Chinese, Traditional - What I learned from 100 days of rejection

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蔣甲勇敢地探險我們中的很多人都害怕的領域——拒絕。通過在 100 天裡尋求拒絕，從向一個陌生人借 100 美金到在餐館裡請求“漢堡續杯”。蔣佳化解拒絕帶來的痛苦和羞恥，並在這個過程中，發現隻要詢問你所想要的，你能在死路裡打開可能。

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Title:
我在被拒絕的 100 天裡所學到的
Description:

蔣甲勇敢地探險我們中的很多人都害怕的領域——拒絕。通過在 100 天裡尋求拒絕，從向一個陌生人借 100 美金到在餐館裡請求“漢堡續杯”。蔣佳化解拒絕帶來的痛苦和羞恥，並在這個過程中，發現隻要詢問你所想要的，你能在死路裡打開可能。
Speaker:
蔣甲
760 0:01 - 0:02

當我六歲的時候，
2400 0:02 - 0:04

我收到了禮物。
4320 0:04 - 0:08

我一年級的老師有一個很棒的主意。
7800 0:08 - 0:11

她想讓我們感受接受禮物
11160 0:11 - 0:15

同時學習讚美別人的美德。
15640 0:16 - 0:19

所以她讓我們所有人走到教室前面，
18560 0:19 - 0:22

她給我們每個人帶了禮物，
堆在牆角。
21560 0:22 - 0:23

然後她說：
22800 0:23 - 0:25

「讓我們站在這裡並讚美對方吧。
25480 0:25 - 0:27

如果你聽到你的名字，
27080 0:27 - 0:29

走上前，領取你的禮物並坐下。」
30520 0:31 - 0:32

多棒的主意，對嗎？
32880 0:33 - 0:34

能出什麼錯？
34120 0:34 - 0:36

（笑聲）
¶
36400 0:36 - 0:38

開始，有 40 個孩子，
¶
38480 0:38 - 0:41

每一次我聽到別人被叫到名字，
40960 0:41 - 0:43

我都會送出真摯的讚美。
43280 0:43 - 0:46

然後剩下 20 個人，
45800 0:46 - 0:48

10 個人，
47600 0:48 - 0:49

5 個人……
49560 0:50 - 0:51

最後剩下了 3 個人。
50960 0:51 - 0:52

而我是其中一個。
52720 0:53 - 0:54

讚美停止了。
55560 0:56 - 0:58

在那個時候，我在哭泣。
58600 0:59 - 1:01

老師也不知所措。
60640 1:01 - 1:04

她說：「嘿，有任何人願意
說一些這些同學的好話嗎？」
64319 1:04 - 1:06

（笑聲）
¶
65560 1:06 - 1:09

「沒人？好吧。那你們
去領取禮物並坐下吧。
¶
68560 1:09 - 1:10

所以明年好好表現，
69840 1:10 - 1:12

可能會有人說一些你的好話。」
71960 1:12 - 1:14

（笑聲）
¶
74520 1:15 - 1:16

我向你描述這件事，
¶
76160 1:16 - 1:19

你可能會知道我對這件事記憶猶新。
78560 1:19 - 1:20

（笑聲）
¶
80800 1:21 - 1:23

但是我不知道誰感覺更糟糕，
¶
82920 1:23 - 1:25

我還是我的老師？
85120 1:25 - 1:28

她一定意識到了，
她把一個團結合作的活動，
88280 1:28 - 1:31

變成了三個 6 歲孩子的尷尬時刻。
91800 1:32 - 1:33

撇開幽默不談，
93080 1:33 - 1:35

你知道當你在電視上
看到別人尷尬的時候，
95440 1:35 - 1:37

那很好笑。
96680 1:37 - 1:39

那天一點都不好笑。
99320 1:39 - 1:42

所以那是一個版本的我，
¶
102360 1:42 - 1:46

我會以死避免那種情況的發生，
105880 1:46 - 1:48

在眾目睽睽中被拒絕。
108440 1:48 - 1:50

這是一個版本。
109920 1:50 - 1:52

快進 8 年。
112400 1:52 - 1:54

比爾蓋茨來到我的家鄉──
114400 1:54 - 1:56

中國北京──
115640 1:56 - 1:57

做演講。
116880 1:57 - 1:59

我看到了他的演講，
118640 1:59 - 2:01

我對他深深的著迷。
120960 2:01 - 2:04

我認為，哇，
我現在我知道我想做什麼了。
123880 2:04 - 2:06

那個晚上我給我的家人寫了一封信，
126040 2:06 - 2:08

告訴他們：「在 25 歲之前，
128360 2:08 - 2:11

我會建造世界上最大的公司，
131000 2:11 - 2:13

而且那個公司會買下微軟。」
132960 2:13 - 2:15

（笑聲）
¶
134880 2:15 - 2:17

我完全接受了這個征服世界的主意，
¶
137520 2:18 - 2:19

統治，對吧。
139160 2:19 - 2:22

我不是憑空捏造，我真的寫了那封信。
142000 2:22 - 2:23

就是這個——
143360 2:23 - 2:25

（笑聲）
¶
145360 2:25 - 2:27

你沒必要看完，
¶
147200 2:27 - 2:29

（笑聲）
¶
149000 2:29 - 2:32

字跡很差，
但是我強調了一些重點詞。
¶
153600 2:34 - 2:35

你會明白。
154840 2:35 - 2:37

（笑聲）
¶
156640 2:37 - 2:38

所以……
¶
159280 2:39 - 2:41

這是另外一個版本的我，
161320 2:41 - 2:43

一個想要征服世界的我。
163880 2:44 - 2:45

好吧，兩年後，
¶
165360 2:45 - 2:49

我發現了一個來美國的機會，
169320 2:49 - 2:51

我接受了它，
170920 2:51 - 2:53

因為這是比爾蓋茨生活的地方，對嗎？
173160 2:53 - 2:54

（笑聲）
¶
174400 2:54 - 2:57

我認為這是我企業家生涯的開始。
¶
177680 2:58 - 3:00

然後，快進 14 年，
179880 3:00 - 3:01

我三十歲。
181320 3:01 - 3:04

沒，我沒有建立那家公司。
183720 3:04 - 3:05

我甚至沒有開始。
185280 3:05 - 3:09

我事實上是一個
500 強企業的營銷經理。
189280 3:09 - 3:11

我感覺我卡住了，
190920 3:11 - 3:12

我停滯不前。
193080 3:13 - 3:14

為什麼？
194320 3:14 - 3:17

那個寫了那封信的
14 歲的孩子去哪了？
197480 3:17 - 3:19

不是因為他沒有嘗試。
199480 3:19 - 3:23

是因為每次我有了新的主意，
202560 3:23 - 3:25

每次我想嘗試一些新的東西，
204560 3:25 - 3:26

甚至在工作，
205800 3:26 - 3:28

我想提出一個提案，
207560 3:28 - 3:31

我想在一群人面前說出來，
211120 3:31 - 3:33

我感覺在 6 歲的我
和 14 歲的我之間
212960 3:33 - 3:36

有著持續的戰鬥。
215760 3:36 - 3:38

一個想征服世界，
217920 3:38 - 3:39

做出一些改變，
219160 3:39 - 3:41

另一個害怕拒絕。
221960 3:42 - 3:44

然而每次那個 6 歲的我都贏了。
225760 3:46 - 3:50

這個恐懼甚至持續
到我開始自己的公司。
¶
229760 3:50 - 3:53

我的意思是，我在
30 歲的時候成立我的公司，
232920 3:53 - 3:54

如果你想當比爾蓋茨，
234360 3:54 - 3:56

你遲早要開始的，對嗎？
237080 3:57 - 4:00

當我是一個企業家的時候，
239640 4:00 - 4:03

我遇見了一個投資機會，
242560 4:03 - 4:04

然後我被拒絕，
245040 4:05 - 4:07

那次拒絕傷害了我，
246800 4:07 - 4:10

嚴重到我想當場放棄。
251280 4:11 - 4:12

但是我想，
252520 4:13 - 4:16

嘿，比爾蓋茨會在一次
簡單的拒絕投資後放棄嗎？
256920 4:17 - 4:20

有任何成功企業家會像那樣放棄嗎？
259800 4:20 - 4:21

沒有。
261200 4:21 - 4:23

這使我茅塞頓開。
263200 4:23 - 4:25

好，我能夠創立一個更好的公司。
265040 4:25 - 4:27

我能夠建立一個更好的團隊或產品，
267280 4:27 - 4:29

但是有一件事情是確定的：
268840 4:29 - 4:31

我一定要成為一個更好的領導者。
270720 4:31 - 4:32

我一定要成為一個更好的人。
272720 4:33 - 4:36

我不能讓那個 6 歲的我
繼續統治我的生活。
276120 4:36 - 4:38

我要把他壓抑住。
279000 4:39 - 4:41

所以我上網尋求幫助。
¶
281440 4:41 - 4:43

谷歌是我的朋友。
282720 4:43 - 4:44

（笑聲）
¶
283880 4:44 - 4:46

我搜索：「怎麼克服被拒絕的恐懼？」
¶
286960 4:47 - 4:50

跳出了很多心理學文章
289840 4:50 - 4:53

關於恐懼和痛苦的來源。
292720 4:53 - 4:56

然後是一些鼓勵和啟發人心的文章，
296040 4:56 - 4:58

都在說「不要太在意，克服就好。」
299200 4:59 - 5:01

誰不知道這個？
300880 5:01 - 5:02

（笑聲）
¶
302480 5:02 - 5:05

但是為什麼我還是很害怕？
¶
304640 5:05 - 5:07

然後我意外找到了這個網站，
306680 5:07 - 5:09

叫做拒絕治療法.com
（rejectiontherapy.com）
309080 5:09 - 5:12

（笑聲）
¶
311640 5:12 - 5:16

「拒絕治療法」是一個加拿大
企業家發明的遊戲，
¶
315600 5:16 - 5:17

他的名字是杰森．康莉。
317320 5:17 - 5:22

主旨就是 30 天，你出門尋找拒絕，
322440 5:22 - 5:25

每天被某些事情拒絕，
324720 5:25 - 5:28

最後，你會緩解痛苦。
329200 5:29 - 5:31

我很喜歡這個主意。
330920 5:31 - 5:32

（笑聲）
¶
332480 5:32 - 5:35

我說：「你知道嗎？我要像這樣做。
¶
334640 5:35 - 5:38

而且我會錄下被拒絕 100天。」
337680 5:38 - 5:40

我想出了自己被拒絕的主意，
340120 5:40 - 5:43

還為此創建了視頻博客。
343600 5:44 - 5:46

所以這是我做的，
¶
345560 5:46 - 5:48

那個博客看起來是這樣的。
348200 5:48 - 5:49

第一天……
350000 5:50 - 5:51

（笑聲）
¶
351320 5:51 - 5:55

向一個陌生人借 100 美金。
¶
355720 5:56 - 5:58

所以我去了我工作的地方，
358480 5:58 - 6:00

我走下樓，
360240 6:00 - 6:02

我看見一個強壯的人
坐在一張桌子後面。
362480 6:02 - 6:04

他看起來像是一個保安。
364240 6:04 - 6:06

所以我接近他，
365800 6:06 - 6:08

我走向他，
367560 6:08 - 6:10

那好像是我人生中最漫長一段路，
369920 6:10 - 6:12

我脖子後的頭髮豎起來了，
372080 6:12 - 6:15

我流著汗，心怦怦地跳。
374560 6:15 - 6:16

我走到那裡，說：
375800 6:16 - 6:18

「先生你好，
我能向你借 100 美金嗎？」
378480 6:18 - 6:20

（笑聲）
¶
379840 6:20 - 6:22

他抬起頭，說：「不行。」
¶
382640 6:23 - 6:24

「為什麼？」
384200 6:24 - 6:26

我說：「不行？不好意思。」
¶
386520 6:27 - 6:28

然後我轉身跑著離開了。
388259 6:28 - 6:30

（笑聲）
¶
390960 6:31 - 6:33

我感覺非常尷尬。
¶
392720 6:33 - 6:34

但是因為我錄下了這個經歷，
394200 6:34 - 6:37

所以那個晚上，
我觀看了自己被拒絕，
397360 6:37 - 6:39

我看到了我自己有多害怕。
399480 6:39 - 6:42

我像是「靈異第六感」裡的孩子。
401960 6:42 - 6:43

我看見了死人。
403400 6:43 - 6:45

（笑聲）
¶
405040 6:45 - 6:47

但是我看到了那個男人，
¶
406600 6:47 - 6:48

他並不咄咄逼人。
408520 6:49 - 6:51

他是一個胖乎乎的可愛的人，
410920 6:51 - 6:54

他甚至問我為什麼，
414400 6:54 - 6:57

事實上，他邀請我解釋，
416840 6:57 - 6:58

我其實可以說很多事情，
418440 6:58 - 7:01

我可以解釋，我可以溝通。
420760 7:01 - 7:02

但是我什麼都沒做，
422680 7:03 - 7:04

我只是跑走了。
425160 7:05 - 7:08

我感覺，哇，
這就像是我人生的縮影，
428920 7:09 - 7:11

每次我感覺到輕微的拒絕，
431480 7:11 - 7:14

我就會盡力逃跑。
433640 7:14 - 7:15

你知道嗎？
434920 7:15 - 7:17

第二天，不管發生了什麼，
436760 7:17 - 7:18

我都不會逃跑。
438280 7:18 - 7:19

我會留下來。
440080 7:20 - 7:22

第二天：請求一個「漢堡續杯。」
¶
442160 7:22 - 7:24

（笑聲）
¶
444160 7:24 - 7:26

當我去一家漢堡店，
¶
446480 7:26 - 7:29

我吃完午餐，走向收銀員，說：
449000 7:29 - 7:31

「你好，我能來一個漢堡續杯嗎？」
450600 7:31 - 7:33

（笑聲）
¶
452800 7:33 - 7:35

他非常疑惑：「什麼是漢堡續杯？」
¶
455280 7:35 - 7:37

（笑聲）
¶
456560 7:37 - 7:40

我說：「就像一個飲料續杯，
只是換成漢堡。」
¶
460240 7:40 - 7:43

他說：「不好意思，
我們不做漢堡續杯。」
462760 7:43 - 7:44

（笑聲）
¶
464120 7:44 - 7:48

所以這就是當被拒絕，
我可以逃跑，但是我留了下來。
¶
468200 7:48 - 7:50

我說：「我喜歡你們的漢堡，
470360 7:50 - 7:52

我喜歡你們的店，
471800 7:52 - 7:54

如果你們能做漢堡續杯，
473920 7:54 - 7:55

我會更喜歡你們的。」
475280 7:55 - 7:57

（笑聲）
¶
476560 7:57 - 7:59

然後他說：
「好，我會向我的經理匯報的，
¶
479200 7:59 - 8:02

可能我們會做，但是
不好意思，今天我們沒有辦法。」
482200 8:02 - 8:04

然後我走了。
483640 8:04 - 8:05

順便說一句，
485520 8:06 - 8:08

我不認為他們會有漢堡續杯。
487800 8:08 - 8:09

（笑聲）
¶
489040 8:09 - 8:11

我覺得他們還是老樣子，
¶
491160 8:11 - 8:14

但是我在那裡經歷的
生死攸關的感覺，
494480 8:14 - 8:16

已經不在那兒了，
495840 8:16 - 8:18

只因為我留了下來，
497600 8:18 - 8:19

因為我沒有逃跑。
499240 8:19 - 8:22

我說：「哇，好棒，
我已經開始吸取教訓了，
502520 8:23 - 8:24

好棒。」
503760 8:24 - 8:26

然後第三天：索要奧林匹克甜甜圈。
¶
506760 8:27 - 8:29

我的人生就在這裡開始被顛覆。
510120 8:30 - 8:32

我去了「Krispy Kreme」，
511760 8:32 - 8:33

一個甜甜圈店鋪，
513000 8:33 - 8:36

主要在美國的東南部。
515640 8:36 - 8:37

我確定這裡也有一些。
517520 8:38 - 8:39

我走進店裡，說：
518799 8:39 - 8:42

「你能為我做一些長得像
奧林匹克標誌的甜甜圈嗎？
521960 8:42 - 8:45

基本上就是五個甜甜圈……」
524880 8:45 - 8:47

我覺得他們一定不會說好，
527640 8:48 - 8:50

甜甜圈製作者把我當真了。
530040 8:50 - 8:51

（笑聲）
¶
531280 8:51 - 8:52

所以她展開一張紙，
¶
532520 8:53 - 8:55

開始記下顏色和五環，
534720 8:55 - 8:57

思考該怎麼制作，
536760 8:57 - 8:59

然後 15 分鐘後，
538680 8:59 - 9:02

她帶著一個像
奧林匹克五環的盒子走出來，
542120 9:02 - 9:04

我非常感動，
543800 9:04 - 9:06

我覺得難以置信。
545960 9:06 - 9:10

那個視頻在 Youtube 上
獲得了超過 5 百萬的瀏覽量。
550440 9:10 - 9:13

整個世界也無法相信。
552560 9:13 - 9:14

（笑聲）
¶
555440 9:15 - 9:19

你知道，因為這個，我上了報紙，
¶
558680 9:19 - 9:20

脫口秀，各種媒體。
560120 9:20 - 9:22

我出名了。
561640 9:22 - 9:24

很多人開始向我寫郵件
563800 9:24 - 9:26

並說：「你做的事情太棒了。」
566360 9:26 - 9:30

但是知名度並不是我想要的。
569920 9:30 - 9:32

我真正想要的是學習
571760 9:32 - 9:33

和改變自己。
573000 9:33 - 9:36

所以我把我剩下的被拒絕 100天
575640 9:36 - 9:38

變成了遊樂場，
577560 9:38 - 9:40

變成了研究項目。
579720 9:40 - 9:42

我想知道我能學到什麼，
582240 9:42 - 9:44

我學到了很多事情，
¶
584040 9:44 - 9:46

我發現了很多秘密。
585640 9:46 - 9:49

比如，我發現如果我沒有逃跑，
588560 9:49 - 9:50

如果我被拒絕，
589840 9:50 - 9:52

我可以把「不行」變成「行，」
591920 9:52 - 9:54

而且那個神奇的詞語就是「為什麼。」
593560 9:54 - 9:58

所以有一天，
我去一個陌生人家，捧著一束花，
¶
597680 9:58 - 9:59

敲他的門，並說：
599120 9:59 - 10:01

「嘿，我能把
這束花種在你的後院嗎？」
601400 10:01 - 10:03

（笑聲）
¶
602960 10:03 - 10:05

然後他說：「不行。」
¶
605640 10:06 - 10:07

但是在他離開之前，我說：
607400 10:07 - 10:09

「嘿，我能知道為什麼嗎？」
609360 10:09 - 10:12

他說：「我有一隻狗，
612440 10:12 - 10:15

會拔起我種在後院的所有東西。
614800 10:15 - 10:16

我不希望浪費你的鮮花。
616480 10:16 - 10:20

如果你想做這件事，
到街對面，詢問康妮，
619680 10:20 - 10:21

她很愛花。」
620920 10:21 - 10:22

我照著做了。
622160 10:22 - 10:24

我走過街，敲康妮家的門。
624240 10:24 - 10:26

她看到我非常開心。
626120 10:26 - 10:28

（笑聲）
¶
627840 10:28 - 10:29

然後一個半小時後……
¶
629240 10:29 - 10:31

這就是在康妮後院的那束花。
631320 10:31 - 10:33

我保證它現在看起來更好。
632760 10:33 - 10:34

（笑聲）
¶
634080 10:34 - 10:37

但是如果我在初次拒絕後離開，
¶
637040 10:37 - 10:38

我可能會想
638280 10:38 - 10:40

是因為那個人不信任我，
640360 10:40 - 10:42

因為我瘋了，
641600 10:42 - 10:44

因為我的穿著，因為我看起來不好。
644040 10:44 - 10:45

都不是。
645280 10:45 - 10:48

是因為我提出的不符合他所想的。
648000 10:48 - 10:50

他足夠信任我給我推薦，
650280 10:50 - 10:52

用一個銷售術語，
651960 10:52 - 10:53

轉介。
654560 10:55 - 10:56

然後又一天，
¶
655800 10:56 - 10:59

我學到我可以說一些事情，
658720 10:59 - 11:01

最大化被接受的可能。
660680 11:01 - 11:03

比如，有一天我去一家星巴克
662920 11:03 - 11:06

問經理「我能成為一個
星巴克迎賓員嗎？」
666520 11:07 - 11:09

他問：「什麼是星巴克迎賓員？」
668920 11:09 - 11:11

我說：「你知道那些沃爾瑪迎賓員嗎？
671040 11:11 - 11:14

就是那些在你走進店鋪前
對你打招呼，
674480 11:14 - 11:17

保證你不偷東西的人？
676720 11:17 - 11:20

我想給星巴克顧客一個沃爾瑪體驗。」
679880 11:20 - 11:21

（笑聲）
¶
681360 11:21 - 11:24

我確定那不是一個好事，
¶
685600 11:26 - 11:28

我蠻確定那是一個壞事。
688120 11:28 - 11:30

然後他說：「哦，」
690200 11:30 - 11:32

他看起來是這樣的，
他的名字是艾瑞卡，
692480 11:32 - 11:34

他說：「我不確定。」
694080 11:34 - 11:36

他是這樣說的：「我不確定。」
696160 11:36 - 11:38

然後我問他，「這很奇怪嗎？」
697840 11:38 - 11:40

他說：「沒錯，這很奇怪。」
700800 11:41 - 11:44

但是在他說完之後，
他的整個舉止發生了改變。
703680 11:44 - 11:47

像是他提出了所有的疑問。
706640 11:47 - 11:48

他說：「好，你可以做這個，
708400 11:48 - 11:50

就是不要做的太奇怪。」
709680 11:50 - 11:51

（笑聲）
¶
711120 11:51 - 11:53

所以下一個小時內，
我是星巴克迎賓員。
¶
713520 11:54 - 11:56

我對每一個進門的顧客說「你好，」
715680 11:56 - 11:58

祝他們節日快樂。
718080 11:58 - 12:01

順便說一下，
我不知道你做過什麼職業，
720760 12:01 - 12:02

不要當一個迎賓員。
722000 12:02 - 12:03

（笑聲）
¶
723240 12:03 - 12:04

這真的很無聊。
¶
725200 12:05 - 12:10

但是，然後我發現能夠做這件事，
是因為我提到了「這很奇怪嗎？」
730160 12:10 - 12:12

我提出了他的疑問。
732320 12:12 - 12:16

因為我提到了「這很奇怪嗎？」，
這意味著我不奇怪，
735880 12:16 - 12:18

這意味著我像他一樣思考，
738440 12:18 - 12:21

把這個當成一件奇怪的事情，
740840 12:21 - 12:22

一次，又一次，
742120 12:22 - 12:25

我學到了如果我提到
別人可能會有的疑問，
745280 12:25 - 12:27

在我詢問之前，
747120 12:27 - 12:28

我就得到了別人的信任。
748400 12:28 - 12:30

人們會更有可能對我說「行」，
750800 12:31 - 12:34

然後我學到了
我可以完成我的人生夢想，
¶
754160 12:34 - 12:36

通過詢問。
755600 12:36 - 12:39

我來自一個四代是老師的家庭，
758720 12:39 - 12:42

我的奶奶一直跟我說：
761560 12:42 - 12:44

「甲，你可以做你想做的，
763880 12:44 - 12:46

但是你能成為一名老師是最好的。」
765960 12:46 - 12:47

（笑聲）
¶
767400 12:47 - 12:50

但是我想成為一個企業家，
所以我沒當老師。
¶
769680 12:50 - 12:53

但是教授一些東西一直是我的夢想。
773080 12:53 - 12:55

所以我想：「如果我直接
774920 12:55 - 12:58

請求教一節大學課程呢？」
777560 12:58 - 12:59

那個時候我住在奧斯汀，
779040 12:59 - 13:01

所以我去了德州大學奧斯汀分校
781120 13:01 - 13:04

敲教授的門，並問
「我可以教你的課嗎？」
784360 13:04 - 13:07

開始幾次我什麼也沒得到，
786880 13:07 - 13:09

但是因為我沒有逃跑，我堅持下去，
789400 13:09 - 13:13

第三次，教授對我印象深刻。
792760 13:13 - 13:15

他說：「沒人做過這件事。」
794840 13:15 - 13:19

我帶著準備好幻燈片和課程給他看。
798880 13:19 - 13:21

他說：「哇，
我真的可以用這些東西。
800960 13:21 - 13:24

你能在兩個月後回來，
我把你加到我的課表裡。」
804320 13:24 - 13:26

兩個月後，我教了一堂課。
806440 13:26 - 13:30

這是我，你可能看不到，
這張照片不清晰。
¶
809720 13:30 - 13:32

有的時候你會被光線拒絕，對嗎？
812520 13:33 - 13:34

（笑聲）
¶
814680 13:35 - 13:36

但是，哇，
¶
815920 13:36 - 13:39

當我上完那堂課，我哭著走出來，
818680 13:39 - 13:40

因為我覺得，
820480 13:40 - 13:44

我能夠用簡單的詢問
完成我的人生夢想。
823800 13:44 - 13:46

我原本認為我一定要
完成這些事情——
826480 13:46 - 13:50

成為一個傑出的企業家，
得到一個博士學位來教書，
830120 13:50 - 13:52

但是，我只需要詢問，
831680 13:52 - 13:53

我就能教書。
833400 13:53 - 13:56

在那張相片裡，你看不到，
¶
835800 13:56 - 13:59

我援引馬丁路德金恩，
839120 13:59 - 14:04

為什麼？因為我的研究發現
改變世界的人，
843680 14:04 - 14:07

改變我們生活和思考的方式的人，
846640 14:07 - 14:11

都是那些受到長期強烈拒絕的人。
850760 14:11 - 14:13

像馬丁路德金恩的人，
852840 14:13 - 14:15

像聖雄甘地，尼爾森曼德拉，
854920 14:15 - 14:16

甚至耶穌。
856480 14:16 - 14:20

這些人沒有讓拒絕定義他們。
859880 14:20 - 14:24

他們讓他們被拒絕後的
反應定義他們。
864920 14:25 - 14:26

他們擁抱拒絕。
867360 14:27 - 14:31

我們不需要成為那些人來學習拒絕，
¶
870600 14:31 - 14:32

我的情況下，
871880 14:32 - 14:34

拒絕是我的詛咒，
873920 14:34 - 14:35

是我的夢魔。
875200 14:35 - 14:39

因為我從中逃跑，
它困擾我的整個人生。
879400 14:39 - 14:41

然後我開始擁抱它。
881800 14:42 - 14:45

我把它轉變為人生中最大的禮物。
885320 14:45 - 14:50

我開始教導別人
如何把拒絕變成機會。
889800 14:50 - 14:52

我用我的博客，我的演講，
891840 14:52 - 14:54

我用我剛剛出版的書，
893760 14:54 - 14:58

我還建造幫助人們
克服對拒絕的恐懼的科技。
900200 15:00 - 15:02

當你在人生中被拒絕，
¶
901960 15:02 - 15:04

當你面對下一個障礙
904200 15:04 - 15:06

或下一個失敗，
906240 15:06 - 15:08

考慮那個可能性。
908080 15:08 - 15:09

不要逃跑。
909320 15:09 - 15:11

如果你擁抱它們，
910560 15:11 - 15:13

它們也可能成為你的禮物。
913160 15:13 - 15:14

謝謝。
¶
914400 15:14 - 15:19

（鼓掌）
¶

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