YouTube

Got a YouTube account?

New: enable viewer-created translations and captions on your YouTube channel!

Romanian subtitles

← De ce nu există viaţă fără muzică | Laura Ferreri | TEDxMilano

Get Embed Code
4 Languages

Showing Revision 16 created 12/07/2019 by Bianca-Ioanidia Mirea.

  1. (Muzică)
  2. Ce s-ar întâmpla
  3. dacă mâine v-aţi trezi
    într-o lume fără muzică?
  4. Cu siguranţă aţi pierde ceva frumos,
  5. ceva ce vă place,
  6. dar ar fi doar ca și cum ați renunţa
    la ceva ce vă place,
  7. cum ar fi să mâncaţi o pizza
    sâmbătă seara
  8. sau v-ați confrunta
    cu o schimbare şi mai profundă?
  9. Muzica e peste tot,
  10. o găsim în toate culturile,
  11. în orice colţ al lumii,
  12. fiindcă e ceea ce ne permite
    să ne unim unii cu alţii.
  13. E un liant relaţional,
  14. e de ajuns să te gândeşti
    la ceea ce se petrece la concerte
  15. şi la coloana sonoră a zilelor noastre,
    a evenimentelor noastre.
  16. Muzica pare a fi ceva
    ce purtăm cu noi dintotdeauna.
  17. Obiectul straniu
    pe care îl vedeţi în spatele meu
  18. e un artefact arheologic,
    mai exact e vorba despre un os.
  19. Este osul unui urs al cavernelor
    ce datează de acum circa 55.000 de ani.
  20. Ce legătura are asta?
  21. Are, deoarece unii cercetători
    s-au concentrat pe acest os,
  22. anume pe acele orificii,
    şi au încercat să-l reproducă,
  23. formulând o ipoteză care pentru noi azi
    e mult mai atrăgătoare.
  24. De fapt, ar putea fi vorba
    despre instrumentul muzical
  25. cel mai vechi din istorie,
  26. cel care a fost apoi supranumit
    „Flautul din Neandertal”.
  27. Deseori ceea ce noi găsim
  28. la începutul evoluţiei noastre
  29. ca fiinţe umane,
  30. în realitate găsim
    în primii paşi ai evoluţiei noastre
  31. ca indivizi, deci ai vieţii noastre.
  32. Studiile neuroştiinţifice
  33. indică faptul că noi
    ne naştem deja ca fiinţe muzicale,
  34. de fapt creierul nostru, ca nou-născuţi,
  35. în primele ore de viaţă,
  36. reuşeşte să reacţioneze
    în mod special la muzică,
  37. la structura muzicală,
    la melodie, la ritm,
  38. la diverse nuanţe emoţionale ale muzicii.
  39. Prezenţa muzicii în viaţa noastră
  40. pare a fi legată de creierul nostru
  41. şi în special de schimbările
  42. ce survin în circuitele sale
    cele mai vechi la nivel evolutiv,
  43. adică cele mai profunde,
    şi la nivel anatomic.
  44. Un rol cheie îl joacă o substanţă
  45. care e esenţială în reglarea
    comportamentului nostru din fiecare zi.
  46. Această substanţă este dopamina.
  47. Dopamina e un neurotransmițător
    pe care noi îl eliberăm
  48. anume în zonele cele mai vechi
    şi profunde ale creierului nostru
  49. drept răspuns la stimuli
    precum mâncarea sau sexul.
  50. Sunt stimuli care ne atrag,
    care ne oferă plăcere,
  51. care ne motivează,
    care ne oferă recompensă
  52. şi care sunt într-un fel legaţi
    de supravieţuirea noastră.
  53. Ceea ce am descoperit recent
  54. e că în realitate dopamina este eliberată
  55. şi ca reacţie la muzică.
  56. Să vedem câţi dintre voi,
    cel puţin o dată în viaţă,
  57. ascultând un cântec, un fragment muzical,
  58. au avut această senzaţie.
  59. Din câte văd, aş spune că 90% dintre voi.
  60. Aceştia sunt fiori, piele de găină,
  61. sunt răspunsuri ale corpului nostru,
    fiziologice sau psihofiziologice,
  62. pe care le putem asocia
    cu plăcerea intensă.
  63. În una dintre cercetările mele
  64. m-am concentrat anume
    pe acest tip de fenomene,
  65. însă abordându-le într-un mod special.
  66. De fapt, alături de colegii
    din Barcelona şi Montreal,
  67. am încercat să activăm sau să dezactivăm
    direct în creierul nostru
  68. ceea ce credeam că pot fi mecanismele
    de la baza acestor fenomene,
  69. şi în special eliberarea dopaminei.
  70. Am făcut-o grație unui studiu farmacologic
  71. care ne-a permis să majorăm
    sau să diminuăm temporar,
  72. deci nu vă faceți griji,
  73. eliberarea dopaminei
    în creierul persoanelor,
  74. şi am făcut-o în timp ce persoanele,
    în timp ce participanţii noştri
  75. ascultau muzică.
  76. Muzica putea fi melodia lor preferată
  77. sau muzica pop-rock aleasă de noi,
  78. care se difuzează de obicei la radio.
  79. Ceea ce am descoperit
  80. e că atunci când dopamina creştea
    faţă de atunci când scădea,
  81. creşteau şi reacţiile lor de plăcere.
  82. Participanţii spuneau că le place mai mult
    un tip de piesă muzicală
  83. şi aveau şi reacţiile
    fiziologice asociate:
  84. fiorii, pielea de găină.
  85. Şi nu doar atât: când creștea dopamina,
  86. creşteau şi reacţiile
    pe care le numim motivaţionale.
  87. În acest caz, participanţii
    erau dispuşi să plătească mai mult
  88. pentru a obţine cântecul
    pe care îl ascultau.
  89. Adică erau dispuşi să dea bani
    pentru a avea acel cântec,
  90. acea muzică în viaţa lor.
  91. Deci plăcerea și motivația,
    fiind legate de eliberarea dopaminei
  92. sunt fundamentale atunci când încercăm
    să înţelegem rolul muzicii
  93. în viaţa noastră, sau cel puţin
    de ce e prezentă în viaţa noastră.
  94. Rămâne totuşi fără răspuns
    o întrebare esenţială:
  95. această plăcere atât de învăluitoare,
  96. atât de intensă încât ne schimbă
    zilele în mod pozitiv,
  97. reprezintă un scop în sine?
  98. Care e de fapt
    rolul muzicii în viaţa noastră?
  99. Pentru a răspunde,
    vă propun să continuăm împreună
  100. o călătorie în activările cerebrale
    şi vă rog, pe cât posibil,
  101. să încercaţi să vă imaginaţi
    că sunteţi singuri,
  102. puneţi-vă căştile audio
  103. şi începeți să ascultaţi
    unul dintre cântecele voastre preferate.
  104. Ceea ce se va întâmpla
  105. este că creierul vostru
    va începe să se aprindă,
  106. creând o adevărată
    constelaţie de activări
  107. în zonele care se activează
  108. şi care reglează emoţiile noastre,
    comportamentul nostru,
  109. dar şi alte zone care sunt implicate
  110. în percepţie, în mişcare,
    în limbaj, în memorie.
  111. Muzica creează o adevărată
    simfonie neuronală în creierul nostru.
  112. Îl activează şi îl modelează în întregime.
  113. Astfel e capabilă să-i modeleze
    anatomia şi funcţionalitatea.
  114. Acum putem să trecem
    la un aspect important.
  115. Dat fiind că majoritatea
    acestor substraturi neuronale,
  116. o mare parte din aceste zone
    pe care muzica le activează
  117. sunt în realitate zone
    pe care le activăm în fiecare zi
  118. pentru a face multe alte activităţi:
    a asculta, a citi, a vorbi, a merge...
  119. Putem astfel începe să utilizăm muzica
  120. pentru a stimula aceste alte regiuni,
  121. deci aceste alte funcţii cotidiene.
  122. Este ceea ce au făcut până în prezent
    multe studii de psihologie,
  123. de neuroştiinţă.
  124. De exemplu, studiile care au cercetat
  125. capacitatea muzicii de a stimula
  126. zonele implicate în mişcare,
  127. şi cum ar putea fi utilizată aceasta
    în cazul tulburării de mişcare,
  128. ca și în cazul bolii Parkinson.
  129. Sau studiile care s-au concentrat

  130. pe raportul foarte strâns
    dintre muzică şi limbă:
  131. muzica e un adevărat limbaj universal
  132. şi putem utiliza acest raport
  133. pentru a îmbunătăţi capacitatea
    de lectură a copiilor dislexici.
  134. S-au efectuat multe cercetări
  135. şi cum se întâmplă deseori
    în cercetarea ştiinţifică,
  136. rămân multe de făcut şi de susţinut.
  137. Aş vrea să vă vorbesc
    despre o parte din această cercetare.
  138. E ceva ce mă interesează în mod special,
  139. dar care în realitate
    ne afectează pe toţi în mod profund,
  140. fiindcă e vorba despre raportul
    dintre muzică şi memoria noastră.
  141. Mai întâi, lăsaţi să se activeze
    un pic în creierul vostru
  142. acea simfonie neuronală
    grație interpretării lui Andrea.
  143. [Muzica şi memoria]
  144. (Muzică)
  145. Muzica are o puternică...
  146. (Aplauze)
  147. Evident că această prezentare
    nu ar fi avut aceeaşi valoare
  148. fără toate acestea.
  149. Ştiu că e un mare plus.
  150. Muzica are o putere evocativă
    foarte puternică,
  151. adică un fragment muzical
    are literalmente puterea
  152. de a ne face să călătorim în timp,
  153. fiindcă datorită unei melodii,
    noi putem recupera senzaţii,
  154. experienţe, persoane,
  155. emoţii pe care le asociem cu acea piesă.
  156. Poate ceea ce vi s-a întâmplat acum
    cu această versiune a Rapsodiei Boeme.
  157. Judecând după aplauze aş spune că da.
  158. Fiindcă în mod sigur v-a sunat familiar.
  159. Alţii au recunoscut-o.
  160. Fanii, de la bun început,
    de la primele note,
  161. iar altora le-a luat un pic mai mult.
  162. Împreună cu recunoaşterea
  163. a venit şi amintirea
    cuvintelor asociate, pentru unii,
  164. iar alţii au mers mai departe
  165. şi au reuşit să asocieze acest cântec
  166. cu amintirile propriei vieţi.
  167. Această putere evocativă a muzicii
  168. am luat-o şi am dus-o în laborator
  169. cu scopul de a-i înţelege
    potențialele mecanisme de bază
  170. şi de a înţelege mai mult
    ce se află în spatele acesteia.
  171. Am realizat diverse studii
    privind tinerii,
  172. persoanele vârstnice,
  173. în care le-am solicitat să memorizeze
    informaţii cu muzică şi fără,
  174. monitorizându-le între timp
    şi activitatea cerebrală.
  175. Ceea ce am descoperit
  176. e că muzica poate într-adevăr să ne ajute
    să ţinem minte mai bine informaţiile
  177. şi astfel, în timp ce ajută
    procesele noastre de memorie,
  178. ne modulează creierul.
  179. Modulând acele zone
    care ştim că sunt importante
  180. pentru memorizarea, stocarea,
    recuperarea unei informaţii,
  181. dar şi zone ce sunt implicate
    în reglarea emoţiilor noastre,
  182. deci a plăcerii noastre.
  183. Iată că le regăsim,
    răspunsurile noastre de plăcere.
  184. Aici nu sunt un scop în sine,
  185. devin relevante, devin fundamentale,
  186. fiindcă, am descoperit,
  187. cu cât putem activa mai mult
    răspunsurile noastre de plăcere,
  188. de recompensă, de motivare
    ca o reacţie la muzică,
  189. cu cât mai mulţi fiori avem,
  190. cu atât aceste răspunsuri
    pot activa regiunile importante
  191. în formarea amintirilor noastre,
  192. iar beneficiile muzicii vor fi mai mari
    asupra memoriei noastre.
  193. Desigur, acest lucru
    are consecinţe importante,
  194. dacă ne gândim la cazurile
    de deficienţă de memorie,
  195. în special dacă ne gândim
    la societatea noastră
  196. care se confruntă cu o creştere
    a populaţiei în vârstă,
  197. fie normală sau patologică.
  198. În timpul cercetărilor mele
    am avut marea oportunitate
  199. să văd pacienţi cu Alzheimer
  200. care erau complet măcinați de boală,
  201. dar capabili să recunoască
    un cântec din trecutul lor,
  202. şi fie pentru o singură secundă
    să iasă din acea apatie.
  203. Muzica, prin intermediul emoţiilor,
  204. reușește să readucă în aceste persoane
    amintiri autobiografice,
  205. adică amintirile vieţii lor,
  206. care din cauza bolii
    păreau până acum pierdute.
  207. Şi în unele cazuri
  208. reuşeşte să ajute
    la învăţarea noilor informaţii.
  209. Acest tip de studii ne ajută
    să înţelegem mai bine cum funcţionăm,
  210. cum funcţionează creierul nostru,
  211. care e organul cel mai complex
    şi probabil cel mai fascinant.
  212. Eu cred că ne învaţă şi pe noi ceva.
  213. În acest caz ne învaţă
    că reacţiile noastre emoţionale,
  214. emotive, cele de plăcere,
    cele pe care le considerăm instinctive,
  215. primitive, slabe, iraţionale,
  216. în realitate le putem lua
  217. şi le putem utiliza pentru a modela,
  218. a îmbunătăţi, a stimula
    funcţiile cognitive
  219. pe care le considerăm superioare,
    complexe, precum învăţarea şi memoria.
  220. Toate studiile de neuroştiinţă şi muzică
    se îndreaptă spre aceeaşi direcţie
  221. în sublinierea importanţei muzicii
    în viaţa noastră.
  222. Iar „în viaţă” înseamnă
    în societatea noastră.
  223. Nu doar în casele noastre,
    în căştile noastre,
  224. ci şi în domeniul educaţiei,
  225. când facem primii paşi în societate,
  226. şi în domeniul medical
  227. când întâmpinăm dificultăţi
    în calea noastră.
  228. Muzica e un instrument puternic,
    dar această putere nu e invazivă,
  229. are un cost redus, şi nu doar poate,
    ci şi trebuie să fie accesibilă tuturor.
  230. Deci să umplem viaţa noastră cu muzică,
  231. să dăm şansa creierului nostru să schimbe
    şi să se transforme în profunzime
  232. şi să o facem pe tot parcursul
    existenţei noastre.
  233. Să-i oferim posibilitatea unei schimbări
  234. care e fundamentală
    pentru funcţionarea noastră cognitivă.
  235. Să ascultăm muzică, să facem muzică,
  236. să nu pierdem
    nicio secundă din acea plăcere,
  237. din acei fiori pe care ni-i poate oferi.
  238. Să eliberăm toată dopamina posibilă.
  239. Însă atenţie la muzica
    pe care alegem să o ascultăm astăzi,
  240. fiindcă asta ar putea fi
    ceea ce ne va reactiva mâine.
  241. Vă mulţumesc!
  242. (Aplauze)