איך יכול פעיל חברתי להתאושש משחיקה?
-
0:01 - 0:04בקיץ של שנת 2017,
-
0:04 - 0:08אשה נרצחה על ידי בן זוגה בסופיה.
-
0:09 - 0:12האשה, נכנה אותה "וי",
-
0:12 - 0:15הוכתה במשך למעלה מ-50 דקות
-
0:15 - 0:16לפני שמתה.
-
0:17 - 0:19בבוקר שאחרי,
-
0:19 - 0:23השכנים סיפרו לעיתונות כי שמעו את צעקותיה,
-
0:23 - 0:25אבל לא התערבו.
-
0:26 - 0:30אתם מבינים, בבולגריה ובחברות רבות אחרות,
-
0:30 - 0:33אלימות במשפחה נתפסת כעניין אישי.
-
0:34 - 0:39שכנים, עם זאת, יגיבו מהר מאד
לכל סוג אחר של רעש. -
0:40 - 0:44רצינו לחשוף את האבסורדיות שבמצב
ולהשפיע עליו. -
0:45 - 0:47אז תכננו ניסוי.
-
0:48 - 0:52שכרנו את הדירה
בדיוק מתחת לדירה של "וי", ללילה אחד. -
0:53 - 0:55ובשעה 10 בערב,
-
0:55 - 0:57מקסים, האמן שבחבורה שלנו,
-
0:57 - 1:01התיישב על מערכת התופים
שהרכבנו בחדר המגורים -
1:02 - 1:04והתחיל לתופף עליה.
-
1:05 - 1:07עשר שניות.
-
1:08 - 1:09שלושים שניות.
-
1:10 - 1:12חמישים שניות.
-
1:13 - 1:14דקה.
-
1:15 - 1:17אור נדלק במסדרון.
-
1:18 - 1:20דקה ועשרים שניות.
-
1:21 - 1:25אדם ניצב לפני הדלת מהסס ללחוץ על הפעמון.
-
1:26 - 1:29דקה ו-52 שניות.
-
1:29 - 1:31פעמון הדלת צלצל,
-
1:32 - 1:35צלצול שיכול היה להציל חיים.
-
1:36 - 1:40"מכות" הוא הפרויקט שלנו, החוקר
את השתיקה מבשרת הרעות -
1:40 - 1:42העוטפת את האלימות במשפחה.
-
1:42 - 1:46הסרטנו את הניסוי
והסרטון הפך ויראלי באופן מיידי. -
1:46 - 1:48הקמפיין שלנו מגביר את קולם של הניצולים
-
1:48 - 1:50שחשפו בצורה מקוונת סיפורים דומים.
-
1:51 - 1:53הוא צייד את השכנים בעצה ספציפית,
-
1:53 - 1:55ורבים התחייבו לנקוט פעולה.
-
1:56 - 1:58בארץ שבה כל שבוע שני,
-
1:58 - 2:01האדמה מחבקת בדממה גופתה של אשה
-
2:01 - 2:04שנרצחה על ידי בן זוג או קרוב משפחה,
-
2:04 - 2:06אנחנו דיברנו בקול רם,
-
2:06 - 2:07ושמעו אותנו.
-
2:11 - 2:13אני פעילה חברתית,
-
2:13 - 2:15להוטה אחר חידושים בתחומי זכויות האדם.
-
2:16 - 2:20אני מובילה ארגון גלובלי המחפש
אחר פתרונות יצירתיים למען החברה. -
2:20 - 2:25במסגרת עבודתי אני חושבת
כיצד לגרום לאנשים להיות אכפתיים ולפעול. -
2:26 - 2:31אני כאן כדי לומר לכם
שפעולות יצירתיות יכולות להציל את העולם, -
2:31 - 2:34פעולות יצירתיות ומשחק.
-
2:35 - 2:40אני יודעת שזה מוזר לכלול משחק
וזכויות אדם באותו משפט, -
2:40 - 2:42אבל זוהי הסיבה שזה חשוב.
-
2:43 - 2:47יותר ויותר, אנחנו חוששים
שאין ביכולתנו לנצח. -
2:47 - 2:49הקמפיינים נראים משמימים,
-
2:49 - 2:51המסרים הולכים לאיבוד,
-
2:51 - 2:53אנשים נשברים.
-
2:54 - 2:58מחקרים רבים, ובכלל זה אחד שפורסם לאחרונה
על ידי אוניברסיטת קולומביה, -
2:58 - 3:02מראים כי שחיקה ודיכאון
רווחים בקרב פעילים חברתיים. -
3:02 - 3:05לפני שנים, אני עצמי הייתי שחוקה.
-
3:05 - 3:10בעולם של אינסוף דרכים קדימה,
הרגשתי שהגעתי לנקודת הסיום. -
3:11 - 3:15אז מה יכול לפוגג פחד, או שעמום, או דיכאון?
-
3:16 - 3:17משחק.
-
3:17 - 3:22על הבמה הזו בדיוק, הפסיכיאטר
וחוקר המשחק ד"ר סטיוארט בראון -
3:22 - 3:25אמר שאין דבר המעורר את המוח
יותר ממשחק, -
3:26 - 3:28וכי ההפך ממשחק אינו עבודה,
-
3:28 - 3:29אלא דיכאון.
-
3:30 - 3:32אז כדי לצאת מן השחיקה שלי עצמי,
-
3:32 - 3:38החלטתי להפוך את הפעילות שלי
למשהו שאני מכנה כיום "פלייטיביזם". -
3:38 - 3:40(צחוק)
-
3:40 - 3:44כשאנחנו משחקים, אחרים רוצים להצטרף.
-
3:44 - 3:47כיום, מגרש המשחקים שלי מלא באמנים,
-
3:47 - 3:48אנשי טכנולוגיה ומדענים.
-
3:49 - 3:52אנו משלבים תורות שונות
בשיתוף פעולה קיצוני. -
3:53 - 3:56יחד אנחנו מחפשים אחר דרכים חדשות
להעצים את הפעילות שלנו. -
3:56 - 3:59התוצאות אינן אמורות להיות עליזות,
-
3:59 - 4:01אבל התהליך שלנו - כן.
-
4:02 - 4:05עבורנו, משחק הוא פעולה של התנגדות.
-
4:06 - 4:11למשל, "מכות" הפרויקט שדיברתי עליו קודם,
-
4:11 - 4:15הוא רעיון שפותח על ידי מתופף ומהנדס תוכנה.
-
4:15 - 4:18שלא הכירו אחד את השני
יומיים לפני שהעלו את הרעיון. -
4:19 - 4:22"מכות" הוא הזוכה הראשון בסדרת המעבדות שלנו
-
4:22 - 4:26שבה אנחנו מחברים בין אמנים ואנשי טכנולוגיה
כדי לעבוד יחד על נושאים בתחום זכויות האדם. -
4:27 - 4:30רעיונות מנצחים אחרים
כוללים את מאפיית ה"פופ-אפ" -
4:30 - 4:35הממחישה את משמעות ה"פייק-ניוז"
בעזרת עוגיות יפות בעלות טעם זוועתי -- -
4:35 - 4:37(צחוק)
-
4:37 - 4:41או משחק לוח המציב אותך בנעליו של דיקטטור
-
4:41 - 4:46כדי שתוכל באמת לקלוט את טווח
הכלים והטקטיקות של הדיכוי. -
4:47 - 4:51הקמנו את המעבדה הראשונה שלנו
כדי לבחון את הרעיון, -
4:51 - 4:53לראות היכן הוא נסדק וכיצד אפשר לשפרו.
-
4:53 - 4:57כיום, התאהבנו כל כך בפורמט
שאנחנו מנגישים את כולו בצורה מקוונת -
4:57 - 4:58כדי שכל אחד יוכל ליישמו.
-
4:59 - 5:03לא ניתן להגזים בערכה
של עריכת ניסויים עבור פעילות חברתית. -
5:03 - 5:07נוכל לנצח רק אם לא נפחד להפסיד.
-
5:08 - 5:11וכשאנחנו משחקים, אנו לומדים.
-
5:12 - 5:15מחקר שפורסם לאחרונה
על ידי אוניברסיטת סטנפורד -
5:15 - 5:17לגבי המדע החוקר מה גורם לאכפתיות אצל אנשים
-
5:17 - 5:20אישר את מה שאנחנו שומעים כבר הרבה שנים:
-
5:20 - 5:23דעות משתנות לא כתוצאה מעודף מידע
-
5:23 - 5:25אלא באמצעות חוויות המעוררות אמפתיה.
-
5:26 - 5:29אז למדנו מהמדע והאמנות,
-
5:29 - 5:34וראינו שאנחנו יכולים לדבר על
עימותי החימוש הגלובלי באמצעות נורות חשמל, -
5:34 - 5:37או לטפל בגזענות בארה"ב
-
5:37 - 5:38באמצעות גלויות דואר,
-
5:39 - 5:44או להתמודד עם העובדה שאין אפילו
פסל אחד של אשה בסופיה -
5:44 - 5:46על ידי הצפת העיר בפסלי נשים,
-
5:47 - 5:49ועם כל העבודות האלו,
-
5:49 - 5:52להצית דו-שיח, להבין ולכוון את הפעילות.
-
5:55 - 5:59לפעמים, כשאני מדברת
על לקיחת סיכונים וניסוי וטעייה -
5:59 - 6:01בהקשר של זכויות אדם,
-
6:01 - 6:03אני נתקלת בהרמת גבות,
-
6:04 - 6:07הרמת גבות האומרת "איזה חוסר אחריות",
-
6:07 - 6:09או "איזה חוסר רגישות",
-
6:10 - 6:13אנשים מבלבלים לעתים קרובות
בין משחק ובין רשלנות. -
6:13 - 6:15וזוהי טעות.
-
6:16 - 6:21משחק לא גורם לצבאות שלנו להיות
חזקים יותר או בעלי רעיונות מבריקים יותר. -
6:22 - 6:24בזמנים של חוסר צדק משווע,
-
6:24 - 6:27המשחק מעניק לנו את הנינוחות
שתאפשר לנו לנשום. -
6:28 - 6:30כשאנחנו משחקים, אנחנו חיים.
-
6:34 - 6:36אני גדלתי בתקופה
-
6:36 - 6:38שבה אסור היה לשחק.
-
6:39 - 6:43חייהם של בני משפחתי דוכאו
על ידי הדיקטטורה הקומוניסטית. -
6:44 - 6:48עבור דודתי, סבי, אבי,
-
6:48 - 6:50קיימנו תמיד שתי הלוויות:
-
6:50 - 6:52אחת לגופותיהם,
-
6:52 - 6:53אולם שנים קודם לכן,
-
6:53 - 6:55אחת עבור חלומותיהם.
-
6:56 - 6:59כמה מן החלומות הגדולים ביותר שלי
הם סיוטים. -
7:01 - 7:05יש לי סיוט, שיום אחד כל העבר יישכח
-
7:05 - 7:08ובגדים חדשים יעטפו את דמן של טעויות העבר.
-
7:10 - 7:12יש לי סיוט
-
7:12 - 7:15שיום אחד יתמוטטו המגדלורים
המסמנים את דרכי האנושות, -
7:15 - 7:17כשיתנפלו עליהם גלי השנאה.
-
7:18 - 7:21אולם הרבה יותר מכך,
-
7:21 - 7:22יש לי תקווה.
-
7:23 - 7:25במאבקינו לצדק וחופש,
-
7:26 - 7:27אני מקווה שאנחנו משחקים,
-
7:28 - 7:33ושאנחנו רואים את השמחה והיופי
במשחקים המשותפים שלנו. -
7:34 - 7:35זו הדרך בה אנחנו מנצחים.
-
7:36 - 7:37תודה לכם.
-
7:38 - 7:41(מחיאות כפיים)
- Title:
- איך יכול פעיל חברתי להתאושש משחיקה?
- Speaker:
- יאנה בוהרר טבאנייר
- Description:
-
כשאתם מרגישים שחיקה כפעילים חברתיים, מהי הדרך הטובה ביותר להתאושש ולעמוד שוב על הרגליים? חברת TED ותיקה, יאנה בוהרר טבאנייר, חוקרת את כוחו של ה"פלייטיביזם" - שילוב משחק ויצירה בתנועות לשינוי חברתי. ראו איך גישה רבגונית זו יכולה להצית רעיונות חדשים, לעורר לפעילות ולמגר את הפחדים.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 07:56
Ido Dekkers approved Hebrew subtitles for How to recover from activism burnout | ||
Ido Dekkers accepted Hebrew subtitles for How to recover from activism burnout | ||
Ido Dekkers edited Hebrew subtitles for How to recover from activism burnout | ||
Yael RAMON edited Hebrew subtitles for How to recover from activism burnout |