - 9:46
     他們開始回應我，
     接著開始和彼此交談，
192. 585583 9:46 - 9:49
     慢慢地，這個小社區就形成了。
193. 588833 9:49 - 9:51
     大家都來了，手牽著手。
194. 591875 9:52 - 9:56
     在這危險、不確定的時代，

     ¶

195. 596083 9:56 - 9:58
     在所有的事物當中，
196. 598208 9:58 - 10:03
     我認為我們要抓住
     不放的，是其他人。
197. 602625 10:03 - 10:07
     我知道這是由小時刻
     所形成的小東西，
198. 607083 10:07 - 10:11
     但，我認為它是在所有的黑暗中
199. 610542 10:11 - 10:12
     一絲小小的銀光。
200. 612375 10:12 - 10:14
     謝謝。

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201. 613667 10:14 - 10:18
     （掌聲）

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202. 618208 10:18 - 10:19
     謝謝。

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203. 619500 10:20 - 10:23
     （掌聲）

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