Vous n'êtes pas seul dans votre solitude

Être ouvert et vulnérable au sujet de votre solitude, de votre tristesse et de votre peur peut vous aider à trouver du réconfort et à vous sentir moins seul, dit l'écrivain et artiste Jonny Sun. Au cours d'une intervention honnête ponctuée de ses illustrations si caractéristiques, il explique comment raconter des histoires sur le fait de se sentir comme un étranger l'a aidé à tirer parti d'une communauté inattendue et à trouver un tout petit rayon de lumière dans l'obscurité.

Bonjour.

J'aimerais vous présenter quelqu'un.

Voici Jomny.

C'est « Jonny » mais écrit
accidentellement avec un « m »,

si vous vous le demandiez,

car nous ne sommes pas parfaits.

Jomny est un extraterrestre

qui a été envoyé sur Terre
avec pour mission d'étudier les humains.

Jomny se sent perdu,
seul et loin de chez lui,

et je pense que nous avons
tous ressenti cela.

En tout cas, moi oui.

J'ai écrit cette histoire
sur cet extraterrestre

à un moment de ma vie
où je me sentais comme un étranger.

Je venais d'emménager à Cambridge
et de commencer un doctorat au MIT,

je me sentais intimidé, isolé

et je n'avais pas l'impression
d'être à ma place.

Mais j'avais une sorte
de planche de salut.

Voyez-vous, pendant des années
et des années, j'ai écrit des blagues,

je les ai partagées
sur les réseaux sociaux

et j'ai découvert que je me tournais
de plus en plus vers cela.

Pour beaucoup de gens, Internet
peut sembler être un endroit solitaire.

Il peut ressembler à cela,

un énorme vide, vaste et infini

où vous criez sans cesse
mais personne ne vous écoute jamais.

Mais j'ai trouvé du réconfort
à parler dans le vide.

J'ai découvert qu'en partageant
mes sentiments avec le vide,

le vide a fini par me répondre.

Il s'avère que le vide n'est pas du tout
cette étendue solitaire infinie

mais qu'il est plein
de toutes sortes de personnes

également tournées vers lui
et voulant également être entendues.

Plein de mauvaises choses
sont venues des réseaux sociaux.

Je n'essaye pas de discuter cela.

Être en ligne à n'importe quel moment,
c'est ressentir tellement de tristesse,

de colère et de violence.

Cela peut sembler être la fin du monde.

Pourtant en même temps, je suis partagé

car je ne peux pas nier le fait
que tant de mes amis les plus proches

sont des gens
que j'ai rencontrés en ligne.

Je pense que c'est partiellement
du fait de cette nature confessionnelle

qu'ont les réseaux sociaux.

Il peut sembler que vous écrivez
dans ce journal personnel, intime

qui est totalement privé,

pourtant en même temps vous voulez
que tout le monde le lise.

Je crois qu'une partie de cela,
la joie dans cela,

est que nous pouvons vivre les choses
du point de vue de gens

qui sont complètement différents de nous

et parfois, c'est une bonne chose.

Par exemple, quand j'ai rejoint Twitter,

j'ai découvert que
tant de personnes que je suivais

parlaient de santé mentale
et suivaient une thérapie

de façons qui n'avaient
aucun des stigmates récurrents

quand nous parlons
de ces sujets en personne.

A travers elles, la conversation
sur la santé mentale a été normalisée

et cela m'a aidé à réaliser
que suivre une thérapie était une chose

qui m'aiderait également.

Pour beaucoup de gens,

cela semble être une idée effrayante
de parler de tous ces sujets

si publiquement
et ouvertement sur internet.

J'ai l'impression que beaucoup de gens
pensent que c'est énorme et effrayant

d'être en ligne si vous n'êtes pas déjà
parfaitement et complètement constitué.

Mais je pense qu'Internet peut être
un très bon lieu où ne pas savoir

et je pense que nous pouvons
aborder cela avec enthousiasme

car à mes yeux, il est important
de partager vos imperfections,

vos incertitudes et vos vulnérabilités

avec d'autres gens.

(Rires)

Quand quelqu'un partage le fait
qu'il se sent triste, effrayé

ou seul, par exemple,

cela me fait me sentir moins seul,

pas en me débarrassant de ma solitude,

mais en me montrant
que je ne suis pas seul

à me sentir seul.

En tant qu'écrivain et artiste,

cela m'importe de faire
de ce réconfort d'être vulnérable

quelque chose de commun,
que nous pouvons partager avec l'autre.

Je suis enthousiaste à l'idée
d'externaliser l'interne,

de parler de ces sentiments
personnels invisibles

pour lesquels je n'ai pas de mots,

de les mettre en lumière,
d'y mettre des mots

et de les partager avec d'autres gens

dans l'espoir que cela les aide à trouver
les mots pour leurs émotions.

Je sais que cela semble être considérable,

mais ce qui m'intéresse
est de mettre toutes ces choses

dans de petits ensembles abordables,

car quand nous pouvons les cacher
dans ces plus petits éléments,

elles sont plus faciles à aborder
et plus amusantes.

Je pense que cela peut nous aider
à voir notre humanité commune.

Parfois, cela prend la forme
d'une nouvelle,

parfois, cela prend la forme
d'un petit livre d'illustrations.

Et parfois, cela prend la forme

d'une blague idiote
que je lance sur Internet.

Par exemple, il y a quelques mois,
j'ai posté cette idée pour une appli

de service de promenade de chien

où un chien vient à votre porte
et vous devez sortir de chez vous

et aller faire une promenade.

(Rires)

S'il y a des développeurs d'applis ici,

venez me voir après mon intervention.

Ou j'aime partager qu'à chaque fois
que je suis nerveux

pour l'envoi d'un mail,

quand je signe « Bien à vous »,

c'est « J'essaye de bien faire » en court,

qui est « S'il vous plaît,
ne me haïssez pas,

je promets que j'essaye
de bien faire ! » en court.

Ou ma réponse à la question classique,

si je pouvais dîner avec quiconque,
mort ou en vie, je le ferais.

Je me sens très seul.

(Rires)

J'ai découvert que quand je postais
de telles choses en ligne,

la réaction était très similaire.

Les gens se réunissent pour en rire,

pour partager ce sentiment,

puis se dissipent tout aussi vite.

(Rires)

Oui, me laissant de nouveau seul.

Mais je pense que parfois,

ces petits rassemblements
peuvent être pleins de sens.

Par exemple, quand j'ai fini
mon école d'architecture

et ai déménagé à Cambridge,

j'ai posté cette question :

« Avec combien de gens dans votre vie

avez-vous déjà eu
votre dernière conversation ? »

Je pensais à mes amis qui avaient déménagé

dans d'autres villes, voire d'autres pays,

et combien il m'était difficile
de garder le contact avec eux.

Mais d'autres gens ont répondu
et partagé leur propre vécu.

Quelqu'un a parlé d'un parent
avec qui il avait eu une querelle.

Quelqu'un a parlé
d'un être cher qui était décédé

rapidement et soudainement.

Quelqu'un d'autre a parlé
de ses amis d'école

qui avaient aussi déménagé.

Puis quelque chose
de très beau s'est produit,

au lieu de ne répondre qu'à moi,

les gens se sont répondu
les uns aux autres,

ils ont commencé à se parler,
à partager leurs vécus,

à se réconforter

et à s'encourager
à prendre contact avec cet ami

à qui ils ne parlaient plus

ou à ce parent avec qui
ils s'étaient querellés.

Finalement, nous avons eu
cette toute petite communauté.

C'était comme un groupe de soutien

composé de toutes sortes
de gens se réunissant.

Je pense qu'à chaque fois
que nous mettons quelque chose en ligne,

à chaque fois, il y a une chance

que ces toutes petites
communautés se forment.

Il y a une chance que toutes formes
de créatures différentes

se réunissent et se rassemblent.

Parfois, dans la boue d'Internet,

vous trouvez un esprit analogue.

Parfois, c'est en lisant les réponses,

les commentaires et en trouvant
une réponse particulièrement gentille,

révélatrice ou amusante.

Parfois, c'est en suivant quelqu'un

et en voyant qu'il vous suit déjà.

Parfois, c'est en regardant quelqu'un
que vous connaissez dans la vie,

en voyant ce que vous écrivez
et ce qu'il écrit,

en réalisant que vous partagez
tant d'intérêts communs

et cela le rapproche de vous.

Parfois, si vous êtes chanceux,

vous rencontrez un autre extra-terrestre.

[quand deux extraterrestres
se trouvent dans un lieu étrange,

on se sent plus chez soi]

Mais je suis aussi inquiet,
car nous le savons,

en général, Internet
ne nous donne pas ce sentiment.

Nous savons qu'en général,

Internet semble être un lieu
où nous nous méprenons sur les autres,

où nous entrons en conflit
les uns avec les autres,

où il y a toutes sortes d'incohérences,
de cris et de hurlements

et qu'il semble que c'en soit trop.

Cela ressemble à du chaos

et j'ignore comment séparer
le mauvais du bon,

car comme nous le savons et l'avons vu,

le mauvais peut vraiment
nous faire beaucoup de mal.

Il me semble que les plateformes utilisées
pour occuper ces espaces en ligne

ont été conçues, volontairement ou non,

pour autoriser le harcèlement et les abus,
répandre les fausses informations,

favoriser la haine, les discours haineux
et la violence qui en découle

et il semble qu'aucune
de nos plateformes actuelles

n'en fasse assez pour remédier
et arranger cela.

Et pourtant, probablement malheureusement,

je suis, comme tant d'autres,
toujours attiré par ces espaces en ligne,

car parfois il semble que c'est là
que tout le monde est.

Je me sens idiot

et bête parfois

d'apprécier ces petits moments
de contact humain en ces temps.

Mais j'ai toujours agi dans l'idée

que ces petits moments d'humanité
ne sont pas superflus.

Ce ne sont pas
des retraites face au monde,

mais les raisons pour lesquelles
nous venons en ces espaces.

Ils sont importants, vitaux,
ils affirment et nous donnent vie.

Ce sont ces petits sanctuaires temporaires

qui nous montrent que nous ne sommes pas
aussi seuls que nous le pensons.

Alors même si la vie est dure,
que tout le monde est triste

et nous mourons tous un jour --

[la vie est dure.
tout le monde est triste.

on va tous mourir, mais j'ai déjà acheté
ce château gonflable

alors tu vas enlever T chaussures ou pas]

Je crois que le château
gonflable métaphorique dans ce cas,

ce sont nos relations
et nos liens avec d'autres personnes.

Un soir,

alors que je me sentais
particulièrement triste et désespéré,

j'ai crié dans le vide,

dans l'obscurité solitaire.

J'ai dit : « Arrivé là,
se connecter aux réseaux sociaux,

c'est comme tenir la main de quelqu'un
à l'autre bout du monde. »

Cette fois-là, au lieu
que le vide me réponde,

des gens sont arrivés,

ont commencé à me répondre,
à se parler entre eux

et lentement, cette toute petite
communauté s'est formée.

Tout le monde s'est réuni
pour se tenir la main.

En ces temps dangereux et incertains,

au milieu de tout cela,

je pense que la seule chose
à laquelle nous pouvons nous tenir,

ce sont les autres.

Je sais que c'est une petite chose
faite de petits moments,

mais je crois que c'est
un tout petit rayon de lumière

dans toute cette obscurité.

Merci.

(Applaudissements)

Merci.

(Applaudissements)